Power-Packed Kalaripayattu Lessons and Yoga Teacher Training India

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Develop your human potential and build your character with an integrated yoga and Kalaripayattu training conducted by Rishikul Yogshala in the God’s own country of coastal Kerala. In this course, along with an in-depth exploration into Hatha and Ashtanga principles, you will also have the opportunity to cultivate unique skills in Kalaripayattu, the foundational martial art form of the world.

Retreat Highlights

  • Daily yoga classes
  • Daily Kalaripayattu training sessions
  • History and philosophy of Kalaripayattu
  • Study of Kalaripayattu in relation to yoga philosophy
  • Kalari Chikitsha (treatment) and Kalari point massage
  • Ashram visit and Ayurvedic cooking classes
  • 25 nights accommodation
  • Daily healthy meals


  • Anfänger

Yoga Stile

26 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Englisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 20
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  • Essbereich
  • Umweltfreundlich
  • Garten
  • Küche
  • Lounge
  • Terrasse
  • Yoga Shala
  • Kostenloses WLAN
  • Tourenplanung

Live in the harmonious rhythm of nature decked in enriching beauty and elegance. The accommodation facility is a conscious design of earthen beauty, solace, and ecology. Dwell in the bamboo huts in the midst of fresh verdure and palm trees to experience a village-like purist lifestyle with all the basic contemporary facilities at disposal. The dwellings bring in balance, harmony, and healing energies to all those who come to live here. The eco-mud abode has spacious and well-lit rooms with private washrooms, and open, front-facing seating areas. Enclosed in pristine beauty and built according to the Vasthu Shastra, the foundation of traditional Indian science and architecture, the venue is crafted to perfection with touches of innovation and natural magnificence.


Kalaripayattu is a dynamic art of combat, a well selected discipline to be learnt and practiced in complementation to your yoga training. Prompt and particular reflex actions in Kalaripayattu shares the same core idea and driving force that of yoga, a heightened state of awareness. The best of traditional masters in the birth land of this art will train you to perfection, touching upon unarmed combat, weapon usage, and development of presence of mind in combat.

By undertaking training in Kalaripayattu, achieve great skills of defense against odds that block your way to the ultimate spiritual goal. This ancient martial art form originated in India in the golden age of Vedic wisdom. This art is attributed to the legendary Agastya Muni, the sage who symbolized the ethic of good over evil on earth.

Keeping in tune with the other Vedic discipline of ancient India, the most illustrious of which is yoga, Kalaripayattu is a holistic approach. Going beyond mere physical discipline, Kalari addresses the whole of the body-mind-soul complex. Understanding the energy system is one of the primary aspects of Kalari. Through meticulous exploration into the potentials of your body, you are likely to discover sources of energy in yourself you never knew existed.

Vadivus or animal postures

Inspired by the animal world, the ancient Kalaripayattu teachers codified eight types of vadivus of defensive combat postures. These wild attitudes will bring alive unparalleled primal instincts in you at your own behest, Varah, the wild boar, Gaja, the elephant, Simham, the lion, Sarpam, the snake, Kukkuda the cock, Mayura, the peacock, and Haya, the horse.

Toning exercises

In this discipline, a greatly detailed and codified set of body toning exercises are followed. To master a great degree of agility and for cultivating a sharpened reflex, these exercises are essential. The trainers will present lucidly choreographed exercise sequences to guide the practitioners in seamless application of the body as a tool of self-defense. The major aspects of the toning exercise are acrobatic stances, using the body to block attacks, dodging postures, and breath control.

Unarmed combat

Learn how to get the upper hand in face to face combat just by strategic movement. The human body can be the greatest weapon.

Kalaripayattu armed combat and use of special Kalari weaponry

This is introduced at an advanced stage of the training. In combat with weaponry, a greater level of coordination and understanding of the body mechanics is needed. The instructors will emphasize on intensified learning in which the weapon has to be understood as an extension of the body. Kalari armaments include an array of tools, from simple spear to shield, machete, and lasso.

Training in armed combat at the Gurukul also involves a moral-ethical education. The core ethic of yoga and Kalari is to fight for the good against the evil. Misuse of power is considered sin. Fighting with the trademark Kalaripayattu article, the six feet long sword, or the urumi, is the highlight of this segment.

Kalari Chikitsha and Kalari massage

According to Ayurveda and Kalari, there are many vital nodal points in the body known as Marmas. Hitting on the Marma is the key to successful unarmed combat. The ancient masters of this art of combat had a thorough understanding of the human body, the centers of its strength and weaknesses. Only by touching upon certain centers with the special Kalari technique, it is possible to stimulate one’s body and being from the core.

Meanwhile, Chikitsha refers to healing. According to Kalari, harnessing and properly channelizing prana or vital force in the body brings about healing. Experience these miraculous techniques with Kalari Chikitsha or treatment and Kalari massage. Aspects to understand are the tricks to bring down your opponent with just a slight turn of the hand, how to relieve yourself of sprains and accidental injuries, how to improve mental awareness, and Kalari medication, with oils, creams, and gels of Ayurvedic origin.

Indigenous cultural experience

Kalari is related at the roots with performance forms like the Indian dance kootiyattam. Also, the language and culture of the Keralite people are replete with Kalari jargon. Learning Kalari involves knowing about the folklore of Kerala which is woven around legendary Kalari warriors.

Benefits of Kalari lessons

A lesson in Kalari is packed with multiple benefits for the body and mind. Develop strong awareness and a body which ready to face any given challenge.

Some of the prime benefits in a nutshell are enhancing flexibility, developing mindfulness, sharpening reflexes, building strategizing power, and developing readiness for challenges

Yoga training

With an introduction to yoga of the Hatha and Ashtanga style, this course will strengthen you physically. In addition to primary asanas, there will be guided classes on pranayama or breathing exercise, mantra chanting and meditation techniques, and yoga philosophy.

By improving your focus and flexibility with yogic exercise under the guidance of traditional Indian teachers, in complementation to intensive Kalaripayattu training, this course can effectively prepare you for a distinguished career in yoga teaching as well.

Kalari in complementation to yoga learning

Yoga and Kalari lessons are offered in combination at Rishikul Yogshala to deepen the understanding of the Vedic idea of wholeness. Just as yoga addresses the entire body-mind-soul complex in order to improve one’s life and living, Kalari emphasizes on unrelenting presence of mind and quick body reflexes. In yogic discipline, meditation is centered on rhythmic mantra chanting, while Kalaripayattu enhances mind’s awareness by rhythmically oriented combative movements.

Additionally, in the same fashion that yogasana explores un-channelized energies of the body, Kalari movements too brings out the body’s unexplored potentials. Yoga asks you to look inside for freedom, Kalari movements too are oriented selfwards. Through the act of active defense against the opposition, Kalari is a constant strife to discover the self in its true glory in the face of challenges.

Please also note a doctor is available for free consultations but medicine will cost extra.

Ausflüge (inklusive)

This package includes visits to local ashrams and two yoga classes at the beach.


Yogi Prashant
Yogi Prashant wurde von der angesehenen Bihar School of Yoga in Yoga, Disziplin und Mitgefühl zertifiziert. Er hat nie aufgehört, zu lernen und verfolgt weiterhin fortgeschrittene Studien in Yoga. Er verfügt über viel Erfahrung darin, sein Wissen zu teilen. Master Prashant ist ein Yogi mit vielen Fäigkeiten, unter anderem beherrscht er die Asanas in Hatha und Ashtanga Yoga.
Bipin Baloni
Yogi Bipin Baloni ist Meister des Ashtanga, Hatha und Vinyasa Yoga und ist seit dem zarten Alter von 17 Jahren auf dem Weg zur Selbstfindung als Yogi. Er hat sein Leben der Yoga-Hauptstadt Rishikesh gewidmet und lebt jetzt in dieser spirituellen Stadt als gewürdigter Yogalehrer.
Swami Atmanananda Giri
Swami Atmaji wurde im Schoß von Kerala geboren und widmete sein Leben seit seiner Kindheit Yoga und Spiritualität. Von Natur aus mitfühlend, studierte er Homöopathie in Kerala und praktizierte Naturheilkunde mit dem Ziel, Menschen zu helfen, gesünder zu werden. Als religiöser Anhänger von Vedas und Upanishaden folgte Swamiji seiner Leidenschaft, die Essenz der Spiritualität mit verschiedenen Meditationspraktiken als vagabundierender Asket seit über vier Jahren auszugraben. Er absolvierte seine Ausbildung am Shivananda Ashram unter der Leitung seines Gurus Swami Adyatamanandaji.
Gangesha Chaitanya
Yoga Alliance RYT 200 (Hatha Yoga)
Als ehemaliger Naga-Guru besitzt Gangesha Chaitanya das Wissen und die Weisheit jener yogischen Mystiker, die nur einige Yogis erlangen können. Als E-RYT-zertifizierter Yogalehrer erhielt er einen Großteil seiner spirituellen Ausbildung vom großen Heiligen Swami Rama. Er ist ein Meister der Meditation, Kundalini Yoga und Pranayama. (Hauptfächer: Meditation, inspirierende und spirituelle Führung)
Manoranjan Chand
Manoranjan Ji praktiziert Ayurveda seit 2007 und Hatha Yoga seit 2009. Er spezialisiert sich auf Panchkarma Therapie, Mudras, Yoga Nidra, Shat Kryias (sowohl praktisch als auch theoretisch) und yogische Kochkunst. Geboren und aufgewachsen in Mahakaleshwar in Karnataka, widmet er sich seit seiner Kindheit dem Yoga.
Pankaj Ji
Pankaj ji besitzt die RYT 200-Zertifizierung von der Yoga Alliance und ist auf die Vermittlung von Hatha- und Ashtanga-Yoga spezialisiert. Zusätzlich hat er auch seinen Yoga-Meister gemacht, im Züge dessen er alle Elemente der yogischen Wissenschaft gründlich studiert hat. Als gut ausgebildeter Yogalehrer verfügt er über ein tiefgreifendes Verständnis dafür, Asanas mit achtsamer Integration von Meditation, Atemtechniken, Yogaphilosophie (Yoga-Lifestyle) und Mantra-Meditation zu unterrichten. (Kernfächer: Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga & Adjustment Alignment)
Kavitha Hangargi
Kavithaji wuchs in einer spirituellen Umgebung in einer angesehenen Familie in Karnataka auf und wurde mit den Lehren Basavannas, einem der größten Heiligen des zwölften Jahrhunderts und angesehenem Hindu Philosophen, großgezogen. Sie hat Pranayama unter der Leitung von Sri Ganeshwer Avadhut in Srisailam studiert, bevor sie dem Guru Swami Veda Bharthi folgte und Meditation und yogische Philosophie studierte. Kernfächer: Hatha Yoga, Pranayama.
Annnamalai Prana Ji (Swami Thiyagaranjan)
Annamalai Pranaji spezialisiert sich auf Pranayama und Yoga Philosophie. Er lernte nach den Prinzipien von Swami Sivananda und Swami Vignananda die Tradition von Tamil Nadu. Er verbindet seinen Unterricht mit traditioneller Authentizität und modernen Ansichten. Meditation, Kundalini Yoga und Ayurveda sind einige seiner weiteren Wissensgebiete. Fokus: Pranayama, Yoga Philosophie, Meditation, Kundalini Yoga und Ayurveda.
Deepa Ji
Deepa Ji folgt Lord Krishna, Yoga und der spirituellen Botschaft der Liebe. Sie ist Feministin und eine der wenigen Frauen, die im Berufsfeld Yoga sehr erfolgreich sind. In Ihrer Freizeit reist sie gern und fotografiert.
Gurmeet Singh
Gurmeet Ji ist in Rishikesh aufgewachsen und ist ein Experte in Hatha Yoga, Yoga Anatomie und Physiologie. Er ist ein von der Yoga Alliance als RYT 500 ausgezeichneter Yogalehrer und hat einen Masterabschluss in Yoga von der Uttarakhand Sanskrit University. Gurmeet Ji hat von Swami Dharma Nanda im Ved Niketan Ashram gelernt. Als Yoga-Profi hat er mit anerkannten Physiotherapeuten in Deutschland zusammengearbeitet bevor er nach Indien zurückgekehrt ist, um die Wissenschaft des Yoga mit anderen zu teilen.
Vimal Sharma
Vimalji hat einen Bachelorabschluss in Sanskrit, einen Masterabschluss in Philosophie und ein Master-Diplom in Yogischer Wissenschaft. Er wurde in eine konventionelle indische Familie hineingeboren, und widmet sich yogischen Praktiken seit er 11 Jahre alt war. Er hat auch unter Mahamandaleshwar Sri Swami Veda Bharati gelernt. Seine Ausbildung und Erfahrung in verschiedenen Aspekten des Yoga beinhalten Mantragesang und er hat den Status eines Acharya Vimal erreicht.
Kushal glaubt daran, dass Yoga und Wissenschaft eng miteinander verbunden sind. Er widmet sein Leben der Erkundung von komplexen Aspekten des Yoga von einem wissenschaftlichen Standpunkt aus. Kushal hat einen Masterabschluss in Yogischer Wissenschaft und viel Erfahrung als Yogalehrer bei der indischen Armee. Er ist auch ein leidenschaftlicher Karma Yogi, der oft als Freiwilliger bei verschiedenen Yoga Camps arbeitet.
Suraj Choudhary
Suraj Ji ist ein von der Yoga Alliance zertifizierter RYT 500 Lehrer und hat einen Masterabschluss in Yogischer Wissenschaft. Er wurde in der Hauptstadt des Yoga, Rishikesh, geboren und praktiziert Yoga seit seiner Kindheit. Er lernte auch unter Guru Narendra Gussain, einem angesehenen Yogalehrern für traditionelle und moderne Yogastile. Eines der exklusivsten Elemente in Suraj Jis Kurse ist die Mischung aus traditionellem Yoga und zeitgenössischen Stilen.
Benkat Raman
Benkat wuchs in Gangotri auf und praktiziert seit dem zehnten Lebensjahr Yoga. Er hat einen Masterabschluss in Yogischer Wissenschaft vom Pt. L.M.S. Govt P.G. College Rishikesh und einen Master in Menschlichem Bewusstsein von der Gurukul Kangri University, Uttarakhand. Nach vielen Jahren des Trainings in verschiedenen Disziplinen unterrichtet er Shatkarmas, Asana, Mudra und Bandha, Pranayama, Meditation und achtsames Gehen.

Retreat Ort

This course will be conducted in the spiritual town of Varkala in Kerala. Known as God’s own country, Kerala is a rich landscape of coconut trees, calm backwaters, and picture perfect beaches. Tucked away on the cliffs of Varkala, Rishikul Yogshala’s school is set in quiet location yet minute from the vibrant cliff top abundant with restaurants, shops, and a perfect sea view. The sound of the shore and gulls in the morning is refreshing and relaxing.

Kerala is renowned for traditional Ayurveda and the ancient martial art form of Kalaripayattu. In addition to this rich legacy, there you will also be able to find one of the most exquisite beaches of India.

At the Varkala beach, also known as the Pappanasham Beach, as legends have it, a dip into the sea will wash away one’s paap or sins. Striking red cliffs surround the area, making the place an absolute sunbather’s haven. In the cliffs, there are many refreshing natural water sprouts rich with rare minerals, making it a great attraction for health seekers following Ayurvedic cure. Sessions of outdoor yoga at this beach site will rejuvenate your health and strengthen your spirits.

Nearby places

  • Trivandrum International Airport (TRV), 50 kilometers


During this training, you will be served three daily meals. To sustain each session of rigorous physical exercise involved in this training, a nutrient-rich balanced diet is of high necessity. The team of expert Indian chefs at the institute will prepare appetizing dishes from the rich palate of Indian cuisine for breakfast, lunch, and dinner, following healthy culinary techniques as per the book of Ayurveda.

Characteristic to this cooking style is a brilliant use of Indian herbs and spices rich with great healing properties. Kerala is an important abode of exotic spices cultivated famously at the Nilgiri Hills, which are used effectively in this style of cooking. The experience of food here will change your dietary habits and open up your taste buds to the array of rejuvenating flavors of India.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

During your free time, you can explore the nearby interesting places by using the service of travel and touring facilities available. You can also have an early morning or late evening stroll at the nearby beach.

Spa Behandlungen

This package includes Kalari Marma treatment. At an additional cost, there is also Ayurveda center at the venue for rejuvenation.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 2 Ayurvedic cooking classes
  • 2 beach yoga sessions
  • 3 daily healthy meals
  • 25 nights accommodation
  • Ashram visit
  • Daily Kalaripayattu training sessions
  • Hatha and Ashtanga yoga classes
  • History and philosophy of Kalaripayattu
  • Kalari Marma treatment
  • Study of Kalaripayattu in relation to yoga philosophy

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Airfare
  • Airport transfers


Arrival by airplane

Please book your flight to arrive at Trivandrum International Airport (TRV). Transfer from and to this airport is available upon request at an additional cost of 30 USD one way with a taxi. Please let Rishikul Yogshala know if you would like to take this option.

Arrival by bus

Varkala is well connected by national state highways from major cities and many government's as well as private buses run to and fro from the city.

Arrival by train

Varkala is connected by train to many cities and town. One can take a train to Trivandrum (the capital city of Kerala) and take another train to Varkala, from where the resort can be reached on a rickshaw starting from the station.

Arrival by taxi

From the airport, a student can take a cab to the location of the school.


  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Unterkunft und Ausstattung
Qualität der Aktivität
26 Tage / 25 Nächte
ab --
Dienstag, 1 Januar 2019
(26 Tage / 25 Nächte)

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