6 Tage 60-Stunden Yin Yogalehrer Ausbildung auf Ibiza, Spanien

6 Tage 60-Stunden Yin Yogalehrer Ausbildung auf Ibiza, Spanien

  • San Lorenzo, Ibiza, Balearen, Spanien

Ibiza Yogalehrer Ausbildung Spanien

Diese Lehrer Ausbildung ermöglicht es Ihnen, eine Yin-Klasse oder Sitzung, lang oder kurz, für eine Gruppe, eine Einzelsitzung oder für sich selbst zu erstellen. Lernen Sie Übergangs Posen und intelligente Wege der Sequenzierung - unter Berücksichtigung der verschiedenen Posen, anatomischen Richtlinien und Meridian-Therapie. Sie werden in der Lage sein, auf einen Einzelkunden mit spezifischen Bedürfnissen, Beschwerden und anatomischer Beschaffenheit besonders einzugehen.

Höhepunkte

  • Tägliche Meditations-Sitzung
  • Täglich zweimal Yin Yoga Übungen
  • Täglich zweimal Theorie, Gespräche und Übungen
  • Zeit für den Besuch des Strandes, zum Lesen und Nachdenken
  • 50-Stunden Yoga Alliance Zertifizierung
  • 3 tägliche vegane und Bio-Gerichte
  • 6 Nächte Luxus-Unterkunft
  • Kurse an 6 Tagen
  • Niederländisch, Französisch, Deutsch, Englisch
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Sie können die Unterkunft vor Ort in der schönen luxuriösen Villa Can Sky wählen, die schön, ruhig und friedlich ist. Die Zimmer sind als Doppel- oder Einzelzimmer zu belegen. Die Villa ist 200 Jahre alt und wurde renoviert. Sie hat einen privaten Pool, den Sie während der freien Zeit nutzen können, sowie einen großen Garten und eine Dachterrasse.

Sie können auch eine Unterkunft außerhalb, auf Rise & Shine Yogas Empfehlung hin wählen oder auf eigene Faust nach einer Unterkunft suchen und dann die Ausbildung jeden Morgen vor Ort begleiten. Eine der Möglichkeiten ist ein gemeinsames oder privates Zimmer in einer Wohnung in Santa Eulalia.

Diese Yin Yogalehrer Ausbildung erlaubt es Ihnen, den "Yin Space" - die Qualität und die Energie in sich selbst - zu erstellen, so dass es Ihr Leben bereichern und ausgleichen kann, und Sie in der Lage sein werden, dies an andere weiterzugeben. Die ruhige, mitfühlende Präsenz, die alle Ungleichgewichte durch nur ihr Vorhandensein heilt.

Sie werden lernen, wie Sie Ihre Gefühle zulassen, ihre Intensität kontrollieren, Sinne wieder öffnen oder schließen können und dann in der Lage sind, alle Empfindungen und Emotionen (Emotion bedeutet Energie in Bewegung) fließen zu lassen anstatt in sie einzutauchen und an ihnen festzuhalten.

Tantrischer und achtsamer buddhistischer Ansatz

Dieser Kurs ist eine tief transformative Heilungsreise, und nur durch die Heilung von sich selbst und dem Erreichen der Selbstliebe können Sie dann diese Eigenschaften auf andere übertragen, indem Sie die Erfahrung durchleben anstatt nur darüber zu reden und die Theorien davon anzubieten. Es wird viel Fokus auf Ihre persönlichen Erfahrungen und eine Öffnung für die Sinne geben, um das Zuhören und Erreichen Ihrer wahren Natur zu erlangen.

Yin Yoga hat eine tief heilende Wirkung. Und obwohl jeder Mensch und jede Geschichte anders ist, und ein Heilungsprozess nicht nur die Erkenntnisse der Muster und zugrunde liegenden emotionalen Erinnerungen und Spannungen hinter jeder Krankheit, sondern auch neue bewusste Entscheidungen über Ihr Leben beinhaltet, bestätigen Sie, dass mit geeigneten Sequenzen regelmäßigen Yin Trainings größere Ungleichgewichte im Körper ausgeglichen werden können.

Die körperlichen Ungleichgewichte wie Allergien, Verdauungsstörungen, hormonelle Probleme, Rückenprobleme, psychische Probleme, Blutdruckprobleme, Angstsymptome, emotionale Blockaden und Mangel an Energie und emotionale Störungen wie z. B. mangelnde Entschlossenheit, Vertrauen und Zuversicht, Wut Probleme, Depressionen, Ängste können durch entsprechende Yin-Praxis mit sehr guten Ergebnissen gelindert werden.

Schließlich können sie Ihr Leben als eine liebevollere, aufmerksamere und fürsorgliche, angenehme Reise gestalten, und sich vom rasanten westlichen Muster lösen.

Programm

  • Yin-Posen (grundlegende Stellungen und Variationen)
  • Das Verständnis der Auswirkungen der Yin Posen aus physiologischen, anatomischen, energetischen, emotionalen, mentalen und therapeutischen Perspektiven
  • Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin (Meridiane und Elemente)
  • Verständnis der ganzheitlichen Prinzipien, die auf Ihre Gesundheit, Körper und Ihr Leben angewendet werden
  • Lernen, wie man den Energiefluss in bestimmten Meridianen ausgleicht, um die Gesundheit von bestimmten Organen zu wandeln, und Transformation von emotionalen, mentalen oder praktisch-körperlichen in Ihrem Leben
  • Lernen, die Yin-Qualität in Ihrem Leben zu verkörpern, Öffnung für Hingabe, Empfänglichkeit, Mitgefühl, Stille, Selbstliebe und Akzeptanz
  • Lernen der eigenen einzigartigen anatomischen Struktur und Grundsätze für die Annäherung an jedes Skelett auf einzigartige Weise (Anpassungen, Variationen für jeden Körper und jede Pose)
  • Modifikationen, die mit einer therapeutischen Herangehensweise an Probleme des Rückens, Probleme der Wirbelsäule, Hüfte, Becken, Schultern, Empfindlichkeiten aller Arten von Gelenken, Muskeln und Bindegewebs Beschwerden helfen
  • Verwenden Sie Requisiten für jede Pose und jedes Problem
  • Philosophie des Yin Yoga wie Achtsamkeit, Atem, Bewusstsein und liebende Güte
  • Lernen, nach innen zu hören, Muster und Glaubenssätze kennenlernen, seine eigene Perspektive entdecken und wie kann man sie auf gefühlvolle Weise verschieben kann
  • Meditationstechniken, Mantras, Atmungs Praktiken, um den Verstand und seine tieferen Wahrheiten aufzudecken und Gleichgewicht in sich zu finden
  • Gewusst wie: Erstellen von Sequenzen von Yin Yoga erstellt nach Absicht, für den individuellen Gebrauch oder Gruppenunterricht
  • Grundlagen für eine Yin Yang Praxis und Sequenzen in diesem wunderbar ausgleichenden Stil erstellen

Tagesablauf

  • 07:30 - 08:00 Morgendliche Meditation
  • 08:00 - 08:30 Frühstück
  • 09:00 - 11:00 Morgentraining
  • 11:45 - 13:00 Theorie, Gespräche und Übungen
  • 13:00 - 14:00 Mittagessen
  • 14:00 - 15:30 Pause für den Strand am Nachmittag, Zeit zum Lesen und Nachdenken
  • 15:30 - 17:30 Nachmittags Praxis
  • 18:00 - 19:00 Abendessen
  • 19:00 - 21:00 Theorie, Lehren und Gespräche
  • Kata van Doesselaar

    Kata van Doesselaar ist eine erfahrene Yogalehrerin, Atem- und Massagetherapeutin, Heilerin und Coach. Sie praktiziert seit 12 Jahren Yoga und unterrichtet es seit sieben Jahren. Sie hat verschiedene Stile trainiert, unter anderem Iyengar, Ashtanga, und Vinyasa, bis sie ihre Maha Lehrerin Shiva Rea gefunden hat, von der sie sich am meisten inspiriert fühlt. Dann wurde Prana Vinyasa Flow Yoga (Krishnamacharya), von Shiva Rea in Los Angeles erfunden, zu Katas primärem Yogastil und sie lernt ihr ganzes Leben lang mehr darüber.

  • Erno van Doesselaar

    Erno van Doesselaar ist ein Atemtherapeut und Yogalehrer. Schon seit jungen Jahren ist er auf einer Reise der Selbstentdeckung und hat gelernt, mit Energien und bewusster Intention zu arbeiten. Er wurde in Achtsamkeitsschulen darin unterrichtet, Glaubenssysteme und emotionale Muster, die unsere Lebenserfahrung einschränken, zu transformieren. Seine Hauptleidenschaft ist es, täglich tiefer in die Verbindung mit seinem wahren selbst einzutauchen und seine Inspiration daraus zu beziehen. Er lernt und praktiziert Soulbreath bereits seit mehr als 10 Jahren.

Sie wohnen in wunderschönen Resort namens Can Sky. Es ist in der Nähe von Es Canar und Santa Eulalia, in einer ruhigen und schönen Gegend gelegen.

Das Paket mit Unterkunft umfasst täglich drei vegane Gerichte. Wenn Sie außerhalb wohnen, können die Mahlzeiten für 150 EUR dazugebucht werden

Jeden Nachmittag werden Sie freie Zeit für einen Strandbesuch, zum Lesen und Nachdenken haben.

  • 3 tägliche vegane und Bio-Gerichte
  • 6 Nächte Luxus-Unterkunft
  • 60-Stunden Yoga Alliance Zertifizierung
  • Tägliche Meditations-Sitzung
  • Theorie, Gespräche und Übungen zweimal täglich
  • Yin Yoga Übungen zweimal täglich

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihre Flüge zum Ibiza Flughafen (IBZ). Transfer vom und zum Flughafen ist auf Anfrage erhältlich. Die Kosten betragen 50 EUR.

Ankunft mit dem Taxi

Vom Flughafen können Sie auch ein Taxi zur Villa nehmen.

  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 60 Tage vor der Ankunft zu zahlen.

Amsterdam, Netherlands

Rise & Shine bietet Lehrerausbildungen, Retreats, tief transformierende Immersionen, sowie Vinyasa Flow, Yin (-Yang) und Hot Yoga, mit dem Fokus auf Atmung & heilende Energien, an.

  • Verfügbarkeit: Die Yoga Urlaube dieses Veranstalters sind 98% der Zeit verfügbar.
ab --

7 Tage / 6 Nächte

The prices below include a winter discount of 200-250 euro for a shared and single room in December, January and February

Abreise:
Sonntag, 17 Dezember 2017
(7 Tage / 6 Nächte)

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