4 Tage Surf und Yoga Retreat in Lissabon, Portugal

  • Lemon Tree Beach House, Avenue António José do Vale, 11 Praia da Areia Branca, Lourinhã, Lisbon District, Oeste, Centro, Portugal

Reinvigorating Yoga Retreat

Ripar Surf School truly believes that surf and yoga can come together and operate synergistically for a more fulfilling existence, merging spirituality, physical, and mental health. Whether you’re experienced or beginner in yoga or surf, with the physician, surfer, and certified yoga teacher, you will have the opportunity to experience the classic teachings of the millenary Yoga Sámkhya philosophy. Discover the amazing journey through yoga and surf!

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Höhepunkte

  • 1 yoga classes per day
  • 2 surfing sessions per day
  • Daily homemade breakfast
  • 3-night accommodation
  • Kurse an 3 Tagen
  • Englisch
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During this retreat, you will stay at Lemon Tree Beach House. It is a charming Portuguese house by the beach and perfect for you who are looking for a nice, friendly, and homey place to spend a vacation. Whether you are looking for an adventurous surfing or a relaxing beach holiday alone, with friends, or family, your Portuguese hosts, Cristina and Nuno, will make you feel at home at once.

Lemon Tree Beach House is a spacious house with 4 rooms. Get a room with sunset view. The house provides double / twin and triple rooms, comfortable, and decorated with vintage design. There is a large outside terrace and garden, perfect to chill and watch Saturday jam session. You will get a free Wi-Fi inside the house.

The worldwide surf community is opening to this marriage with top surfers like Kelly Skater, Rochelle Ballard, Matt Wilkinson, big-wave rider Greg Long, or free 'spirit' surfers like Dave Rastovich and Rob Machado, among many others, including the ancient yoga practice in their life and training routines.

You will have the opportunity to experience the classic teachings of the millenary Yoga Sámkhya philosophy, working the 14 technical disciplines (Dhyána / Samádhi, Pujá, Kryá, Mantra / Kírtana, Pránáyáma, Ásana, Yoganidrá, Bandha, Japa Tala, Japa Shesha, Yantra, Mudrá, Nyása, Mánasika) during your stay for a complete, natural, healthy, and joyful personal development that will certainly manifest in a much more profitable surfing experience.

With the early morning yoga sessions, you can slowly connect to your inner self, wake up with the ocean's breeze energy, and prepare your body's muscles for paddling, standing up, riding waves, and to avoid injuries. Through conscious breathing exercises, you can enhance your endurance in the water with a sharp, focused mind you can make better wave choices, follow more precisely the experienced surf teacher's advice, and later on in the afternoon and closer to the sunset, you can stretch and relax your body, recharge your mind, and get prepared for more exciting life to come.

Above all, Ripar Surf School aims to promote a state of receptiveness that will allow you to fully enjoy the connection with the vast the Atlantic Ocean, its waves, and its people in this beautiful part of the Portuguese coastline. The yoga sessions can take place on the beach, surf school’s deck or studio according to group preferences or weather conditions.

  • Carla

    Yoga is Carla’s philosophy of life, her discipline, and consciousness. In 2002, she began the journey as a yoga instructor. It's not been an easy road. It has been a constant challenge for her and for others, but always a very pleasurable journey.

  • Xico

    Xico ist einer der besten lokalen Surfer und gleichzeitig ein Vater von drei kleinen Kindern. Er ist geduldig und vorsichtig mit all seinen Surfschülern. Er lebt nach dem Konzept der Permakultur und glaubt, dass Beziehungen in der Natur gefunden werden können und auf alle Aspekte der menschlichen Behausung angewendet werden können.

  • Miguel Contreras

    Ein offenherziger Mensch, den das Leben zum Lächeln bringt. Im Jahr 2012 absolvierte er sein Medizinstudium an der Universität von Salamanca. Bis zu diesem Jahr war er als Praktikant für Allgemeinmedizin in Nazaré tätig. Er erkannte jedoch, dass er neue Wege gehen muss, um Gesundheit und Leben zu verstehen. Er ist zertifizierter Yoga Sámkhya Instructor in der Portugiesischen Yoga Konföderation und mehr als 10 Jahre am Surfen. Dies ermöglicht ihm, beide erfüllenden Aktivitäten zu einer Praxis zusammenzuführen, um Ihr Surfen zu verbessern und Ihre Verbindung zu sich selbst und der Natur zu fördern.

  • Pipas

    Pipa ist ein einheimischer Surfer und seit 2005 Surflehrer. Er unterstützt die "Improvers" Surf Kurse und hilft Ihnen, den Ritt Ihres Lebens zu genießen.

  • Rafael

    Rafael is a surf instructor. He's a local surfer with more than 20 years of experience with classic style and is always chasing some tubes. He's also known as the Big Rider of Areia Branca. He has an amazing knowledge of the ocean and is always in tune with nature.

This retreat will take place in Lisbon, Portugal.

You will have daily homemade breakfast and one welcome dinner with the team on Sunday.

  • Portuguese language and culture classes
  • Shiatsu massage
  • 3 nights accommodation at Lemon Tree Beach House
  • Daily homemade breakfast
  • Daily surf lessons (2 sessions, 2 hours each)
  • Daily yoga lessons (1 class, 1 hour 30 minutes)
  • Discount on Backdoor Surf Shop
  • Free surf equipment during weekends
  • Linen and towels
  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 20 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Lourinhã, Portugal

Ripar Surf School ist eine Surfschule in Praia da Areia Branca, in der nähe von Peniche und Baleal. Sie bieten Surf Kurse und Yoga Kurse mit einem neuen Konzept.

  • Verfügbarkeit: Die Yoga Urlaube dieses Veranstalters sind 83% der Zeit verfügbar.
ab --

4 Tage / 3 Nächte

Availability

This vacation is available all year round, please select an arrival date below.

 

Low season
  • January 1 - April 30
  • November 1 - December 31

 

Middle season
  • May 1 - June 30
  • October 1 - 31

 

High season
  • July 1 - September 30

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