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8 Tage Renacimiento Detox Erlebnis auf Ibiza, Spanien

Renacimiento Detox Erlebnis auf Ibiza

Ein gesunder und fitter Körper in einer Woche? Mit dieser schnellen Detoxkur ist es möglich, inklusive Electro Muscle Stimulation, Yoga und wunderbar verwöhnender Anwendungen. Sie essen gesund, aber auch unheimlich lecker. Bei Renacimiento-Ibiza ist alles vorhanden, um sich optimal entspannen und gut ausruhen zu können. In der 'Freizeit' können Sie einen Hippiemarkt besuchen, am wundervollen Strand oder in der schönen Umgebung spazieren gehen. In dieser Zeit dreht sich alles um Sie. Neue Inspiration finden und Ihrer Gesundheit einen neuen Schub verleihen. Und nach so einer Detoxkur fühlen Sie sich vitaler, sehen Sie strahlender aus, sind Sie zufriedener und wissen Sie besser, was Ihrem Körper gut tut. Wir erwarten Sie in unserer herrlichen Villa auf Ibiza, um Ihnen all unsere Aufmerksamkeit zu schenken.

Bitte beachten Sie, dass der Unterricht bei diesem Retreat auf englisch, niederländisch und/oder deutsch stattfinden kann, je nach Nationalität der Teilnehmer. Renacimiento-Ibiza kann Ihnen dazu mehr Informationen geben.

Retreat Highlights

  • 2 Yoga Einheiten
  • 1 Ganzkörpermassage
  • 4 x elektronische Muskelstimulation
  • 7 Übernachtungen in einer Luxus-Villa
  • Kostenlose Nutzung aller Materialien
  • Täglich gesunde Bio-Mahlzeiten
  • Willkommensgeschenk

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen
  • Fortgeschritten

Yoga Stile


7 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Niederländisch, Deutsch, Englisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 10
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Unterkunft

Renacimiento-Ibiza ist eine zauberhaft gelegene luxuriöse Villa. Durch die ruhige Lage und die weitläufige Umgebung hat dieser Ort einen entspannenden und beruhigenden Effekt. Sie erreichen die Villa vom Flughafen aus nach 25 Fahrminuten. Es ist ein Ort, an dem Gästen ihren Urlaub in einer wunderschönen und luxuriösen Umgebung genießen können.

Schöne, luxuriös gestaltete und geräumige Suiten für zwei Personen, in denen die Betten mit Bettwäsche allerfeinster Qualität bezogen sind. Ein eigenes Badezimmer mit allem erdenklichen Komfort und Luxus. In den Suiten liegen wunderbare Handtücher und Bademäntel für Sie bereit. Ein Haartrockner ist vorhanden. Jede Suite verfügt über einen Safe.

Programm

Detox

Indem Sie Ihren Körper entgiften und Produkte essen, die den Körper nähren anstelle ihn zu belasten, reinigt sich Ihr Körper. Es kann sogar sein, dass kleine, lästige Beschwerden (durch belastende Ernährung) verschwinden. Kuhmilcherzeugnisse können den Dickdarm reizen. Laktose wird im Darm nämlich nicht zu verdaulichen Zuckern abgebaut, sodass Sie unter Völlegefühl, Blähungen und Durchfall leiden können. Auch Gluten (Eiweiß aus Getreideprodukten) kann Darmkrämpfe verursachen, wenn Ihr Körper es nur schwer verdauen kann. Der Verzehr von Fleisch hinterlässt viele Abfallstoffe im Körper und entzieht ihm Zucker, Minerale und Vitamine, wodurch Sie sich schneller müde, schlecht gelaunt und schlaff fühlen. Wenn Sie diese Nahrungsmittel durch Gemüse, Obst und glutenfreies Getreide ersetzen, nimmt der Körper viel mehr Nahrungsstoffe auf.

Während dieser Detoxkur werden Sie keinen Hunger haben. Es werden in dieser Woche nur Nahrungsmittel verwendet, die Ihr Körper wirklich braucht. Ihre Haare glänzen, Sie schlafen besser, die Haut strahlt und Sie haben weniger Bauch- und Kopfschmerzen. Gesunde Detoxkuren sind leicht durchzuhalten, weil Sie selber bestimmen wie viel Sie essen. Solange Sie nicht die falschen Nährstoffe erhalten. Auf diese Art wird ein natürlicher Reinigungsprozess in Gang gesetzt, der direkt für einen gesünderen und fitteren Körper sorgt. Entdecken Sie, wie Sie sich in eine Woche wieder vital fühlen und eine frische und klare Ausstrahlung erhalten können.

In dieser Woche können Sie sich völlig auf den innerlichen Reinigungsprozess konzentrieren, denn es wird gut für Sie gesorgt. Sie machen die Detoxkur unter Begleitung.

Ausflüge (inklusive)

Sie haben viel Freizeit für sich, um Wanderungen zu machen oder den Energieort Ses Fontanelles zu besuchen.

Lehrer

Rachel Ritzen
Yoga hat mir dabei geholfen mich selbst zu finden. Nach einer stressigen Zeit in meinem Leben entdeckte ich, dass ich mich "verloren" hatte. Mir fiel das Atmen schwer. Um mich besser zu fühlen folgte ich dem Rat Yoga auszuprobieren. Mein erster Yogakurs fühlte sich an, als wäre ich nach langer Zeit wieder heimgekehrt. Yoga lehrte mich richtig zu atmen und wieder zu "sein". Es hat so viele Vorteile in meinem Alltag bewirkt.

Retreat Ort

Dieser Retreat findet auf Ibiza, Spanien, statt.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Wandern
  • Whirlpool / Jacuzzi
  • Schwimmen
  • Pool im Außenbereich

Allgemeines

  • Essbereich
  • Umweltfreundlich
  • Mehrsprachiges Personal
  • Terrasse

Verpflegung

Sie genießen täglich gesunde Bio-Mahlzeiten. Alle Mahlzeiten fokussieren sich auf Detox. Gesunde Snacks und Obst sind im Paket enthalten. Wasser, Tee und Kaffee gibt es unbegrenzt und Ihnen wird zusätzlich ein Smoothie oder Saft pro Tag serviert. Hier genießen Sie leckere, frisch zubereitete Speisen und eine atemberaubende Aussicht.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Kaffee
  • Tee
  • Detox-Säfte

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Glutenfrei
  • Biologisch
  • Frutarier
  • Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Während des Retreats können Sie bei einer Ganzkörpermassage (im Preis enthalten) entspannen. Sie können weitere Behandlungen im Voraus oder vor Ort gegen Aufpreis dazubuchen:

  • Ganzkörpermassagen
  • Rücken-, Nacken- und Schultermassage
  • Aromatherapie Massage
  • Bamboo Massage
  • Wataflow Massage (Massage unter Wasser)
  • Maniküre
  • Pediküre
  • Waxing
  • Gellack

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 2 x Yoga
  • 1 Ganzkörpermassage
  • 4 x elektronische Muskelstimulation
  • 7 Übernachtungen in einer Luxus-Villa mit 2 Swimming Pools und Terrassen
  • Alle gesunden Bio-Mahlzeiten mit Fokus auf Detox
  • Gesunde Snacks und Obst
  • Kostenlose Nutzung aller Materialien
  • Unbegrenzt Wasser und Früchtetee
  • Renacimiento-Ibiza Willkommensgeschenk

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Mietwagen
  • Flughafen-Transfers
  • Optionale Massagen oder Spa Behandlungen
  • Reise(rücktritts)versicherung
  • Flüge

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen Ibiza (IBZ). Renacimiento Ibiza teilt Ihnen die genaue Adresse im Voraus mit.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 60 Tage vor der Anreise stornieren.
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