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11 Tage Rohkost und Yoga Deep Nature Cleanse Retreat in Ubud, Bali

Bunga Permai, Ubud, Bali, Indonesien

Ubud Bali Rohkost und Yoga Deep Nature Cleanse Retreat

Begib dich auf eine Reise, die nicht nur deine Sinne anregt. Lasst euch vom Zauber Balis inmitten des tropischen Regenwaldes von Stress und Anspannung des Alltages entführen! Tauche ein in den unbeschreiblichen Spirit Balis, der dich unweigerlich zu einem Ausgleich für Körper, Geist und Seele führt. Lass dich einfach treiben. Erlebe wie gesunde Ernährung, Yoga und Meditation an einem der ungewöhnlichsten und atemberaubendsten Ort von Bali dich verändert.

Reset - Recharge - Relax - Reconnect

Die Lehrer

Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Geführte Meditation mit Heilern
  • Teilnahme an traditionellen Zeremonien
  • Schamanische Reise mit Hindu-Priester Sudana Yasa
  • Alle Transfers vom Flughafen und zu Ausflügen
  • 10 Übernachtungen in Privatvilla mit Pool
  • Täglich rohvegane Kochkurse
  • 1 Hydro Colon Therapie
  • 1 individuelle Massage

Level

  • Anfänger

Yoga Stile


11 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Englisch
Flughafentransfer inklusive: Ngurah Rai International Airport
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
14:00
Zeit zum Auschecken:
12:00

Während des Retreats wohnst du entweder in einem geteilten Doppelzimmer oder einem Doppelzimmer zur Alleinbenutzung. Die Villa bietet einen gemütlichen Garten mit Pool und einer Außenterrasse. Hier wird gemeinsam entspannt, gelacht, geplaudert oder einfach nur die Ruhe genossen. Egal, ob du in Gesellschaft oder einfach nur für dich sein möchtest - die gemütliche Villa wird das bieten, wonach du dich gerade fühlst.

Programm

Gesunde Ernährung und Transformation ist der Mittelpunkt dieser Reise, deswegen gibt es Intensivkurse über Rohkost in denen ihr Grundlagen und Techniken vermittelt bekommt. Allerdings gehören Entspannung und Wohlbefinden ebenfalls zum Programm!

An allen Tagen des Aufenthaltes gibt es eine Yogastunde bzw. tauchen wir am Abend in die Welt der Meditation/Transformation ein. Gemeinsame Gespräche und der Austausch unter den Teilnehmern lässt das Erlebte nachklingen, reflektieren und bietet Raum für neue Perspektiven.

Hinweis: Flug nicht im Preis enthalten. Das im Preis angebotene (Ausflugs-)Programm kann je nach Wetter und Reisezeitraum variieren. Änderungen vorbehalten.

15.12. - Tag 1

Anreisetag. Eigene Anreise nach Denpasar Bali.

16.12. - Tag 2

Ankunft auf Bali mit den ersten wundervollen Eindrücken (bitte Ankunftszeit bis 11:00 Uhr Ortszeit beachten). Empfang / Abholung vom Flughafen und Transfer nach Ubud (Zentralbali), Fahrtzeit ca. 1,5 Stunden. Verkostung der ersten rohveganen Snacks und Leckerlies. Infos zum Ablauf und Erklärung der Aktivitäten. Planung der Massagen und ColonHydro. Gemeinsames Abendessen im Anwesen.

17.12. - Tag 3

Ankommen und den Flair Balis genießen! Gemeinsame erste Yogastunde zum Entspannen im Garten der Villa. Nach dem Frühstück startet die Rohkost-Lektion Nummer 1 gefolgt vom Mittagessen im Anwesen. Am Nachmittag werden die ersten Teilnehmer ihre Massagen und ColonHydro-Sessions erhalten. Nach dem leckeren gemeinsamen Abendessen können alle an einer geführten Meditation teilnehmen.

18.12. - Tag 4

Der Tag startet mit der Yogasession zum Sonnenaufgang und einem Frühstück. Danach gibt es die Rohkost-Lektion Nummer 2, anschließend Mittagessen im Anwesen. Am Nachmittag werden weitere Teilnehmer ihre persönlich Massage und ColonHydro-Sessions geniessen, wer nicht zur Massage geht oder anderweitig eingeplant ist kann seine Zeit frei einteilen. Nach dem Abendessen gibt es einen informativen Talk über Rohkost.

19.12. - Tag 5

Wir beginnen den Tag mit unserer Yogasession. Nach dem Frühstück startet die Rohkost-Lektion Nummer 3. Mittagessen. Am Nachmittag geht es mit ColonHydro-Sessions weiter, auch werden die ersten ihre Schamanische Reise beim Priester Sudana Yasa erleben. Nach dem gemeinsamen Abendessen findet wieder eine geführte Meditation statt.

20.12. - Tag 6

Geheimnisvolle Kraft und Energie spüren. Wir beginnen den Tag mit unserer morgendlichen Yogasession. Nach dem Frühstück gibt es die Rohkost-Lektion Nummer 4, dann Mittagessen. Am Nachmittag werden andere Teilnehmer ihre persönliche ColonHydro-Sessions geniessen, der restliche Teil der Gruppe wird sich beim gegenseitigen Hopi Ohrkerzen-Ritual komplett entspannen und Ruhe und Frieden erfahren. Nach dem gemeinsamen Abendessen gibt es einen Talk über Persönlichtkeitsentwicklung.

21.12. - Tag 7

Kunst und Kultur, Spiritualität und außergewöhnliches Essen! Der Tag beginnt mit unserer Yogasession. Nach dem Frühstück ist die Rohkost-Lektion Nummer 5. Nach dem Mittagessen schlendern wir durch Ubud, gehen Shoppen und besuchen eine Aufführung des traditionellen Kecak Tanzes. Wir schlemmen zum Abendbrot in einem der leckersten rohveganen Restaurants in Ubud. Abends: geführte Meditation.

22.12. - Tag 8

Neue Energie spüren. Der Tag startet mit der morgendlichen Yogasession. Nach dem Frühstück ist die Rohkost-Lektion Nummer 6, gefolgt vom Mittagessen. Nachmittags werden weitere Teilnehmer ihre persönliche ColonHydro-Sessions geniessen, der andere Teil der Gruppe wird das Hopi Ohrkerzen-Ritual durchführen und die restlichen von euch dürfen ihre Schamanische Reise beim Priester Sudana Yasa erleben. Austausch nach dem gemeinsamen Abendessen.

23.12. - Tag 9

Magische Spiritualität. Auch diesen Tag beginnen wir mit unserer Yogasession. Nach dem Frühstück gibt es die Rohkost-Lektion Nummer 7. Nach dem Mittagessen werden wir einen der unglaublichen Tempel Balis besuchen! Nach dem leckeren gemeinsamen Abendessen im Anwesen könnt Ihr wieder an einer geführten Meditation teilnehmen.

24.12. - Tag 10

Über sich hinaus wachsen. Wir beginnen den Tag mit einer morgendlichen Yogasession. Beim Frühstück bereiten wir in der Rohkost-Lektion No #8 unsere Weg- zehrung vor – Smoothies und Säfte. Heute ist der Tag an dem wir über uns hinauswachsen. Dein Magic Moment! Wir fahren in die unberührte Natur Indonesiens. Dort könnt ihr alles loslassen... Abends geht es in das beste vegane Restaurant auf Bali zum Weihnachtlichen Abendmahl.

25.12. - Tag 11

Gemeinsame Kraft und Energie spüren. Wir beginnen den Tag mit der morgendlichen Yogasession. Nach dem Frühstück bereiten wir gemeinsam das Mittagessen in der Rohkost-Lektion No #9 zu. An diesem Tag filmen wir auch die Testimonials, und freuen uns über euer Feedback zum Retreat! Am Nachmittag bereiten wir gemeinsam das Abendessen zu.

26.12. - Tag 12

Der Tag beginnt ein letztes Mal mit unserer Yogasession. Nach dem Frühstück gibt es einen Talk mit abschließenden Austausch über Rohkost und Ernährung. Nach dem Mittagessen ist gegen 14 Uhr die Abreise zum Flughafen geplant (bitte Abflugszeit ab 18 Uhr Ortszeit beachten).

27.12. - Tag 13

Ankunft in Deutschland. Gereinigt, entspannt und vitalisiert ins neue Jahr 2020 starten!

Lehrer

Ajna Mukti

Retreat Ort

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

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Verpflegung

Wir vermitteln dir die inspirierenden Möglichkeiten der modernen Rohkostküche. Hier erlebst du wie aus einer Vielzahl von verschiedenen Zutaten köstliche, rohe, vegane Gerichte zubereitet werden, auf deren Grundlage du deine gesunde, energetische und bekömmliche Ernährung aufbauen kannst.

Rohkost besteht nicht nur aus Möhren, Salaten und Smoothies. Lass dich von der abwechslungsreichen Vielfalt der Rohkostküche faszinieren. Und ganz nebenbei purzeln die Pfunde.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Brunch
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Tee
  • Detox-Säfte

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Biologisch
  • Rohkost
  • Frutarier
  • Laktosefrei
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Täglich rohvegane Koch-Kurse
  • Alle Mahlzeiten inklusive
  • Tägliche Yoga-Einheiten
  • 1 individuelle Massage
  • 1 Hydro-Colon Therapie
  • Ausflugsprogramm
  • Schamanische Reise mit Hindu-Priester
  • Geführte Meditation mit Heilern
  • Teilnahme an traditionellen Zeremonien wie dem Hopi Ohrkerzen-Ritual
  • Alle Transfers vom Flughafen und zu Ausflügen inklusive!
  • 10 Übernachtungen in einer familiären privaten Villa mit Pool
  • Bei den täglichen Rohkost-Lektionen selbst mitmachen und lernen
  • Frisches balinesisches Quellwasser und unendlich Kokusnusswasser trinken
  • Tropische Früchte zu jedem Frühstück
  • Viel Wissen, neue Ideen und Rezepte mit nach Hause nehmen
  • Gereinigt, entspannt und vitalisiert ins neue Jahr 2020 starten!

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise

Anreise

Recommended Airports

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Ngurah Rai International Airport (DPS). Der Transfer vom Flughafen zum Veranstaltungsort ist im Paketpreis enthalten. Bitte Anreise bis 11.00 Uhr Lokalzeit beachten!

Airport: Ngurah Rai International Airport Flughafentransfer inklusive: Ngurah Rai International Airport Keine zusätzlichen Kosten. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 21 Tage vor der Anreise stornieren.
11 Tage / 10 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Montag, 16 Dezember 2019
Abreise: Donnerstag, 26 Dezember 2019

Wählen Sie Ihr Paket:

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