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7 Tage Frauenermächtigung, Wandern und Yoga Retreat im wunderschönen Molde, Norwegen

Adjunkt Dorums Gate 13, Molde, Norway

Norway Yoga Retreat

Expertentipp: Dies ist einer der beliebtesten yoga urlaube in Norwegen.

Experience the beauty of Norway’s fjords, waterfalls, and mountains with an energizing and relaxing yoga and empowerment retreat. You will begin each morning with meditation, yoga, and delicious breakfast. Every day features hiking amid breathtaking scenery with a knowledgeable guide and a break for a catered picnic lunch. After dinner participants can enjoy workshops designed to empower and inspire, helping women find their voices and learn basic skills to feel stronger and safer in their daily lives.

Die Lehrer

Pille & Leonie
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Retreat Highlights

  • Daily yoga class
  • Meditation sessions
  • Hiking excursion with the group
  • Raw chocolate preparation classes
  • 6 nights accommodation
  • Daily healthy meals

Yoga Stile


6 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Norwegisch, Englisch
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
16:00
Zeit zum Auschecken:
12:00

Programm

This active retreat will bring you new skills and confidence, and you’ll return home refreshed and ready to take on challenges with a healthy mindset and strengthened body.

Every day starts with pranayama and a yoga class designed to awaken the mind and prepare the body for hiking. Breakfast follows, with a range of plant-based, local organic foods that nourish the mind and tantalize the taste buds. Hikes are carefully chosen to accommodate the group’s fitness and enthusiasm. Each hike features astounding views, natural history and geology, a catered lunch and plenty of opportunities to rest and refuel.

A typical hike maybe 5-8 kilometres long, with 500-700 meters of elevation gain, which will take anywhere from 4-7 hours, depending on the groups' preference. Restorative yoga after hikes helps loosen tight muscles and recover smoothly after the exertion of the hikes. After dinner evening sessions focus on empowerment, finding a strong voice, avoiding conflict and simple physical skills to keep yourself safe.

During this retreat, food is an opportunity to celebrate together! Dinner will feature seafood purchased directly from local fishermen, fresh vegetables, and organic salads, prepared with love by qualified chefs. You will learn to make raw chocolate, and fresh juices are always available.

There will be opportunities to create desserts and smoothies together. They can cater to vegan, gluten-free, and paleo diets, just be sure to check in and let them know your dietary requirements so they can provide delicious meals that will nourish each participant.

Daily yoga sessions help you start each day filled with prana and ready to relax and appreciate the nature you experience on your hikes. Retreat participants form a tight bond and many new friendships are born in this nurturing setting. You’ll bring home stunning photographs, fond memories, and the inspiration to create an even more joyful life. The combination of yoga, great food, hiking, and empowerment workshops means you’ll leave this retreat refreshed and rejuvenated.

Lehrer

Pille Mitt

Leonie Sherman

Retreat Ort

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

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Verpflegung

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Kaffee
  • Tee
  • Detox-Säfte

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Pescetarier
  • Laktosefrei
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 6 nights accommodation
  • Morning pranayama and yoga sessions
  • Evening Yin and Restorative yoga sessions
  • Guided hiking tours
  • Empowerment and self-defence workshops
  • Transportation
  • Airport pickup and dropoff
  • Raw chocolate class
  • Breakfast, lunch, and dinner

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Flights
  • Insurance

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 7 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist 7 Tage vor der Ankunft zu zahlen.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
Gesamteindruck
7 Tage / 6 Nächte
ab --
Sonntag, 18 August 2019
(7 Tage / 6 Nächte)

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