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Desert Yoga Sessions - 9 Tage Yoga im Atlas Gebirge & Wüste Sahara

Parc National Toubkal, Route Oukaïmeden Km 45 – Marrakech, Marrokko

Desert Yoga Sessions

Die Desert Yoga Sessions bringen dich hoch ins Atlas Gebirge und tief in die Wüste Sahara. Du übst Yoga und meditierst in der Stille der Wüste und in der Reinheit der Berge. Yoga in der weiten Wüste und in der unberührten Natur der Berge ist eine ganz besondere Erfahrung. Die Wüste kreiert einen weiten Raum für neue Erfahrungen. Die Berge schaffen Raum, Einheit zu spüren, sich im Einklang mit der Natur zu bewegen und sich zu verbinden. In den Yoga Sessions übst du fließendes, kraftvolles Vinyasa Yoga und entspannendes, ausgleichendes Yin Yoga. In der Meditation übst du Achtsamkeit. Die Yoga Sessions sind für alle Levels geeignet.

Die Lehrer

Salah & Sandra
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Retreat Highlights

  • Kleines Riad im Atlas Gebirge
  • Exkursion ins Wüstencamp Erg Lihoudi
  • Farbenfrohes, marokkanisches Essen aus frischen lokalen & regionalen Zutaten
  • Vinyasa & Yin Yoga Sessions & Meditation in der Stille der Wüste und in der Reinheit der Berge
  • Maßgeschneidert & von einem kleinen Team achtsam zusammengestellt
  • Berber Trommel Workshop

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


9 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch, Deutsch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 10
Flughafentransfer inklusive: Marrakesh Menara Airport
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
17:00
Zeit zum Auschecken:
10:00

Ausstattung

  • Umweltfreundlich
  • Garten
  • Meditationsgarten
  • Terrasse

Das Salam Ayurveda im Ourika Tal im hohen Atlas Gebirge liegt in einem abgeschiedenen Tal mit kleinen Bergdörfern nur eine Stunde von Marrakech entfernt. Das Riad liegt eingebettet zwischen Hügeln und den hohen Bergen des Atlas Gebirge an einem Fluss. Hier findest du Ruhe, Entspannung und Ausgleich, und die Zeit bleibt auch manchmal stehen. Es ist umgeben von einem wunderschönen Garten, in dem man sich zurückziehen kann, Yoga Spaces und Orten zum Meditieren. Die Berge um das Riad erkundest du am besten zu Fuss und die Wahrscheinlichkeit ist hoch, dass du unterwegs von einer marokkanischen Familie zum Minztee eingeladen wirst. Im traditionellen Hammam kannst du dich reinigen & massieren lassen.

n der Wüste sind wir im Zeltcamp untergebracht. Du hast die Möglichkeit, eine Nacht unter freiem Sternenhimmel zu verbringen, der in der Wüste wegen der reinen Dunkelheit unfassbar weit ist. Du lernst die Kultur von Berber Familien kennen, die als Nomaden in der Wüste leben. Unser Guide Salah zeigt dir, wie man Tajine zubereitet und die Berber Trommel spielt.

Programm

13. März

  • Ankunft in Marrakech
  • Transfer ins Ourika Tal im Atlas Gebirge
  • Ritual & Abendmeditation

14. März

  • Ourika Tal, Atlas Gebirge
  • Vinyasa Flow Session (90 min) am Morgen
  • Wanderung in den Bergen & Tal erkunden
  • Abendmeditation

15. März

  • Ourika Tal, Atlas Gebirge
  • Morgenmeditation
  • Wanderung in den Bergen mit Vinyasa Flow Session (90 min)
  • Optional: Hammam & Ayurveda Massage

16. März

  • Ourika Tal, Atlas Gebirge
  • Vinyasa Flow Session (90 min) am Morgen
  • Optional: Berber Trommel Workshop / Ausflug nach Marrakech / Imlil (Toubkal Nationalpark) / Oukaimeden / Arganöl Kooperative im Ourika Tal
  • Abendmeditation

17. März

  • Ourika Tal, Atlas Gebirge
  • Vinyasa Flow Session (90 min) am Morgen
  • Fahrt vom Ourika Tal ins Wüstencamp Erg Lihoudi
  • Abendmeditation

18. März

  • Wüstencamp Erg Lihoudi
  • Vinyasa Flow Session (90 min) am Morgen
  • Wüste erkunden mit Dromedaren (Jimmy!)
  • Abendmeditation
  • Nacht unter freiem Himmel (wer will)

19. März

  • Wüstencamp Erg Lihoudi
  • Morgenmeditation
  • Exkursion tief in die Wüste mit 4x4
  • Vinyasa Flow Session (90 min) am Abend

20. März

  • Wüstencamp Erg Lihoudi
  • Morgenmeditation
  • Fahrt vom Wüstencamp Erg Lihoudi zurück ins Ourika Tal
  • Yin Yoga Session (60 min) am Abend

21. März

  • Ourika Tal, Atlas Gebirge
  • Morgenmeditation
  • Fahrt vom Ourika Tal nach Marrakech
  • Shukran Marokko!

Lehrer

Salah Amedyaz

Sandra Neumann

Retreat Ort

Verpflegung

Im Salam Ayurveda & im Wüstencamp wird farbenfrohes, marokkanisches Essen aus frischen, lokalen Zutaten zubereitet. Zwischendrin gibt es frische Säfte, Minztee, Kräutertee und Kaffee.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Biologisch
  • Vollwertkost
  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Spa Behandlungen

Optional: Hammam & Massage

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 5 Nächte im Salam Ayurveda einem kleinen Riad im Atlas Gebirge
  • 5 x gesundes Frühstück aus frischen lokalen & regionalen Zutaten
  • 5 x gesundes Mittagessen aus frischen lokalen & regionalen Zutaten
  • 5 x gesundes Abendessen aus frischen lokalen & regionalen Zutaten
  • Marokkanischer Minztee, Kaffee, Kräutertee & frische Säfte zwischendurch
  • Transport von Marrakech ins Atlas Gebirge und zurück
  • 3 Nächte im Wüstencamp in Erg Lihoudi mit Vollverpflegung, Wasser, Wüsten Guide & Dromedaren
  • Exkursion mit 4x4 vom Wüstencamp Erg Lihoudi
  • Transport vom Atlas Gebirge in die Wüste und zurück
  • 6 Vinyasa Yoga Sessions (Alle Levels)
  • 1 Yin Yoga Session (Alle Levels)
  • Meditation
  • Yoga Matten

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Flug nach Marrakech
  • Optional: Hammam & Massage
  • Optional: Berber Trommel Workshop / Ausflug nach Marrakech, Imlil (Toubkal Nationalpark), Oukaimeden oder zur Arganöl Kooperative im Ourika Tal

Anreise

Recommended Airports

Vom Flughafen Marrakech zum Salam Ayurveda im Atlas Gebirge sind es ca. 1.5 Stunden Fahrt. Der Transport von Marrakech ins Atlas Gebirge und zurück ist inklusive.

Airport: Marrakesh Menara Airport Flughafentransfer inklusive: Marrakesh Menara Airport Keine zusätzlichen Kosten. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
9 Tage / 8 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Freitag, 13 März 2020
Abreise: Samstag, 21 März 2020

Wählen Sie Ihr Paket:

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