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Detox und Yoga Urlaub auf Kho Phangan

Dieses Programm unterstützt Sie nicht nur bei der 7,5-tägigen Fastenkur und Darmreinigung, sondern auch bei der Vor- und Nachbereitung. Das Orion Café kümmert sich mit rohem Obst, Gemüse & Säften um Ihre Ernährung, damit der pH-Wert Ihres Körpers ins Gleichgewicht kommt und Ihre Lebensenergie gestärkt wird. Unsere engagierten und hilfsbereiten Angestellten werden Ihnen viele Informationen zur Einführung in das Fasten vermitteln, Ihnen Ernährungstipps für jeden Tag geben und Sie während des Programms unterstützen. Entspannen Sie sich auf Ihrem Weg zu einem gesünderen, glücklicheren Lebensstil.

Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Kurse
  • 1 Reiki Heilbehandlung
  • Ergänzungen und Detox Getränke
  • 11 Übernachtungen
  • Verwendung von Kräuter Dampfbad
  • 2 erholsame Massagen

Yoga Stile


11 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Englisch
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Unterkunft

Alle Unterkünfte befinden sich inmitten einer ruhigen Umgebung am oder nur wenige Gehminuten vom Strand entfernt. Die Bungalows haben Meerblick - entweder mit Blick auf den Strand oder die schöne Bucht von Srithanu. Das Gebiet verfügt über private und zauberhafte Strände mit einem schönen Korallenriff, perfekt für die Erkundung der Unterwasserwelt. Das Dorf Srithanu ist nur 500 Meter zu Fuß vom Zentrum entfernt. Die Unterkunft garantiert Ihnen Ruhe und Erholung während Ihres Aufenthaltes. Die Orion Garden Bungalows befinden sich in den tropischen Gärten des Hauptcampus des Orion Healing Centers, von wo aus Sie innerhalb von 5 Gehminuten Orte zum Schwimmen finden. Kostenfreies WLAN steht im Zentrum und im Restaurant zur Verfügung.

Unterbringung

Orion Healings Wohnheim kann Reisende mit einem kleineren Budget versorgen; hier erhalten Sie ein Einzelbett in einem gemeinsamen Zimmer mit Ventilator und Gemeinschaftsbad. Das Wohnheim befindet sich in unserem Garten, ein paar Schritte entfernt von Orions Café, Yoga Hallen und dem Kräuter Dampfbad.

Typ A - Orion Backpacker

Dies ist ein grundlegendes Zimmer mit Ventilator und Warmwasser Dusche. Wählen Sie das einfache Leben in Orion Healings einfacher Unterkunft, einem rustikalen Bambus Zimmer, ausgestattet mit einem Doppelbett, Ventilator und Warmwasser Dusche. Dieses Zimmer liegt im Orion Healings Garden, nur wenige Schritte vom Restaurant, den Yoga Hallen und dem Kräute-Dampfbad entfernt und ist ein typischer Koh Phangan Backpacker Bungalow.

Typ C - Orion Terrasse

Dies ist ein standard klimatisiertes Zimmer mit Warmwasser Dusche. Umgeben von Kokospalmen und Pflanzen im zweiten Garten, ist dieses Standard Terrassenzimmer mit Klimaanlage, einem Ventilator, einem Queensize Bett und einer Warmwasser Dusche ausgestattet. Genießen Sie die Ruhe, wobei Sie nur einen kurzen Spaziergang von den Yoga Hallen, dem Restaurant und Kräuter Dampfbad entfernt sind. Sie können die Möglichkeit nutzen, zwei Einzelbetten oder ein großes Bett zu wählen.

Typ D - Orion Sonnenuntergang

Dies ist ein klimatisiertes Zimmer mit Warmwasser Dusche und Garten- / Meerblick. Wählen Sie ein Zimmer mit Blick aufs Meer, nur wenige Schritte entfernt vom Orion Healings Restaurant, den Yoga Hallen und dem Kräuter Dampfbad. Das Zimmer verfügt über Klimaanlage, Bentilator, Bett, heiße Dusche und einen Balkon, und ist umgeben von schönen Pflanzen.

Typ E - Orion Gelassenheit

Dieses Zimmer ist ein klimatisiertes Zimmer mit DVD/TV und Warmwasser Dusche. Orion Healings superior Garten Bungalow ist mit Klimaanlage, Ventilator, Queensize Bett, Warmwasser Dusche und TV/DVD-Player ausgestattet. Ein paar Schritte vom Restaurant, der Yoga-Halle und dem Kräuter Dampfbad entfernt, verfügt dieses Zimmer über einen großen Balkon mit Tisch und Kissen und ist umgeben von schönen Pflanzen.

Typ F - Orion Zen

Dieses Zimmer ist ein klimatisiertes Zimmer mit Wohnbereich, DVD/TV und Warmwasser Dusche. Gönnen Sie sich Orion Healings bestes Zimmer, umgeben von schönen Bäumen und Blumen. Ein großer Balkon ist mit einer Hängematte ausgestattet und lässt Sie Ihre Hektik vergessen. Das Zimmer verfügt über Klimaanlage, Warmwasser Dusche, Flachbild-TV / DVD-Player, Queensize Bett, Kühlschrank, Safe und einen großen Wohnbereich mit Kissen und Tisch.

Orion Healing Yoga und Detox Programm

Detox

Fasten ist der weltweit älteste Heilungs Mechanismus. Es löst einen wundersamen Reinigungsprozess aus, der bis in jede Zelle und das Gewebe im Körper reicht. Fasten ist eines der besten Heilmittel für die Ungleichgewichte und die Krankheiten, die durch unseren modernen Alltag, den hektischen Lebensstil und ungesunde Ernährung entstehen. Eine Entgiftung ist ein sehr wirksames Mittel zur Bewältigung von Krankheiten, die die Schulmedizin nicht heilen kann. Fasten und Entschlacken ist auch eine ausgezeichnete präventive Methode. Denn die meisten Krankheiten beginnen in unserem Verdauungstrakt und Organen.

Das Orion Center ist ein Rückzugsort und Heilungszentrum, das persönliche Betreuung und Unterstützung durch den Fasten Prozess bietet. Unsere Aufmerksamkeit richtet sich in erster Linie auf den Heilungsprozess des Einzelnen, sei es körperlicher, emotionaler oder spiritueller Natur, und wir respektieren die Verbindung zwischen den einzelnen Aspekten davon. Mit langjähriger Erfahrung in einer Vielzahl von Heilmethoden beraten wir Sie darüber, welche Behandlungen die besonderen Bedürfnisse jedes Reinigungsmittels erfüllen. Wir integrieren auch eine ganzheitliche Therapie, um Sie zu reinigen, zu energetisieren und Hilfe bei der Auffüllung Ihres Ki oder der Lebenskraft zu leisten, da wir wissen, wie wichtig dies im Entgiftungsprozess ist. Traditionelle Thai Massage stimuliert und löst Blockaden entlang der Energielinien im Körper und Detox Yoga ist eingeschlossen, um Sie jeden Morgen neu zu beleben und unsere Detox Massage lässt Sie mit dem Gefühl, völlig entspannt zu sein zurück.

Fasten & Colon Cleansing Programm

2 Tage Vorbereitung

  • 2 x Leber Flush Getränke pro Tag (mit frisch gepresstem Orangensaft, Zitronensaft, Knoblauch, Ingwer und Olivenöl)
  • Rohkost Ernährung: Obst, Salat, Gartensalat
  • 1 x pro Tag frische Kokosnuss

7,5 Tage Detox

  • Einführungsvortrag und Video über Darmreinigung
  • Alle Ergänzungen: Grün plus, Mega Vitamin- und Mineral Komplex, intestinale Reiniger, pro-biotischer, gesunder Bakterien Ersatz
  • 5 x Detox Drinks mit Bentonit Lehm und Psyllium Husk pro Tag
  • 1 x Kokosnuss pro Tag
  • 1 x Kräutertee pro Tag
  • 1 x gesunde Suppe pro Tag
  • 2 x Colemas pro Tag
  • Colon Privatmaterial im Bungalow
  • Möglichkeit, Kaffee, Apfelessig und Knoblauch Colemas zu erhalten
  • Gefiltertes Wasser für die Colemas

2 Tage Nachbereitung

  • Wir helfen Ihnen das Fasten auf die bestmögliche Weise zu brechen: Papaya und Bienenpollen
  • Post-Detox Informationen und Leitlinien für die Wiedereinführung von Lebensmitteln nach Ihrer Entgiftung
  • Rohkost Ernährung: Obstsalat, Garten Salat oder gedünstetes Gemüse
  • 1 x pro Tag frische Kokosnuss

Yoga Zeitplan

  • 07:30 - Ashtanga Mysore
  • 09:30 - Hatha
  • 16:00 - Hatha Flow

Lehrer

Ari Barkan
Ari ist ein Reiki Meister, der sich schon seit 15 Jahren dem Verständnis und der Praxis dieser esoterischen Kunst widmet. Er unterrichtet international die Themen Energiefluss und Heilung und möchte Menschen dabei helfen, ihr volles Potential auszuleben und die wahre Bestimmung ihrer Seele zu entdecken.
Daliah Barkan
Daliah ist eine Reiki-Meisterin, CranioSacral Praktizierende und Yogalehrerin, die ihren spirituellen Weg schon sehr früh im Leben begann. Seit 2003 leitet sie Entgiftungs- und Heilungs-Retreats in Thailand.
Moti Wainer
Moti ist ein Yogi, der unter vielen großen Lehrern, einschließlich Dharma Mitra, studiert hat. Nach einer Studie im Zentrum für integrative Ernährung in New York kam Moti nach Asien, um sein Wissen über das transformative Potenzial von Yoga und ganzheitlicher Ernährung zu teilen. Sein Wissen über Ernährung und umfassende Erfahrungen durchdringen und inspirieren.
Ewa Juszczyk
Academy of Physical Education in Katowice, Poland (Physical Education)
BNS Iyengar (Mysore Yoga)
Ewa has been practicing yoga for 16 years and teaching since 2004. Her yoga journey began with Iyengar yoga in 2000 when she studied with Geeta Iyengar. It continued when she discovered Ashtanga Vinyasa yoga and studied under an authorized level II teacher, Basia Lipska. Further studies brought her to Mysore to study with BNS Iyengar in 2012. In the same year, Ewa studied intensively with Kamal Singh in Rishikesh, India. Other authorized teachers Ewa has studied with are Maty Ezraty, Tim Feldman, Petri Reisenen, Noah McKenna, Ajay Tokas, Kino MacGregor, and Bela Lipat.
Ben Makosch
Yoga Alliance RYT 500 (Hatha Yoga)
For Ben, yoga has been a practice that very quickly became a passion and soon after, a way of life. His practice started in 2008 with Iyengar yoga under Joey Mascarenhas in Zurich. Joey’s precise style, teaching, and careful guidance set Ben upon his path. After three years of Iyengar yoga, he felt ready to dive deeper into yoga and become a qualified teacher. Swapping his career in club management for a full-time life on the yoga mat, Ben completed an intensive 500-hour Hatha yoga teacher training in Thailand and began his teaching journey.

Retreat Ort

Das Orion Healing Detox Center liegt eingebettet in die ruhige Srithanu Bucht auf Koh Phangan, Thailand. Wir befinden uns in einem natürlichen, tropischen Garten voller Schmetterlinge und exotischer Blumen. Die ruhige und freundliche Umgebung des Zentrums und des umliegenden Dorfes lässt sich alle Gäste rundum wohlfühlen.

Das Srithanu Dorf auf der Insel Koh Phangan, Thailand, ist ein Treffpunkt für Yogis und solche auf ihrem geistlichen Weg geworden. Das Gebiet zieht Heiler, Lehrer und Schüler gleichermaßen an, die alle zusammen kommen, um ein echtes Gemeinschaftsgefühl zu schaffen. Viele Gäste bleiben nach Beendigung ihres Retreats bei Orion noch länger und viele kehren jedes Jahr zurück, um vom entspannten Tempo des Lebens, der Verfügbarkeit von gesunder, vegetarischer Kost, und natürlich den majestätischen Sonnenuntergängen, die dieses schöne Strand Dorf charakterisieren, zu profitieren.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 11 Nächte im Orion Healing Center, Koh Phangan
  • 1 x Yoga Kurs pro Tag
  • 2 x Thai Massagen
  • 1 x Reiki Heilbehandlung
  • Tägliche Benutzung unseres Kräuter-Dampfbads
  • Pflanzliche Ernährungsberatung

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Flüge von Bangkok nach Koh Samui

Der nächstgelegene Flughafen ist in Koh Samui. Zwischen Bangkok und Koh Samui es gibt viele tägliche Dienste, von Bangkok Airways betrieben. Die Flugzeit beträgt ca. 50 Minuten. Siehe http://www.bangkokair.com/eng für weitere Informationen hierzu.

Sie müsse eine verbindende Fähre von Koh Samui nach Koh Phangan nehmen (siehe Fähre Info unten).

Flüge von Bangkok nach Surat Thani

Air Asia fliegt von Bangkok nach Surat Thani täglich; die Flugzeit beträgt ca. 50 Minuten. Der Transfer vom Flughafen Surat Thani zum Donsak Fährhafen erfolgt per Bus oder Taxi und dauert ca. 1 Stunde. Bei Donsak setzen Sie mit der Raja Fähre nach Koh Phangan über, was 3 Stunden dauert. Während die gesamte Reise länger als ein direkter Flug nach Koh Samui ist, kann es billiger sein über Surat Thani zu fliegen, abhängig von der Zeit des Jahres.

Anreise mit dem Bus

Es gibt viele Busverbindungen von Bangkok nach Koh Phangan. Die meisten davon sind Schlafbusse. Sie sind in Reisebüros in Bangkok oder am zentralen Busbahnhof (Sia Thai) buchbar. Die Fahrt dauert etwa 10 Stunden nach Donsak, dem Fährhafen für Boote nach Koh Phangan. Von Donsak dauert die Fahrt ca. 3 Stunden nach Koh Phangan. Die Fähre ist in der Regel im Preis des Busses enthalten.

Anreise mit der Fähre

Fähren von Samui nach Koh Phangan

Die Seatran Fähre fährt von Koh Samui um 08:00 und 13:00 ab.

Die Lomprayah Fähre fährt von Koh Samui um 08:00, 11:15, 12:30 und 17:00 ab.

Der Seatran Pier befindet sich nahe des Flughafens, ca. 10 Autominuten entfernt, und der Lompraya Pier ist 50 Minuten vom Flughafen entfernt.

Der Lompraya Peir ist 50 Minuten vom Flughafen entfernt. Bitte nehmen Sie darauf Rücksicht, wenn Sie den Rest Ihrer Reise planen. Die Fähren kommen in Koh Phangan am Thong Sala Pier an.

Fähren von Koh Phangan nach Koh Samui

Die Seatran Fähre fährt um 11:00 und 16:30 von Koh Phangan ab.

Die Lomprayah Fähre verlässt Koh Phangan um: 07:15, 11:00, 12:00 und 16:20.

Vom Flughafen von Koh Samui gibt es einen Shuttle-Service zum Fährhäfen für Koh Phangan (dies gibt es in der Regel als kostenloser Service). Bitte erfragen Sie diesen Service, wenn Sie das Ticket für die Fähre am Ticketschalter der Seatran/Lompraya Fähre kaufen, wenn Sie den Koh Samui Flughafen verlassen.

Ankunft mit dem Taxi

Lokale Taxen stehen an der Seebrücke bereit. Bitte informieren Sie das Taxi zum Orion Healing Center Srithanu zu fahren. Bitte drucken Sie Anweisungen in Thai aus, um sie dem Taxifahrer zu geben, dadurch vermeiden Sie jede unnötige Verzögerung und Frustration. Taxis kosten etwa 200-300 THB pro Person.

Anreise mit der Bahn

Züge verlassen Bangkok mehrmals täglich, die Fahrtzeit beträgt ca. 12 Stunden. Schlafwagen sind auf einige Diensten zur Verfügung. Sie verlassen den Zug in Surat Thani; dan dauert die Fahrt mit Bus oder Taxi vom Surat Thani zum Donsak Peir ca. 1 Stunde. Von Donsak dauert die Überfahrt 3 Stunden nach Koh Phangan.

Es gibt 2 Firmen, die luxuriöse Busse von Bangkok nach Chumphon anbieten, die Fahrt dauert etwa 6 Stunden. Bei Chumphon steigen Sie auf ein großes Expressboot, das hält vor der Ankunft in Koh Phangan bei Koh Tao. Die Bootsfahrt von Chumphon nach Koh Phangan dauert ca. 2 Stunden.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 25% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Gut 7.3 /10 15 Bewertungen

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
Gesamteindruck

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