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Wie wäre es hiermit

8 Tage Yoga Urlaub und Achtsam Wandern in Kroatien

Yoga und Wandern in Kroatien

Dieser Retreat ist eine einmalige Kombination aus verschiedenen Erfahrungen, inmitten der schönen Küsten- und Berggebiete Kroatiens, verpackt in eine persönliche Reise. Gehen Sie auf diese achtsame Reise und genießen Sie sonnige Promenaden an der Kvarner-Bucht, entdecken Sie versteckte magische Orte im Hinterland, und besteigen Sie felsige Berggipfel im grünen Gorski Kotar, während Sie auf die kristallklare Adria schauen.

Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Sitzungen
  • 1 halber Tag Sightseeing und Besuch der Küste
  • 4 Wander Ausflüge und Wanderungen Yogasessions
  • 1 entspannende Aroma Massage und 3 Kreativworkshops
  • Freier Eintritt in den Nationalpark Risnjak
  • Täglich hausgemachtes Frühstück und Abendessen
  • 4 Snack-Boxen für Wanderungen
  • 7 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene

Yoga Stile


8 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Kroatisch, Englisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 10
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Unterkunft

Die Villa Ursula wurde 1906 im Jugendstil erbaut, renoviert im Jahr 2013, und hat ihren Glanz und historischen Charakter aus der österreichisch-ungarischen Zeit erhalten. Es ist ein bemerkenswertes rustikales Haus mit 3 Etagen und 300 Quadratmetern; es bringt Sie zurück in die Vergangenheit, aber verfügt über modernen Komfort mit einem Hauch von Luxus.

Die Villa verfügt über 5 geräumige Schlafzimmer mit Platz für bis zu 12 Personen, zusätzlich ein Wohnzimmer mit Esszimmer und eine Küche. Jedes Schlafzimmer hat ein eigenes Bad und einen wunderschönen Meerblick. Die Hauptattraktion des Hauses ist neben einer Balustrade - einer überdachten Terrasse mit Esstisch - ein Swimming Pool mit einem schillernden Sonnendeck, der hervorragende Entspannung und Genuss unter der mediterranen Sonne garantiert.

Programm

Beginnen Sie Ihren Tag mit Yoga Übungen und trainieren Sie Ihren Körper und Geist. Sie werden dann zu den wunderschönen Bergen und Sehenswürdigkeiten in Kroatien wandern. Sie werden bewusst wandern; beobachten Sie dabei die herrlichen Naturformen und empfangen Nachrichten aus der Natur in einer einzigartigen Mittelmeer und Berg Umgebung. Steigern Sie Ihre Achtsamkeit mit einer Meditation während der Wanderung - darüber hinaus erleben Sie die Macht der Aromatherapie, ermutigt durch ätherische Öle.

Tagesablauf der Aktivitäten

Samstag, Anreisetag

  • Ankunft der Gäste während des Tages
  • Abendprogramm zur Begrüßung
  • Abendessen

Sonntag - Freitag

  • Yoga am Vormittag
  • Frühstück
  • Achtsamer Wanderausflug (1 Sightseeing / Besuch der Küste + 1 freier Tag)
  • Wander Snack-Box
  • Nachmittag zur freien Verfügung
  • Abendessen
  • Kreativ-Werkstatt

Samstag, am Tag der Abreise

  • Yoga am Vormittag
  • Frühstück
  • Kurzes Abschieds Programm
  • Freie Zeit bis zur Abreise

Achtsamer Wanderausflug

Die Natur ist seit jeher einer unserer größten Lehrer. Allerdings neigen Leute dazu, betont durch die Nachfrage des modernen Lebens, ständig Zeit und Erfolg mit allen Mitteln hinterher zu jagen und vergessen die primäre Kraft der Natur.

Das Konzept der achtsamen Wanderung wurde aufgestellt, um Menschen durch die Erfahrung der Natur zu befähigen, Bergsteigen mit weniger Anstrengungen zu ermöglichen, und sie für das Leben zu inspirieren. Die Wanderungen werden aufmerksam geführt, während das Augenmerk während Aktivitäten auf Atemtechniken sowie den persönlichen Sinnen liegt. On the Way Up zeigt Techniken für den stetigen Aufstieg / Abstieg, zum Balancieren der körperlichen Ausdauer und Atmung, schlägt nützliche Tipps zur Wanderausrüstung und eine ausgewogene Ernährung vor. Zur gleichen Zeit werden sie achtsam vorgehen, mit einem Schwerpunkt auf dem gegenwärtigen Moment und tiefem Kontakt mit der Natur in freien Meditationen und Aromatherapie; dies funktioniert durch das Einatmen von ausgewählten ätherischen Ölen während der Entspannung und Meditation.

Wander Highlights im Programm

Risnjak ist der Nationalpark, einer der schönsten und herausragenden Berggipfel in Kroatien, 1528 Meter hoch.

Snjeznik ist ein bemerkenswerter, steiniger Berg umgeben von steilen Wiesen auf einer Höhe von 1,505 Metern und bietet einen der schönsten Ausblicke in Kroatien.

Himmlische Labyrinthe präsentieren ein Kunstwerk von einem kroatischen Künstler, 800 Meter lang, über Novi Vinodolski in 10 Formationen entlang des Plateau montiert. Die Aussicht aus diesem Hochland ist grandios und erstreckt sich über die Küste.

Steinerne Treppen formen einen kreisförmigen Wanderweg, der im Zentrum von Grizane Village beginnt und endet. Die Umgebung entlang des Weges ist atemberaubend, einschließlich bemerkenswerter Natur- und kulturhistorischer Denkmäler.

Yoga Sitzungen

On the Way Up umfasst ein Programm mit morgendlichen Yogastunden von Aromatherapie und Düften von ätherischen Ölen. Hatha, Vinyasa und Kundalini Yoga werden praktiziert und von qualifizierten Yogalehrern geleitet.

Yoga Kurse werden im Freien, neben dem Pool der Villa Ursulas, oder alternativ bei Schlechtwetter auf der überdachten Terrasse oder im Wohnzimmer stattfinden.

Darüber hinaus ist Yoga ein wichtiger Bestandteil der Wanderungen. Um das Gleichgewicht der Energien durch körperliche Aktivität zu fördern, endet jede Wanderung mit ausgewählten Yoga Asanas in der Bergwelt.

Aromatherapie Behandlungen

Die Ausflüge der achtsamen Wanderungen während des Programms werden durch die Aromatherapie in der Natur und die Inhalation von ausgewählten ätherischen Ölen während der Entspannung und Meditation mit dem Ziel der Vertiefung des Kontakts mit der Natur und der Erhöhung der Energie des Körpers unterstützt.

Jeder Gast erhält auch eine persönliche Erfahrung der Aromatherapie, bestehend aus einer entspannenden Aroma-Massage in der Dauer von 60 Minuten; das ist eine sehr angenehme, duftende und entspannende Behandlung für tiefe Entspannung. Behandlungen werden von einem ausgebildeten Aroma-Therapeuten im privaten Bereich der Villa Ursula erfolgen.

Kreativ-Workshops

Das Programm umfasst die folgenden 3 Workshops am Nachmittag / Abend (Montag, Mittwoch und Freitag) mit einer Dauer von je 2 Stunden:

Kleine Haus Aroma Apotheke - eine liebenswerte und bequeme Möglichkeit, über die magische Welt der ätherischen Öle und die Modi der Anwendung im täglichen Leben zu lernen

Mandala Malen - ein Weg der Meditation und Entspannung, eine Heilmethode für den Ausgleich der Körperenergien und mit dem Ausdruck ihrer Kreativität, sogar für diejenigen, die keine künstlerischen Fähigkeiten vorweisen

Meditativer Musik Workshop - Sie schweben in schönen Klängen der Musik, und lassen Körper und Geist mit dem Strom schwimmen; Sie können tanzen oder einfach zuhören.

Ausflüge (inklusive)

Bei diesem Retreat sind 4 Wanderungen und 1 Besuch der Küste und eine Besichtigung der Küstenorte Crikvenica innerhalb einer 6 Tage Frist enthalten.

Retreat Ort

Grizane ist ein charmantes Dorf. Es befindet sich über der Adria, im Bereich von Kvarner. Es wurde auf den Ruinen einer römischen Festung gebaut und hat ein reiches kulturhistorische Erbe. Es ist liegt 7 Kilometer von der Küste entfernt und unter markanten Felsen. Ideal gelegen, direkt hinter dem beliebten Badeort Crikvenica und an den Füßen der Berge von Gorski Kotar, bietet es ein unwiderstehliches Meer- und Berg Ambiente. Ihre Verbundenheit mit der Natur wird durch tolle Unterkunft in der rustikalen Villa im Hinterland und die Verbindung von Meer und Bergen in dem malerischen Dorf Grizane aufgerüstet werden.

Orte in der Nähe

  • Strand, 5 km
  • Crikvenica Zentrum der Stadt, 5 km

Ausstattung

Aktivitäten

  • Bootfahren in der Nähe
  • Radfahren in der Nähe
  • Wandern
  • Wanderweg in der Nähe
  • Massage
  • Berg Wandern / Trekking
  • Swimming Pool im Außenbereich
  • Schwimmen
  • Schwimmbad

Allgemeines

  • Bar in der Nähe
  • Strand in der Nähe
  • Essbereich
  • Küche
  • Lounge
  • Restaurant in der Nähe

Services

  • Fahrradverleih in der Nähe
  • Kostenlose Parkplätze
  • Kostenloses Wi-Fi

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Sie verwöhnen Ihre Sinne mit reizvollen und harmonisierten Geschmäckern. Ausgewählte vegetarische Spezialitäten, gelegentlich ergänzt mit Fisch und Meeresfrüchten und geschmackvoll mit mediterranen Rezepten zubereitet, werden hausgemacht mit Liebe, Fürsorge, und Achtung vor der Natur, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Hausgemachtes Frühstück und Abendessen sind im Preis des Kurses inbegriffen sowie Mittagessen in Boxen für Exkursionen, Tee, Kaffee und Säfte zu den Mahlzeiten.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Brunch
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Ovo-Lakto-Vegetarier
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Biologisch
  • Meeresfrüchte
  • Frutarier
  • Laktosefrei
  • Vollwertkost
  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Einen Einkaufsbummel machen

Essen Sie in lokalen Restaurants

Entdecken Sie das lokale Dorf Grizane

Mieten Sie ein Fahrrad

Schwimmen und Sonnenbaden am Pool der Villa

Schwimmen am Strand

Unternehmen Sie eine Bootsfahrt

Gönnen Sie sich Aromatherapie Behandlungen

Besuchen Sie die Badeorte (Crikvenica)

Spaziergang am Strand

Spa Behandlungen

Jeder Gast erhält auch eine persönliche entspannende Aroma-Massage in der Dauer von 60 Minuten. Zusätzliche Aromatherapie Behandlungen während des Aufenthalts der Gäste stehen in der Villa Ursula gegen Aufpreis zur Verfügung.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 1 halber Tag Sightseeing und Besuch der Küste
  • 1 entspannende Aroma-Massage für jeden Gast
  • 3 Kreativ-Workshops
  • 4 Wander Ausflüge und Wanderungen Yogasessions
  • 4 Snack-Boxen für Wanderungen
  • 7 Übernachtungen
  • Täglich hausgemachtes Frühstück und Abendessen
  • Tägliche Yoga Sitzungen
  • Freier Eintritt zum Nationalpark Risnjak
  • Tee, Säfte und Kaffee mit Frühstück und Abendessen
  • Transfers zu Wanderzielen
  • Yoga-Matten

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Zusätzliche Aromatherapien
  • Wander- und persönliches Outfit und Zubehör
  • Mittagessen und Getränke
  • Transfer zum Veranstaltungsort

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Buchen Sie Ihre Flüge zum Flughafen Rijeka (RJK) oder Zagreb Flughafen (ZAG) und nehmen dann den lokalen Bus nach Crikvenica.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 8 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
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