8 Tage Abenteuer und Yoga Retreat in Ericeira, Portugal

Adventure and Yoga in Portugal

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Join Omassim's handcrafted Adventure and Yoga holidays combining daily Vinyasa flow and restorative yoga classes with super exciting activities, in the beautiful surroundings of Ericeira World Surf Reserve. Come and enjoy mountain biking, walking in the beautiful nature, while nourishing your body, heart, and soul. You will indulge in delicious vegetarian buffet style meals, relax in the hammocks next to a pool, and enjoy a rejuvenating full body massage. Omassim guesthouse exudes a sense of cozyness and welcoming-ness the minute you arrive: open view over the hills, colorful accommodation – just the perfect backdrop to deepen your yoga practice.

Retreat Highlights

  • Morning Vinyasa Flow classes
  • Evening relaxing restorative yoga classes
  • 2 guided mountain bike tours or 2 stand up paddle tours
  • Daily healthy breakfast, lunch, and dinner
  • 7 nights accommodation
  • 1 guided coastal walk
  • 1 full body massage

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen

Yoga Stile


6 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Deutsch, Portugiesisch, Englisch

Flughafentransfer verfügbar:
Lisbon Portela Airport (US$63 pro Person)

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Unterkunft

Ausstattung

  • Fitness Studio
  • Pool im Außenbereich
  • Essbereich
  • Kamin
  • Garten
  • Lounge
  • Spezielles Menu auf Anfrage
  • Yoga Studio
  • Tourenplanung

Omassim Guest House (two houses) is an oasis of bright, homely accommodation, located in a quiet and lovely residential area in the small village of Palhais, Ericeira with an open view over the surrounding green hills.

Omassim Gueshouse can accommodate 20 guests with two-bed, three-bed, and five-bed rooms including one bunk bed. All bathrooms are shared. The dining and living room are the perfect meeting point to take breakfast, read a book, or on cold days enjoy the warmth of the fireplace. You will relax and enjoy the peaceful nature, soak up the sun next to the swimming pool (not heated) in its lovely garden, or feast on the delicious vegetarian menu.

Ericeira charming Fishertown is about four kilometers south walking distance away, the next beach (Ribeira dIlhas) is reachable in about 20 minutes walk in the beautiful nature reserve with stunning, breathtaking views. Single occupancy is available for a supplementary charge.

Ausflüge (inklusive)

One guided coastal walk is included in the package. You can also choose between 2 guided mountain bike tours and 2 stand up paddle tours to complete your experience.

Lehrer

Lia Muczenski
In ihren Yogakursen versucht Lia, körperliche Flexibilität und Stärke zu steigern, um sie in innere Stärke umzuwandeln und Vertrauen, Harmonie, inneres Gleichgewicht und Freude aufzubauen. Sie spricht fließend Deutsch, Englisch, und Portugiesisch und kann Kurse in allen drei Sprachen leiten, je nach Wunsch der Teilnehmer.
Eduardo Cunha
hat in heiligem und schamanischem Kontext mit Feuer gearbeitet, um Tausenden auf ihrem Weg zu Heilung und Selbsterkenntnis zu helfen. Er liebt die Natur und das totale Verständnis der universellen Gesetze des Universums. Die Entdeckung von Yoga und Meditation hat in transformiert und ist seidem fester Bestandteil seines täglichen Lebens.

Retreat Ort

The retreat will take place in Ericeira, Portugal. Ericeira is a mecca for surfers. This area is considered as one of the best surf spots in Portugal. There is a wide range of beach, point, and reef breaks in the immediate area suited for all levels of surfing.

Nearby places

  • Bus station - 5 minutes
  • Ericeira fisher town, 4 kilometers
  • Lisbon Humberto Delgado Airport (LIS) - 30 to 40 minutes
  • Ribeira dIlhas beach - 20 minutes

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Omassim believes that cooking and eating are an art. That is why they only use good quality, seasonal, locally sourced fruits and vegetables. Delicious vegetarian meals will be provided for the duration of your retreat. Omassim will provide you with seven nourishing breakfasts, six tasty lunches or light lunches at Omassim Guesthouse, and six healthy vegetarian buffet dinner.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Optional extras for the Adventure and Yoga Retreat can be arranged such as SUP Tour, SUP Yoga, surfing lesson, excursion to Mafra, extra mountain bike tours, extra massages / treatment.

Surfing lesson

Surfing lessons for you with the local surf schools run by professional surfers can be arranged. Whether it's your first time or you are an experienced surfer looking for some tips, a lesson at any level can be arranged. Surfing lesson will be given by local professional Ericeira Surf Progress School. The price including surf gear, transport, and insurance is 35 EUR for approximately two hours, surf course 150 EUR, approximately 10 hours surfing on five days, intensive surf course 280 EUR approximately 20-25 hours.

Other activities

  • Active meditation
  • Counseling
  • Fitness classes
  • Guided walks
  • Mountain bike tours
  • Personal fitness training
  • Stand up paddle
  • Sweatlodge (depending the season)

Spa Behandlungen

This package includes 1 rejuvenating full body massage, that you can choose from a variety of treatments on offer.

Other spa treatments available at Omassim at extra charges from approximately 35 to 50 EUR include:

  • Ayurvedic massage
  • AyurYoga massage
  • Holistic massage
  • Reiki
  • Sound healing massage
  • Therapeutic massage
  • Zen Shiatsu and acupressure

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 1 guided coastal walk
  • 1 full body massage
  • 2 guided mountain bike tours OR 2 stand up paddle tours
  • 5 Vinyasa Flow Yoga morning classes
  • 5 evening restorative, integrative, relaxing yoga
  • 6 delicious lunches
  • 6 vegetarian dinners (buffet style)
  • 7 breakfasts
  • 7 night accommodation

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Extra excursions or activities
  • Extra massages or treatments
  • Flights and transports

Anreise

Arrival by airplane

Please book your flight to arrive at Lisbon Humberto Delgado Airport (LIS). A direct transfer to and from this airport can be organized at an additional cost of 55 EUR per one way.

Arrival by bus

There is a regular bus from Campo Grande in Lisbon to Mafra. There is also a bus going to Campo Grande from Lisbon Humberto Delgado Airport (LIS).

Airport: Lisbon Portela Airport Flughafentransfer verfügbar: Lisbon Portela Airport (US$63 pro Person) Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.
Großartig 9.6 /10 164 Bewertungen

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
Gesamteindruck
8 Tage / 7 Nächte
ab --

This holiday is available all year round, with arrival and departure on Sundays. Choose your preferred dates below.

 

Low season 2018
  • January, February
  • March 1-24
  • April 9-30
  • May
  • June 1-9
  • October, November, December

 

High season 2018
  • March 25-31
  • April 1-8
  • June 10-30
  • July, August
  • September 1-15

 

Christmas/New Year season
  • December 21-28, 2017 
  • December 28, 2017-January 4, 2018

Please contact Omassim for more information about the program during this season!

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