8 Tage Detox, Meditation, und Yoga Urlaub auf Kreta, Griechenland

Entgiftung, Yoga und Meditations Retreat Griechenland

Kommen Sie und begleiten Anja Hettich auf einem Yoga und Entgiftungs Retreat auf der atemberaubenden Insel Kreta, Griechenland. In diesem Retreat unterziehen Sie sich einer Reinigung durch Yoga-Praxis und organische Flüssigkeiten, die Ihren Körper sicherlich sauberer und energischer machen werden. Halten den Körper frei von Toxinen, freien Radikalen und anderen bösen Dingen, die in unser Inneres gelangen können; dies ist wesentlich für die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebens. Am wichtigsten ist es, dass Sie diesen Wellness-Urlaub als ein liebevolles Geschenk an sich selbst betrachten.

Retreat Highlights

  • Morgens und abends Yoga-Kurse
  • Pranayama und Meditation
  • Tägliche Detox-Smoothies und vegetarische Suppen
  • Gruppenaktivitäten und inspirierende Aktivitäten
  • Entschlackende Massage mit speziellen Blumen und Kräutern
  • Gesunde heimische Kräuter und Pflanzen Tee Infusionen
  • 7 Übernachtungen
  • 2 vegetarische Gerichte

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen
  • Fortgeschritten

Yoga Stile


7 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Deutsch, Griechisch, Englisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 10
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Unterkunft

Ausstattung

  • Essbereich
  • Umweltfreundlich
  • Garten
  • Küche
  • Gepäckaufbewahrung
  • Meditationsgarten
  • Yoga Shala
  • Internetzugang
  • Parkplatz
  • Drahtloses Internet
  • Außendusche

Sie werden im gemeinsamen Doppelzimmern im Om Shanti Retreat Zentrum untergebracht. Das Zentrum ist ein altes Steinhaus mit Garten, der im Sommer schön und erfrischend ist. Sie haben insgesamt fünf Doppelzimmer, die alle im ursprünglichen Stil des Hauses restauriert wurden. Sie sind offen für Yoga und Wellness-Urlaube oder einen geplanten persönlichen Urlaub.

Om Shanti Yoga und Urlaub Griechenland Yoga Retreat Programm

Entgiftung des Körpers durch Yoga bringt zusätzliche Vorteile, die nicht durch andere Mittel zur Entgiftung oder Diät allein herbeigeführt werden können. Entgiftung durch Yoga verbessert außerdem die Funktion der inneren Organe, wodurch Verunreinigungen auch von innen entfernt werden. Die Tage werden mit dem Trinken von warmem Zitronenwasser beginnen, um Sie wach zu machen. Als nächstes werden eineinhalb Stunden der morgendlichen Hatha Yoga Praxis mit Asanas, Pranayama und Meditation stattfinden.

Sie erhalten dann einen Morgen Smoothie, gefolgt von Gruppenfreigabe und inspirierenden Aktivitäten. Danach wird ein Smoothie am Mittag serviert, und Teilnehmer erhalten ihre tägliche Freizeit, genießen entspannende Freizeitaktivitäten im Retreatzentrum oder erkunden den wunderschönen Strand in der Nähe. An einem der Retreat Tage wird man in den Genuss einer Öls-Massage mit speziellen Blumen und Kräuteressenzen kommen, durch die die Haut entgiftet wird.

Am Abend kommen Sie zurück zu der Mitte für eine weitere Einheit von eineinhalb Stunden der Hatha Yoga Praxis. Suppe wird das Abendessen sein, und danach werden Mantra und Kirtan-Sessions zur Verfügung stehen. Sie haben auch die Möglichkeit, Ihre freie Zeit in der Stille des Bergdorfes rund um das Center zu verbringen.

Lehrer

Anja Hettich
(Iyengar Yoga)
Shivananda ashram (Hatha Yoga)
Anja, auch als Apinaya bekannt, ist eine alternative Heilerin, Bewusstseinslehrein, und qualifizierte Shivananda Yogalehrerin. Sie studiert auch seit längerer Zeit Iyengar Yoga bei anderen Lehrern. Ihre eigene Praxis begann sie vor mehr als 20 Jahren und sie unterrichtet seit über 12 Jahren auf Kreta, wo sie in den letzten 25 Jahren gelebt hat. Sie hat ein Yoga und Heilungs Retreat Zentrum im Bergdorf Amiras, auf der Südostseite der Insel Kreta. Seit vielen Jahren praktiziert und unterrichtet sie auch Usui Reiki als Reiki Meisterin, sowie andere energieheilende Behandlungen und Massagen.

Retreat Ort

Dieser Detox Yoga Retreat findet in Om Shanti Retreat Zentrum in Amiras, einem Bergdorf auf der Südseite der Insel Kreta in Griechenland statt. Das Gebiet hat die Ruhe der Berge im Rücken und die Weite des libyschen Meeres nach vorn hinaus. Die Energie ist sehr speziell und beruhigend. Sie können in den Wäldern und Bergen wandern gehen oder besuchen einige der schönsten Strände auf Kreta.

Orte in der Nähe

  • Heraklion International Airport - 60 Kilometer

Ausstattung

Aktivitäten

  • Kochkurse
  • Massage
  • Bergwandern / Trekking in der Nähe
  • Reiki
  • Wellness
  • Schwimmen in der Nähe

Allgemeines

  • Balkon
  • Strand in der Nähe
  • Essbereich
  • Umweltfreundlich
  • Garten
  • Lounge
  • Mehrsprachiges Personal
  • Terrasse
  • Yoga Deck

Services

  • Autovermietung

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Während dieses Retreats werden fünf Tage dem Reinigungsprozess gewidmet sein, an denen Teilnehmer Suppen, grüne ayurvedische Smoothies, Säfte, Kräutertees und Wasser serviert bekommen. Für den ersten und letzten Tag wird ein leichtes vegetarisches Essen, bestehend aus Salaten und Smoothies, zur Verfügung gestellt, um die Entgiftung zu beginnen und zu beenden. Alle Pflanzen und Kräuter werden vor Ort auf Kreta gesammelt.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Getränke

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Rohkost
  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

In Ihrer Freizeit können Sie die Naturwunder, wie die Strände und Berge Kretas, entdecken. Sie können schwimmen oder spazieren gehen und die Umgebung und Wanderwege genießen. Am Montag oder nach Vereinbarung stehen Kochkurse nach den Seminaren zur Verfügung, und diese sind auf Spendenbasis.

Spa Behandlungen

Sie haben eine Öl-Massage im Preis des Kurses inbegriffen. Allerdings können Sie auch weitere Reiki-Behandlungen und Einweihungen, sowie andere Massagen im Retreat Center gegen Aufpreis buchen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 7 Übernachtungen
  • 1 Öl-Massage
  • 2 vegetarische Gerichte am Anfang und Ende des Programms
  • Tägliche Detox Smoothies, vegetarische Suppen und Kräutertees
  • Täglich morgens und abends Hatha Yoga-Kurse
  • Täglich Pranayama und Meditations-Sitzungen
  • Mantrasingen und Kirtan-Sessions

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Alle zusätzlichen Aktivitäten, Dienstleistungen oder Ausflüge
  • Internationale Flug-Kosten
  • Transfer-Service zum und vom Flughafen

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Heraklion International Airport (HER). Transfer vom und zum Flughafen ist auf Anfrage erhältlich.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 30 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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