7 Tage Ayurveda Behandlungen und Yoga Urlaub in Galle, Sri Lanka

7 Tage Ayurveda Behandlungen und Yoga Urlaub in Galle, Sri Lanka

  • Oasey Beach Hotel, Galboda, Induruwa, Bentota, Galle District, Southern Province, Sri Lanka

Entspannter Sri Lanka Yoga Retreat

Oasey Beach Hotel‘s Ayurveda Behandlungen werden, durch eine individuelle Beratung mit den ansässigen Ayurveda Ärzten, auf die Gäste abgestimmt. Das junge, professionelle, engagierte und mehrsprachige Team zielt darauf ab, Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse zu Ihrer vollen Zufriedenheit zu erfüllen. Der Verlauf der Behandlung kann von einem Individuum zum anderen unterschiedlich sein. Der Behandlungsplan besteht aus 7 Tagen, mit Kursen, die viele ayurvedische Behandlungen umfassen.

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Höhepunkte

  • Arzt-Konsultation
  • 2 Yoga Sitzungen pro Woche
  • Komplette Ayurveda Behandlung
  • Individuell gestaltete Behandlung
  • Tägliche Mahlzeiten
  • 6 Übernachtungen
  • Kurse an 6 Tagen
  • Deutsch, Russisch, Englisch
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Während Ihres Aufenthaltes wohnen Sie im Oasey Beach Hotel.

Ausstattung

  • Pool
  • Kostenlose Parkplätze
  • Wi-Fi
  • Restaurant und Bar
  • Ayurveda Spa Behandlungen
  • Großen Gemeinschaftsraum und Ruhebereich
  • Hochzeitszeremonien
  • Wassersport und Ausrüstung
  • Spiele für drinnen
  • Beach-Volleyball
  • Badminton
  • Wasserball
  • Body Surfen
  • Boot fahren
  • Bibliothek
  • Restaurant am Strand
  • Führungen und Exkursionen
  • Sichere Schließfächer
  • Flughafentransfer
  • Fremdwährung Einlösung
  • Arzt auf Abruf
  • Schneiderei
  • Wäscheservice

Oasley Beach Hotel organisiert persönliche Meditation und Yoga Kurse mit spirituellen Lehrern, die seit vielen Jahren auf diesem Gebiet praktizieren, um Ihnen Meditation und die Techniken des buddhistischen Gedankens nahezubringen. Die Umgebung des Resorts eröffnet den Weg für eine spirituelle Meditation.

Oasley Beach Hotel verfügt über folgenden ayurvedische Behandlungen

  • Panchakarma - Reinigungs-Therapie
  • Abhyanga - synchronisierte Massage
  • Drasvasveda - Kräuterbad
  • Ushmasveda - Kräuterdampfbad
  • Vaaspasveda - Kräuterdampf Inhalation
  • Sarawangadara - Fermentation
  • Shirodara - Kopf Öl Bad
  • Lepa / Alepa - Kräuter Pasten
  • Phisichill – Öl Bad
  • Nasya - nasale Behandlung
  • Pichu - Scrubs
  • Pindasveda – Milch-Reis Behandlung
  • Vasti Karma - heilkräftige Klistier Behandlung
  • Virechana - Abführung Therapie
  • Raktha Mokshana Karma - Blut Verteilung Therapie
  • Ayurveda Gesichtsbehandlung
  • Pflanzliches Abkochen

Oasey Beach Hotel liegt nur 70 km südlich von Colombo und ist innerhalb einer etwa 2-stündigen Fahrt, mit einem Landfahrzeug, oder durch einen 40-minütigen Flug, mit einem Luft-Taxi vom Bandaranaike International Airport (CMB), zu erreichen. Die einzigartige Kulisse des Hotels bietet ein unvergessliches Urlaubserlebnis für Strandliebhaber. Auch die Nähe zum Bentota National Holiday Resort bietet die Gelegenheit, verschiedene Wassersportarten, Boot Safaris, Wanderwege und vieles mehr, auszuprobieren.

Während Ihres Aufenthaltes werden Ihnen tägliche Mahlzeiten zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen serviert.

  • Boot fahren
  • Body Surfen
  • Führungen und Exkursionen
  • Badminton
  • Spiele für drinnen
  • Beach-Volleyball
  • Wasserball
  • Schwimmen

Ganzkörpermassage

Die Körpermassage erfolgt synchronisiert, um alle Teile des Körpers gleichzeitig zu aktivieren. Sie ist teil der Snehakarma und Swedakarma Schwitz-Therapie.

Gesichtsmassage

Diese Massage findet in vollkommener Stille statt. Sie werden sich komplett entspannen und vielleicht sogar einschlafen, während dieser Massage. Zwei oder drei Tage nach der Massage, werden andere eine Helligkeit in Ihrem Gesicht bemerken, und Ihre gestraffte Haut wird Ihnen eine verjüngte Ausstrahlung geben.

Fußmassage

Diese Behandlung beginnt mit dem Einweichen und enspannen der Füße durch ein Minz-Bad, um müde Sohlen zu erfrischen. Danach folgt eine aromatische Fuß- und Beinmassage, mit ätherischen Ölen, um die Zirkulation von kühlen und müden Füßen zu fördern.

Blütenbad

Ein Kräuterbad ist eine weitere Methode, die Therapeuten am Ende eines Behandlungstages anwenden. Das Kräuterbad soll die schädlichen Mikroorganismen abwaschen, die aus dem Körper, durch die unterschiedlichen Behandlungen, austreten.

Reis Massage und Dampf Inhalation

Diese besondere Behandlung ist der dritte Teil des Kurses, der vor Mittag stattfindet. Vor der Reis Massage, werden Therapeuten Ihren Körper mit Öl massieren, um anschließend die Massage mit einem gedünsteten Reis-Paket weiterzubehandeln.

Dampf Inhalation

Für diese Behandlung kocht Oasey Beach Hotel zehn verschiedene Arten von frischen, getrockneten Kräutern, je nach den Bedürfnissen Ihres Körpers. Der Teilnehmer wird dann die Dämpfe, nach der verordneten Zeit eines Arztes, inhalieren. Es hilf die Lunge und die Nasennebenhöhlen zu reinigen.

Shirodhara

Dies ist eine sehr spezielle und effektive Methode zur Stress-Behandlung, die in der Stille des Vormittages stattfindet. Durch diese Behandlung erhöht Oasey Beach Hotel die Durchblutung des Gehirnes und der Gehirnzellen, um neue Zellen zu generieren.

Intensive Massage

In dem zweiten Teil des Kurses erfolgt eine intensive Massage, anstatt der synchronisierten Massage. Die Therapeuten werden Öl auf Ihren Körper auftragen, und jeden Teil Ihres Körpers, genauso wie Ihre Gelenke, behandeln. In der Sanskrit-Sprache heißt diese Behandlung Abiyanga. Die Behandlung ist speziell geeignet für Menschen, mit steifen Gelenken, Gelenkschmerzen und steifen Muskeln, auch Arthritis genannt.

Dampfbad

Diese Behandlung wird Ihren ganzen Körper mit der Hilfe von Kräuterdampf zum Schwitzen bringen. Es ist etwas ähnlich wie Sauna, aber es ist nicht das gleiche. Dies wird als Sweda Karma bezeichnet.

  • 6 Übernachtungen
  • Komplette Ayurveda Behandlung
  • Tägliche Mahlzeiten
  • Arzt-Konsultation
  • Englisch / Deutsch / Russisch Übersetzer bei Bedarf
  • Yoga Programm, zweimal in der Woche
  • Flugticket
  • Persönliche Ausgaben
  • Persönliche Reiseversicherungen

Anreise mit dem Flugzeug

Buchen Sie Ihren Flug zum Bandaranaike International Airport (CMB), und Oasey Beach Hotel kümmert sich um einen Transfer.

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 25% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 2 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Bentota, Sri Lanka

Oasey Beach Hotel bietet wahres Vergnügen, einen atemberaubenden Ausblick und ein außergewöhnliches Freizeitangebot für Hochzeitsreisende.

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7 Tage / 6 Nächte

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