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8 Tage Winterliches Yoga Retreat mit Tee- und Saunaritualen in San Ambrosio, Cádiz, Spanien

NuaLuz, Carr. Arroyo San Ambrosio, 11150 Barbate, Cádiz, Spanien

Winter Yoga Retreat in Spanien

Der Winter ist die kälteste, dunkelste und zugleich ruhigste Zeit des Jahres. Während im Frühling die Natur aufblüht, im Sommer zum Reifen kommt und im Herbst langsam abstirbt, bietet der Winter Gelegenheit für innere Transformation. Er kündigt zugleich das Ende wie auch den Neubeginn an. Wenn die Bäumen kahl werden, die Tierwelt sich verkriecht, die Tage kurz sind und die Nächte lang, beginnt eine Zeit des in-sich-kehren. Aufgrund der natürlichen Kälte, die dem Winter innewohnt, zieht sich gleich der Natur auch der Mensch in dieser Jahreszeit gerne zurück. Wir kehren in uns, bündeln unsere Kräfte und sammeln so Energie für das kommende Jahr. Daher eignet sich der Winter wunderbar um sich mit der eigenen inneren Welt auseinanderzusetzen.

Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Mandala malen und erleben
  • Freie und geführte Meditationen
  • Saunarituale mit Kräuteraufgüssen
  • Vollpension mit saisonalen Produkten aus der Umgebung
  • Kaminfeuer mit Zeit für sich
  • Spaziergänge in der Natur
  • Schweigenachmittag
  • 7 Übernachtungen

Yoga Stile


Kurse an 8 Tagen
Flughafentransfer verfügbar:
Seville Airport (US$56 pro Person)
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Unterkunft

Während des Retreats wohnen Sie in Zwei- oder Dreibettzimmern im Guesthouse von Nualuz.

Programm

In unserem Retreat vertiefen wir diese Zeitqualität mit täglichem Yoga und Meditation, die uns helfen den Blick nach innen zu wenden und unsere Essenz zu spüren. Auch die Mandalas zeigen uns wie selbst die grösste Vielfalt immer aus der Mitte, aus dem Samen entsteht. Mit Tee- und Saunaritualen unterstützen wir Körper und Geist beim Ablösungsprozess von überholten, abgestorbenen, zum Teil toxischen Aspekten unseres Selbst.

Gleichzeitig hilft uns nahrhaftes und gesundes Essen aus Produkten von den umliegenden Biogärten unsere Lebensenergie zu stärken. Auch das Kaminfeuer und die Spaziergänge durch den naheliegenden Naturpark, im Pinienwald oder am kilometerlangen Sandstrand geben uns Licht. Sie wärmen unsere Seele und geben uns die Gelegenheit einen Schritt zurück zu machen und uns selbst aus einer grösseren Perspektive zu erleben.

Das Licht in sich selbst entdecken, die Energie in der Ruhe, das Potenzial im Kern - darum geht es in diesem Retreat.

Retreat Ort

Unsere Finca befindet sich in San Ambrosio das eingebetet zwischen Los Caños de Meca, Vejer und Barbate liegt, im Süden der andalusischen Provinz Cádiz. Unmittelbar umgeben von hügeliger Landschaft und Naturparks mit weiten Pinienwäldern und hohen Dattelpalmen atmen Sie hier Ruhe und Entspannung.

Die nahe Küste bietet goldene, naturbelassene Sandstrände, manche Kilometer lang und an viele Stellen auch recht breit und flach. Aber auch kleine Buchten mit pittoresken Formationen von Gestein und Felsen haben ihren Reiz und schützen vor zeitweiligem Levante (Ostwind).

Dank Sonne und guter Erde lassen sich hervorragende Rot- und Weissweine kultivieren. Und für Liebhaber von Fisch und Meeresfrüchten bietet die küstennahe, traditionsreiche Fischerei eine grosse Auswahl zu sehr vernünftigen Preisen.

Aus dieser Gegend stammen auch die berühmten andalusischen Pferde, sowie die stolzen, schwarzen Stiere, die man auf ihren weitläufigen Weiden bewundern kann.

Verpflegung

Sie genießen während Ihres Aufenthaltes Vollpension mit saisonalen Produkten aus der Umgebung.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Tägliches Yoga
  • Freie und geführte Meditationen
  • Teerituale
  • Saunarituale mit Kräuteraufgüssen
  • Mandala malen und erleben
  • Spaziergänge in der Natur
  • Schweigenachmittag
  • Kaminfeuer mit Zeit für sich
  • Vollpension mit saisonalen Produkten aus der Umgebung
  • 7 enÜbernachtung im 2 oder 3 Bettzimmer mit eigenem Bad

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
8 Tage / 7 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Sonntag, 9 Februar 2020
Abreise: Sonntag, 16 Februar 2020

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