5 Tage Stadt Marrakech Yoga Retreat in Marokko

5 Tage Yoga Kurzurlaub in Marrakesch

Genießen Sie Yoga mit Blick auf die zauberhafte, alte Stadt Marrakesch. Tauchen Sie tief ein in die berühmteste Reichsstadt Marokkos. Tauchen Sie ein in die Souks der Medina, genießen Sie traditionelle marokkanische Köstlichkeiten und verbringen Sie die Nächte in der wahren Schönheit eines ruhigen traditionellen marokkanischen Hauses. Dieses Paket eignet sich für Anfänger und fortgeschrittene Yogis. Genießen Sie 5 Tage Geschicklichkeit und Inspiration!

Retreat Highlights

  • 3 beruhigende Yin Yoga-Sitzungen in den Abendstunden
  • 3 Morgenmeditationen gefolgt von mächtigen Yogaübungen auf dem Dach
  • Individuelle Gestaltung von zusätzlich gewünschten Ausflügen oder Aktivitäten auf Anfrage
  • Traditionelle gesunde Küche zum Frühstück und Abendessen
  • Führung durch die Stadt von Marrakesch
  • 4 Übernachtungen in einem Riad
  • Flughafen-Transfer

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen
  • Fortgeschritten

Yoga Stile


3 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Deutsch, Englisch

Flughafentransfer inklusive: Menara Airport

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Unterkunft

Ausstattung

  • Kostenloses WLAN

Sie wohnen mitten in der Medina, Marrakeschs altem Teil der Stadt, in einem Riad. Wenn man eine Unterkunft sucht, wird diese in Marokko auch Riad genannt. Riad bedeutet Garten, und in diesem Zusammenhang beschreibt es ein traditionelles marokkanisches Haus, gebaut rund um einen Innenhof oder Garten. Inspiriert von der traditionellen römischen Villa mit ihrem Inneren Atrium wurde das Riad im 9. Jahrhundert n. Chr. entwickelt.

Heute hat das Riad zwei Hauptziele: Bereitstellung von Privatsphäre (insbesondere für Frauen) und Schutz vor der nordafrikanischen Hitze. Das Herzstück eines Riads ist der Innenhof. Er enthält in der Regel Zitronen- oder Orangenbäume und ein Wasserspiel. Das Design erzeugt einen Luftstrom, der als eine natürliche Klimaanlage dient, die auch nach heutigen Maßstäben erstaunlich gut funktioniert.

Die wahre Schönheit eines Riads liegt aber im Inneren. Jedes Zimmer öffnet sich zum reich verzierten Atrium, das Besuchern einen wirklich großen Eindruck mit seinen sorgfältig verzierten Wänden und Galerien macht. Sorgfältig restaurierte arabische Kalligraphie, Mosaike, Teppiche, kühler Steinböden und traditionelle Möbel erwarten Sie in Riads im ganzen Land, von großen Städten bis zu Kleinstädten.

Cool und bequem, schön und absolut ruhig, und doch mitten im Zentrum gelegen bietet das ausgewählte Riad Ihnen eine geeignete Umgebung zum Entspannen, sich erholen, und um die Sonne bei einem Glas marokkanischen Tee zu genießen.

Programm

Freitag

  • Ankunft
  • Willkommens-Dinner

Samstag bis Montag

  • Yoga-Sitzung am Morgen
  • Frisch zubereitetes vegetarisches marokkanisches Frühstück
  • Führung durch die besten Orte in Marrakesch
  • Abendlicher Yoga-Kurs
  • Marokkanisches, hausgemachtes, traditionelles Abendessen

Dienstag

  • Frisch zubereitetes vegetarisches marokkanisches Frühstück
  • Abreise

Ausflüge (inklusive)

NOSADE bieten 1 geführte Tagestour zum Wahrzeichen von Marrakesch an. Sie haben die Möglichkeit, die Stadt auf eigene Faust zu erkunden.

  • Marktplatz am Djemaa el-Fnaa
  • Die größte Moschee in Marrakesch - Koutoubia Moschee
  • Botanischer Garten im Majorelle Garten
  • Menara-Gärten im Westen Marrakeschs
  • Bahia Palast aus dem späten 19. Jahrhundert
  • Offener Souks (Markt) mit Verkauf aller Arten von Schätzen und Kunsthandwerk

Lehrer

Anica Alla
Anica ist die Gründerin von NOSADE. Als Yogalehrerin betont Anica besonders die biomechanischen Aspekte gesunder Bewegung und ihren Nutzen für Körper und Geist. Sie ist in therapeutischem Yoga ausgebildet und unterrichtet Anusara inspiriertes Hatha Yoga.
Gaia Ceccarelli
Den Körper und Bewegungen als Instrumente zur Harmonie einzusetzen ist seit jeher ein fester Bestandteil ihres Lebens. Gaia studierte 16 Jahre klassischen, modernen und zeitgenössischen Tanz. Inspiriert von Vinyasa Yoga betont ihr Unterrichtsstil Körperbewusstsein und Ausrichtung. Außerdem konzentriert der Unterricht sich auf die Kultivierung von Sensibiltät, Ehrlichkeit und Konzentration, sowohl auf die Matte, als auch im Leben. Gaia konzentriert sich in ihren Kursen darauf, die Schüler dazu zu bringen, Vertrauen und Verständnis zu erlangen, um mit Hilfe von Selbstreflexion die transformative Kraft des Yoga persönlich zu erleben.
Henriette Lorenz
"In meiner Praxis und in meinem Unterricht lege ich das Augenmerk auf eine biomechanische Orientierung, die durch Introspektion einen Wandel herbeiführt, der es uns ermöglicht, unser tägliches Leben dynamisch und doch ruhig zu meistern. Körperliches und geistiges Wohlbefinden - das ist Yoga. Auf der Matte und abseits der Matte! Als Yoga Therapeutin ausgebildet, unterrichte ich auch Schüler mit Einschränkungen und finde individuelle Wege in der Yoga-Praxis und im Alltag. " Henriette unterrichtet Anusara orientiertes Yoga auf allen Ebenen und hat dabei das Ziel mit ihren Schülern eine Brücke zwischen Matte und Alltag zu schlagen.
Katrin Antonov
Katrin ist besonders von der heilenden Kraft des Yoga fasziniert, die durch die Kombination von Atem, Geist und Bewegung entsteht, und neben körperlicher Entspannung zu innerer Ruhe und Gelassenheit führt. In ihrem klar strukturierten und teilweise anspruchsvollen Unterricht legt Katrin großen Wert darauf, jedem Schüler genügend Raum für seine individuellen Bedürfnisse zu geben und die vielen Facetten des Yoga für sich selbst zu entdecken. Katrin unterrichtet in verschiedenen Berliner Ateliers einen kraftvollen Vinyasa Yoga.
Felicitas Brozio
Als Yoga-Lehrerin ist Feli's Mission, so viele Menschen wie möglich in ihrer eigenen Yoga-Praxis zu inspirieren und zu motivieren. "Yoga ist meine Basis für ein glückliches, gesundes und selbstbestimmtes Leben im Hier und Jetzt - das nenne ich YOGALICITY :)" Die Wurzeln ihrer Yogaausbildung liegen im klassischen Hatha Yoga. Es folgte eine Weiterbildung in den Bereichen Yoga-, Yin Yoga und Core Strength Vinyasa Yoga. Neben dynamischem Yoga lehrt sie leidenschaftlich Yin Yoga, weil sie von der heilenden und transformierenden Kraft dieses Yoga-Stils fasziniert ist.

Retreat Ort

Beim Stöbern durch die Medina entdecken Sie Schätze überall und in jeder Form: Gewürze, Parfüms, Kunsthandwerk, Teppiche und Schmuck. Zwischen den kleinen Geschäften finden Sie kleine Obst- und Gemüsestände, wo Bauern ihre frisch geernteten Produkte anbieten; alte Wagen dienen als Indikatoren für frisches leckeres Brot. Alles ist umgeben von einem betörenden Duft. Die ganze Stadt scheint verzaubert durch das Trommeln und Singen, Schlangenbeschwörer und Geschichtenerzähler. Ruhe und Kühle können nur gefunden werden, wenn Sie die sehr engen Gassen betreten. In Marrakesch ist es einfach, sich wohlzufühlen wie zu Hause trotz seiner Fremdheit und Faszination - in diesem Meer des brodelnden Lebens, lebhafter Aktion, laut schreiend und fiebrig, diesem ewigen und unendlichen Kreis des Lebens. In der Tat verdient keine andere Stadt in der Welt den Namen Perle des Südens mehr als Marrakesch.

Ausstattung

Aktivitäten

  • Einkaufsmöglichkeiten

Allgemeines

  • Massage
  • Garten
  • Restaurant in der Nähe

Services

  • ATM / Banken in der Nähe
  • Geldwechsel in der Nähe
  • Lokaler Markt
  • Geschäfte in der Nähe

Verpflegung

Wir servieren Ihnen Frühstück und Abendessen als marokkanisch-inspirierte Gerichte. Vegane oder vegetarische Mahlzeiten sind auf Anfrage erhältlich. Mailen Sie NOSADE Ihren bevorzugten Ernährungs-Stil und auch mögliche Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Entdecken Sie die beliebtesten Sehenswürdigkeiten in Marrakesch auf geführten Touren zu den folgenden Orten:

  • Enge Straßen mit Verkauf aller Arten von Schätzen und Kunsthandwerk
  • Bahia-Palast
  • Djemaa el-Fnaa
  • Koutoubia Moschee
  • Majorelle Garten
  • Menara-Gärten
  • Die Souks

Optionale Ausflüge

Zusätzliche Ausflüge können auf Anfrage und auf eigene Kosten arrangiert werden. Mailen Sie für weitere Informationen NOSADE.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 1 geführte Tour rund um Marrakesch
  • 3 Morgen-Yoga-Sitzungen und drei Abend-Yoga-Sitzungen
  • 4 Übernachtungen
  • Komplette Yoga-Ausrüstung
  • Flughafen-Transfer
  • Täglich Marokkanisches Frühstück und Abendessen

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Zusätzliche Touren
  • Flugtickets
  • Mittagessen
  • Reiseversicherung

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihre Flüge zum Marrakesch Menara Airport (RAK). Transfer vom und zum Marrakesch Menara Airport (RAK) ist im Pauschalpreis inbegriffen. NOSADE wird Ihren Flughafentransfer organisieren, sobald Sie Ihre Flugdaten per e-Mail übermittelt haben.

Airport: Menara Airport Flughafentransfer inklusive: Menara Airport Keine zusätzlichen Kosten. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 28 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
5 Tage / 4 Nächte
ab --

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