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3 Tage Yoga und Nia Weekend in der Casa Santo Stefano im Tessin, Schweiz

Casa die Stefano, Nucleo 46, 6986 Miglieglia, Schweiz

Yoga und Nia Retreat in der Schweiz

Yoga bedeutet die Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Während einer Yoga Stunde wird die Ausgeglichenheit und innere Ruhe angestrebt. Der Abbau von Verspannungen, Schmerzen und Toxinen sowie die Stärkung der psychischen und emotionalen Balance. Zudem wird die Körperhaltung und die fasziale Beweglichkeit verbessert.

Nia ist ein Fitnessprogramm, inspiriert aus Elementen von Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken. Nia schenkt Wohlbefinden und Lebensfreude, wirkt belebend, kräftigend und entspannend zugleich. Nia eignet sich für jedes Alter, unabhängig vom Geschlecht und der körperlichen Fitness.

Die Lehrer

Alexandra
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Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Leckeres Frühstück mit hausgemachtem Brot und Zopf
  • Stilvoll renovierte Zimmer mit Dusche/WC oder Etagendusche
  • Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato und Tees in den Pausen
  • Saison-Früchte und selbstgebackener Kuchen am Nachmittag
  • Gratisparkplatz bei der Monte Lema-Gondelbahn
  • 2 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


3 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Englisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 14
Weniger anzeigen

Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
14:00
Zeit zum Auschecken:
10:30

Eine spezielle Atmosphäre erwartet Sie in der Casa Santo Stefano, welche aus zwei historischen und stilvoll renovierten Tessinerhäusern besteht. Die hellen Loggias, die offenen Kamine sowie eine herrliche Terrasse mit der Traubenpergola laden zum Verweilen ein.

Zimmer

  • Doppelzimmer mit Dusche / WC
  • Einzelzimmer mit D / WC (1 EZ mit (D / WC auf Korridor)
  • Doppelzimmer in Einzelbelegung (D / WC auf Korridor), Kat C
  • Doppelzimmer in Einzelbelegung mit Dusche / WC, Kat. B
  • Doppelzimmer in Einzelbelegung mit Dusche / WC, Kat A

Programm

Ankunftstag 24. April 2020

  • Individuelle Anreise, ab 14:00 Uhr Check-in
  • 15:30 Uhr Begrüssung mit Aperitiv, offeriert von der Casa Santo Angeli und Christian Wehrli
  • 16:00 - 17:00 Uhr Nia
  • 17:15 - 18:15 Uhr Yoga
  • 19:00 Uhr Abendessen

25. April 2020

  • ab 07:15 Uhr gibt es Tee, Kaffee, Wasser und Früchte
  • 07:30 - 08:00 Uhr Meditation
  • 08:00 - 09:00 Uhr Yoga
  • 09:00 - 10:00 Uhr Frühstück / Brunch
  • Tag zur freien Verfügung bis 17:00 Uhr
  • 17:00 - 18:00 Uhr Nia
  • 19:00 Uhr Abendessen

Abreisetag 26. April 2020

  • 08:00 - 08:30 Uhr Meditation
  • 08:30 - 09:30 Uhr Yoga
  • 09:30 - 10:00 Uhr Zimmerfreigabe
  • 10.00 - 10.30 Uhr Gemeinsames Frühstück und individuelle Abreise

Es sind keine Nia und Yogakenntnisse erforderlich. Matten/Decken/Kissen sind vorhanden.

Lehrer

Alexandra Schilken

Retreat Ort

Die Casa Santo Stefano liegt in einem typischen Tessinerdorf im Herzen des Malcantone und an einem einmaligen Sonnenhang, inmitten eines wildromantischen Wandergebietes mit Kastanienwäldern und Wasserfällen.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Fahrradfahren
  • Wandern
  • Massage
  • Bergspaziergänge
  • Segeln

Allgemeines

  • Balkon
  • See
  • Terrasse
  • Yoga Shala

Services

  • Konferenzraum
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Internetzugang
  • Lokaler Markt
  • Tourenplanung
  • Drahtloses Internet

Verpflegung

In zwei grossen Tessinerküchen mit urigen Holztischen geniessen Sie zum Frühstück täglich frisch gebackenes Brot und Zopf sowie unzählige, feine hausgemachte Konfitüren.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Leckeres Frühstück mit hausgemachtem Brot und Zopf
  • Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato und feine Tees in den Pausen
  • Saison-Früchte den ganzen Tag und selbstgebackener Kuchen am Nachmittag
  • Gratisparkplatz bei der Monte Lema-Gondelbahn
  • Ticino Ticket (gratis ÖV im Tessin und weitere Vergünstigungen)
  • 2 Übernachtungen
  • Kurtaxen und MwSt.

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Anreise
  • Reiseversicherung

Anreise

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln

Miglieglia erreicht man ideal mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (2 Varianten). Endstation sind die Haltestellen Miglieglia "Paese" oder "Funivia" (Beide mitten im Dorf und 100 Meter von unserem Hotel entfernt).

Ab Bellinzona Hauptbahnhof:

Mit der S10 "TILO" (Richtung Lugano) bis Lamone-Cadempino. Dann umsteigen in den Postbus 423, bis Miglieglia "Funivia"

Ab Lugano Hauptbahnhof:

Mit der S60 "FLP" (Richtung Ponte Tresa) bis Magliaso "Stazione" (nicht in Magliaso "Paese" aussteigen!), dann umsteigen in den Postbus 425 (Kein Umsteigen in Novaggio nötig!), bis Miglieglia "Paese"

Anreise mit dem Auto

Mit dem Auto erreicht man das Tessin via Luzern und durch den Gotthard-Tunnel oder via Chur und durch den San-Bernardino-Tunnel. Weniger befahren und sehr abwechslungsreich sind auch die Routen über die Pässe St. Gotthard, San Bernardino, Lukmanier und Nufenen (Achtung: Diese Pässe, ausser dem Lukmanier, sind erst ab Mai offen).

Ab der Autobahn-Ausfahrt Lugano Nord sind es 16 Kilometer bis Miglieglia. Wegen starkem Berufsverkehr empfehlen wir an Werktagen zwischen 16 und 19 Uhr die staufreie Variante 1.

Variante 1 (ca. 25 Min.):

Bei der ersten Ampel nach rechts Richtung Gravesano, dann auf die Bergstrasse mit vielen Kurven und Höhenmetern via Arosio – Mugena - Vezio - Breno bis Miglieglia.

Variante 2 (20 - 60 Min.):

Bei der ersten Ampel nach links Richtung Ponte Tresa, dann auf die Hauptstrasse Richtung Bioggio – Agno – Magliaso – Caslano – Pura - Novaggio bis Miglieglia.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
3 Tage / 2 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Freitag, 24 April 2020
Abreise: Sonntag, 26 April 2020

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