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Yoga und Musik Retreat im Schwarzwald

Expertentipp: Dies ist einer der beliebtesten yoga urlaube in Deutschland.

Möchten Sie sich diesen Sommer eine Pause gönnen und durch Werkzeuge wie Yoga, Meditation und Pranayama mehr Achtsamkeit, mehr Vitalität und inneren Frieden erreichen? Mit Yoga - Asanas und Pranayama - arbeiten Sie mit Ihrem Körper zusammen, um Ihr Körperbewusstsein zu stärken und Ihre Lebenskraft zu aktivieren. Sie vertiefen Ihre Meditationspraxis und lernen, an einem Tag der Stille und des Fastens besser auf sich selbst zu hören und Ihren Körper und Geist von geistigem und emotionalem Ballast zu befreien. Durch die Musik und die Kraft der Mantras beruhigen Sie Ihren Geist, steigern Ihr Bewusstsein und öffnen Ihr Herz.

Die Lehrer

Kati, Jorge, & Nina
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Retreat Highlights

  • 1 Tag in Stille
  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Eine geführte Meditation oder Pranayama Einheit pro Tag
  • Bhakti Yoga (Meditation mit Live Musik)
  • 5 Übernachtungen
  • 1 Fastentag
  • 1 Breathwork-Session
  • 1 Feuerzeremonie

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


6 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Englisch, Spanisch
Gruppengröße: Maximal 20 Teilnehmer
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
16:00
Zeit zum Auschecken:
15:00

Ausstattung

  • Temazcal
  • Essbereich
  • Kamin
  • Garten
  • Yoga Shala
  • Kostenloses Parken
  • Internetzugang

Das Seminarhaus liegt eingebettet in steile Waldhänge und kleine Wiesenflächen im Herzen des Schwarzwaldes. 4Km talabwärts liegt das Dorf Wolfach.

Die meisten lichtdurchfluteten Zimmer bieten einen direkten Zugang zu einem Balkon oder einer Terrasse, wo man dem Gesang vieler Vögel lauschen kann. Insbesondere das Funkloch und die geschützte Lage des Grundstücks garantieren eine besinnliche Auszeit, das den Alltag vergessen lässt.

Es gibt außerdem:

  • eine große Wiese am Bach mit Sauna, Feuerstelle und einer Hütte. Hier findet der stille Beobachter noch Libellen, Schmetterlinge, springende Forellen, Flusskrebse oder Reiher und Nachts kann er dem Feuersalamander begegnen
  • ein Wildbach, der zum Baden einlädt, besonders nach einem Saunagang
  • ein Teich mit verschiedenen Zierfischarten, eine wunderbare Gelegenheit zum Meditieren
  • an einem Lagerfeuer unten am Bach oder auf einer Wiese oberhalb des Hauses mit Blick ins Tal den Rufen des Käuzchens oder einem fernen Rehbock lauschen

Programm

Beispielhafter Tagesablauf

Tag 1 - Element Äther

  • Ab 16:00 Uhr Ankunft und Check-In
  • 18:00 Uhr Willkommenskreis
  • 18:30 Uhr sanftes Yoga und Meditation
  • 20:00 Uhr Abendessen

Tag 2 - Element Luft

  • 07:30 Uhr Morgen-Yoga und Meditation oder Pranayama
  • 09:00 Uhr Frühstück
  • Freie Zeit
  • 12:00 Uhr Workshop: Meditation oder Pranayama
  • 13:00 Uhr Mittagessen
  • Freie Zeit oder optional Ausflug
  • 18:00 Uhr Yoga
  • 19:30 Uhr Abendessen
  • 21:00 Uhr Aktive Mediation (Nach der Meditation 24 Stunden Stille)

Tag 3 - Element Feuer

  • Tag der Stille und des Fastens
  • Um 7:30 Uhr beginnst du den Tag mit Morgen-Yoga (in Stille)
  • Um den Organismus von Giftstoffen zu reinigen, nimmst du heute leckere und frische Detox-Säfte (im Sommer) und im Frühjahr und Herbst verschiedene Detox-Tees und Gemüsebrühen zu dir.
  • Es wird empfohlen, den Tag für achtsame Spaziergänge in der Natur zu nutzen. Außerdem gibt es eine weitere Pranayama-Session und sanftes Yoga und Meditation am Abend.

Tag 4 - Element Wasser

  • 07:30 Uhr Morgen-Yoga
  • 09:00 Uhr Frühstück
  • Freie Zeit
  • 12:00 Uhr Workshop: Meditation oder Pranayama
  • 13:00 Uhr Mittagessen
  • Freie Zeit
  • 17:30 Uhr Yoga
  • 19:30 Uhr Abendessen
  • 21:00 Uhr Bhakti Yoga mit Live Musik

Tag 5 - Element Erde

  • 07:30 Uhr Morgen-Yoga
  • 09:00 Uhr Frühstück
  • Freie Zeit
  • 12:00 Uhr Workshop: Meditation oder Pranayama
  • 13:00 Uhr Mittagessen
  • Freie Zeit
  • 17:30 Uhr Yoga
  • 19:30 Uhr Abendessen
  • 21:00 Uhr Bhakti Yoga mit Live Musik

Tag 6 - Die 5 Elemente (Integration)

  • 07:30 Uhr Morgen-Yoga und Meditation/Pranayama
  • 09:00 Uhr Frühstück
  • Freie Zeit
  • 12:00 Uhr Bhakti Yoga mit Live Musik
  • 13:00 Uhr Mittagessen
  • 15:00 Uhr Verabschiedung

Änderungen sind vorbehalten.

Der Unterricht bei diesem Retreat findet auf Deutsch statt, abhängig von den Sprachkenntnissen der Teilnehmer.

Lehrer

Kati

Jorge

Nina

Retreat Ort

Berge, Schluchten, Seen, Wälder, Wildnis, Wiesen - die Naturlandschaft Schwarzwald ist einmalig. Das Seminarhaus liegt abgeschieden und inmitten der Natur. Hier kann die freie Zeit für Spaziergänge durch den Wald genutzt werden.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Sauna

Allgemeines

  • Essbereich
  • Umweltfreundlich
  • Garten
  • Mehrsprachiges Personal
  • Terrasse
  • Yoga Shala

Services

  • Gemeinschaftsraum

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Ihr eigener Koch wird Sie während der sechs Tage mit veganen Leckereien verwöhnen. Am dritten Tag fasten Sie einen Tag lang mit Entgiftungssäften und verschiedenen Tees. Ein Geschenk für Ihren Körper.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Yogisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 10 Yoga Einheiten (Kundalini, Yin, Hatha)
  • 6 geführte Meditationen, Bhakti Yoga oder Pranayama pro Tag
  • 10 Mahlzeiten und 3 leckere Detox Säfte (am Fastentag)
  • 2x Bhakti Yoga mit Live Musik
  • 5 Übernachtungen

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise (Nara Yoga freut sich Ihnen bei der Organisation zu helfen)

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Anreise mit dem Zug

Bitte reisen Sie bis zum Bahnhof "Seebrugg", von dort kann eine Abholung organisiert werden.

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihr Ticket, um am Flughafen Zürich (ZRH) oder Stuttgart (STR) anzukommen. Der Flughafentransfer ist nicht im Paketpreis enthalten. Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an Nara Yoga.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
6 Tage / 5 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Samstag, 14 August 2021
Abreise: Donnerstag, 19 August 2021

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