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Mutter-Tochter Yoga Retreat in Spanien

Annette und Laura bieten mit Mohana Retreats den Rahmen für eine ganz besondere Auszeit - das einzigartige Mutter-Tochter-Retreat für erwachsene Frauen. Auf Euch wartet ein abwechslungsreiches Programm aus täglichen Yogastunden, zwei Masterclasses, Ausflüge, Natur, Kulinarik und vieles mehr. %Ihr trefft euch auf einer wunderschönen Finca umgeben von Oliven- und Mandelbäumen, vor Ort werdet ihr komplett verpflegt: es gibt täglich einen leckeren Brunch und ein 3-Gänge Abendmenü aus lokalen, köstlichen Produkten. Mohana ist eine Wortkreation, entstanden aus den hawaiianischen Begriffen Ohana (Familie) und Moana (das Meer). So sollt ihr mit Mohana Retreats zwei Dinge (er)leben: die Verbundenheit mit der Familie und der Natur. Und all das unter dem Motto: Collect moments, not things.

Die Lehrer

Annette & Laura
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Retreat Highlights

  • 5 Übernachtungen
  • 2 Masterclasses zu den Themen "5 Elements" und "Feng Shui Basics"
  • Tägliche Yogastunden um achtsam und schön in den Tag zu starten (5x60 min Vinyasa Yoga)
  • Überraschungsevent zum Erleben der Kultur, Kulinarik und des Handwerks Mallorcas
  • Freie Zeit für Pool, Garten, Sauna, Ausflüge, Beauty- oder Wellnessbehandlungen
  • Täglich köstlicher Brunch und 3-Gang Abendmenü
  • Besondere Unterkunft: Art Hotel meets mallorquinischen Finca

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


6 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Englisch, Spanisch
Gruppengröße: Maximal 16 Teilnehmer
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
15:00
Zeit zum Auschecken:
12:00

Ausstattung

  • Fitness Studio
  • Sauna
  • Dampfraum
  • Pool im Außenbereich
  • Essbereich
  • Garten
  • Lobby
  • Terrasse
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Internetzugang
  • Parkplatz
  • Drahtloses Internet

Son Miranda wurde nach dem Bildhauer Sebastián Miranda benannt. In der Familie gab es schon immer eine starke Verbindung zur Kunstwelt. Als Ergebnis dieser Verbindung verfügt das Hotel über eine kleine, aber attraktive Sammlung zeitgenössischer Kunst.

Das charmante Landhotel wurde 2017 renoviert, es hat 12 geräumige Zimmer, alle mit eigener Terrasse oder Balkon, und erstklassige Einrichtungen mit außergewöhnlichem Komfort und Details. Das Anwesen verfügt über einen großen beheizten Außenpool mit Liegestühlen, einen kleinen Fitnessraum mit Sauna und Dampfbad, sowie eine Pergola und andere Außenbereiche, die zum Essen, Lesen oder für gesellige Zusammenkünfte genutzt werden können.

Son Miranda befindet sich auf einem 10 Hektar großen Grundstück, umgeben von Olivenhainen, Weinbergen, Zypressen, Palmen, Obstbäumen, Lavendel und Bougainvillea.

Programm

Programmablauf

Ihr startet den Tag mit Yoga mit Laura (60-90 Minuten). Die Yogastunden werden an Euer Level und Eure Bedürfnisse angepasst.

Nach dem Yoga gibt es einen köstlichen Brunch aus lokalen Produkten

Die Kraft der Persönlichkeit in den fünf Elementen mit Annette: Nach dem Brunch gibt es einen 30-minütigen Einblick in die Welt der 5 Elemente, jeder Tag ist einem Element gewidmet. Was macht uns aus? Warum verhalten wir uns so, wie wir uns verhalten? Was liegt uns besonders, was mögen wir nicht so gerne? Welche besonderen Facetten sind in uns verborgen? Die Antwort liegt (unter anderem) in der Lehre der fünf Elemente. Jeder Tag wird einem der Elemente gewidmet. Es geht um Persönlichkeitsmuster, die Stärken, Gaben und großen Geschenke, die jedes einzelne Element in sich trägt. Mit diesem Wissen nehmt ihr einen neuen Blickwinkel auf euch selbst und eure Mitmenschen ein.

Exklusiv für alle Retreat-Teilnehmerinnen: Vor Anreise erhaltet ihr einen Persönlichkeits“test“ (freiwillig). Aus dem von uns ausgewerteten Ergebnis ergibt sich eure ganz individuelle Persönlichkeitsstruktur auf Basis der fünf Elemente. Mit eurem neuen Wissen über die fünf Elemente habt ihr euren eigenen Lebenskompass in der Hand.

Nach dem Brunch bis zum Abend habt ihr freie Zeit - individuelle Ausflüge, Wandern, Entspannen am Pool, mallorquinische Dörfer entdecken, optionale Wellness-Behandlungen wahrnehmen - jeden Tag habt ihr genug freie Zeit für Euch.

Abendimpuls zum I Ging (eines der ältesten Weisheitsbücher der Welt, 30 Minuten) mit Annette.

Raum der Stille (offener Meditationsraum mit entspannender Musik, 30 Minuten).

Einmalige Events

Gemeinsames Überraschungs-Eventⓘ “Lokale Produkte” voraussichtlich am Mittwoch nach dem Brunch. Annette und Laura nehmen Euch mit auf eine Reise in die Kultur, das Handwerk und die Kulinarik Mallorcas! Je nach Jahreszeit und Wetter haben sie eine tolle Aktivität für euch geplant, das kann zum Beispiel eine Wildkräuterwanderung inkl. Herstellung eigener Tees und Badesalze sein, eine Olivenöl-Tour, eine Verkostung lokaler Produkte, ein Töpferkurs. Lasst Euch überraschen!

Masterclass II - Die Grundprinzipien des Feng Shui (ca. 90 Min) mit Annette voraussichtlich Dienstag früher Abend. Mit kleinsten Veränderungen große Wirkung in deinen Räumen erzielen. Für ein Zuhause, das dich durch herausfordernde Zeiten trägt. (Annette, Gründerin [email protected], zertifizierte Feng Shui Beraterin, Expertin für chinesische Astrologie). Gerne könnt ihr Annette eure Fragen stellen.

Zusätzlich

Insider-Tipp-Booklet (speziell für euch zusammengestellt) – Annette lebt auf Mallorca, und Lauras Familie väterlicherseits sind echte Mallorquiner und leben ebenfalls auf der Insel. Sie kennen sich aus und haben tolle Tipps für euch: die schönsten Strände und Buchten, die spektakulärsten Aussichtspunkte mit Weitblick, traumhafte Dachterrassen, außergewöhnliche Restaurants und Tapas Bars, eine tolle Naturkosmetikerin, ein ganz besonderer Friseursalon für einen Beautytag und vieles mehr.

Alle Programmpunkte sind natürlich optional – Mohana Retreats bieten euch den Rahmen, und ihr entscheidet, wie ihr eure Auszeit am liebsten nutzen möchtet. In diesen Tagen gilt: Alles kann, nichts muss. Mohana Retreats ist wichtig, dass jeder vor Ort sein persönliches Maß an Miteinander und/oder Rückzug lebt. Getreu dem Motto: Collect moments not things.

Die Überraschungs-Events orientieren sich an der Saisonalität von Produkten und an der Jahreszeit. Es gibt für jede Wetterlage das Richtige in der Schatzkiste.

Was ihr sonst noch davon habt:

  • Nutzung eines weitläufigen, mediterranen Gartens inklusive ganzjährig beheiztem Outdoor-Pool
  • Nutzung von Yoga-Raum, Fitnessraum, kleiner Sauna
  • Nutzung der diversen Außenterrassen sowie der Lounge/Bibliothek
  • Magie eines exklusiven Gruppen-Miteinanders ohne jeglichen Gruppenzwang
  • Ruhe, Stille / Humor und Freude / frische Impulse und wertvoller Austausch
  • Möglichkeit zur Verlängerung in der Finca oder an jedem anderen schönen Ort der Insel

Entspannen

Mal wieder ein Buch lesen, eine Runde im Pool drehen, eine Massage genießen, in die Sauna gehen, miteinander oder ganz für dich/euch alleine – ihr entscheidet, es ist eure Zeit. Die herrliche Anlage bietet viel Platz für Rückzug. Das Paradies ist wirklich ganz nah.

Genießen

Zum Start in den Tag gibt es einen abwechslungsreichen Brunch, und zum Tagesabschluss wird uns ein leckeres 3-Gang Abendmenü serviert. Sie werden mit mediterranen Köstlichkeiten aus frischen und hochwertigen Bio-Produkten verwöhnt.

Wohlfühlen

Die Finca ist exklusiv und gleichermaßen familiär. Die wunderschönen und geräumigen Doppelzimmer mit eigener Terrasse oder Balkon sind mit hochwertigen und schönen Möbeln individuell eingerichtet. Jedes trägt den Namen des Künstlers, nach dem es gestaltet wurde (Picasso, Goya, Dalì).

Ausflüge (inklusive)

Eine lokale und exklusive Überraschungs-Aktivität “Lokale Produkte und das andere Mallorca” (Beispiele: Kräuterwanderung und Herstellung eigener Badesalze und Tees, Olivenöltour, Töpfer-Workshop, o.ä. - abhängig von Wetter und Jahreszeit) ist im Preis inbegriffen.

Lehrer

Annette

Laura

Retreat Ort

Mallorca – die Insel des Lichts – und dann dieser ganz besondere Ort: eine idyllische Design-Finca Son Miranda. Son Miranda liegt bei Sencelles, mitten im Herzen Mallorcas. Die Inselmitte ist der ruhigste Teil Mallorcas, hier findet man noch eine gelassene Atmosphäre sowie authentischen Flair vor – rundum ein perfekter Ort für gesunde Erholung.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Fitness Studio
  • Sauna
  • Dampfraum
  • Pool im Außenbereich

Allgemeines

  • Essbereich
  • Garten
  • Lobby
  • Terrasse

Services

  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Internetzugang
  • Parkplatz
  • Drahtloses Internet

Verpflegung

Es erwartet Sie täglich ein vollwertiger, köstlicher Brunch aus lokalen Produkten in Bio-Qualität und ein 3-Gang-Abendmenü aus hochwertigen, mallorquinischen Produkten. Wasser und Obst stehen Ihnen tagsüber zur Verfügung. Am ersten Abend wird es zudem ein Get Together und Cocktailempfang geben.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch
  • Abendessen
  • Snacks
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Kaffee
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
  • Vollwertkost
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Spa Behandlungen

Folgende Leistungen können zusätzlich gebucht werden:

  • Private Yogastunde mit Laura (1:1 oder für euch beide)
  • [email protected] – deine 1:1 Beratung mit Annette (kann auch nach dem Retreat in Anspruch genommen werden)
  • Wellness/Beauty mit Carlos oder Bettina - Wohlfühl-Beauty-Tag bei Carlos in Palma (optional möglich sind Frisur, Gesichtsbehandlung, Pediküre, Maniküre, Makeup): ein besonders Styling-Erlebnis inmitten von Palmas wunderschöner Altstadt. Wellness pur bei Bettina, der Frau mit den heilenden Händen, auf ihrer wundervollen Finca bei Alaró (Körper- und/oder Gesichtsbehandlung mit größtenteils selbst hergestellten Natur- und Aromaprodukten: ein Duft- und Behandlungs-Traum).

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 5 Übernachtungen in einem der schönen Design-Doppelzimmer mit Terrasse/Balkon inkl. Housekeeping (Doppelbelegung, Einzelbelegung auf Anfrage und gegen Aufpreis möglich)
  • 5x Frühstück/Brunch
  • 5x Abendessen (3-Gang-Menü)
  • Get Together und Cocktailempfang am ersten Abend
  • Wasser und Obst tagsüber
  • Nutzung des Pools (beheizt und ganzjährig nutzbar)
  • Nutzung Yogamaterialien und Yogaraum
  • Nutzung Sauna und Fitness-Raum
  • Nutzung Garten und Terrassen und weitläufige Anlage
  • Tägliche Yogastunden (5x 60-90 Minuten)
  • 1 lokale und exklusive Überraschungs-Aktivität “Lokale Produkte und das andere Mallorca” (Beispiele: Kräuterwanderung und Herstellung eigener Badesalze und Tees, Olivenöltour, Töpfer-Workshop, o.ä. - abhängig von Wetter und Jahreszeit)
  • 2 Masterclasses (Masterclass zu Feng Shui Basics (90 Minuten) und 5-teilige Masterclass zu den fünf Elementen (5x 30 Minuten))
  • 5x Abendimpulse aus dem I Ging
  • Abendlicher Raum der Stille für einen “Digital-Detox-Abend”
  • Insider-Tipp Booklet
  • Darüber hinaus dürft ihr rechnen mit: wunderschönen Sonnenuntergängen, einer atemberaubend schönen Natur – eingehüllt in das magische Licht Mallorcas und mehr

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise, Mietauto
  • 1:1 Yoga mit Laura - eine auf Deine/Eure Bedürfnisse zugeschnittene private Yogastunde
  • [email protected] Beratung mit Annette
  • Individuelle Wellness- und Beauty-Erlebniss

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 25% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 20 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
6 Tage / 5 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Montag, 4 Oktober 2021
Abreise: Samstag, 9 Oktober 2021

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