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Wie wäre es hiermit

MindBody Yoga Gesundheitsretreat mit Dr. med. Sarah Boss auf Mallorca, Spanien

Camí de Sa Torre, 07609 Llucmajor, Illes Balears, Spain

MindBody Yoga Health Retreat Majorca

Our retreats teach evidence-based findings in the fields of psychology, psychotherapy, integrative and modern orthomolecular medicine (brain-gut axis, microbiome, food intolerances, nutrition, stress, burnout, detox, anti-aging, immune system, prevention and much more). Easily applicable techniques help you focus and relax (mindfulness, yoga).

Additionally, there are options for individual assessments and coaching (nutrition, lifestyle, health risk factors), psychotherapy, thai-yoga massage, sports and follow up sessions.

Dr. med. univ. Boss is personally holding all workshops and offers the medical-psychotherapeutical sessions that can be booked individually. The yoga trainer Roland Friedl is continuously at your disposal at the venue.

Retreat Highlights

  • Daily Yoga sessions
  • Daily mindfulness exercises
  • Healthy meals on the finca terrace with wide view
  • Daily Workshops based on modern integrative medicine
  • 4 nights accommodation
  • Full board

Yoga Stile


5 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Spanisch, Englisch
Flughafentransfer inklusive: Palma de Mallorca Airport
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Unterkunft

Programm

Day 1 (arrival afternoon)

  • Arrival at airport Palma de Mallorca
  • Transfer from airport (through us or pick up of a rented car)
  • Leisure
  • Yoga (75 – 90 min)
  • Dinner (together in the finca)

Day 2

  • Yoga (75 – 90 min)
  • Breakfast
  • Workshop (75 – 90 min)
  • Lunch
  • Break
  • Workshop (75 – 90 min)
  • Leisure / individual sessions / massage
  • Yoga (75 – 90 min)
  • Dinner

Day 3

  • Yoga (75 – 90 min)
  • Breakfast
  • Workshop (75 – 90 min)
  • Lunch
  • Break
  • Workshop (75 – 90 min)
  • Leisure / individual sessions / massage
  • Yoga (75 – 90 min)
  • Dinner

Day 4

  • Yoga (75 – 90 min)
  • Breakfast
  • Workshop (75 – 90 min)
  • Lunch
  • Break
  • Workshop (75 – 90 min)
  • Leisure / individual sessions / massage
  • Yoga (75 – 90 min)
  • Dinner (in a typical Mallorcan restaurant)

Day 5

  • Yoga
  • Breakfast
  • Leisure
  • Transfer to airport (through us or drop off rented car)

Retreat Ort

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

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Verpflegung

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks
  • Getränke

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Program, meals and accommodation:
  • Daily* 2 Workshops (75-90 min, mornings and afternoons) based on modern integrative medicine
  • Daily * mindfulness exercises to be more focused, present and balanced
  • Daily** 2 Yoga-sessions (75-90 min, mornings and afternoons)
  • Healthy meals on the finca terrace with wide view
  • *) apart from travel days
  • **) apart from arrival day

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Flight
  • Assessment of health and risk factors
  • Consultation in nutrition medicine and modern orthomolecular medicine (more information)
  • Psychotherapy (more information)
  • Coaching (work or private life related, conflicts, individual lifestyle plan)
  • Thai Yoga Massage
  • Follow up sessions via phone or video conference

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.

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