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4 Tage Frau Sein, Weiblichkeit, und Selbstwert Retreat am Schliersee, Bayern
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Frau.Sein, Weiblichkeit, Selbstwert

Was macht mich aus? Wer bin ich als Frau, lebe ich meine Weiblichkeit? Kann ich mich nehmen, wie ich bin? Traue ich mir zu, meine Vorstellung von mir zu leben oder orientiere ich mich zu sehr an gesellschaftlichen Normen? Fühle ich mich für einen Partner attraktiv? Brauche ich einen Partner um glücklich zu sein?

Die Lehrer

Michaela
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Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Frühstück und Kurtaxe
  • Tägliches Coaching
  • 4 Wandereinheiten
  • 3 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


Kurse an 4 Tagen
Gruppengröße: Maximal 10 Teilnehmer
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Unterkunft

Eine einsam gelegene Alm in den bayrischen Bergen mit gemütlich renovierten Zimmern.

Programm

1. Tag

  • Treffen 10.00 Parkplatz Spitzingsattel
  • Aufstieg 10.30 zur oberen Firstalm (Gepäcktransport ist inkl.)
  • Ankunft Firstalm ca. 11.30
  • 11.30 - 12.30 Brotzeit
  • 13.00 - 15.30 Einführung in Frau.Sein und Yoga
  • 15.30 Bezug der Zimmer
  • 15.30 - 16.30 Nachmittagsruhe
  • 16.30 - 18.15 Coaching Ressourcenentdeckung mit Yoga
  • 18.30 - 20.00 Abendessen
  • 20.15 - 20.45 Lichtmeditation

2. Tag

  • 07.30 - 08.30 Morgeneinheit Yoga (je nach Wetter draußen)
  • 08.30 - 09.30 Frühstück
  • 10.00 - 12.00 Wandern
  • 12.00 - 13.00 Mittagessen
  • 13.00 - 15.00 Mittagsruhe
  • 15.15 - 17.30 Coaching Selbstwert und Selbsterkenntnis mit Yoga
  • 17.45 - 19.00 Abendessen
  • 19.00 - 20.00 Coaching Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung

3. Tag

  • 07.30 - 08.30 Morgeneinheit Yoga (je nach Wetter draußen)
  • 08.30 - 09.30 Frühstück
  • 10.00 - 12.00 Coaching Charisma-Stärkung
  • 12.00 - 13.00 Mittagessen
  • 13.00 - 15.00 Mittagsruhe
  • 15.00 - 17.00 Nachmittagswanderung
  • 17.30 - 18.30 Yin-Yoga
  • 18.30 - 20.00 Abendessen

4. Tag

  • 07.30 - 08.30 Morgeneinheit Yoga (je nach Wetter draußen)
  • 08.30 - 09.30 Frühstück
  • 09.30 - 10.00 Räumung der Zimmer
  • 10.15 - 12.00 Coaching "Ich bin eine wunderbare Frau und kann alles erreichen, was ich mag"; Feedbackrunde
  • 12.00 - 13.00 Mittagessen
  • 13.00 - 14.00 Abstieg zum Spitzingsattel

Lehrer

Michaela Mayr

Retreat Ort

Obere Firstalm, Spitzingsee: eine wunderschöne Alm inmitten der bayrischen Berge.

Verpflegung

Umfassendes Frühstücksbuffet

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Übernachtung in der jeweiligen Zimmerkategorie
  • Frühstück und Kurtaxe
  • Gepäcktransport auf die Firstalm
  • 8 Meditations- und Yogaeinheiten
  • 4 Wandereinheiten

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Anreise
  • Mittag- und Abendessen
  • Getränke

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 14 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
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