4 Tage Frischluft See-Minar Retreat mit Yoga, Waldbaden und Wandern am Schliersee

Ausstattung

Im neuen „Frischluft See-minar“ soll es darum gehen, wieder in Kontakt mit der Natur und der Natürlichkeit zu kommen. Wir Menschen sind häufig denaturiert und haben oft die Verbindung zu unserer ureigenen Natur – aber auch der, die uns umgibt – verloren. Wir halten uns die meiste Zeit in geschlossenen Räumen auf, essen Dinge, die häufig nichts Natürliches mehr an sich haben, bewegen uns mitunter zu wenig und hören möglicherweise viel zu selten Vogelgezwitscher und einen plätschernden Bergbach.

Dem wollen die Veranstalterinnen gemeinsam Abhilfe schaffen und laden dich daher zu sich an den wunderschönen Schliersee ein. Wir, das sind die Mountain Mama’s: Julia und Merle Zirk – die sich mit einem veganen, nachhaltigen Ferienhäuschen 2021 einen Traum erfüllt haben.

Der Garten ist groß genug, hier und auch im Hof stehen neben den 4-5 Plätzen im Ferienhaus Schlafplätze in Form von Zelten und Wo-Mo Stellplätzen zur Verfügung.

Egal ob du ins Ferienhäuschen schlüpfst, oder draußen schläfst: das Gefühl von Ferienlager wollen sie wieder aufleben lassen und freuen sich so sehr auf ganz besondere Wochenenden mit Leichtigkeit, Leckereien, Luft und Lachen.

In der Gemeinschaft einer Gruppe, die sich erstmals neu zusammen findet, dürfen neue Erkenntnisse entstehen und die Verbindung zur Natur verstärkt werden (oder gar neu gefunden). Wir dürfen bei uns selbst ankommen und uns gleichzeitig geborgen fühlen.

Beispielhafter Programmablauf

Anreisetag

• Gegen/ab 15.00 Uhr Anreise bei MountainMama
• 16.00 Uhr Kennenlernrunde mit Willkommens-Smoothie & veganem Kuchen im Garten
• 17.00 Uhr Entspannte Yogastunde (ca 75 Minuten)
• 18:30 Uhr Gemeinsam Kochen und Essen (bei Nicht-Regenwetter draußen über dem offenen Feuer)

Tag 2

• 08.30 Uhr Wake-Up Yoga (90 Minuten)
• 10.30 Uhr Großer veganer Brunch mit süßen und deftigen Köstlichkeiten
• Nach Absprache gemeinsame Wanderung
• 18.30 Uhr Gemeinsam kochen und essen

Tag 3

• 08.30 Uhr Wake-Up Yoga (90 Minuten)
• 10.30 Uhr großer veganer Brunch mit süßen und deftigen Köstlichkeiten
• Seele baumeln lassen / im See schwimmen, SUP`en etc.
• 18.30 Uhr Gemeinsam kochen und essen
• 08.30 Uhr Wake-Up Yoga (90 Minuten)
• Wahlweise Kurz-Workshop zu veganem Leben & Nährstoffen ODER sanfte Yoga-Einheit zur guten Nacht

Abreisetag

• 08:00 Uhr Gehmeditation (30 Minuten)
• 08:45 Uhr Aktivierende Yogastunde (75 Minuten)
• 10:30 Uhr Brunch
• 12:30 Uhr Waldbaden 1,5 -2 Stunden mit Waldbrotzeit
• 14:30 Uhr Ausklang des Wochenendes im Wald oder am See mit Option zu bleiben um noch zu Baden o.Ä. oder die Heimreise anzutreten

Wandern und Waldbaden

Das Mountain Mama ist umgeben von traumhaften Berglandschaften, weiten Wiesen und Wäldern, frischer Bergseen und Voralpenluft. Geprägt von bodenständigen, liebenswerten und fleißigen Einheimischen, die aus der Region einen Wohlfühlort für “Auszeitler”machen findet hier jeder seinen Lieblingsplatz.

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Es gibt am Morgen grüne Säfte und Smoothies, nach dem Yoga wartet ein großer, bunter Brunch mit süßen und deftigen veganen Köstlichkeiten auf euch. Eine Wald-, oder Gipfelbrotzeit an einem Mittag/Nachmittag steht ebenfalls auf dem Programm und am Abend kocht ihr gemeinsam (bei gutem Wetter draußen über dem offenen Feuer).

• 3 Übernachtungen
• 5 Yoga Outdoorstunden über das Wochenende verteilt
• Wanderung und Waldbaden
• Täglich grüne Säfte oder Smoothies
• Täglich veganer Brunch mit wechselnden Köstlichkeiten (biologisch, wenn möglich regional & saisonal)
• 2x gemeinsame abendliche Kochsessions mit rein-pflanzlichen Bio-Zutaten (wenn wettertechnisch möglich draußen über dem Feuer)
• Wald-, oder Gipfelbrotzeit an einem Mittag / Nachmittag
• Rezepte für Zuhause zum Nachkochen

• An- und Abreise
• Alkoholische Getränke
• Kurtaxe
• Ausgaben bei etwaigem Einkehrschwung

• Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
• Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
• Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.