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Erholendes Yoga Segel Retreat Kroatien

Dein Alltag ist stressig? Dann ist es Zeit für eine Pause! Gönne Körper und Seele eine Auszeit und stelle Dein Gleichgewicht wieder her. Erlebe das einzigartige Gefühl in einem Yacht-Retreat. Lerne ein ganzheitliches System kennen, dessen Fokus auf Körper, Geist und Bewusstsein liegt.

Mache die beeindruckende Erfahrung der Verbesserung Deiner persönlichen mentalen und physischen Aspekte u.a. durch Yoga und die Förderung der eigenen Energieflüsse mittels APM-Anwendungen und der physikalischen Gefäßtherapie.

Überwinde Deine Müdigkeit, baue Streß ab und entgifte Deinen Körper durch ayurvedische Ernährung zum Erhalt Deiner Lebenskraft. Alles in der engen Verbundenheit mit der Natur und der Weite des Meeres. Genau das ist Mare & Soul.

Die Lehrer

Andrea

Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Einheit
  • Akupunktmassage nach Penzel
  • Pranayamas und Meditation an Bord
  • Auszeit unter Segeln auf einer luxuriösen Segelyacht
  • Physikalische Gefäßtherapie Bemer zur Verbesserung der Mikrozirkulation
  • Vollausgestattete Eigner-Segelyacht
  • Ayurvedische Ernährung
  • 5 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


6 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Englisch
Gruppengröße: Maximal 6 Teilnehmer
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
10:00
Zeit zum Auschecken:
18:00

Ausstattung

  • Klimaanlage in den Zimmern
  • Umweltfreundlich
  • Rauchfreies Grundstück
  • Yoga Deck
  • Außendusche

Die Gäste schlafen in zwei großen Achterkabinen mit je einer Doppelkoje und gemeinsamen WC/Bad, sowie einer Master Kabine mit Doppelkoje und eigenem WC/Bad. Alle Kabinen sind bei Bedarf klimatisiert. Es steht ein großer Salon zur gemeinsamen Benutzung zu Verfügung, jedoch wird sich das Leben an Bord größtenteils an Deck abspielen. Hier gibt es viel Platz unter dem Sonnendach und auch auf den Sonnenliegen auf dem Kajütdach. Es handelt sich um ein Eigner-Schiff, einer Hanse 545, welches sich in Ausstattung und Zustand von gängigen Charter-Schiffe stark unterscheidet.

Programm

Der Morgen startet mit einer frühen Morgenmeditation und Atemübungen, gefolgt von einer Yoga Einheit. Danach gibt es ein optionales, erfrischendes Bad im Meer und ein gesundes Frühstück. Dann wird der Anker gelichtet und die Segel gesetzt.

Die Tagesetappen bleiben dabei überschaubar, dass in Ruhe der nächste Ankerplatz, bei schlechterem Wetter auch ein Hafen, angesteuert werden kann. Hier kann ausgiebig relaxt werden, eine Akupunktmassage nach Penzel, eine Bemer-Therapie Anwendung oder eine weitere Yoga-Einheit genossen werden.

Ein gemeinschaftliches, ayurvedisches Abendessen an Bord, alternativ auch ein Landgang mit Restaurantbesuch schließen den Tag.

Retreat Ort

Wir werfen die Leinen los und segeln an der nördlichen Adria (Kroatien) mit ihrer wundervollen Küste Istriens und den vorgelagerten Inseln. Ausgangs- und Ankunftshafen ist Novigrad.

Verpflegung

Ein reichhaltiges ayurvedisches Frühstück sowie Wasser und Tee über den gesamten Tag sind im Preis inbegriffen.

Einkauf zur Zubereitung des Abendessens wir aus einer gemeinsam eingerichteten Boardkasse (nicht im Preis inbegriffen) bezahlt. Alternativ Restaurantbesuche (kann nach Absprache unter den Teilnehmern auch persönlich bezahlt werden), sowie weitere Getränke sind ebenfalls exklusive.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 5 Übernachtungen an Bord
  • Bettwäsche
  • 1 großes und 1 kleines Handtuch
  • 100% Natur-Körperpflegemittel und Sonnencreme
  • Segeltörn inklusive Skipper (Sehr gerne vermittelt der Skipper sein nautisches Wissen und Können an interessierte Teilnehmer auf Wunsch, auch ein zeitweises Steuern des Schiffes durch Teilnehmer ist möglich, steht aber im Ermessen des Skippers.)
  • 1x wöchentlich je Teilnehmer 1 APM nach Penzel
  • 2x Bemer- Therapie Einheiten täglich
  • 2x Yoga täglich
  • 2x geführte Meditation
  • Reichhaltiges ayurvedisches Frühstück
  • Wasser und Tee über den gesamten Tag

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise
  • Flughafen Transfers
  • Bordkasse
  • Staatliche Aufenthaltsgebühren (gemeinsame Boardkasse)
  • Hafen- und Mooring-Gebühren, Transit Permits (gemeinsame Boardkasse)
  • Diesel und Gas (gemeinsame Boardkasse)
  • Weitere Anwendungen gegen Berechnung möglich
  • Einkauf zur Zubereitung des Abendessens (gemeinsame Boardkasse), alternativ Restaurantbesuche (kann nach Absprache unter den Teilnehmern auch persönlich bezahlt werden), sowie weitere Getränke

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihr Ticket, um am Flughafen Venedig-Tessera (VCE) oder am Flughafen Triest (TRS) anzukommen. Der Flughafentransfer ist nicht im Paketpreis inbegriffen. Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an Mare & Soul.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
6 Tage / 5 Nächte
ab --

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