11 Tage Meditation und Yoga Urlaub in Boossa, Sri Lanka

  • Villa de Zoysa, Galle Road, Boossa, Sri Lanka

11 Tage Meditation und Yoga Urlaub in Boossa, Sri Lanka

  • Villa de Zoysa, Galle Road, Boossa, Sri Lanka

Sri Lanka Yoga Retreat

Dieser Yoga Retreat in Sri Lanka kombiniert eine innere Entdeckungsreise mit einem magischen Reiseerlebnis. Tauchen Sie ein in Yoga, Meditation, Satsang und frisch zubereitete traditionelle Küche mit dem Hintergrund des bezaubernden Sri Lankas, der Heimat von endlosen Stränden. Sie haben viele Möglichkeiten, an den endlosen weißen Sandstränden zu entspannen und erkunden die Wunder der antiken Tempel, Elefanten und Sehenswürdigkeiten des Weltkulturerbes.

Höhepunkte

  • Tägliche Yoga-Kurse
  • Tägliche Meditationen
  • Tägliche Asanas und Pranayama Praxis
  • Viel Zeit zum Entspannen und Erkunden der wunderschönen Umgebung
  • Abendliches Satsang mit Yoga Acharya Saji PK
  • Täglich Sri Lankisches Frühstück und Abendessen
  • 10 Übernachtungen
  • Kurse an 10 Tagen
  • Deutsch, Englisch
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Sie werden in der Villa de Zoysa wohnen, einer exklusiven Privatvilla (in der dritten Generation im Familienbesitz), die sich an der Südwestküste von Sri Lanka zwischen der berühmten UNESCO-Weltkulturerbe Stadt Galle und dem sehr beliebten Strand von Hikkaduwa befindet. Sie liegt in einem schönen vier Hektar großen Garten mit Außenpool und befindet sich in unmittelbarer Nähe zum Strand.

Yoga wird im Yoga Shala praktiziert werden, neben dem Haus in der schönen Gartenanlage. Es ist ein offenes speziell gebautes Shala, in dem Sie die Geräusche der Vögel und die nahe gelegenen Wellen hören können, während Sie Yoga ausüben. Abendmeditation findet oft am Strand bei Sonnenuntergang statt.

Die Unterbringung erfolgt in gemeinsamen oder privaten Zimmern. Alle Zimmer sind wunderschön gestaltet und passend zum Thema und Stil des restlichen Hauses mit Antiquitäten eingerichtet. In der Villa de Zoysa profitiert jedes Zimmer von einem Blick auf den üppigen Garten, mit der Brise vom Ozean.

Premier Zimmer sind Dreibettzimmer auf der oberen Ebene: große Zimmer mit Balkon, Dusche und WC. Standard-Zimmer sind Doppel- und Einzelzimmer, befinden sich im Erdgeschoss und sind mit Dusche und WC ausgestattet. Standard plus Zimmer sind Doppel- und Einzelzimmer, befinden sich im Erdgeschoss und verfügen über einen kleinen Innenhof, Dusche und WC.

  • 06:30 Pranayama und Meditation
  • 07:00 Asanapraxis
  • 09:00 Frühstück
  • 10:00 freie Zeit für optionale Ausflüge
  • 17:00 Asanapraxis
  • 18:15 Sonnenuntergangs Meditation und Pranayama am Strand
  • 19:30 Abendessen
  • 20:30 abendliches Satsang
  • Anna Wan

    Maha Shanti Yoga Yoga Alliance E-RYT 500 (Hatha Yoga)

    Anna's Yoga-Tradition folgt den klassischen Lehren des Hatha Yoga und kombiniert diese mit einem integrierten Ansatz zur persönlichen und spirituellen Entwicklung mit der Gesundheit. Seit 2004 unterrichtet sie zusammen mit Jürgen Gruppen in Yoga Studios und Fitness Studios in München und bietet auch Privatkurse, Workshops und Yoga Beratungen auf Einzelbasis an. Zusätzlich organisiert sie regelmäßige Yoga Retreats weltweit und eine Yogalehrer Ausbildung in Indien.

  • Jürgen Hergenröder

    Maha Shanti Yoga Yoga Alliance E-RYT 500 (Hatha Yoga)

    Jürgens Yoga Tradition folgt den klassischen Lehren des Hatha Yoga und kombiniert einen integrativen Ansatz zu persönlicher und spiritueller Entwicklung mit Gesundheit. Seit 2004 unterrichtet er zusammen mit Anna Gruppenkurse in Yoga Studios und Fitness Studios in München, sowie Privatkurse, Workshops und Yoga Beratungen auf EInzelbasis. Zusätzlich veranstaltet er regelmäßige Yoga Retreats weltweit und bietet eine Yogalehrer Ausbildung in Indien an.

Dieser Retreat wird in Sri Lanka, einer einzigartigen bezaubernden Insel voller Naturschönheiten, Geschichte und Kultur stattfinden. Es ist mit endlosen Stränden mit goldenem Sand und rollender Brandung, UNESCO-Weltkulturerbe Stätten, zeitlosen Ruinen mit legendären Tempeln und schönen Landschaften der üppigen Reisfelder und Palmen ein wahres Paradies.

Aktivitäten
  • Massage
  • Surfen in der Nähe
  • Schwimmen
Allgemeines
  • Balkon
  • Strand in der Nähe
  • Garten
  • Bibliothek
  • Yoga Shala
Services
  • Kostenloses Wi-Fi
  • Wäscherei

Tägliches Frühstück und Abendessen sind in den Gesamtkosten dieses Urlaubs enthalten. Alle Mahlzeiten werden frisch in der Sri-Lankischen Küche mit lokalen Quellen und vor allem Bio-Produkten zubereitet. Das Frühstück wird das beliebte Frühstücks Kokos Roti, mit Chili gewürztes würziges Kokosnuss Sambol und eine Vielzahl von frischem Obst enthalten. Die Abendessen werden eine Auswahl an lokalen Gerichten, darunter das Lieblings Curry des Hauses, Kokosmilch, Curryblätter und Zimt - die Basis Zutaten der Sri-Lankischen Küche - enthalten.

  • Elefanten reiten und baden
  • Entspannen Sie am Strand
  • Surfen
  • Besuchen Sie und füttern lokale Meeresschildkröten
  • Besuchen Sie historische Kulturstätten, einschließlich Galle
  • Besuch der lokalen buddhistischen Tempel

Bei diesem Urlaub stehen ayurvedische Behandlungen und Massagen gegen Aufpreis zur Verfügung.

  • 10 Übernachtungen
  • Täglich Frühstück und Abendessen
  • Tägliche Yogapraxis zu Sonnenaufgang und Sonnenuntergang
  • Abendliches Satsang mit Yoga Acharya Saji PK
  • Nutzung von Schwimmbad, Wi-Fi und Bibliothek
  • Flugticket
  • Flughafen-Transfers
  • Zusätzliche Exkursionen
  • Persönliche Ausgaben
  • Visum

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Bandaranaike International Airport (CMB). Transfer vom und zum Flughafen ist auf Anfrage erhältlich. Mit privaten Verkehrsmitteln dauert es zwei Stunden über die neue Autobahn und mit den öffentlichen Verkehrsmitteln dauert es vier oder fünf Stunden.

  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 15 Tage vor der Ankunft zu zahlen.

Referenzen

  • Bewertung von Marion Kocholl aus Deutschland
    10 von 10

    ""

    "I really enjoyed my yoga holiday at the Villa de Zoysa. It is a wonderful place, a villa surrounded by a beautiful garden and very near to the beach. Every day there was an interesting offer of different excursions; temple visits, going on a safari, a visit to a tea plantation - to name but a few. Everything was very well organized by our host, so that I always felt very safe and well taken care of. And of course the sunrise and sunset yoga classes with Anna and Jürgen were worth the long voyage. After participating in the yoga class in a private yoga shala, you could choose whether to jump into the swimming pool just outside or to enjoy an incredibly nice breakfast/dinner straight away. Thank you for a wonderful time!"

    Maha Shanti Yoga, bearbeitet

  • Bewertung von Svitlana Filimoshkina aus Ukraine
    1 von 10

    "I am grateful that I met Anna and Jurgen 6 months ago and started my yoga path with them. Joining my first yoga retreat with Maha Shanti Yoga to Sri Lanka was a life changing experience. It gave me lots of knowledge about life and about myself, new friends and of course inspiration to keep practicing and searching."

    "The accommodation and food at Villa De Zoysa was fantastic and well-organized excursions let us explore the country and the culture. Outdoor full moon dinner, partner yoga, satsangs, sunset meditations and lots of magical moments with amazing people who shared their knowledge and experience will remain in our hearts forever."

    "I enjoyed every single moment of my journey with warm and friendly people in this special place and can highly recommend it!!"

    "With love & gratitude,"

    "Your Lana"

    Maha Shanti Yoga website, bearbeitet

  • Bewertung von Katja Hartmann aus Deutschland
    10 von 10

    "The yoga retreat at Villa de Zoysa with Anna and Jürgen was the last stop for my family after 3 months of travelling the world. It was the most perfect and beautiful place for it: the Villa is unique and spacious. Our host Devinda made sure we felt welcome at all times. The food was delicious and we especially loved the outdoor dinnerparty he organized on the last retreat evening. Morning and evening yoga classes with Anna and Jürgen in the yoga shala as well as sunset meditations at the beach made the retreat a most relaxing experience. I would always come back to Sri Lanka and join Anna and Jürgen for another retreat on this beautiful island."

    Maha Shanti Yoga, bearbeitet

  • Bewertung von Anna Dirr aus Deutschland
    10 von 10

    "Another yoga journey with you in Greece – another wonderful and amazing experience for me! This small group with very lovely people from all over the world made this retreat in Greece very special. We shared a wonderful time in Sri Lanka this March so this week was a reunion for us. The energy was so beautiful that everyone could just be how they are. Thanks for enlightening me about yoga and accompanying me through my yogi way of life, which helps me a lot in every day life. You are wonderful teachers and genuine people – thank you. Namaste and shanti!"

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  • Bewertung von Jody Boyd aus Vereinigtes K├Ânigreich
    10 von 10

    "I have just been lucky enough to join Anna and Juergen’s ‘Yoga & The 7 Chakras’ retreat in Greece. Traveling there I was a little nervous – not knowing what to expect. Within an hour of being there any anxieties disappeared. Anna and Juergen are so welcoming (as were the rest of their yoga family - many of whom retreat with them every year). The setting is stunning, peaceful and talk about a room with a balcony view. The yoga shala is by far the best I’ve practiced in and it is very special to watch the sun rise daily above the ocean whilst practicing yoga. THANK YOU Anna and Juergen for going above and beyond to create this little Greek haven to remind people what life can feel like: waking up to yoga, enjoying more stretching, pranayama and meditation after a day of relaxing on the beach or sight-seeing, slowing down, 7 star hosting, learning about Yoga, never tiring of my questions, great company, plenty of personal space, fun, a last tiny bit of summer and best of all lots of simple yoga and pranayama tips to take a little piece of the retreat back to the rat race."

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  • Bewertung von Virginia Taddoni aus New York

    "For years, I wanted to experience a yoga retreat in Tuscany and was fortunate to do that at Ebbio with Anna and Juergen. In addition to being highly skilled and caring teachers, they are friendly and fun and instantly welcomed me into their family. Anna and Juergen are wise and kind and do more than teach, they build community. I have taken tons of classes in NY with wonderful teachers but when I say “my yoga teachers” I am referring to Anna and Juergen because of the special journeys we have taken together. I recommend Anna and Juergen’s classes to students of all levels and look forward to our next adventure. "

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  • Bewertung von Dan Silvey aus Deutschland
    10 von 10

    "Having wanted to practice yoga for many years but until relatively recently never having found a suitable class, I consider myself truly fortunate to have come across Anna and Juergen, whose teaching style has been perfect for me. I suffered a serious road traffic accident six years ago and always had severe lower back pain following a lifetime of playing rugby and other active sports. Since I started yoga, I have experienced no back pain and the progress and improvement in my overall bodily health and flexibility has been truly remarkable. That they teach as a team with the resulting benefit that a pose can be simultaneously explained and demonstrated and their respect for and honoring of the true meaning of yoga means that I have absolutely no hesitation whatsoever in recommending them to any person seeking an introduction or an improvement to their yoga practice."

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  • Bewertung von Sabine Davidson aus Deutschland
    10 von 10

    "I started attending classes with Maha Shanti Yoga after my little son was born and I remember well that I constantly felt stressed out. I suffered from severe back pain, my breathing was all over the place and never reached below my rib cage - no way. With Anna and Jürgen's gentle guidance, I slowly learned to accept and respect the restrictions of my body and, seemingly on its own, the various asanas became my body's best friends. When I first tried to reach down to my toes, I could barely get past my knees. Today, I can touch the ground. I have learned that my body adjusts and responds so well to all those asanas as long as I give it time. It has been a process, and my constant back pain still bugs me every now and then. Yet, today I know what to do."

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  • Bewertung von Stephan Stetter
    9 von 10

    "Becoming and being a yogi with Anna und Jürgen has changed my life. I suffered from severe back problems for many years. Although I am very active in sports, none of that prevented me from having lumbago as frequent visitors. From 2002 until 2010, I had lumbago on average every 3 months. I started yoga with Anna and Jürgen 15 months ago and since then I didn’t have lumbago anymore! Apart from that, yoga is great for fitness and Anna and Jürgen are gifted teachers."

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  • Bewertung von Kathrin Schmoll
    9 von 10

    "Now, after being back from the yoga holiday in Tuscany, I can feel all the positive effects. I feel even stronger, so aware, awake, and quiet inside. I kept on with the morning meditation, a little shorter maybe, but still, it keeps opening the path to the little room inside where I am always smiling quietly. It is so nice."

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  • Bewertung von a traveller
    9 von 10

    "I've been suffering from panic attacks on and off for about four years. Then, the stress of moving to Munich from England in spring 2010 made them a lot worse, so I started looking around for things that might help me manage them. A friend recommended yoga, so I searched for an English speaking yoga class, leading me to Anna and Juergen's 4 week beginners’ workshop. Anna and Juergen were both really patient with us in that first workshop. Having two teachers means one can be demonstrating all the asanas while the other comes round and makes sure everyone is ok. Although I am also on medication and visit a therapist for cognitive behavioral therapy, I have no doubt that my yoga practice has played a huge part in my recovery from anxiety. It gives me great confidence and hope to know that when I come off the medication and finish my therapy, I will still always have my yoga breathing in my back pocket, just in case!"

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  • Bewertung von Billy White aus Costa Rica
    9 von 10

    "My focus has been hatha yoga since 1974. Anna and Juergen's Knaubenhof yoga retreat came at the right time for me to move on to prana. When the fruit is ripe, it will fall. I teach yoga in Costa Rica and added what I learned to my classes here. Anna and Juergen's classes were real."

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  • Bewertung von Mindy White aus Costa Rica
    10 von 10

    "The Knaubenhof spring retreat was a chance for me to practice with two genuine teachers and other dedicated yoga practitioners after years of a solo home practice. Anna and Juergen helped me pinpoint areas of strength and areas needing attention. Their kindness and sincerity brought out the best in each of their students. It was a wonderful opportunity to connect with a yoga tribe and learn so much in a beautiful setting among gracious hospitality."

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Munich, Germany

Maha Shanti Yoga ist eine bei der Yoga Alliance registrierte Yogaschule und bietet Gruppenkurse, Workshops, sowie internationale Yoga Retreats und Yogalehrer Ausbildungen an.

ab --

11 Tage / 10 Nächte

Verfügbarkeit

Anreise: Dienstag, 13 März 2018
Abreise: Freitag, 23 März 2018

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