(Keine Verfügbarkeit) 6 Tage - Flow with Love - Luxuriöses Yoga Retreat an der wunderschönen Algarve, Portugal
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Flow with Love Yoga & Coaching Retreat Algarve Portugal
Herzlich willkommen zum Flow through Love Yoga und Coaching-Retreat – einer einzigartigen Reise, die dazu dient, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, alte wunden zu heilen und deine Seele strahlen zu lassen. Generiere Liebe in und um dich herum um mit Leichtigkeit durchs Leben zu fließen. Es ist eine Zeit des Innehaltens, des Reflektierens, des Loslassens von allem was dir nicht mehr dient. Lass die Vergangenheit los und lebe im Hier & Jetzt. Durch gezielte Yoga Praxis, Atemübungen und Meditationen werdet ihr Raum schaffen, um euch von belastenden Gedanken zu befreien und Platz für frische Energie und neue Perspektiven zu schaffen. Luma Yoga sind auch dieses mal wieder zu Gast in der luxuriösen Honest Place Villa die keine Wünsche offen lässt. Zudem geht ihr in euren Workshops auf hilfreiche Tools ein die dir zu einem Leben in Leichtigkeit und Liebe verhelfen können. Inmitten der wunderschönen Kulisse der Algarve laden sie dich ein, eine Auszeit von der Hektik des Alltags zu nehmen und dich auf eine Reise der Selbsterneuerung zu begeben.
Die Lehrer
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Retreat Highlights
- 1 mal täglich Meditation
- 1x ayurvedische Massage
- Täglich 2 mal Yoga und Pranayama
- Täglich Achtsamkeitsübungen wie Journaling oder Affirmationen
- Vollständige vegetarisch-vegane Verpflegung
- Coaching orientierte Workshops
- Spaziergänge an den Klippen
- 5 Übernachtungen
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Yoga Stile
Unterkunft
Luma Yoga freuen sich sehr dich in diesem Retreat in der luxuriösen & wunderschönen Vila, dem Honest Place begrüßen zu dürfen. Das große und ruhig gelegene Grundstück verfügt über einen riesengroßen Garten, einen Pool, einem Jacuzzi, Terrasse mit Meerblick, luxuriöse Doppel & Einzelzimmer sowie viel Platz zum entspannen. Genieße deinen Frühstücksbrunch mit Blick aufs Meer & lass deine Gedanken schweifen.
Hier findest du alles was dein Herz begehrt.
Der Honest Place ist ein Ort des Friedens und Glücks, hier findet jeder den Raum einmal komplett loszulassen.
In nur 15 Minuten ist man zu Fuß am nächsten Strand und die Natur lädt zu Wanderungen an den Klippen ein. Das authentische und traditionelle Dörfchen Burgau gibt dir einen Einblick in die portugiesische Tradition.
Die unberührte Natur hier an der Algarve ist einzigartig und magisch, egal ob die Riesen Felswände oder wunderschönen Strände jeder Fleck hat etwas schönes hier.
Programm
Dieses Retreat ist nicht nur deine Gelegenheit, körperliche Flexibilität zu verbessern, sondern auch eine Einladung, den Geist zu klären und die Seele zu nähren. Geht gemeinsam in die tiefe Verbundenheit von Körper, Geist und Seele und begrüßt alles was kommt mit einer klaren Intention für persönliche Entfaltung und inneren Frieden.
In dieser Woche stehst du an erster Stelle. Mit den täglichen Yoga, Pranayama, Reflektions- und Meditationseinheiten findest du wieder deine tiefere Verbindung zu dir selbst - deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele. Erkenne die tiefe Schönheit deiner Selbst & lerne auf dich und deine Intuition zu hören.
Die coaching Orientierten Workshops geben dir hilfreiche Tipps und Tricks für mehr Leichtigkeit in deinem Alltag und eröffnen dir neue Denk und Handlungsspielräume.
Genieße die eindrucksvolle Natur der Algarve, die spektakulären Sonnenauf- und -untergänge und spüre die endlose Weite. Lass die Seele am hauseigenen Pool baumeln, den Blick über die Weite des Atlantiks schweifen, fühle die wärmenden Sonnenstrahlen auf deiner Haut und finde Freude und Dankbarkeit in jedem Moment.
Neben dem täglichen Yoga Programm werdet ihr mit frischen, lokalen und ökologischen vegetarischen und veganen Mahlzeiten versorgt, die mit viel Liebe für dich zubereitet werden.
Ein abwechselnder Mix aus Yoga Programm und Freizeit gibt dir die Möglichkeit deine Akkus wieder aufzuladen und zurück in deine Mitte zu finden. Verbinde dich mit Gleichgesinnten bei gemeinsamen Abenden auf der Terrasse oder Strandausflügen. Und gehe gestärkt und voller Lebensfreude aus der Woche heraus.
Yoga, Pranayama und Meditation
Mit dem Yoga Programm werden dein Körper, Geist und Seele angesprochen. Die Yoga Einheiten sind für alle Yogi-Level gleichermaßen geeignet.Zusätzlich erwarten dich tägliche Meditations und Pranayama Session. Diese helfen dir deinen Geist in Einklang zu bringen und dich von negativen Gedanken und mustern zu lösen.
Vinyasa Yoga
Durch Vinyasa Yoga findest du deine Verbindung zu deinem Körper. Mit ihren sanften Einheiten öffnest und stärkst du deinen Körper gleichermaßen. Spüre in dich rein und nimm jeden Tag aufs Neue wahr, wie sich dein Körper anfühlt, was er dir kommuniziert und wie du lernen kannst auf ihn zuhören, zu spüren und ihn wahrzunehmen. Durch die täglichen Einheiten stärkst du deinen Körper und unterstützt seine Mobilität und Flexibilität. Wachse über dich hinaus.
Coaching
Die Coachingeinflüsse werden dich inspirieren neue Sichtweisen zu entwickeln und alte Wunden zu heilen. Sie geben dir den Raum so zu sein wie du bist und somit dein volles Potential auszuschöpfen, wieder in deine volle Kraft zu kommen.
Beispielhafter Programmablauf
Hier kannst du dir bereits einen Einblick in den vorläufigen Tagesablauf deiner Yoga Reise machen. Änderungen können noch vorgenommen werden.
Anreisetag
- Ab 14:00 Uhr – Check-In
- 16:00 Uhr – Opening Circle
- 19:00 Uhr – gemeinsames Abendessen
Tagesablauf
- 08:00 Uhr – Pranayama Session
- 08:30 Uhr – Silent Smoothie
- 09:00 Uhr – Vinyasa Yoga mit Ronja
- 10:30 Uhr – Frühstück – umfangreiches Brunch Buffet
- Freizeit – Zeit für Aktivitäten wie Ausflüge, Spaziergänge, Strand, Pool, Entspannung – oder Workshops
- 15:00 Uhr – Snacks, Kaffee und Kuchen (optional)
- 17:00 Uhr – Yin Yoga
- 19:00 Uhr – gemeinsames Abendessen
Abreisetag
- 09:00 Uhr – Frühstück
- Bis 11:00 Uhr – Check Out
Ausflüge (inklusive)
Geführte Naturwanderungen zur Erkundung der Algarve
Lehrer
Ronja Gittermann
Ronja unterrichtet seit 2018 Yoga, nachdem sie ihre Vinyasa Yoga Lehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien absolviert hat. Anschließend entschied sie sich zur Weiterbildung als Psychologischer Berater. Mit ihrer fürsorglichen, warmen Art fühlt sich direkt jeder bei ihr willkommen und angenommen. Sie hat immer ein offenes Ohr und steht zu jeder Tages und Nachtzeit mit Rat und Tat zur Seite. Mit ihrer Yoga und Coaching Ausbildung verfügt sie über eine umfangreiche Toolbox, um jeden auf ihre einfühlsame Art abzuholen und durch gezielte Übungen, ob durch Yoga oder Reflektionsarbeit, weiterzuhelfen.
Retreat Ort
Geniesse die atemberaubende Algarve & nutze diese Kraft um dich zu erden und balancieren.
Fast die ganze Küste der Algarve ist Naturpark und steht unter Schutz, daher dürfen wir hier die endlosen Steilklippen & Felsen noch ganz unberührt und ohne Hotelanlagen im Hintergrund genießen.
Der Süden Portugals ist nicht nur für die Endlosen Wanderungen entlang der Küste, den atemberaubenden Sonnen auf & Untergängen oder den schönen Stränden bekannt, sondern auch für jegliche Wassersportarten wie Surfen, Stand up Paddling, Coasteering, Bootstouren und vieles mehr.
Hier kommt wirklich jeder auf seine Kosten, Actionfan sowie Entspannungsurlauber.
Das kleine traditionelle Fischer-Dörfchen Burgau ist etwa 5 Fahrminuten von unserer Unterkunft entfernt und gibt dir einen wunderbaren Einblick in das traditionelle portugiesische Leben. Auch das etwa 15 Minuten entfernte Lagos hat einiges zu bieten & ist einen besuch Wert.
Solltest du eigenständig die Algarve erkundigen wollen, wird dir empfohlen, einen Mietwagen zu besorgen. Ansonsten helfen Luma Yoga dir gerne dabei, deine Aktivitäten für dich zu organisieren.
Verpflegung
Die Küchenfeen zaubern dir leckere, gesunde Speisen mit ganz viel Liebe. Luma Yoga beziehen soweit es geht alle Produkte vom lokalen Markt und legen großen Wert auf die Qualität der Lebensmittel.
Gerne nehmen sie auf deine Essenswünsche / Unverträglichkeiten Rücksicht.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Frühstück
- Mittagessen
- Abendessen
- Snacks
- Getränke
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Biologisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Dolphin watching
- Surfcourse
- Fotoshootings with Jess
- SUP, Kayak, Coasteering etc.
Spa Behandlungen
Die liebe Physiotherapeutin Svenja bietet euch Ayurvedische Behandlungen, Sportsmassage, Dorn Preuss, Physiotherapie, Reiki etc.an.
Eine Massage ist im Retreat miteinbegriffen, du kannst aber jederzeit eine Zusatzbehandlung buchen.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 5 Übernachtungen im Doppelzimmer mit eigener Terrasse (2 Personen/Zimmer)
- Tägliche 2 Mal Yoga (Vinyasa und Yin)
- Coaching Workshops
- Pranayama und Meditationseinheiten
- Yoga Matten, Blöcke und weitere Utensilien
- Vollständige Verpflegung über das gesamte Retreat
- Wasser und Tee über den Tag
- 1 ayurvedische Massage
- Geführte Naturwanderungen zur Erkundung der Algarve
- Geführte Klangreise
- Hauseigener Pool und Jacuzzi
- Großer Garten zum Entspannen und Rückzug
- 15 Minuten Fußweg zum Strand
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- An & Abreise (Flug, Shuttle etc)
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Faro Airport
74 km
Transfer nicht inbegriffen
Anreise mit dem Flugzeug
Buche bitte deinen Flug zum Flughafen ist Faro Airport (FAO). Ein Flughafen Shuttle kann organisiert werden, Preise je nach Anzahl der Mitfahrer. Ein Shuttle von Faro nach Burgau kostet ca. 100 EUR.
Alternativ kannst du auch nach Lissabon fliegen und von dort mit dem Fernbus nach Lagos fahren. (ca. 3,5 Stunden Fahrt).
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
