6 Tage Strand Meditation Yoga Urlaub in Granada, Spanien

Granada, Spiritueller Magnetismus, Yoga Retreats Spanien

"Lass mich in Granada mitten im Paradies, wo meine Seele voller Poesie ist. Gebt ihm ein Opfer, meine Dame, denn es gibt keine größere Tragödie als die des Blinden in Granada." - Anonym

So lautet ein berühmtes Zitat, angeblich zu einer Frau gesprochen, die an einem Bettler in den Straßen Granadas vorbeiging. Die Schönheit und Wahrheit des Spruchs schließen alles in dieser majestätischen Stadt ein. Die Stadt bietet dem Besucher eine breite Vielfalt an Attraktionen, von belebten Straßen (dies ist eine große Studentenstadt) über den Ruf Granadas als Flamenco Hotspot bietet Granada sowohl Geschichte als auch Moderne an. Gegenüber der Alhambra befindet sich Albaycín - das alte Museumsviertel der Stadt, in dem Sie mit steilen Ufern, sich windenden Straßen und scharfen Kurven noch ein bisschen der Vergangenheit finden.

Unser Veranstaltungsort liegt nahe der Hauptstadt der gleichnamigen Provinz und auch die sonstige Umgebung hält eine Vielzahl an Attraktionen bereit. Vom mystischen Alpujarras Gebirge zur Sierra Nevada und der Costa Tropical in Salobreña kann man als Besucher dieser Provinz alles erwarten - Ski fahren am Morgen, Mittagessen in der Stadt, und ein Strandbesuch am Nachmittag. Nicht schlecht, oder?

Während Ihres Yoga Retreats können Sie einen Abend in der Altstadt verbringen, um ein Gefühl für das spanische Nachtleben zu bekommen, Tapas zu probieren und den lokalen Flamenco Tänzern zuzusehen. Spazieren Sie durch Albaycín und erkunden das alte muslimische Viertel gegenüber der Alhambra. Wie wäre es mit einem Zwischenstopp im arabischen Teehaus Abaco Te für eine Zeitreise ins 15. Jahrhundert inklusive Tee und Süßgebäck? Danach können Sie den Mirador San Nicolás besteigen, um eine spektakuläre Aussicht über die Sierra Nevada zu erhalten. Besuchen Sie die Kathedrale und königliche Kapelle - die letzte Ruhestätte der berühmten katholischen Könige Fernando und Isabel. Nehmen Sie sich Zeit für die Erkundung der Provinz und machen sich auf zum Strand an der Costa Tropical. Praktizieren Sie verschiedene Yogastile mit unterschiedlichen Lehrern in der friedlichen Atmosphäre des spirituellen Magnetismus Granadas.

Bei diesem umfassenden Yoga Retreat im schönen Granada, Spanien, können Sie am Strand entspannen, in den Bergen wandern, Sightseeing genießen und Yoga machen!

Die Lehrer

Patricia
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Retreat Highlights

  • 2 Yoga Workshops
  • 3 Leckere gesunde Mahlzeiten am Tag
  • Strandausflug und Picknick in Motril oder am Salobreña Beach
  • 4 Yogakurse pro Tag: 2 energetisierende und 2 sanfte Yin Yogakurse. Für alle Level und Altersstufen
  • Sightseeing Tour im Stadtzentrum Granadas, Albayzin, arabische Teehäuser, Miradors und traditionelle Mahlzeit
  • Transport vom Busbahnhof Granada zum Veranstaltungsort
  • Hexagonal Upscale Yoga Shala und Ensuite-Zimmer
  • Besuch historischer Sehenswürdigkeiten
  • Transport bei allen Aktivitäten
  • 5 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen
  • Fortgeschritten

Yoga Stile


5 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Französisch, Deutsch, Spanisch, Englisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 25
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Unterkunft

Ausstattung

  • Pool im Außenbereich
  • Garten
  • Yoga Shala
  • Kostenloses WLAN

Granada Retreat Center

Die Wurzel des Flamenco und der Alhambra Palast. Erreichbar von Malaga & Granada Flughafen. Berge, Strand, Schnee und Sonne zusammen an einem Ort

  • Kapazität: 8 bis 40 Gäste

Zimmer und Unterkunft

Unterkunft: 20 verschiedene Zimmertypen mit eigenem Bad, Klimaanlage, Heizung und kostenlosem WLAN: 9 Doppelzimmer, 2 Dreibettzimmer, 4 Doppelzimmer mit Doppelbett, 2 Junior Suiten mit Badewanne, 2 Vierbettzimmer

Yoga Shala

  • 64 Quadratmeter und Klangsystem; dieses Yoga Shala kann bis zu 30 Leute aufnehmen

Retreat Center Ausstattung

Unser Granada Retreat Center verfügt über einen Swimming Pool im Außenbereich. Gäste können auch auf der Terrasse im Garten entspannen. Das Restaurant serviert traditionelle Hausmannskost. Spezielle Menüs sind auf Anfrage verfügbar und es gibt eine Bar.

Umgebung

Nur 15 Minuten Fahrt von Granada, 1 Stunde von Malaga und 45 Minuten vom nächsten Strand, Salobreña, entfernt.

Programm

Dieser Urlaub konzentriert sich auf Meditation und Entspannung. Die Hatha-Yoga-Kurse stellen 12 grundlegende Asanas und die Aktivierung der Chakren in den Mittelpunkt. Diese Kurse sind entworfen, um Ihren Körper mit Ihrem Atem zu verbinden und Ihre Chakren zu aktivieren, was einen spirituellen Fokus in die Praxis bringt. Jeden Tag wird sich auf einen Aspekt besonders konzentriert: Gleichgewicht, Kraft, Flexibilität und Inversionen. Durch die verschiedenen Pranayama-Übungen wird Ihnen diese lebenswichtige Energie bewusst und Sie lernen, sie zu nutzen. Es werden morgens und abends 30 Minuten Schweige-Meditationen abgehalten. Mittwochs findet ein spezieller Workshop zum Analysieren der 7 Chakren, der Beobachtung ihrer Qualitäten, Farben, Formen und Eigenschaften statt. Ziel ist es, dieses Wissen und Bewusstsein für die Chakren in Ihren Yoga und Meditations Klassen anzuwenden.

Zeitplan

  • Tag der Anreise: Abholung am Busbahnhof Granada um 15:30
  • Tag der Abreise: Abreise um 12:00
  • 07:30 Uhr Meditation
  • 08:00 - 09:30 Energiereicher Yoga-Kurs
  • 09:00 - 10:30 Frühstück
  • 10:00 - 11:00 Sanfter Yoga-Kurs
  • 11:30 - 13:30 Freizeit oder integrative Tätigkeit oder Workshop
  • 14:00 - 15:00 Mittagessen (traditionelles Essen in der Stadt oder Picknick)
  • 15:00 - 18:00 Freizeit oder integrative Tätigkeit oder Workshop
  • 18:00 - 19:15 Energiereicher Yoga-Kurs
  • 19:15 - 20:15 Yin Yoga oder Restorativer Yoga-Kurs
  • 20:30 Abendessen

Dieser Ablauf ist flexibel. Er kann je nach Wünschen oder Bedürfnissen der Gruppe angepasst werden.

Ausflüge (inklusive)

  • Ausflug und Picknick in Motril oder Salobreña
  • Sightseeing-Tour durch Granada bei Albaicín
  • Besuchen Sie arabische Teestuben
  • Genießen Sie eine traditionelle Mahlzeit

Lehrer

Patricia Villegas
Patricia Villegas ist Mitgründerin und leitende Yoga-Instruktorin. Sie ist Spanierin, Vegetarierin, Yogaliebhaberin, und Psychologin mit Fokus auf Sivananda Hatha Yoga und Ashtanga Vinyasa Yoga (Mysore) und Saraswatis Schülerin, Tochter von Pattabhi Jois. Auf Ihrer professionellen Website verbreitet sie östliche Yoga-Praktiken und westliche Psychologie rund um die Welt.

Retreat Ort

Dieser Urlaub wird in Pinos Puente, Granada, Spanien, stattfinden. Der Veranstaltungsort liegt 20 Minuten vom Flughafen Granada, 2,5 Stunden vom Flughafen Sevilla und 1 Stunde 15 Minuten vom Flughafen Malaga entfernt.

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Genießen Sie drei tägliche 100 % vegetarische Köstlichkeiten und einen täglichen Snack. Diese Ernährungsweise ist geplant, um Ihre spirituelle Praxis zu ergänzen und um den Körper von Giftstoffen zu befreien. Sie werden nach Hause zurückkehren und sich verjüngt, leicht und gesund fühlen!

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Brunch
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Kaffee
  • Tee
  • Alkoholische Getränke
  • Detox-Säfte

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Ovo-Lakto-Vegetarier
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Biologisch
  • Naturheilkundlich
  • Laktosefrei
  • Yogisch
  • Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Granada verfügt über ein maurisches Erbe, das mehr als 700 Jahre zurückreicht. Das Highlight davon ist die Alhambra, ein Gelände mit Palästen, Höfen und Gärten. Sie können die Straßen des alten Albaycin Distrikts entlanglaufen, die noch genauso ausgelegt sind wie im Mittelalter, oder die Höhlen der historischen Nomadenbevölkerung, berühmt für die Flamenco Shows, besuchen.

Spa Behandlungen

Ayurveda Yoga Massage und Regentropfen Massage. Masseure sind vor Ort verfügbar! Diese Behandlung ist gegen Aufpreis verfügbar.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Täglich 3 köstliche vegetarische Mahlzeiten
  • 5 Übernachtungen
  • 8 Hatha-Yoga-Kurse mit Yin Yoga
  • Ausflüge zum Stadtzentrum von Granada
  • Ausflug und Picknick in Motril oder Salobreña
  • Workshop: Chakren des mittleren Kanals

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Flugpreise und Mahlzeiten außerhalb des Urlaubs.

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Der nächste größere Flughafen von Granada, Spanien ist Flughafen Granada (GRX).

Weitere Optionen sind der Flughafen Sevilla und Malaga Flughafen.

Entfernungen

  • Sevilla - 1 Stunde 25 Minuten
  • Malaga - 2 Stunden 30 Minuten

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 35% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 60 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
Gesamteindruck
6 Tage / 5 Nächte
ab --
Special discount

15% discounts are available for bookings done 5 months prior to the retreat, 10% discount for bookings done 3 months in advance, and 50 EUR discount for each friend.

Mittwoch, 5 Juni 2019
(6 Tage / 5 Nächte)

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