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Wie wäre es hiermit

5 Tage Yoga und Outdoor Retreat auf Orust, Insel in der Westschwedischen Scherenküste

Sollid 398, 47494 Edshultshall, Västra Götaland, Schweden

Yoga und Outdoor Retreat auf Orust

Yoga, Meditationen, gesunde ayurvedische Kost kombiniert mit lokalen Produkten (dazu Fisch und Meeresfrüchte) und Aktivitäten im Freien Natur Westschwedens bilden die Grundlage für einen anregenden begrenzten Retreat, den Lådfabriken in Mai 2019 anbietet. Die Natur ist überall und bietet Ruhe und Frieden, große offene Himmel und die Weite des Meeres in der Nähe. Ausreichend Platz, um die Natur und sich selbst in der Blütezeit Mai zu erkunden. Reinig und lauter deinen Körper mit purer Luft, sauberem Meerwasser und pflegender vegetarischer Nahrung.

Die Lehrer

Daniela, Marcel, & Johan
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Retreat Highlights

  • Yoga im Nähe des Meeres mit Daniela
  • Ausflüge unter persönlicher Begleitung von Johan
  • Kajak-fahren zwischen den Felsen der Scherenküste im Skagerrak
  • Lokales Essen mit Frischem aus dem Meer gekocht von Marcel
  • Aufenthalt in einem besonderen B&B
  • 4 Übernachtungen

Yoga Stile


4 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Niederländisch, Englisch, Schwedisch, Deutsch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 8
Flughafentransfer inklusive: Göteborg Landvetter Airport
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
15:00
Zeit zum Auschecken:
11:00

Schlaf in einem der einzigartigen und kreativ gestalteten Zimmer. Lådfabriken -creative seaside accommodation- ist ein außergewöhnliches Boutique-B&B in der wunderschönen Inselgruppe der schwedischen Westküste. Das Gebäude liegt 30 Meter vom Skagerrak entfernt und wird von Johan Buskqvist und Marcel van der Eng betrieben. Zusammen mit Daniela Dörflinger-Bruggeman werden sie dich während dieses Retreats bewirten.

Programm

Lass dich fünf Tage bei uns fallen und starte jeden Tag mit energiegeladenem Yoga. Ein typischer Tag sieht so aus: nachdem Aufwachen beginnst du den Tag mit einem natürlichen Power-Drink, morgendlicher energetischer Yoga-Sitzung, Frühstück, Outdoor-Aktivitäten, Mittagessen, Entspannung, Kochen und Abendessen. Schlaf in einem der einzigartigen und kreativ gestalteten Zimmer.

Wir bieten ein ganzheitliches, entspanntes und abwechslungsreiches Programm in einem ungezwungenem Stil. Es beinhaltet die Erkundung der wunderschönen Landschaft mit geführten Aktivitäten, die von Wandern, Radfahren, Kajakfahren bis zu einer Bootstour reichen. Manchmal kombiniert mit Yoga im Freien und mitgebrachtem Mittagessen. Mai ist die Zeit, in der Flieder und Apfelbaum blühen und wilde Veilchen die Inseln in einem purpurroten Schein bedecken. Eine Sauna in Meeresnähe, Meditationen und ein Ayurveda-Kochworkshop stehen zusätzlich am Programm.

Die gesellige Küche ist das Herzstück während dieser fünf Tage, aber es gibt viele schöne Plätze an denen du ruhige Momente für dich finden kannst - genau das, was dein Herz begehrt. Wenn du wenig oder keine Yoga-Erfahrung hast, kein Problem - du kannst trotzdem teilnehmen!

Yoga, Meditationen und das Ayurveda-Kochworkshop werden von Daniela auf Deutsch mit Englisch als zweiter Sprache durchgeführt. Am Ende des Aufenthaltes wirst du feststellen dass du mehr Energie hast, neue Ideen und Rezepte deinen Alltag inspirieren und dass du besser zur Ruhe kommst.

Lehrer

Daniela Bruggeman-Dörflinger

Marcel van der Eng

Johan Buskqvist

Retreat Ort

Verpflegung

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Kaffee
  • Tee
  • Softgetränke
  • Detox-Säfte

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 4 Yoga-Morgenstunden
  • 4 geführte Outdoor-Aktivitäten
  • Geführte Meditation
  • Ayurvedischer Kochworkshop
  • 4 Übernachtungen in einem geteilten Doppelzimmer
  • Vollpension, wir kochen hauptsächlich mit lokalen Produkten und bieten neben vegetarischen Köstlichkeiten auch lokalen Fisch und Meeresfrüchte
  • Alkoholfreie Getränke und Früchte
  • Flughafentransfer von und zum Flughafen Göteborg-Landvetter

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Flüge
  • Alkohol

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 42 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Abfahrt zu zahlen.
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