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Yoga and detox retreat in Costa Brava

This is a personalized yoga and detox retreat either aiming to eliminate health problems and stress or simply to enjoy and catch up. Ideal for one or two people, who wish to share a room. Upon arrival, an interview will be conducted to decide the details of the day-to-day. The food will be vegetarian or vegan, mainly eco and locally produced.

Die Lehrer

Kathy
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Retreat Highlights

  • Water, juices, and herbal teas
  • Different languages of instruction available
  • 30 minutes of daily meditation sessions
  • 10 hours of personalized yoga
  • 2 afternoons of cultural visits
  • Optional extra Kite/Windsurfing
  • 6 nights accommodation
  • All meals included
  • 2 massages

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


7 Tage Unterricht auf Englisch
Der Veranstalter spricht auch: Katalanisch, Französisch, Deutsch, Italienisch, Spanisch
Gruppengröße: Maximal 9 Teilnehmer
Flughafentransfer verfügbar:
Barcelona–El Prat Airport (US$152 pro Person)
Flughafentransfer verfügbar:
Girona–Costa Brava Airport (US$59 pro Person)
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
12:00
Zeit zum Auschecken:
16:00

The Riomar hotel (1969) is located in the medieval town of Sant Martí d'Empúries, near the Greco-Roman ruins. It has direct access to the beach and wonderful views.

An ideal place for walking, cycling, and all kind of water sports.

It has extensive facilities and rest areas with a Mediterranean garden, including a swimming pool and a tennis court.

Hotel clients have parking and free Wi-fi. It is an informal hotel, renovated with simplicity and uniqueness.

No exposition to contagion.

You will be able to disconnect completely and have full awareness.

Programm

Depending on the specific needs of each person participating at the detox-yoga retreat, it will be important to sleep more or less, since the sleep therapy could be part of the treatment.

During the summer season, you can go early in the morning to the beach to have a bath in the sea. This activity can also include a walk and/or paddle surf. Afterward, there will be a light breakfast consisting of fruits and tea, followed by two hours of free time, which you can use to rest, walk, cycle, or read.

Next, you will have a detox meal followed by free time. During the week, the afternoons are filled with one massage and visits to the rural and cultural surroundings. Every day there will be one to one and a half-hour of personalized yoga exercises and meditation. Dinner will light.

During the cold months, the morning bath is replaced by walks along the beach, although the sea bath is not discarded if you feel like it.

The Retreat

  • Exceptional views and environment
  • Baths in the sea
  • Paddle surf sessions
  • Possibility of combining with kitesurfing and windsurfing courses
  • Massages
  • Walks on the beach and the countryside
  • Multi-level therapeutic yoga
  • Cultural visits

This retreat is available in Spanish, German, English, and French.

Lehrer

Kathy von Korff

Retreat Ort

  • Nearby the nice historic village of Sant Marti d'Empuries and the Greco-Roman ruins of Empuries.
  • An ideal place for walking, cycling, and all kind of water sports.
  • Possibilities also of kitesurfing, windsurfing, tennis, and horse riding.
  • 2 minutes walk to the beach.

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

The food will be eco and locally sourced adapted to personal needs. The type of diet depends on the personal program.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Kaffee
  • Tee
  • Detox-Säfte

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Ovo-Lakto-Vegetarier
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Biologisch
  • Rohkost
  • Frutarier
  • Laktosefrei
  • Yogisch
  • Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Kitesurf
  • Windsurfing
  • Horse riding
  • Tennis
  • Fly in a light aircraft
  • Hot Air Balloon flight

Spa Behandlungen

Extra massages

Reducing massages

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 6 nights accommodation in an individual or shared room with private bathroom
  • 6 breakfasts, lunches, and dinners: either vegetarian, vegan, raw vegan, or whatever is required for detox or health
  • Water, juices, and teas
  • 1 massage
  • Min. 1 hour daily of personalized yoga
  • 2 afternoons of cultural visits
  • 30-minute meditation daily
  • Daily walks on the beach or in the countryside

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Airport transfers
  • Any other extras not included in the previous section

Anreise

Empfohlene Flughäfen

The retreat place can be reached from Barcelona and Girona by car and train.

Parking available and free pick up at Flaça train station

Airport: Barcelona–El Prat Airport Flughafentransfer verfügbar: Barcelona–El Prat Airport (US$152 pro Person) Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.
Airport: Girona–Costa Brava Airport Flughafentransfer verfügbar: Girona–Costa Brava Airport (US$59 pro Person) Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
7 Tage / 6 Nächte
ab --

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