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7 Tage Individueller Wellness Retreat mit Yoga, Meditation und Detox an der Costa Brava, Girona

Carrer Orient 5, 17466 Valldevia, Girona, Spanien

Yoga and detox retreat in Costa Brava

This is a personalized yoga and detox retreat either aiming to eliminate health problems and stress or simply to enjoy and catch up. Ideal for one or two people, who wish to share a room. Upon arrival, an interview will be conducted to decide the details of the day-to-day. The food will be vegetarian or vegan, mainly eco and locally produced.

Die Lehrer

Kathy
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Retreat Highlights

  • Water, juices, and herbal teas
  • Different languages of instruction available
  • 30 minutes of daily meditation sessions
  • 10 hours of personalized yoga
  • 2 afternoons of cultural visits
  • Optional extra Kite/Windsurfing
  • 6 nights accommodation
  • All meals included
  • 2 massages

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


7 Tage Unterricht auf Spanisch
Der Veranstalter spricht auch: Katalanisch, Englisch, Französisch, Deutsch
Gruppengröße: Maximal 2 Teilnehmer
Flughafentransfer verfügbar:
Barcelona–El Prat Airport (US$158 pro Person)
Flughafentransfer verfügbar:
Girona–Costa Brava Airport (US$61 pro Person)
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Unterkunft

During your retreat, your accommodation will be in a charming house located in a small town of Empordá. You will enjoy a room with a bathroom in an independent floor part of this private home, where you will be the only guest if you come alone, or only sharing the space with your partner or a friend.

No exposition to contagion.

You will be able to disconnect completely and have full awareness.

Programm

Depending on the specific needs of each person participating at the detox-yoga retreat, it will be important to sleep more or less, since the sleep therapy could be part of the treatment.

During the summer season, you can go early in the morning to the beach to have a bath in the sea. This activity can also include a walk and/or stand up paddle surf. Afterward, there will be a light breakfast consisting of fruits and tea, followed by two hours of free time, which you can use to rest, walk, cycle, or read. After that, you will have an hour and a half of personalized therapeutic yoga.

Next, you will have a detox meal followed by free time. During the week, the afternoons are filled with two days of massages and two days of visits to the rural and cultural surroundings. The rest of the days of the week, there will be personalized yoga exercises. Detox dinner and meditation.

During the cold months, the morning bath is replaced by walks along the beach, although the sea bath is not discarded if you feel like it.

The Retreat

  • Exceptional views and environment
  • Baths in the sea
  • Stand up paddle surf sessions
  • Possibility of combining with kitesurfing and windsurfing courses
  • Massages
  • Walks on the beach and the countryside
  • Multi-level therapeutic yoga
  • Cultural visits

This retreat is available in Spanish, German, English, and French.

Lehrer

Kathy von Korff

Retreat Ort

It is a small village of 20 houses,

  • 10 minutes by car to most wonderful 6 kilometers clean beach and other not crowded beaches.
  • Possibilities of kitesurfing, windsurfing, tennis, and horse riding (apart from bike and foot rides)
  • All around is countryside and forests. with wonderful lonely walking paths.

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

The food will be eco and locally sourced adapted to personal needs. The type of food will depend on the initial interview.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Kaffee
  • Tee
  • Detox-Säfte

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Ovo-Lakto-Vegetarier
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Biologisch
  • Rohkost
  • Frutarier
  • Laktosefrei
  • Yogisch
  • Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Kitesurf
  • Windsurfing
  • Horse riding
  • Tennis
  • Fly in a light aircraft
  • Hot Air Balloon flight

Spa Behandlungen

Extra massages

Reducing massages

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 6 nights accommodation in an individual or shared room with private bathroom
  • 6 breakfasts, lunches, and dinners: either vegetarian, vegan, raw vegan, or whatever is required for detox or health
  • Water, juices, and teas
  • 2 massages
  • Min. 1 hour daily of personalized yoga
  • 2 afternoons of cultural visits
  • 30-minute meditation daily
  • Daily walks on the beach or in the countryside

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Airport transfers
  • Any other extras not included in the previous section

Anreise

Empfohlene Flughäfen

The retreat place can be reached from Barcelona and Girona by car and train.

Airport: Barcelona–El Prat Airport Flughafentransfer verfügbar: Barcelona–El Prat Airport (US$158 pro Person) Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.
Airport: Girona–Costa Brava Airport Flughafentransfer verfügbar: Girona–Costa Brava Airport (US$61 pro Person) Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
7 Tage / 6 Nächte
ab --

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