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8 Tage Ayur Yoga Flow mit Julia Backhaus auf Mallorca, Spanien

Finca Can Duai, Son Severa, Mallorca, Spanien

Entspanne auf der Traumfinca Can Duai auf der Insel Mallorca!

Erlebe eine Yoga Intensivwoche auf der wunderschönen Luxus-Finca Can Duai im Nordosten der Insel Mallorca! Du fühlst dich gestresst und sehnst dich nach einer Auszeit mit Yoga unter Gleichgesinnten? Bei dieser Reise kommst du zur Ruhe, stärkst deinen Körper mit sanften Ayur Yoga Flows und genießt deine Erholungswoche unter Gleichgesinnten.

Die Lehrer

Julia
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Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Mantrasingen und Entspannung
  • Wanderungen und Ausflüge
  • 7 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene

Yoga Stile


Kurse an 6 Tagen
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 8
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
16:00
Zeit zum Auschecken:
10:00

Die alleinstehende Finca Can Duai ist ein weitläufiges Anwesen, das sich etwa 3km südwestlich von Son Servera im Nordosten Mallorcas befindet. In dem kleinen Städtchen gibt es gut sortierte Supermärkte sowie Bars und Restaurants. Die traumhaften Sandbuchten der Calas de Mallorca sind von hier aus ebenfalls nicht weit entfernt. Die Finca ist umgeben von einem gepflegten Outdoorbereich, von dem aus man bis zum Meer blicken kann.

Die Finca bietet Platz für neun Yogabegeisterte und hat im Außenbereich einen 14 x 4m großen Infinity-Pool mit Liegeterrasse und Außendusche. Die fünf Doppelzimmer sind mit Bädern und Klimaanlage ausgestattet und haben größtenteils Zugang zu einem großen Balkon. Jeder Gast teilt sich ein großes Doppelzimmer mit eigenem Bad mit einer zweiten Person (gleichgeschlechtlich).

Programm

Wir starten um 07.30 Uhr in der Stille mit einer Meditation. Es folgen Atem- und Mobilisierungsübungen. Danach üben wir therapeutisch angeleitete Flows für unterschiedliche Körperbereiche. Meist beginnen wir bei den Füßen. Nach der zweistündigen Yoga Einheit bereiten wir gemeinsam das Frühstück zu.

Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Meistens erkunden wir die Umgebung zu Fuß und/oder unternehmen Ausflüge mit dem Mietwagen oder lassen uns bei einer Massage verwöhnen. Am frühen Abend gehen wir gemeinsam essen oder bereiten uns selber leckere Köstlichkeiten zu.

Wer keine Lust hat zu kochen, macht es sich zum Beispiel mit einem Buch gemütlich und deckt den Tisch. Am Abend ist z.B. noch eine kleine Abend Yoga Einheit mit anschließendem Yoga Nidra (Entspannung). Du bist jederzeit Willkommen, in der Gruppe deine Zeit zu genießen oder du ziehst dich auch gerne zurück und gestaltest nach dem Yoga deinen Tag für dich!

Lehrer

Julia Backhaus

Retreat Ort

Son Servera liegt im Nordosten der Insel Mallorca und ist eine der 53 selbstständigen Gemeinden. Die gleichnamige Kleinstadt ist Verwaltungssitz der Gemeinde in der Region (Comarca) Llevant. Die Gemeinde Son Servera hat rund 11.400 Einwohner. Amtssprachen sind Katalanisch und Spanisch (Kastilisch). Der auf der Insel gesprochene katalanische Dialekt wird Mallorquí genannt.

Die Stadt Son Servera liegt am Fuße des 271 Meter hohen Berghügels Puig de sa Font, etwa 61 Kilometer von der Inselhauptstadt Palma entfernt. Sie befindet sich an den Hauptstraßen MA-4030 und MA-4040 von Sant Llorenç des Cardassar nach Capdepera.

Das Gemeindegebiet von Son Servera wird hauptsächlich durch einen Talkessel gebildet, der durch mehrere kleinere Berge von den umliegenden Gemeinden Sant Llorenç des Cardassar im Süden, Artà im Nordwesten und Capdepera im Nordosten abgeschirmt wird. Höchste Erhebung ist mit 370 Metern über dem Meeresspiegel (msnm) der Muntanya Grossa an der südwestlichen Gemeindegrenze zu Sant Llorenç.

Zur Gemeinde Son Servera gehören folgende Orte:

  • Cala Bona (1072 / 1161 Einwohner)
  • Cala Millor (5339 / 5356 Einwohner)
  • Costa des Pins (271 / 282 Einwohner)
  • Port Nou, Port Verd und Port Vell (66 / 66 Einwohner)
  • Son Servera (4285 / 4848 Einwohner)

Verpflegung

Wir bereiten das Essen selbst in der Gruppe zu. Die Erfahrung der letzten elf Jahre hat mir gezeigt, dass das sehr unkompliziert abläuft und Spaß macht. Die Seminarleiterin kauft ein und die Kosten werden umgelegt (ca. 100 EUR pro Woche). Sonderwünsche werden berücksichtigt.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Gemeinsame Spaziergänge, Wanderungen oder andere Ausflüge und Freizeitaktivitäten sind grundsätzlich kostenlos. Kosten für Eintritte oder Mietwagen zzgl. Benzinkosten müssen selber bezahlt werden.

Spa Behandlungen

Auf Wunsch kommt ein(e) Masseur(in) in die Finca.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 6 x Yoga am Morgen
  • 2 x Yoga am Abend
  • 2 x Mantrasingen
  • 2 x Yoga Nidra (Entspannung)
  • 7 Übernachtungen im halben Doppelzimmer in der Luxusfinca "Can Duai"

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Flug
  • Verpflegung
  • An- und Abreise zur Finca
  • Getränke
  • Massagen
  • Transferkosten bei Ausflügen

Anreise

Recommended Airports

Anreise mit dem FLugzeug

Die Finca Can Duai liegt ca. eine Stunde vom Flughafen Palma de Mallorca (PMI) entfernt. Sie nehmen sich einen Mietwagen, mit dem Sie gemeinsam zur Finca reisen. Gerne unterstützt der Veranstalter bei der Organisation der Anreise.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 30 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
8 Tage / 7 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Samstag, 2 November 2019
Abreise: Samstag, 9 November 2019

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