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Wie wäre es hiermit

8 Tage Yoga Wellness und Detox Retreat auf Amrum an der Nordsee

Nei Stich 10, 25946 Norddorf/Amrum

Yoga Auszeit mit Wellness und Detox Kur auf Amrum

Gönn Dir diese bewusste Auszeit und nimm Dir Zeit für Dich. Zeit für Deine Gesundheit - Zeit für Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele. Nimm Dir Zeit und schaffe Dir kostbare Momente in Deinem Leben. Die Ruhe auf der Insel Amrum wirkt sehr intensiv durch die Kraft der Elemente der Natur. Ebenso wirkt die Natur sehr intensiv auf uns Menschen und hilft uns, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen für unseren Alltag. Erlebe eine Yoga und Detox Woche und erfahre eine schnell spürbare, intensive und nachhaltige Erholung.

Retreat Highlights

  • 10 Yoga Einheiten
  • Wanderungen und Breathwalk
  • Meditationen und Entspannung
  • Nutzung von Sauna und Spa
  • Detox-Kur mit Vollpension
  • 7 Übernachtungen

Yoga Stile


7 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Deutsch
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Unterkunft

Hotel Anka in Norddorf

Wohlfühlen und Abschalten stehen hier an erster Stelle und das Personal des Familien geführten Hotels versteht es seit Jahren, seine Gäste zu verwöhnen und liebevoll zu betreuen.

Mit Sauna, Wellness und einem kleinen Yoga Raum findest Du hier alles, was Du für Deine persönliche Erholung und Entspannung brauchst! Hier wird für uns gekocht und liebevoll die Speisen zubereitet.

Pension Gerdina

Das Gästehaus Gerdina in Norddorf steht uns in dieser Woche komplett zur Verfügung. Jedes Zimmer läd mit Gemütlichkeit ein und verfügt über ein eigenes Badezimmer. In der Gemeinschaftsküche kann sich jeder nach Belieben Tee frisch zubereiten.

Programm

Insel Urlaub mit Yoga und Detox

Eine Woche lang entgiften, erholen und inspirieren lassen! Leichter, fitter, zufriedener. Es ist herrlich, Energie zu tanken und Ballast abzuwerfen. Alles in Balance!

Freude spüren, Energie tanken und sich eine bewusste Auszeit nehmen! Amrum ist eine wunderbar kraftvolle Insel mit unglaublicher magischen Anziehungskraft. Jedes Jahr zieht die starke Schwingung viele ehrlich spirituell Interessierte an – es gibt unzählige Orte der Ruhe und Kraft, die für Erneuerung und Lebensfreude sorgen. Das Nordseeklima, die traumhaften, endlosen Strände, der herrliche Duft nach Dünengras im Sommer, Salz, Meer und Heidelandschaft im Sommer, der Tannen und das stürmische Wetter im Winter sind ein Genuss für alle Sinne.

YOGA UND DETOX AUF AMRUM

Yoga Retreat, Traumurlaub und Detoxwoche in einem: Wir beginnen und beenden den Tag mit Yoga Elementen, Verschiedene Yoga Stile fügen sich zu einem großen Ganzen, um Körper, Geist und Seele in Einklang miteinander zu bringen. Detox Elemente des Basenfastens und aktueller Ernährungslehren ergänzt durch unterstützende Behandlungen passen perfekt zur Yoga Philosophie und verstärken die Wirkung der Übungen. All das eingebettet in traumhaft nordischem Flair auf Amrum, einfühlsam und fachkundig begleitet wird die Woche zum Erholungs- und Regenerationsurlaub.

Eine 1,5 h dynamische Yoga Einheit mit Vinyasa und Hatha Yoga, Pranayama und Meditationen vor dem gemeinsamen, Frühstück ist der perfekte Start in den Tag. Ein persönliches Gespräch mit der leitenden Yoga Lehrerin Julia Spiess ermöglicht es, die Woche über auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Yoga Entwicklung einzugehen.

Vor dem Abendessen trifft man sich zu einer Yin Yoga Einheit für 1,5 Stunden. So oft es geht wird der Yoga Unterricht am Strand stattfinden.

Viel Zeit für sich selbst, der Austausch mit Gleichgesinnten, die traumhafte Umgebung – endlose, weite Strände, der Ozean, Dünen, Heidelandschaften, Wälder und die Natur auf der wunderbaren Insel machen die Woche zum Erlebnis für alle Sinne und zu einer wunderbaren Reise zu sich selbst.

Yoga findet je nach Teilnehmerzahl im Hotel Anka statt oder im Kursraum des Eilun Fit. Sauna Nutzung ist für alle Teilnehmer inklusive.

Retreat Ort

Dieser Retreat findet auf Amrum an der Nordsee statt.

Verpflegung

Während dieses Retreat wird Ihnen täglich genussvolle Detox-Küche auf Basis der modernen Ernährungslehre, Bewegung und Behandlungen serviert. Das köstlich Detox Mittag- und Abendessen wird täglich aus frischen Produkten liebevoll zubereitet.

Die Speisen werden im Hotel Anka gereicht.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Getränke

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Yogisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Spa Behandlungen

Eine Massage Behandlung, zur Harmonisierung des Energieflusses zu Beginn, stellt Ihr Gleichgewicht wieder her und lässt sie im Urlaub bei sich selbst liebevoll ankommen.

Ein Saunabesuch unterstützt den Detoxprozess und hilft, Schlacken zu lösen und auszuscheiden.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 10 Yoga Einheiten mit Meditationen und Entspannung
  • Frühstück / Mittag- / Abendessen wird im Rahmen der Detox Kur serviert
  • Wanderungen und Breathwalk
  • Shuttle Service vom Hafen zum Hotel
  • Tee und Ingwer-Wasser
  • Sauna- und Spa Nutzung
  • Sauna Handtücher und Bademantel
  • 7 Übernachtungen

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise
  • Zusätzliche Wellness-Behandlungen

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
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