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Wie wäre es hiermit

15 Tage Kriya Hatha Yoga Retreat in Kalamos, Griechenland

Belebendes Yoga Retreat in Griechenland

Dieses Yoga Retreat findet inmitten schönster Natur statt. Das Seminar ist eine Kombination aus Asanas, Pranayama, Surya Namaskara (Sonnengruß), unterschiedlichen grundlegenden Meditationen, Tiefenentspannung und Selbst-Beobachtung.

Das Programm wird in moderatem Tempo durchgeführt – die Aufmerksamkeit liegt dabei auf der Atmung und die inneren Körper. Schritt für Schritt kommen Körper und Geist zur Ruhe. In diesem Zustand der Ruhe beginnt die Lebensenergie frei zu fließen und die wohltuenden Effekte des Yoga werden erkennbar.

Mit Hilfe einer Kombination aus Ruhe und mentaler Aufmerksamkeit wird die aufgestaute Spannung langsam gelöst. Als Resultat wächst das allgemeine Wohlbefinden.

Die Lehrer

Retreat Highlights

  • Geführte Meditation
  • Kriya und Hatha Yoga Sitzungen
  • Tiefenentspannung, Meditation und Konzentrationsübungen
  • Gesundes Frühstücksbuffet und Abendessen
  • Freizeit zum Entspannen und Entdecken
  • 14 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen
  • Fortgeschritten

Yoga Stile


8 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch, Deutsch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 22
Flughafentransfer inklusive: Nea Anchialos Airport
Flughafentransfer inklusive: Thessaloniki Macedonia International Airport
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Unterkunft

Die Anlage mit Taverne und Übungsraum ist umgeben von herrlichen Oliven-, Zitronen- und Orangenbäumen. Sie liegt an einem feinkiesigen Strand mit klarem ruhigem Wasser. Weitere Strände befinden sich in Kalamos und den umliegenden idyllischen Buchten. Das Frühstücks- und Abendbüffet finden auf der Terrasse direkt am Strand oder im Restaurant statt.

Sie wohnen entweder in einem Zimmer im Haupthaus oder in einem der großzügigen Apartments, die sich im Umkreis von ein bis drei Gehminuten befinden. Alle Unterkünfte verfügen über einen Balkon oder eine Terrasse, Dusche und WC, Fernseher und Kühlschrank, zumeist mit Meerblick. WLAN-Empfang gibt es beim Restaurant.

Programm

Die Übungen finden im Freien, umgeben von herrlicher Natur statt.

Während des gesamten Kurses wird immer wieder aufgezeigt, wie und an welchen Stellen Yoga ins tägliche Leben integriert werden kann.

Parallel zur Praxis wird eine Einführung in klassische Indische Yoga-Systeme gegeben, ebenso wird genau erklärt, auf welche Weise Yoga wirkt.

Yoga Programm (8 Tage)

  • 07:30-08:00 – Geführte Mditation
  • 08:00-08:30 – Surya Namaskara
  • 08:30-09:30 – Frühstück
  • 10:00-12:30 – Hatha Yoga
  • 12:30-18:00 – Freie Zeit zum Schwimmen und Genießen des Strandes
  • 18:00-19:30 – Tiefenentspannung, Meditation und Konzentrationsübungen

Wenn Sie noch mehr über den Programmablauf erfahren möchten, treten Sie einfach direkt mit dem Veranstalter in Kontakt.

Lehrer

Basu
Basu is an experienced yoga teacher. For years, he has given yoga, Qi gong, and meditation seminars in India, Thailand, and Greece. In 1997, he met his first yoga teacher on a beach in Greece. This was the beginning of his inner journey. Since then, he has spent many years learning and practicing in India and Thailand, developing the ability to lead others to an individual practice. He was directly taught Kriya yoga, Hatha yoga, Kundalini yoga, Tantric yoga, Vipassana and Qi Gong. He also studied some of the main philosophies of India.

Retreat Ort

Das SEMINARHAUS ILIOHOOS befindet sich direkt am Strand am Rande des kleinen idyllischen Fischerdorfs Kalamos. Kalamos liegt am Fuße eines grünen Hügels mit Oliven-, Zitronen- und Orangenbäumen. Es ist umgeben von vielen ruhigen Badebuchten mit sauberen weißen Kieselsteinen und Sand, malerischen Felsen und dem türkisblauen klaren Wasser des Ägäischen Meeres.

Pilion, circa 1600 Meter hoch, ist das schönste Wandergebiet Griechenlands. Die alten Pfade führen zu einsamen Stränden und dann wieder durch tiefe Schluchten. Man trifft hier auf Oliven-, Zitronen- und Mandelbaumhaine, Wasserfälle, alte Steinbrücken und einsame Kapellen und Kloster. Schon in uralten Zeiten haben die Dichter die Schönheit der Halbinsel Pilion besungen. Homer preiste sie als Sommerresidenz der Götter. Bereits im Altertum war Pilion auch berühmt wegen seiner zahlreichen Heilkräuter, insgesamt rund 2000 Arten.

Der Wanderer kann auf den Wegen wilden Thymian, Oregano, Salbei, Johanniskraut, Weißdorn, Rosmarin, Minze, Pfefferminze, Malve, Aloe, Lorbeer, Zitronenmelisse, Myrte und Pilze finden und Edelkastanien, Feigen, Wallnüsse, Grenadeaepfel, Mandeln, Trauben, Orangen, Zitronen, Mispeln, Mirabellen und vieles mehr, je nach Saison, vom Baum kosten.

Auf diesen traumhaften Wegen wird auch teilweise meditatives Gehen praktiziert, denn solche Wege konnen auch Wege nach innen öffnen.

Orte in der Nähe

  • Volos - 40 Kilometer
  • Milina - 15 Kilometer
  • Horto - 7 Kilometer
  • Argalasti - 6 Kilometer

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Wandern
  • Bergspaziergänge
  • Schwimmen

Allgemeines

  • Balkon
  • Strand
  • Café
  • Essbereich
  • Umweltfreundlich
  • Garten
  • Küche
  • Restaurant
  • Terrasse
  • Yoga Deck

Services

  • Internetzugang

Verpflegung

Das Frühstücksbuffet und das griechische Abendessen werden auf der Terrasse direkt am Strand oder im Restaurant serviert.

Die Lebensmittel stammen überwiegend aus lokalem Anbau. Es gibt hausgemachtes Olivenöl, Honig, Marmeladen, Gemüse und Früchte.

Neben dem täglichen Frühstücksbuffet sind im Preis neun Abendessen enthalten. An den Wandertagen und am freien Tag kann das Essen gegen Bezahlung in unserem beliebten Hotelrestaurant oder in einer der Tavernen eingenommen werden.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
  • Meeresfrüchte
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Spa Behandlungen

Massagen können individuell gegen Aufpreis gebucht werden.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 14 Übernachtungen
  • 8 Seminartage mit Kriya und Hatha Yoga
  • Tägliches Frühstücksbuffet und Abendessen
  • Einheiten mit Tiefenentspannung, Meditation und Konzentrationsübungen

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Anreise
  • Flugticket

Anreise

Recommended Airports

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen Thessaloniki (SKG) oder zum Flughafen in Volos (VOL). An- und Abreisetag ist jeweils donnerstags. Der Sammeltransfer vom Flughafen Thessaloniki ist im Preis inbegriffen. Sammeltransfer erfolgt auf den Terminedaten mit Ankunftszeit in Flughafen Thessaloniki vor 16.00 Uhr.

Sammeltransfers Flughafen Thessaloniki-Anlage und zurück oder Volos Flughafen-Anlage und zurück zum Flughafen im Taxi oder Minibus (Ankunft vor 16.00 Uhr am Anreisetag). Extra- wie auch Individualtransfers können auf Anfrage organisiert werden.

Anfahrtsdauer

  • Thessaloniki nach Kalamos/Pilion - circa 3 Stunden
  • Volos nach Kalamos - 1 Stunde 30 Minuten

Anreise mit dem Schiff

Es besteht die Möglichkeit mit dem Schiff über Italien nach Igoumenitsa und weiter mit dem Bus nach Volos fahren.

Airport: Nea Anchialos Airport Flughafentransfer inklusive: Nea Anchialos Airport Keine zusätzlichen Kosten. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.
Airport: Thessaloniki Macedonia International Airport Flughafentransfer inklusive: Thessaloniki Macedonia International Airport Keine zusätzlichen Kosten. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
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