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Kundalini Retreat in Vitznau

In herausfordernden Zeiten darf man neue Wege gehen. Wege die zu sich selbst, seiner eigenen Kraft und der Bewusstwerdung der eigenen Bedürfnisse führen. Erst wenn ich wieder weiß wo ich stehe, wer ich wirklich sein möchte und was ich dazu brauche, kann ich sehen wie ich dies in meinem täglichen Leben, mit all seinen sich ständig verändernden Herausforderungen wieder etablieren kann. Seien es Leichtigkeit, Ruhe, Klarheit, Freude oder innerer Frieden. Dafür ist es essentiell bei sich zu bleiben, aus seinem Inneren Weisheit, Kraft und Anerkennung zu schöpfen und liebevoll und wohlwollend mit sich und seiner Umwelt zu bleiben.

Dies sind Kernthemen im Kundalini Yoga. Ein Yoga welches sich dem Körper, der Seele und dem Geist zu gleichen Teilen widmet. Wir praktizieren Meditation in fließenden Bewegungen, arbeiten mit der Ruhe und den schier endlosen Möglichkeiten die ein richtiger Atem uns bietet und etablieren neue Räume in denen Seele und Körper wieder in Gleichklang aufeinander hören und von allein wissen was zu tun ist, wenn es mal nicht so läuft. Tief empfundene Freude und Frieden werden wieder wie früher in der Kindheit ein fester Bestandteil des Lebens Das Kundalini gibt Tools für den Alltag und philosophische Anregungen, die einen in seiner persönlichen Entwicklung stärken und neue Möglichkeiten eröffnen, so dass das was ist, werden kann was es soll.

Die Lehrer

Eileen

Retreat Highlights

  • 6 Yoga Sessions und Meditationen
  • Täglich reichhaltiger Brunch und gesundes 3-Gang Abendessen
  • SPA mit Sauna, Dampfbad, Erlebnisdusche, Jacuzzi im Freien, Well Bar und Fitnessraum
  • Ein Spa-Gutschein im Wert von 70 CHF pro Person
  • Bei Ankunft eine kleine Überraschung im Zimmer
  • Minibar, gefüllt mit Wasser
  • 3 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


4 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Englisch
Gruppengröße: 10-25 Teilnehmer
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
15:00
Zeit zum Auschecken:
12:00

Ihr Hotel am Vierwaldstättersee mit dem persönlichen Service, der hervorragenden Küche und den stilvollen Zimmern an der schönsten Location in Vitznau. Genießen Sie einen unvergesslichen Aufenthalt in unserem Boutique Hotel mit Seeblick

Programm

Gestartet wird der Tag mit einer belebenden Yoga- und Meditationssession, gefolgt von einem gesunden feinen Brunch. Der weitere Tagesverlauf kann selbst gestaltet werden, mit Schwimmen im See, Wanderungen durch die traumhafte Natur, Lesen, Leben, Sein, bis dann am Nachmittag eine weitere restaurative Yogastunde folgt. %Anschließend beglückt uns die ausgezeichnete und international renommierte Küche des Vitznauer Hofes mit einer kulinarischen Reise.

Retreat Ort

In der schönen Seebucht des Vierwaldstättersees sowie am Fuße der Rigi gelegen, liegt das idyllische Vitznau. Das charmante Dorf besitzt eine überschaubare Größe und bietet den rund 1,500 Einwohnern sowie den vielen Feriengästen einige Attraktionen: das erste Artillerie Festungshotel, die größte Schweizer Fahne sowie eine eindrückliche Höhle mit See und Wasserfall.

Das Hotel Vitznauerhof liegt direkt am Vierwalstättersee und verfügt über einen Privatstrand, vielseitigen Freizeitmöglichkeiten und organisiert verschiedene Ausflüge in die Umgebung.

Verpflegung

  • Reichhaltiger Brunch am Vitznauerhof-Frühstücksbuffet
  • Drei gesunde 3-Gang-Abendessen auf der Panorama Terrasse

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch
  • Abendessen
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Ovo-Lakto-Vegetarier
  • Glutenfrei
  • Halal
  • Laktosefrei
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

SUP (kostenlos)

Wandern

Biken

Wasserskifahren

Wakeboarden

Segeln

Gleitschirmfliegen

Spa Behandlungen

MENTAL VITAL – 2 Std. CHF 198

  • 1 Power Oxygen-Inhalation 50 Min. für sofortigen Energie-Aufbau
  • 1 Anti-Stress-Massage - Rücken in Topform 50 Min.

BODY VITAL – 1.5 Std. CHF 198

  • 1 Osflow Body Swing Treatment zentriert die Wirbelsäule, stärkt Gelenke, Knochen und die allgemeine Kraft
  • 1 Ganzkörpermassage 75 Min. löst Verspannungen in tiefen Muskelschichten

DE-STRESS - 2.0 Std. CHF 198

  • 1 Osflow Body Swing entlastet & zentriert sofort die Wirbelsäule, verbessert Blut- & Lymphfluss
  • 1 Sauerstoff-Power-Inhalation bekämpft Stress, Überforderungssyndrome, verbessert die Konzentration
  • 1 Ganzkörpermassage mit Honig-Öl und einem Serpentin-Seidenstempel befreit von Stress. Sie verspüren Ruhe und Gelassenheit.

DE-TOX mit Dr. Niedermaier - für eine gesunde Leberfunktion, perfekten Fettstoffwechsel & ein entspanntes Nervensystem - 2.0 Std. CHF 298

  • 1 Fussbad mit Peeling aktiviert den Stoffwechsel über die Fuss -Sohlen
  • Zeolith-Pads für Leber und Füsse binden Schadstoffe des Körpers und bringen natürliche Detoxprozesse in Schwung
  • 1 Manuelle Lymphdrainage 50 Min. für Körper & Gesicht entstaut und regeneriert das Körpergewebe
  • 1 Regulatpro Active DTX Kurset von Dr. Niedermaier (für zuhause) zur Reduzierung von Ammonium & Schwermetallen im Darm (Wert Set CHF 75)

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 3 Übernachtungen in einem der schönen Zimmer
  • Reichhaltiger Brunch
  • Drei gesunde 3-Gang Abendessen auf der Panorama Terrasse
  • Ein Spa-Gutschein im Wert von 70 CHF pro Person
  • 6 Yoga Sessions und Meditationen mit Eileen und Esther
  • Bei Ankunft eine kleine Überraschung im Zimmer
  • Vitznauerhof-Frühstücksbuffet (Montag bis Freitag 7:00 bis 11:00 Uhr, Samstag und Sonntag 7:00 bis 12:00 Uhr)
  • WLAN im gesamten Hotel kostenfrei
  • Minibar, gefüllt mit Wasser
  • Freier Eintritt zum SPA mit Sauna, Dampfbad, Erlebnisdusche, Jacuzzi im Freien, Well Bar und Fitnessraum
  • Parkplätze vor dem Hotel

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise
  • Auf Wunsch auch extra zubuchbare Coaching Sessions mit Esther (Preis auf Anfrage)

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
4 Tage / 3 Nächte
ab --
Mindestgruppengröße

Diese Reise erfordert mindestens 10 TeilnehmerInnen

Verfügbarkeit

Anreise: Sonntag, 19 September 2021
Abreise: Mittwoch, 22 September 2021

Wählen Sie Ihr Paket:

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