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Sportlicher Golf und Yoga Urlaub in Österreich

Folgen Sie Ihren Urinstinkten, um durch Bewegung den Geist zu stärken. Lassen Sie Ihren Gedanken freien lauf, während Sie Golf spielen und tanken Sie neue Kraft durch tägliche Yoga Kurse. Machen Sie sich frei und vergessen Se den Alltag mit diesem dynamischen und bewussten Yoga Urlaub im Aktivhotel Valavier.

Retreat Highlights

  • ValavierAktivpension
  • Individuelle Betreuung
  • Tägliche Yoga Einheiten mit Meditation
  • Frei Nutzung des Wellness Bereiches
  • Idealer Ausgangspunkt für Aktivitäten vor Ort
  • Innen Pool und ganzjährigen beheizten Außenpool
  • Vegetarische oder vegane Mahlzeiten
  • 7 Übernachtungen im Aktivhotel

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen
  • Fortgeschritten

Yoga Stile


7 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch, Deutsch
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Unterkunft

Alle Zimmer im Valavier Aktivresort besitzen ein hochwertiges Samina Schlafsystem, das einen erholsamen und gesunden Schlaf garantiert. Es gibt außerdem ein Kissenmenü für Ihr individuelles Schlafgefühl, Mineralwasser sowie eine Zirbenholzkaraffe und heimische Äpfel vom Michele Hof aus Hard auf Ihrem Zimmer. In dem geräumigen Bad können Sie Pflegeprodukte von Pure Herbs finden.

Genießen Sie beim Essen die Terrasse mit Panoramablick. Es gibt einen wunderbaren Garten, der zum Verweilen einlädt.

Programm

Im Folgenden können Sie einen typischen Tagesablauf während der Yoga Woche einsehen:

  • 06:30 - 07:00 Meditation und Mantrasingen zur Stressreduktion, positivem Denken und mehr Ausgeglichenheit
  • 07:00 - 08:30 Hatha Yoga nach Sivananda, bestehend aus Anfangsentspannung, Atemübungen (Pranayama), Sonnengebet, Körperübungen (Abfolge von 12 Asanas plus Variatonen) und Entspannung (Savasana)
  • 08:30 - 09:30 Gemeinsames Frühstück, hier gibt es auch Zeit für philosophische Tischgespräche mit dem Lehrer (Fragen & Antworten zu Yoga im Allgemeinen, Ernährung und Tipps für den Alltag, sowie gesunden Lebensstil)
  • 09:30 - 13:00 Golfen, Wandern, oder Skifahren (mit beispielsweise 2, 3 oder 4 Stunden Skipass)
  • 13:00 - 14:00 Mittagsbuffet im Hotel
  • Zeit für Entspannung im Wellnessbereich mit Sauna, Schwimmbad, Massagen, Fitnessraum und vieles mehr
  • 16:30 - 18:00 Zweite Hatha Yogastunde nach Sivananda bestehend aus Anfangsentspannung, Atemübungen (Pranayama), Sonnengebet, Körperübungen (Abfolge von 12 Asanas plus Variatonen) und Entspannung (Savasana)
  • 18:30 - 20:45 Gemeinsames Abendessen mit dem Lehrer und Zeit für Fragen und Antworten zum Yoga
  • 21:00 - 23:00 Meditation oder schweigender Spaziergang

Retreat Ort

Das Valavier Aktivresort liegt in Top-Lage in dem romantischen österreichischen Bergdorf Brand in Vorarlberg im Bezirk Bludenz.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Golfplatz
  • Wandern
  • Massage
  • Mountainbiken
  • Bergspaziergänge
  • Sauna
  • Spa
  • Schwimmen
  • Pool im Innenbereich
  • Pool im Außenbereich

Allgemeines

  • Rezeption
  • Umweltfreundlich
  • Garten
  • Lobby
  • Lounge
  • Gepäckaufbewahrung
  • Mehrsprachiges Personal
  • Spezielles Menu auf Anfrage
  • Terrasse
  • Yoga Studio

Services

  • Internetzugang
  • Parkplatz
  • Zimmerreinigung

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Täglich findet ein Lunchbuffet von statt. Dort werden unter anderem vegane oder vegetarische Suppen, Salate mit wechselnden Toppings und ein veganes Hauptgericht serviert.

Es gibt außerdem eine Brotstation mit täglich wechselnden Aufstrichen und einer großen Obstauswahl.

Einen kleinen süßen Abschluss finden Sie in der hauseigenen Konditorei.

Das Abendessen besteht aus einem veganen oder vegetarischen 6 Gänge Menü. Außerdem steht eine Zirbenholzkaraffe mit Grander Wasser beim Abendessen an Ihrem Tisch.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Biologisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Hier findet mit Sicherheit jeder etwas für sich!

Von den vielen verschiedenen Wanderwegen und Mountainbike-Routen zu Golfplätzen und Wellness, gibt es in und um Brand viel zu sehen und erleben. Das Hotel bietet dafür den idealen Ausgangspunkt, da es in unmittelbarer Nähe zur Talstation-Dorfbahn, zum Ski- und Wandergebiet Brandnertal, zum Golfplatz Brand und zum Alvier Naturbadesee liegt.

Spa Behandlungen

Das Hotel verfügt über ein großes Angebot an verschiedenen Massagen und Wellness Behandlungen, die auf Anfrage und gegen einen Aufpreis erhältlich sind.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 7 Übernachtungen im Hotel
  • 16 Yoga Einheiten
  • Inklusive ValavierWohnVielfalt
  • Inklusive ValavierAktivpension
  • Inklusive 4 Tages Green-Fee beim GC Brand (Montag - Donnerstag)
  • Täglich vegetarisches oder veganes Abendmenü

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Anreise
  • Persönliche Ausgaben
  • Zusätzliche Behandlungen

Anreise

Anreise mit dem Auto

Von Westen über die A14 Rheintalautobahn bis zur Ausfahrt Brandnertal, 10 Kilometer weiter bis Brand

Von Osten durch den Arlbergtunnel bis zur Ausfahrt Bludenz-Bürs, Richtung Brandnertal, 10 Kilometer weiter bis Brand

Anreise mit dem Zug

Bludenz ist Station der internationalen EC und IC-Züge. Hotel-Abholservice vom und zum Bahnhof Bludenz kann bei Bedarf mit einer Voranmeldung zu einem Pauschalpreis von 20 Euro dazugebucht werden.

Anreise mit dem Flugzeug

Es liegen verschiedene Flughäfen im Umkreis von Brand:

  • Flughafen Altenrhein, Schweiz - 80 Kilometer
  • Flughafen Friedrichshafen, Deutschland - 95 Kilometer
  • Flughafen Memmingen, Deutschland -136 Kilometer
  • Flughafen Innsbruck, Österreich -135 km
  • Flughafen Zürich, Schweiz - 150 Kilometer
  • Flughafen München, Deutschland - 280 Kiloemter

Ein Flughafen-Transfer kann auf Absprache zu einem Vorzugspreis organisiert werden.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
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