5 Tage Wellness, Meditation und Yoga Urlaub in Bayern, Deutschland

5 Tage Wellness, Meditation und Yoga Urlaub in Bayern, Deutschland

  • Hotel Bayernwinkel, Kellerweg 4, 86825 Bad Wörishofen, Allgäu, Bayern, Deutschland

Kundalini Yoga und Meditation Retreat Bayern

Kommen Sie und begleiten Gabriele Weber-Gubitsch und das Hotel Bayernwinkel Team in die herrliche Spa Stadt von Bad Wörishofen, Deutschland. Erfahren Sie mehr über sich selbst und wie Sie Ihr Leben bewusster und bunter gestalten können in diesem Kundalini Yoga Urlaub. Genießen Sie die wunderschöne Allgäuer Umgebung und das feine Ambiente. Verwöhnen Sie sich mit köstlichen vegetarischen Speisen. Lernen Sie, Ihren Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Ihre innere Ruhe, Kraft und Liebe zu finden. Vertrauen Sie sich selbst in Ihrem Leben.

Höhepunkte

  • Zweimal täglich Yoga Kurse
  • Zweimal täglich Meditationspraxis
  • Fachkundige Anleitung von geschicktem Yogalehrer
  • Freie Zeit zur Erkundung der Region Allgäu
  • Gesunde vegetarische Mahlzeiten täglich
  • Gesichts- und Körpermassagen
  • 4 Übernachtungen
  • Kurse an 3 Tagen
  • Englisch, Deutsch
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Sie wohnen in Einzel- oder Doppelzimmern, die zwischen 19 bis 33 Quadratmeter groß sind. Diese Zimmer haben entweder ein rustikaleres, klassisches oder modernes Design. Jedes Zimmer, unabhängig vom Stil, hat einen eigenen Balkon, ein geräumiges Badezimmer, einen modernen Fernseher, ein Radio und ein Telefon. Darüber hinaus finden Sie einen flauschigen Bademantel, Haartrockner und kostenloses Mineralwasser in Ihrem Zimmer. Ein bequemes Sofa, praktischer Schreibtisch und Safe runden die geschmackvolle Einrichtung ab.

Die fünf Vayus

Vayus sind die leitenden Energien, die die Funktionen des physischen Körpers zu regulieren wissen. Gemäß der Lehre des Kundalini Yoga kann der physische Körper allein nichts tun. Die Vayus werden als subtile Energien interpretiert, die alle physischen und geistigen Funktionen steuern. Sie können auch einfach als physiologische Funktionen, als Zusammenfassung einer Reihe von physiologischen Prozessen beschrieben werden. Es gibt fünf verschiedene Arten von Vayus, über die Sie mehr erfahren in diesem Yogaurlaub.

Prana Vayu ist die Energie hinter dem Atemsystem. Es steuert die Funktion der Lunge und der Atemmuskulatur und hat seinen Sitz in der Brust. Es ist auch die Energie hinter dem Überlebensinstinkt. Apana Vayu ist die Energie hinter den Ausscheidungsorganen, Sexualität, Menstruation und Geburt. Es steuert das Rektum, Anus, Nieren, Blase und Geschlechtsorgane und hat seinen Sitz im Beckenbereich. Es ist auch die Energie hinter Kreativität und Erhaltung.

Samana Vayu ist die Energie hinter der Verdauung. Es steuert alle Verdauungsorgane und hat seinen Sitz im Bauch. Es ist auch die Energie hinter Willenskraft, Selbstbewusstsein und Durchsetzungsvermögen. Vyana Vayu ist die Energie hinter dem Kreislauf und Bewegungssystem. Es steuert das Herz, Blutgefäße und Muskelaktivität. Es hat seinen Sitz im ganzen Körper. Es ist auch die Energie hinter jeder Bewegung.

Udana Vayu ist die Energie hinter den Kommunikationssystemen. Es steuert Sprache, Nerven, Gehirn und Hormone. Sie hat seinen Sitz in der Kehle. Es ist auch die Energie hinter schlafen, träumen, Astralreisen, und die Kraft, mit der die Seele den Körper zusammen mit dem astralen und kausalen Körper im Moment des Todes verlässt. Mittels verschiedener Yogatechniken kann die Funktion von diesen Vayus harmonisiert werden, um die Gesundheit der Menschen zu verbessern.

Tagesablauf

Tag 1

  • 15:00 Check-in Zeit
  • 18:00 - 19:30 Abendessen

Tage 2 - 4

  • 06:30 - 08:00 Vormittags Yoga und Meditation
  • 10:00 Frühstück
  • 12:00 - 13:30-Suppe und Salat
  • 14:00 - 15:30 Sitzung am Nachmittag: Yoga und Meditation
  • 18:00 - 19:30 Abendessen

Tag 5

  • 07:00 - 10:00 Frühstück
  • 11:00 Check-out Zeit
  • 12:00 - 13:30 Suppe und Salat
  • Gabriele Weber-Gubitsch

    Gabi ist mehr als nur die Küchenchefin, sie ist das Herz und die Seele des Hotel Bayernwinkel. Seit 20 Jahren leitet sie nun den Ayurveda Spa Bereich des Hotels und begann vor 10 Jahren damit, mehr über Kundalini Yoga zu lernen. Nach einem sehr intensiven zweijährigen Kundalini Kurs kreierte sie einen friedlichen und inspirierenden Yogabereich im Hotel. Vor drei jahren hat sie auch ihren Shakti Tanzkurs absolviert. 2016 gründete sie die Yoga Marke YOGINIELA. Dort verkauft sie spezielle Kundalini Yoga Kartendecks und zwei verschiedene fair trade Yoga Shirts.

Dieser Retreat findet im Hotel Bayernwinkel, einem Yoga- und Ayurveda-Hotel in der Stadt Bad Wörishofen, in Deutschland statt. Es befindet sich im südlichen Bayern und im Allgäu. Diese schöne Naturlage und der Veranstaltungsort sind nur einen kurzen Spaziergang vom Stadtzentrum entfernt, und dieses Hotel ist ideal für eine Vielzahl von tollen Freizeitangeboten. Darüber hinaus ist es nur 10 Minuten mit dem Auto von der A96 oder der Autobahn München-Lindau entfernt, die perfekt für Ausflüge in ganz Bayern ist.

Orte in der Nähe

  • Bahnhof Bad Wörishofen, 800 Meter
  • München Flughafen (MUC), 115 km
  • Autobahn München-Lindau - 10 Minuten mit dem Auto
Aktivitäten
  • Radfahren
  • Golfplatz in der Nähe
  • Fitness-Studio
  • Wandern
  • Hallenbad
  • Massage
  • Sauna
  • Einkaufsmöglichkeiten in der Nähe
  • Skifahren in der Nähe
  • Wellness
  • Surfen in der Nähe
  • Tennisplatz in der Nähe
Allgemeines
  • Bar
  • Balkon
  • Strand in der Nähe
  • Rezeption
  • Essbereich
  • Umweltfreundlich
  • Kamin
  • Safe im Zimmer
  • See in der Nähe
  • Lobby
  • Mehrsprachiges Personal
  • Restaurant
  • Yoga Studio
Services
  • Konferenzraum
  • Eine kostenlose Flasche Wasser
  • Kostenlose Parkplätze
  • Kostenloses Wi-Fi
  • Haartrockner
  • Medizinische Betreuung
  • Haustierbetreuung / Pflege
  • Tourenplanung

Täglich vegetarisches Frühstück und Abendessen, Suppen, Salate und Snacks sind im Preis dieses Retreats enthalten. Seit 35 Jahren hat sich das Hotel Bayernwinkel spezialisiert auf vegetarisches und pescetarisches Kochen und erstellt einzigartige und leckere Mahlzeiten, die einen ausgeglichenen Lebensstil in vollem Umfang widerspiegeln. Die Gäste erwartet lokale Küche mit entweder einem orientalischen oder mediterranen Touch. Sie wollen mit Regionalität, Saisonalität, Traditionalismus und Bio-Lebensmitteln eine Identität schaffen, die Menschen dazu inspiriert gesünder zu leben.

Wenn Sie abenteuerlustig sind, kann Hotel Bayernwinkel gegen Aufpreis eine Reihe von Aktivitäten organisieren, darunter: Radfahren, Golfen, Wandern, Nordic Walking, Tennis, oder Wasser-Park und Wellness-Spa Touren. In Ihrer Freizeit besuchen Sie auch das schöne Allgäu.

Der Preis für diesen Retreat deckt auch die folgenden Massagen ab:

  • Eine 60-minütige Sitzung der Abhyanga, eine ayurvedische Ganzkörpermassage mit Öl
  • Eine 30-minütige Sitzung der Mukhabhyanga, eine ayurvedische Gesichtsmassage mit Öl
  • Eine 30-minütige Sitzung von Peter Jentschura Salz-Öl oder Salz-Öl-Massage

Die Nutzung der hoteleigenen Sauna und ihrer Sabbia Med Sandstrahlen Bad Einrichtung ist ebenfalls enthalten.

Neben diesen außergewöhnlichen Angeboten können Sie auch klassische Kneipp-Behandlungen und verschiedene Fastenkuren gegen Aufpreis ausprobieren.

  • 1 Ganzkörpermassage
  • 1 Gesichtsmassage
  • 1 Salz-Öl-Massage
  • 2 tägliche Kundalini Meditations Sessions
  • 2 tägliche Kundalini Yoga Sitzungen
  • 2 Mahlzeiten am Tag vegetarisch oder pescetarisch
  • 4 Übernachtungen
  • 24 Stunden Fitnessraum und Pool Nutzung
  • Kostenloses Mineralwasser, Wi-Fi und Parkplatz
  • Verwendung von flauschigem Hotel Bademantel
  • Nutzung der Sauna und Sandstrahlen Bad Einrichtung
  • Flughafen-Transfers
  • Alle zusätzlichen Aktivitäten oder Ausflüge
  • Internationale Flugkosten
  • Mittagessen

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen Memmingen (FMM) oder Flughafen München (MUC).

Anreise mit der Bahn

Sie nehmen den Zug zum Bahnhof Bad Wörishofen; dieser ist 800 Meter entfernt vom Veranstaltungsort. Die Bahn verbindet die Region über die Eisenbahnlinie Ulm-Augsburg und Memmingen oder München nach Osten.

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.

Bad Wörishofen, Germany

Hotel Bayern ist ein familiengeführtes Vier-Sterne-Hotel und schon seit mehr als 35 Jahren im Geschäft. Es konzentriert sich hauptsächlich auf Kundalini Yoga und Ayurveda.

  • Verfügbarkeit: Die Yoga Urlaube dieses Veranstalters sind 79% der Zeit verfügbar.
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5 Tage / 4 Nächte

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