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8 Tage Intensiv Meditationslehrer Ausbildung und Yoga in Griechenland

8 Tage Intensiv Meditationslehrer Ausbildung und Yoga in Griechenland

  • Yoga und Meditation Lodge, Elaía, Messenien, Griechenland

Intensiv Meditationslehrer Ausbildung und Yoga Griechenland

Dieses Retreat bietet Ihnen die Möglichkeit an einer intensiven Meditationslehrer Ausbildung teilzunehmen. Die acht Aufenthaltstage umfassen 50 Kurseinheiten und ermöglichen Ihnen eine Erweiterung Ihres Unterrichtsumfangs als Yogalehrer und dienen auch als ein Vertiefen Ihrer spirituellen Praxis. Geleitet wird dieser umfangreiche Kurs von dem Diplom Yogalehrer und Yogacarya Suddhyananda, Silvio Perpmer, der sein Wissen und seine vielfältigen Erfahrungen in den Bereichen Meditation und Yoga mit viel Engagement und Freude in einer angenehmen Atmosphäre an Sie weitergeben wird.

Meditation ist in der heutigen hektischen Welt der beste Weg um innerlich zur Ruhe zu kommen. Eine Ruhe, die mit regelmäßiger Praxis zu einem Ausgeglichenen und wahren, glücklichen Leben führt. Die Meditation selbst bringt uns unserem wahren Wesen näher und wenn wir lernen unsere Sinneswahrnehmungen nach innen zu richten, dann öffnet sich eine neue Tür der Wahrnehmung. Positive Eigenschaften wie Ausgeglichenheit, innerer Frieden, Gleichmut, Hingabe, Liebe, Gelassenheit und Geistesstärke werden entwickelt und lösen alle inneren Blockaden und Ängste auf. Meditation ist somit ein Allheilmittel, welches reinigt, stärkt und das menschliche Bewusstsein von der Dualität der Welt befreit.

Höhepunkte

  • Bereitstellung von Manuskripten
  • Täglich umfassende Meditationspraxis
  • Kurse mit verschiedenen Schwerpunkten
  • Täglich gesunde vegetarische Mahlzeiten
  • Zertifikat nach Beendigung des Kurses
  • Unterkunft inmitten schöner Natur
  • 7 Übernachtungen
  • Kurse an 7 Tagen
  • Englisch, Deutsch
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Ihre Unterkunft, die Home of Silence Lodge, liegt eingebettet zwischen Bäumen und Wäldern, mit herrlichem Blick über das Tal, die Berge und das Meer. Es gibt ein geräumiges Haupthaus, mit drei Doppelzimmern, die aber auch als Einzelzimmer genutzt werden können. Außerdem gibt es ein gemütliches Wohnzimmer, eine Küche, ein Badzimmer, zwei Terrassen mit Hängematten und einem Grill.

Es gibt außerdem die Möglichkeit in freistehenden hochwertigen Zelten oder Naturholz-Lodges unterzukommen. Alle Zimmer sind liebevoll dekoriert und mit allen nötigen Annehmlichkeiten ausgestattet.

Der offene Yoga und Seminarbereich mit herrlichem Blick über das Tal, die Berge und das Meer bietet reichlich Platz für bis zu 14 Personen.

Ein weiterer Höhepunkt ist das Plateau, auf dem sich ein Wohnbereich mit Küche, Lounge und Grill, sowie ein Pool, der an heißen Sommertagen für die nötige Abkühlung sorgt, befindet.

Dieser Meditationslehrer Ausbildungskurs umfasst tägliche Lehreinheiten, sowohl in Theorie als auch in Praxis. Das Programm wurde sorgfältig zusammengestellt, um Ihnen umfassendes Wissen zu vermitteln.

Tag 1

  • 17:00 Abendessen
  • 19:00 Einleitung, Kennenlernen, Lernübersicht und Meditation

Tag 2

  • 06:30 – 07:30 Meditationspraxis Silvio
  • 07:45 – 09:45 Yogastunde
  • 10:15 Gemeinsames Frühstück
  • 11:30 – 13:00 Einführung in die Meditation, Ursprung Wirkung
  • 13:00 – 13:30 Aufbau einer Meditationsstunde
  • 13:30 – 14:30 Bekannte Meditationsformen
  • 14:30 – 15:00 Pause
  • 15:00 – 17:00 Chakra Meditation Theorie und Praxis
  • 17:30 Abendessen
  • 19:30 – 20:30 Praxis Meditation Silvio

Tag 3

  • 06:30 – 07:30 Meditationspraxis Silvio
  • 07:45 – 09:45 Yogastunde
  • 10:15 Gemeinsames Frühstück
  • 11:30 – 12:30 Theorie klassische Ashtanga Yoga
  • 12:30 – 14:00 Sakara Theorie und Praxis
  • 14:15 – 15:45 Praxis Meditation (1 Stunde), geführt von den Teilnehmern inklusive Supervision (circa 30 Minuten)
  • 17:30 Abendessen
  • 19:30 – 21:00 Praxis Meditation (1 Stunde), geführt von den Teilnehmern inklusive Supervision (circa 30 Minuten)

Tag 4

  • 06:30 – 07:30 Meditationspraxis Silvio
  • 07:45 – 09:45 Yogastunde
  • 10:15 Gemeinsames Frühstück
  • 11:15 Ausflug zum Strand, Baden und Essen in Kala Nero; Meditation und Yoga am Meer (2 Stunden)

Tag 5

  • 06:30 – 07:30 Meditationspraxis Silvio
  • 07:45 – 09:45 Yogastunde
  • 10:15 Gemeinsames Frühstück
  • 11:30 – 12:00 Kundalini Energie
  • 12:00 – 13:30 Kumbhaka Pranayama Theorie und Praxis
  • 14:00 – 15:30 Praxis Meditation (1 Stunde), geführt von den Teilnehmern inklusive Supervision (circa 30 Minuten)
  • 17:30 Abendessen
  • 19:30 – 21:30 Film Innere Welten

Tag 6

  • 06:30 – 07:30 Meditationspraxis Silvio
  • 07:45 – 09:45 Yogastunde
  • 10:15 Gemeinsames Frühstück
  • 11:30 – 13:00 Nirakra Meditation in Theorie und Praxis
  • 13:00 – 14:30 Praxis Meditation (1 Stunde), geführt von den Teilnehmern inklusive Supervision (circa 30 Minuten)
  • 14:00 – 17:30 Pause
  • 17:30 Abendessen
  • 19:30 – 21:00 Praxis Meditation (1 Stunde), geführt von den Teilnehmern inklusive Supervision (circa 30 Minuten)

Tag 7

  • 06:30 – 07:30 Meditationspraxis Silvio
  • 07:45 – 09:45 Yogastunde
  • 10:15 Gemeinsames Frühstück
  • 11:30 – 13:00 Allgemeines & Fragen
  • 13:00 – 14:30 Praxis Meditation (1 Stunde), geführt von den Teilnehmern inklusive Supervision (circa 30 Minuten)
  • 14:30 – 17:30 Pause
  • 17:30 Abendessen
  • 19:30 – 21:00 Meditationspraxis Silvio

Tag 8

  • 06:30 – 07:30 Meditationspraxis
  • 07:45 – 09:45 Yogastunde
  • 10:15 Gemeinsames Frühstück
  • Silvio Perpmer

    Silvio ist schon früh durch seine Mutter mit Yoga in Kontakt getreten. 2002 führte Paramapadma Dhiranandaji ihn in die Technik des Kriya-Yoga, eine alte Meditationsform, ein und bildete ihn zu einem Ashtanga Yogalehrer mit Hatha Yoga Grundsätzen aus. Kurze Zeit später wurde ihm ebenfalls von Dhiranandaji der Titel Yogacharya verliehen. Seither eröffnet Silvio Schülern den Weg zum Kriya-Yoga, um die Welten Beruf und Familie vereinen zu können. Er ist auch zertifizierter Heilmasseur, was seinen Unterricht eine spezielle Note gibt.

Das Retreat findet in der griechischen Gemeinde Messini im Zentrum Messeniens statt. Der Regionalbezirk Messenien umfasst im Wesentlichen die antike Landschaft Messenien im Südwesten der Peloponnes. Zentrum ist Kalamata.

Orte in der Nähe

  • Athen - 220 Kilometer
  • Kalamata - 70 Kilometer
  • Patras - 100 Kilometer
  • Tripoli - 1 Stunde 30 Minuten

Noch vor der ersten Yoga Sitzung bekommen Sie einen Tee serviert, der Sie früh am Morgen belebt. Das reichhaltige Frühstück findet nach der Yoga Sitzung statt. Am Abend gibt es ein gemeinsames Abendessen, das mit biologischen und gesunden Produkten aus der Umgebung zubereitet wird. Alle Mahlzeiten fokussieren sich auf vegane und vegetarische, ayurvedische Kost.

  • 7 Übernachtungen
  • Aufbau einer Meditationsstunde
  • Bekannte Meditationsformen
  • Manuskripte
  • Umfassende Meditationspraxis
  • Täglich gesundes Frühstück und Abendessen
  • Yoga Einheiten
  • Zertifikat am Ende der Ausbildung
  • Flugticket
  • Anreise
  • Persönliche Ausgaben

Anreise mit dem Flugzeug

Die nächsten Flughafen zur Home of Silence Lodge sind der Kalamata International Airport (KLX), Araxos Airport (GPA) und der Flughafen in Athen (ATH).

Anreise mit dem Auto

  • Richtung Kalo Nero fahren Sie weiter bis nach Elaía / Elea.
  • Ungefähr 20 Meter vor dem Fluss Neda rechts abbiegen, dann gleich wieder links abbiegen. Zur Rechten kommt dann gleich die Ölpresse (in Deutsch angeschrieben).
  • An der Ölpresse vorbei fahren und dem Straßenverlauf folgen.
  • Nach circa 2-3 Kilometern kommt ein Stopp-Schild, an der die Straße nur mehr links oder rechts weiterführt. Dort rechts abbiegen und bis zum Bergdörflein Panorama weiterfahren.
  • Nach dem ersten Haus führt dann links ("Villa Aphrodite" ist hier angeschrieben) eine steinige Straße zum Home of Silence.
  • Auf dieser Straße gibt es 2 Abzweigungen. Bei der ersten Abzweigung der rechten Straße folgen, bei der zweiten Abzweigung der linken Straße folgen.

Anreise von Athen

  • Mit dem Bus circa 3.5 Stunden
  • Mit dem Mietauto circa 2.5 Stunden
  • Abholung auf Anfrage möglich, der Preis beträgt circa 100 Euro pro Fahrt.

Anreise von Kalamata

  • Mit Bus, Taxi oder Mietauto sind es circa 70 Kilometer bis zu der Lodge. Anreise mit dem Taxi und Abholung in Panorama kann organisiert werden, auch der Flughafentransport. Abholung auf Anfrage möglich, der Preis beträgt circa 50 Euro pro Fahrt
  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 15% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.