“Beleben Sie sich neu!”
8 Tage Ayurveda, Meditation und Yoga Retreat auf einem Plateau im Wald in Messini, Messenien
Yoga & Meditation Lodge, Elaía, Messenien, Griechenland
Ayurveda, Meditation und Yoga Retreat Griechenland
Dieser einwöchige Yoga Retreat findet inmitten der atemberaubenden Natur Griechenlands statt. Begeben Sie sich auf eine Reise der geistigen Entfaltung, um innere Ruhe zu finden. Tägliche Yoga Einheiten werden von Atemübungen und Meditationen unterstützt. Die Ayurveda Behandlungen tragen zusätzlich dafür bei, Ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen. Entspannung pur!
Die Lehrer
silvio
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Retreat Highlights
- 3,5 Stunden Yoga, Pranayama & Meditation
- 2x wöchentlich je eine Ayurveda oder Thai Yoga Massage à 50 Minuten
- Unterkunft inmitten wunderschöner Umgebung mit viel Natur
- Täglich gesunde und vielfältige Mahlzeiten
- Bio-zertifizierte Naturkosmetik
- 7 Übernachtungen
Yoga Stile
7 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Englisch
Gruppengröße: Maximal 12 Teilnehmer
Flughafentransfer verfügbar:
Kalamata International Airport (US$54 pro Person)
Kalamata International Airport (US$54 pro Person)
Flughafentransfer verfügbar:
Athens International Airport (Eleftherios Venizelos Airport) (US$107 pro Person)
Athens International Airport (Eleftherios Venizelos Airport) (US$107 pro Person)
Unterkunft
Zeit zum Einchecken:
15:00
Zeit zum Auschecken:
11:00
Ausstattung
- Pool im Außenbereich
- Grillplatz
- Umweltfreundlich
- Küche
- Lounge
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
- Yoga Deck
Ihre Unterkunft, die Home of Silence Lodge, liegt eingebettet zwischen Bäumen und Wäldern, mit herrlichem Blick über das Tal, die Berge und das Meer. Es gibt ein geräumiges Haupthaus, mit drei Doppelzimmern, die aber auch als Einzelzimmer genutzt werden können. Außerdem gibt es ein gemütliches Wohnzimmer, eine Küche, ein Badzimmer, zwei Terrassen mit Hängematten und einem Grill.
Es gibt außerdem die Möglichkeit in freistehenden hochwertigen Zelten oder Naturholz-Lodges unterzukommen. Alle Zimmer sind liebevoll dekoriert und mit allen nötigen Annehmlichkeiten ausgestattet.
Der offene Yoga und Seminarbereich mit herrlichem Blick über das Tal, die Berge und das Meer bietet reichlich Platz für bis zu 14 Personen.
Ein weiterer Höhepunkt ist das Plateau, auf dem sich ein Wohnbereich mit Küche, Lounge und Grill, sowie ein Pool, der an heißen Sommertagen für die nötige Abkühlung sorgt, befindet.
Programm
Das Programm besteht aus zwei täglichen Seminar Einheiten mit Yoga, Pranayama und Meditation - jeweils eineinhalb Stunden. Außerdem finden drei Mal wöchentlich eine Ayurveda oder eine Thai Yoga Massage à 50 Minuten statt. Die Massagen finden mit hochwertigen Bio Pflegeölen wie Baobab-, Moringa- oder Arganöl statt.
Im Folgenden können Sie einen typischen Tagesablauf einsehen.
- 07:45 Uhr Guten Morgen Tee
- 08:00 - 10:00 Uhr Yoga Praxis
- 10:15 Uhr Frühstück
- 17:00 - 18:30 Uhr Yoga Praxis
- 19:00 Uhr Abendessen
An einem Abend findet kein Yogaunterricht statt. Uhrzeiten können sich je nach Jahreszeit ändern.
Alle Yoga-Retreats finden mit veganer Naturkosmetik von ELIAH SAHIL statt.
Vor den morgendlichen Yogaübungen beginnt der Tag im Home of Silence mit traditionellem ayurvedischen Ölziehen. Das Kurkuma Zahnöl wirkt antibakteriell und sorgt für einen frischen Start in den Tag. Anschließend können die Zähne mit Bio Zahnpulver Ingwer oder Ginseng schonend gereinigt werden.
Um die Yoga Einheiten perfekt zu ergänzen warten über den Tag verteilt verschiedene Möglichkeiten der Körperpflege. Etwa entspannende Massagen mit hochwertigen Bio-Pflegeölen wie Baobab-, Moringa- oder Arganöl.
Danach folgt eine wohltuende Körperpflege mit dem erfrischenden Duschpulver und einer intensiven Haarwäsche inklusive Haarkur. Während das Duschpulver Eukalyptus für einen extra Frischekick sorgt, hilft eine Haarkur beim Entgiften über die Kopfhaut und pflegt dabei trockenes Haar.
Alle Naturkosmetikprodukte sind dabei zu 100% bio-zertifiziert, vegan und schonend zu Haut und Haar.
Lehrer
silvio perpmer
3 Zertifikate
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Silvio ist schon früh durch seine Mutter mit Yoga in Kontakt getreten. 2002 führte Paramapadma Dhiranandaji ihn in die Technik des Kriya-Yoga, eine alte Meditationsform, ein und bildete ihn zu einem Ashtanga Yogalehrer mit Hatha Yoga Grundsätzen aus. Kurze Zeit später wurde ihm ebenfalls von Dhiranandaji der Titel Yogacharya verliehen. Seither eröffnet Silvio Schülern den Weg zum Kriya-Yoga, um die Welten Beruf und Familie vereinen zu können. Er ist auch zertifizierter Heilmasseur, was seinen Unterricht eine spezielle Note gibt.
Retreat Ort
Das Retreat findet in der griechischen Gemeinde Messini im Zentrum Messeniens statt. Der Regionalbezirk Messenien umfasst im Wesentlichen die antike Landschaft Messenien im Südwesten der Peloponnes. Zentrum ist Kalamata.
Orte in der Nähe
- Athen - 220 Kilometer
- Kalamata - 70 Kilometer
- Patras - 100 Kilometer
- Tripoli - 1 Stunde 30 Minuten
Besonderheiten
Aktivitäten
- Wandern
- Massage
- Bergspaziergänge
- Schwimmen
- Pool im Außenbereich
Allgemeines
- Grillplatz
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Garten
- Hängematte
- Küche
- Lounge
- Picknickbereich
- Terrasse
- Yoga Deck
Verpflegung
Noch vor der ersten Yoga Sitzung bekommen Sie einen Tee serviert, der Sie früh am Morgen belebt. Das reichhaltige Frühstück findet nach der Yoga Sitzung statt. Am Abend gibt es ein gemeinsames Abendessen, das mit biologischen und gesunden Produkten aus der Umgebung zubereitet wird. Alle Mahlzeiten fokussieren sich auf vegane und vegetarische, ayurvedische Kost.
1x wöchentlich: gemeinsames Abendessen als Abschluss der Yogawoche in einem gemütlichen Restaurant direkt am Meer. Der Restaurant-Besuch ist im Preis inbegriffen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Frühstück
- Abendessen
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Biologisch
- Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 7 Übernachtungen
- 2x wöchentlich je eine Ayurveda oder Thai Yoga Massage à 50 Minuten.
- 3,5 Stunden täglich Yoga, Pranayama und Meditation
- Täglich Ayurvedisches Frühstück und Abendessen
- Vital-Frühstück, Nachmittag Obst, Joghurt & Kuchen, Abendessen (vegan & vegetarisch)
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Anreise
- Flugticket
- Persönliche Ausgaben
Anreise
Empfohlene Flughäfen
KLX
Kalamata International Airport
45 km
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$54 pro Person
ATH
Athens International Airport (Eleftherios Venizelos Airport)
208 km
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$107 pro Person
Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughafen zur Home of Silence Lodge sind der Kalamata International Airport (KLX), Araxos Airport (GPA) und der Flughafen in Athen (ATH).
Anreise mit dem Auto
- Richtung Kalo Nero fahren Sie weiter bis nach Elaía / Elea.
- Ungefähr 20 Meter vor dem Fluss Neda rechts abbiegen, dann gleich wieder links abbiegen. Zur Rechten kommt dann gleich die Ölpresse (in Deutsch angeschrieben).
- An der Ölpresse vorbei fahren und dem Straßenverlauf folgen.
- Nach circa 2-3 Kilometern kommt ein Stopp-Schild, an der die Straße nur mehr links oder rechts weiterführt. Dort rechts abbiegen und bis zum Bergdörflein Panorama weiterfahren.
- Nach dem ersten Haus führt dann links ("Villa Aphrodite" ist hier angeschrieben) eine steinige Straße zum Home of Silence.
- Auf dieser Straße gibt es 2 Abzweigungen. Bei der ersten Abzweigung der rechten Straße folgen, bei der zweiten Abzweigung der linken Straße folgen.
Anreise von Athen
- Mit dem Bus circa 3.5 Stunden
- Mit dem Mietauto circa 2.5 Stunden
- Abholung auf Anfrage möglich, der Preis beträgt circa 100 Euro pro Fahrt.
Anreise von Kalamata
- Mit Bus, Taxi oder Mietauto sind es circa 70 Kilometer bis zu der Lodge. Anreise mit dem Taxi und Abholung in Panorama kann organisiert werden, auch der Flughafentransport. Abholung auf Anfrage möglich, der Preis beträgt circa 50 Euro pro Fahrt
Airport: Kalamata International Airport
Flughafentransfer verfügbar:
Kalamata International Airport (US$54 pro Person)
Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.
Airport: Athens International Airport (Eleftherios Venizelos Airport)
Flughafentransfer verfügbar:
Athens International Airport (Eleftherios Venizelos Airport) (US$107 pro Person)
Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 28 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
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