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8 Tage Insel Yoga Urlaub auf Gran Canaria, Spanien

Holiday Yoga, Maspalomas, Gran Canaria, Las Palmas, Spanien

Yoga Retreat Spanien

Sie sind während dieses Retreats in Gran Canaria dazu eingeladen, loszulassen und sich zu erinnern, wer Sie wirklich sind. Verbinden Sie sich wieder mit sich selbst in einer spielerischen und optimistischen Umgebung, durch Yoga-Sessions, erholsame Spaziergänge entlang der Küste und erleben Sie Ihr wahres Selbst. Bewundern Sie die atemberaubende Aussicht auf die Dünen und profitieren Sie von den vielen Aktivitäten an der Küste oder am Meer. Finden Sie Ihren Weg leicht in einer besonderen Atmosphäre und erweitern Sie Ihr Innerstes durch Erlernen der Yoga-Grundlagen und Methoden in einer förderlichen Umgebung.

Die Lehrer

Theeta, Hari, & Sonja
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Retreat Highlights

  • 2 Yoga-Kurse an Wochentagen
  • Pranayama-Sitzungen mit Yoga integriert
  • Vertiefen Sie Ihre Yoga-Praxis mit Methodenlehre und Theorie
  • Freie Zeit, um Gran Canaria zu erkunden
  • Täglicher Brunch an Wochentagen
  • 7 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


6 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Deutsch, Englisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 14
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
16:00
Zeit zum Auschecken:
10:00

Ausstattung

  • Geldautomat / Bank
  • Fahrradverleih
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Wäscherei
  • Drahtloses Internet

Bei diesem Urlaub wohnen Sie in einem privaten Zimmer, je nach Buchung mit einem oder zwei Betten. Einfaches, sicheres, sauberes und absolut zentrales Apartmenthaus. Jedes Apartment verfügt über 2 Bäder und drei oder vier Schlafzimmer mit bequemen weißen Leinenbetten und Marseille-Seifenduft. Zur Ausstattung gehören Haartrockner, Waschmaschine, Strandtücher, Pflegeprodukte und WLAN.

Programm

Am Sonntag machen Sie Ihren ersten Orientierungsausflug in den Dünen von Playa del Ingles und genießen ein köstliches Willkommensessen, das von einem thailändischen Teammitglied von Holiday Yoga - Gran Canaria in den Dünen gemacht wird. Sie üben von Montag bis Freitag Hatha Flow und Yin Yoga.

Die Klassen beinhalten Pranayama-Sitzungen, tiefe Entspannung, Chakra-Arbeit und Meditation. Auf Wunsch können Ihnen auch Theorie und Methoden vermittelt werden. Sie können den Ausbilder nach Ideen fragen, wie Sie Yoga in Ihrem Arbeitsalltag implementieren können. Während dieses Retreats haben Sie Zeit für zusätzliche Aktivitäten oder Körperbehandlungen.

Übersicht

Tag 1

  • 18:00 - 20:00 Uhr Orientierungsspaziergang zu den Dünen
  • 20:00 - 21:00 Uhr Willkommenes thailändisches Abendessen

Tag 2

  • 08:30 - 09:45 Yoga-Grundlagen und Methode
  • 10:00 - 11:00 Brunch
  • 11:00 - 18:00 Uhr Freizeit für zusätzliche Aktivitäten und Behandlungen
  • 18:00 - 19:15 Achtsames Yin-Yoga
  • 20:00 - 21:00 Vegetarisches Abendessen (optional buchbar)

Tag 3

  • 08:30 - 09:45 Yoga und Pranayama
  • 10:00 - 11:00 Uhr Frühstück
  • 11:00 - 18:00 Uhr Freizeit für zusätzliche Aktivitäten und Behandlungen
  • 18:00 - 19:15 Achtsames Yin-Yoga
  • 20:00 - 21:00 Vegetarisches Abendessen (optional buchbar)

Tag 4

  • 08:30 - 09:45 Yoga und Pranayama
  • 10:00 - 11:00 Uhr Frühstück
  • 11:00 - 18:00 Uhr Freizeit für zusätzliche Aktivitäten und Behandlungen
  • 18:00 - 19:15 Achtsames Yin-Yoga
  • 20:00 - 21:00 Vegetarisches Abendessen (optional buchbar)

Tag 5

  • 08:30 - 09:45 Yoga und Pranayama
  • 10:00 - 11:00 Uhr Frühstück
  • 11:00 - 18:00 Uhr Freizeit für zusätzliche Aktivitäten und Behandlungen
  • 18:00 - 19:15 Achtsames Yin-Yoga
  • 20:00 - 21:00 Vegetarisches Abendessen (optional buchbar)

Tag 6

  • 08:30 - 09:45 Hatha Yoga
  • 10:00 - 11:00 Uhr Frühstück
  • 11:00 - 18:00 Uhr Freizeit für zusätzliche Aktivitäten und Behandlungen
  • 18:00 - 19:15 Achtsames Yin-Yoga
  • 20:00 - 21:00 Vegetarisches Abendessen (optional buchbar)

Tag 7

  • 07:00 - 12:00 Frühstück (optionales Buffet)
  • 12:00 - 22:00 Uhr Zeit für Führungen

Tag 8

  • 07:30 - 10:00 Uhr Frühstück (optionales Buffet)
  • 10:00 - 11:00 Uhr Check out für die Abreise
  • 16:00 - 17:00 Uhr Check-in für die nächsten Ankünfte

Lehrer

Theeta Sangawattana

Hari Anand

Retreat Ort

Dieser Retreat findet in einem Yoga-Studio in Playa del Ingles, Gran Canaria in Spanien statt. Diese Insel wird auch "Insel der Reichtümer" oder Hawai-Insel aus Europa genannt. Geographisch liegt es in der Nähe von Afrika und ethnologisch ist es eine südamerikanische Region, die von Madrid verwaltet wird.

Das subtropische Ziel von Maspalomas umfasst das Naturschutzgebiet der Dünen, das ein wichtiges Wahrzeichen Gran Canarias darstellt. Es ist ein beliebtes Reiseziel im Winter für ausländische Touristen, vor allem aus nordeuropäischen Ländern, und bleibt das größte Reiseziel auf den Kanarischen Inseln.

Entfernungen

  • Internationaler Flughafen von Gran Canaria (LPA), 25 Kilometer

Besonderheiten

Allgemeines

  • Mehrsprachiges Personal
  • Yoga Studio

Services

  • Kostenlose Toilettenartikel
  • Föhn
  • Tourenplanung
  • Drahtloses Internet

Verpflegung

Bei Ihrer Ankunft genießen Sie ein köstliches Willkommens-Dinner zubereitet von einem Thai Koch von Holiday Yoga - Gran Canaria in den Dünen. Bei diesem Urlaub wird das Frühstück von Montag bis Freitag nach der Yogastunde am Morgen stattfinden. Vor Beginn der Sitzung werden Sie in der Lage sein, Snacks wie Tee, Wasser, Früchte oder Nüsse zu genießen. Sie haben auch zwei Tage zur Verfügung, um Ihr Frühstück an verschiedenen Orten zu genießen.

Das tägliche Frühstück beinhaltet Zutaten für Vegetarier und Veganer, sowie laktose- und glutenfreie Nahrungsmittel. Dieser Urlaub umfasst Getränke wie heißes Wasser, Tee, Kaffee und frischen Ingwer-Saft. Auch Optionen wie Bananenbrei, Nüsse, Rosinen, Feigen, Datteln, Kokos Raspeln und Zimt werden zur Verfügung stehen.

Tropische Früchte und Salate, sowie Brot mit Hummus, Avocado-Dip, Tomaten und Zwiebel Marmelade, Roggenbrot, Butter und Marmelade werden serviert werden. Täglich grüner Salat mit Eiern, Käse und Tortilla wird auch angeboten.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Kaffee
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Rohkost
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Bootstour zu Delfinen und Walen
  • Kamelreiten in den Dünen
  • Genießen Sie Outdoor-Aktivitäten in einer einzigartigen Flora und Fauna
  • Entdecken Sie die Vielfalt der kanarischen Botanik im Botanischen Garten
  • Wandern Sie über den Baranco-Pfad und den Steinbogen
  • Beobachten Sie die Sterne am örtlichen Observatorium
  • Verbringen Sie einen magischen Nacht- und Astronomie-Workshop in den Bergen
  • Nehmen Sie die Vulkaninsel Gran Canyon Tour und kleine Dörfer
  • Tour durch Las Palmas Stadt
  • Trekking auf der Roque Nublo, Buggy Tour
  • Besuchen Sie historische Stätten wie die Altstadt von Vegeta aus der Hauptstadt, das Valeron-Kloster, Fortaleza und die Höhlen der Ureinwohner, Fort de la Luz und Casa Christopher Columbus
  • Besuchen Sie Museen wie das Casa Colon, das Museo Elder de la Ciencia und die Technologia, das Museo y Parque Arquelogico Cueva Pintada, das Museo Nestor, das Interpretationszentrum Guayadeque
  • Besuchen Sie die Nachbarinseln
  • Besuchen Sie den Bauernmarkt an einem Samstag oder Sonntag
  • Vulkanisches Reiten
  • Spazieren Sie durch die Dünen
  • Beobachten Sie Wale und Delfine

Spa Behandlungen

Während dieses Retreats genießen Sie Körperbehandlungen gegen Aufpreis. Behandlungen werden von Theeta, einem Thai-Teammitglied von Holiday Yoga - Gran Canaria in den Dünen, gegeben. Einige der verfügbaren Therapien sind:

  • Abhyanga Ayurvedische Öl-Massage
  • Al Hijama (Schröpfen)
  • Gesichtspflege
  • Hot Stone Therapie
  • Indische Kopfmassage
  • Innere Organ Detox Therapie
  • Lymphdrainage
  • Royal Thai Massage
  • Shirodara Glückseligkeit Ölstrom
  • Tok Sen buddhistische Mönch Heilung
  • Traditionelle Fußreflexzonenmassage
  • Uro-Genital Organ Detox Therapie

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 1 Abendessen zur Begrüßung
  • 2 Yogakurse an Wochentagen
  • 5 x vegetarischer Brunch
  • 7 Übernachtungen
  • Freie Zeit um Gran Canaria zu erkunden
  • Integrierte Pranayama Sitzungen
  • Orientierungstour durch die Dünen
  • Yoga-Grundlagen und Methoden Unterricht

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Zusätzliche Aktivitäten
  • Zusätzliche Yogastunden
  • Flugpreis
  • Flughafentransfer
  • Exkursionen
  • Spa Behandlung
  • Abendessen

Anreise

Recommended Airports

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Las Palmas International Flughafen (LPA). Transfer vom und zum Flughafen ist auf Anfrage erhältlich.

Anreise mit dem Bus

Mit den Buslinien 66 und 90 gelangen Sie nach Maspalomas. Das Ticket kostet etwa 3,50 EUR nach Playa del Ingles. Nach dem zweimaligen Passieren des Yumbo Center steigen Sie am Busbahnhof Plaza Hierro aus. Transfer von dieser Haltestelle ist auf Anfrage erhältlich.

Ankunft mit dem Taxi

Das Taxameter wird vor der Ankunftshalle auf Sie warten. Weisen Sie den Fahrer an, Sie am Playa del Ingles, Avenida Gran Canaria abzusetzen. Die geschätzten Kosten betragen 40 EUR.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 30 Tage vor der Anreise stornieren.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
Gesamteindruck
8 Tage / 7 Nächte
ab --

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