Yoga Retreat Spanien

Sie sind während dieses Retreats in Gran Canaria dazu eingeladen, loszulassen und sich zu erinnern, wer Sie wirklich sind. Verbinden Sie sich wieder mit sich selbst in einer spielerischen und optimistischen Umgebung, durch Yoga-Sessions, erholsame Spaziergänge entlang der Küste und erleben Sie Ihr wahres Selbst. Bewundern Sie die atemberaubende Aussicht auf die Dünen und profitieren Sie von den vielen Aktivitäten an der Küste oder am Meer. Finden Sie Ihren Weg leicht in einer besonderen Atmosphäre und erweitern Sie Ihr Innerstes durch Erlernen der Yoga-Grundlagen und Methoden in einer förderlichen Umgebung.

Höhepunkte

  • Lernen Sie Yoga-Grundlagen und Methode
  • 2 Yogakurse an Wochentagen mit integrierten Pranayama Sitzungen
  • Freie Zeit um Gran Canaria zu erkunden
  • 7 Übernachtungen
  • Täglicher Brunch wochentags

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen
  • Fortgeschritten

Stile


6 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Deutsch, Englisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 12
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Unterkunft

Bei diesem Urlaub wohnen Sie in einem privaten Zimmer. Alle Unterkünfte befinden sich rund um das Studio, nach einem kurzen Spaziergang erreichbar. Die Kanarischen Chalets und Apartments sind privat. Jedes hat ein Maximum von drei Schlafzimmern mit weißen Leinen, komfortablen Betten und Marseille Seifenduft. Zur Ausstattung gehören Haartrockner, Waschmaschine, Handtücher für den Strand, Toilettenartikel und WiFi.

Holiday Yoga - Yoga Retreat Programm in Gran Canaria

Am Sonntag haben Sie Ihre erste Orientierung und gehen zu Fuß durch die Dünen von Gran Canaria; dann genießen Sie ein köstliches Willkommens-Dinner, zubereitet von einem Thai Teammitglied von Holiday Yoga - Gran Canaria in den Dünen. Sie werden von Montag bis Freitag Hatha Flow, Pranayama und Yin Yoga trainieren. Ein Aerial Yogakurs wird am Freitag stattfinden. Dieser Retreat beinhaltet Pranayama Sitzungen und eine Yoga-Grundlagen und Methoden Klasse. Bei diesem Retreat genießen Sie auch freie Zeit, um zusätzliche Aktivitäten auszuüben oder sich Körperbehandlungen zu gönnen.

Ablauf

Tag 1

  • 18:00 - 20:00 Orientierung zu Fuß zu den Dünen
  • 20:00 - 21:00 Thai-Abendessen zur Begrüßung

Tag 2

  • 08:30 - 09:45 Yoga Basics und Methode
  • 10:00 - 11:00 Brunch
  • 11:00 - 18:00 freie Zeit für zusätzliche Aktivitäten und Behandlungen
  • 18:00 - 19:15 Achtsamkeits Yin Yoga
  • 20:00 - 21:00 vegetarisches Abendessen (optionale Buchung)

Tag 3

  • 08:30 - 09:45 Yoga und Pranayama
  • 10:00 - 11:00 Frühstück
  • 11:00 - 18:00 freie Zeit für zusätzliche Aktivitäten und Behandlungen
  • 18:00 - 19:15 Achtsamkeits Yin Yoga
  • 20:00 - 21:00 vegetarisches Abendessen (optionale Buchung)

Tag 4

  • 08:30 - 09:45 Yoga und Pranayama
  • 10:00 - 11:00 Frühstück
  • 11:00 - 18:00 freie Zeit für zusätzliche Aktivitäten und Behandlungen
  • 18:00 - 19:15 Achtsamkeits Yin Yoga
  • 20:00 - 21:00 vegetarisches Abendessen (optionale Buchung)

Tag 5

  • 08:30 - 09:45 Yoga und Pranayama
  • 10:00 - 11:00 Frühstück
  • 11:00 - 18:00 freie Zeit für zusätzliche Aktivitäten und Behandlungen
  • 18:00 - 19:15 Achtsamkeits Yin Yoga
  • 20:00 - 21:00 vegetarisches Abendessen (optionale Buchung)

Tag 6

  • 08:30 - 09:45 Aerial Yoga
  • 10:00 - 11:00 Frühstück
  • 11:00 - 18:00 freie Zeit für zusätzliche Aktivitäten und Behandlungen
  • 18:00 - 19:15 Achtsamkeits Yin Yoga
  • 20:00 - 21:00 vegetarisches Abendessen (optionale Buchung)

Tag 7

  • 07:00 - 12:00 Frühstück (optionales Buffet)
  • 12:00 - 22:00 freie Zeit für Ausflüge

Tag 8

  • 07:30 - 10:00 Frühstück (optionales Buffet)
  • 10:00 - 11:00 Check-out und Abreise
  • 16:00 - 17:00 Check-in für die nächsten Ankünfte

Lage

Dieser Retreat wird in einem Yogastudio in Playa del Ingles auf Gran Canaria in Spanien stattfinden. Diese wird auch als die "Insel des Vermögens" oder das Hawaii von Europa bezeichnet. Geographisch liegt die Insel in der Nähe von Afrika und ethnologisch ist es eine südamerikanisch geprägte Region, von Madrid verwaltet. Zum subtropischen Ziel von Maspalomas gehört das Naturschutzgebiet der Dünen, welches ein wichtiges Wahrzeichen von Gran Canaria darstellt. Es wird geschätzt als Winterdestination für ausländische Touristen, meist aus nordeuropäischen Ländern, und es bleibt das größte Touristenziel auf den Kanarischen Inseln.

Orte in der Nähe

  • Gran Canaria internationaler Flughafen (LPA), 25 km

Ausstattung

Allgemeines

  • Mehrsprachiges Personal
  • Yoga Studio

Services

  • Kostenlose Toilettenartikel
  • Föhn
  • Tourenplanung
  • Drahtloses Internet

Verpflegung

Bei Ihrer Ankunft genießen Sie ein köstliches Willkommens-Dinner zubereitet von einem Thai Koch von Holiday Yoga - Gran Canaria in den Dünen. Bei diesem Urlaub wird das Frühstück von Montag bis Freitag nach der Yogastunde am Morgen stattfinden. Vor Beginn der Sitzung werden Sie in der Lage sein, Snacks wie Tee, Wasser, Früchte oder Nüsse zu genießen. Sie haben auch zwei Tage zur Verfügung, um Ihr Frühstück an verschiedenen Orten zu genießen.

Das tägliche Frühstück beinhaltet Zutaten für Vegetarier und Veganer, sowie laktose- und glutenfreie Nahrungsmittel. Dieser Urlaub umfasst Getränke wie heißes Wasser, Tee, Kaffee und frischen Ingwer-Saft. Auch Optionen wie Bananenbrei, Nüsse, Rosinen, Feigen, Datteln, Kokos Raspeln und Zimt werden zur Verfügung stehen.

Tropische Früchte und Salate, sowie Brot mit Hummus, Avocado-Dip, Tomaten und Zwiebel Marmelade, Roggenbrot, Butter und Marmelade werden serviert werden. Täglich grüner Salat mit Eiern, Käse und Tortilla wird auch angeboten.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Entdecken Sie die Vielfalt der Kanarischen Botanik im Botanischen Garten
  • Wandern Sie durch den Baranco Trail und Stein-Bogen
  • Beobachten Sie die Sterne im lokalen Planetarium
  • Machen Sie die Vulkaninsel Gran Canyon Tour und besuchen kleine Dörfer
  • Tour durch Las Palmas Stadt
  • Besuchen Sie Nachbarinseln
  • Besuchen Sie den Bauernmarkt an einem Samstag oder Sonntag
  • Wandern in den Dünen
  • Wale und Delfine beobachten

Spa Behandlungen

Während dieses Retreats genießen Sie Körperbehandlungen gegen Aufpreis. Behandlungen werden von Theeta, einem Thai-Teammitglied von Holiday Yoga - Gran Canaria in den Dünen, gegeben. Einige der verfügbaren Therapien sind:

  • Abhyanga Ayurvedische Öl-Massage
  • Al Hijama (Schröpfen)
  • Gesichtspflege
  • Hot Stone Therapie
  • Indische Kopfmassage
  • Innere Organ Detox Therapie
  • Lymphdrainage
  • Royal Thai Massage
  • Shirodara Glückseligkeit Ölstrom
  • Tok Sen buddhistische Mönch Heilung
  • Traditionelle Fußreflexzonenmassage
  • Uro-Genital Organ Detox Therapie

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 1 Abendessen zur Begrüßung
  • 2 Yogakurse an Wochentagen
  • 5 x vegetarischer Brunch
  • 7 Übernachtungen
  • Freie Zeit um Gran Canaria zu erkunden
  • Integrierte Pranayama Sitzungen
  • Orientierungstour durch die Dünen
  • Yoga-Grundlagen und Methoden Unterricht

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Zusätzliche Aktivitäten
  • Zusätzliche Yoga-Kurse
  • Flugticket
  • Flughafen-Transfer
  • Spa-Behandlungen
  • Abendessen

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Las Palmas International Flughafen (LPA). Transfer vom und zum Flughafen ist auf Anfrage erhältlich.

Anreise mit dem Bus

Mit den Buslinien 66 und 90 gelangen Sie nach Maspalomas. Das Ticket kostet etwa 3,50 EUR nach Playa del Ingles. Nach dem zweimaligen Passieren des Yumbo Center steigen Sie am Busbahnhof Plaza Hierro aus. Transfer von dieser Haltestelle ist auf Anfrage erhältlich.

Ankunft mit dem Taxi

Das Taxameter wird vor der Ankunftshalle auf Sie warten. Weisen Sie den Fahrer an, Sie am Playa del Ingles, Avenida Gran Canaria abzusetzen. Die geschätzten Kosten betragen 40 EUR.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 16% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Sehr gut 8/10 24 Bewertungen

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
Gesamteindruck
8 Tage / 7 Nächte
ab --
Availability

Available all year.

Recommended to arrive on Sundays.

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