8 Tage Insel Yoga Urlaub auf Gran Canaria, Spanien

  • Holiday Yoga Studio, Avenida Gran Canaria, Maspalomas, Gran Canaria, Las Palmas, Spanien

Yoga Retreat Spanien

Sie sind während dieses Retreats in Gran Canaria dazu eingeladen, loszulassen und sich zu erinnern, wer Sie wirklich sind. Verbinden Sie sich wieder mit sich selbst in einer spielerischen und optimistischen Umgebung, durch Yoga-Sessions, erholsame Spaziergänge entlang der Küste und erleben Sie Ihr wahres Selbst. Bewundern Sie die atemberaubende Aussicht auf die Dünen und profitieren Sie von den vielen Aktivitäten an der Küste oder am Meer. Finden Sie Ihren Weg leicht in einer besonderen Atmosphäre und erweitern Sie Ihr Innerstes durch Erlernen der Yoga-Grundlagen und Methoden in einer förderlichen Umgebung.

Höhepunkte

  • Lernen Sie Yoga-Grundlagen und Methode
  • 2 Yogakurse an Wochentagen mit integrierten Pranayama Sitzungen
  • Freie Zeit um Gran Canaria zu erkunden
  • 7 Übernachtungen
  • Täglicher Brunch wochentags
  • Kurse an 6 Tagen
  • Deutsch, Englisch
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Bei diesem Urlaub wohnen Sie in einem privaten Zimmer. Alle Unterkünfte befinden sich rund um das Studio, nach einem kurzen Spaziergang erreichbar. Die Kanarischen Chalets und Apartments sind privat. Jedes hat ein Maximum von drei Schlafzimmern mit weißen Leinen, komfortablen Betten und Marseille Seifenduft. Zur Ausstattung gehören Haartrockner, Waschmaschine, Handtücher für den Strand, Toilettenartikel und WiFi.

Am Sonntag haben Sie Ihre erste Orientierung und gehen zu Fuß durch die Dünen von Gran Canaria; dann genießen Sie ein köstliches Willkommens-Dinner, zubereitet von einem Thai Teammitglied von Holiday Yoga - Gran Canaria in den Dünen. Sie werden von Montag bis Freitag Hatha Flow, Pranayama und Yin Yoga trainieren. Ein Aerial Yogakurs wird am Freitag stattfinden. Dieser Retreat beinhaltet Pranayama Sitzungen und eine Yoga-Grundlagen und Methoden Klasse. Bei diesem Retreat genießen Sie auch freie Zeit, um zusätzliche Aktivitäten auszuüben oder sich Körperbehandlungen zu gönnen.

Ablauf

Tag 1

  • 18:00 - 20:00 Orientierung zu Fuß zu den Dünen
  • 20:00 - 21:00 Thai-Abendessen zur Begrüßung

Tag 2

  • 08:30 - 09:45 Yoga Basics und Methode
  • 10:00 - 11:00 Brunch
  • 11:00 - 18:00 freie Zeit für zusätzliche Aktivitäten und Behandlungen
  • 18:00 - 19:15 Achtsamkeits Yin Yoga
  • 20:00 - 21:00 vegetarisches Abendessen (optionale Buchung)

Tag 3

  • 08:30 - 09:45 Yoga und Pranayama
  • 10:00 - 11:00 Frühstück
  • 11:00 - 18:00 freie Zeit für zusätzliche Aktivitäten und Behandlungen
  • 18:00 - 19:15 Achtsamkeits Yin Yoga
  • 20:00 - 21:00 vegetarisches Abendessen (optionale Buchung)

Tag 4

  • 08:30 - 09:45 Yoga und Pranayama
  • 10:00 - 11:00 Frühstück
  • 11:00 - 18:00 freie Zeit für zusätzliche Aktivitäten und Behandlungen
  • 18:00 - 19:15 Achtsamkeits Yin Yoga
  • 20:00 - 21:00 vegetarisches Abendessen (optionale Buchung)

Tag 5

  • 08:30 - 09:45 Yoga und Pranayama
  • 10:00 - 11:00 Frühstück
  • 11:00 - 18:00 freie Zeit für zusätzliche Aktivitäten und Behandlungen
  • 18:00 - 19:15 Achtsamkeits Yin Yoga
  • 20:00 - 21:00 vegetarisches Abendessen (optionale Buchung)

Tag 6

  • 08:30 - 09:45 Aerial Yoga
  • 10:00 - 11:00 Frühstück
  • 11:00 - 18:00 freie Zeit für zusätzliche Aktivitäten und Behandlungen
  • 18:00 - 19:15 Achtsamkeits Yin Yoga
  • 20:00 - 21:00 vegetarisches Abendessen (optionale Buchung)

Tag 7

  • 07:00 - 12:00 Frühstück (optionales Buffet)
  • 12:00 - 22:00 freie Zeit für Ausflüge

Tag 8

  • 07:30 - 10:00 Frühstück (optionales Buffet)
  • 10:00 - 11:00 Check-out und Abreise
  • 16:00 - 17:00 Check-in für die nächsten Ankünfte
  • Anouschka Rudel

    Schon in ihrer frühen Kindheit kam Anouschka in Kontakt mit verschiedenen Yoga Traditionen. Seit ihrem ersten Besuch in Indien im Alter von 17 Jahren widmete sie sich dem achtfachen Weg des Yoga von Patanjali (Ashtanga Yoga). In diesem Zusammenhang hat sie täglich Yoga Asana, Meditation, Chanting von Mantras und die Lehren der Sanskrit-Texte praktiziert. Seitdem kehrte sie regelmäßig nach Indien zurück, um ihre tägliche Yoga Praxis zu vertiefen. Zertifizierte Internationale Lehrerin für Yoga & Vedanta RYS / YA 700-Stunden Zertifizierte Lehrerin des traditionellen Ashtanga Yoga von Manju Jois. Alpha Chi® Beraterin und Lebenscoach.

Dieser Retreat wird in einem Yogastudio in Playa del Ingles auf Gran Canaria in Spanien stattfinden. Diese wird auch als die "Insel des Vermögens" oder das Hawaii von Europa bezeichnet. Geographisch liegt die Insel in der Nähe von Afrika und ethnologisch ist es eine südamerikanisch geprägte Region, von Madrid verwaltet. Zum subtropischen Ziel von Maspalomas gehört das Naturschutzgebiet der Dünen, welches ein wichtiges Wahrzeichen von Gran Canaria darstellt. Es wird geschätzt als Winterdestination für ausländische Touristen, meist aus nordeuropäischen Ländern, und es bleibt das größte Touristenziel auf den Kanarischen Inseln.

Orte in der Nähe

  • Gran Canaria internationaler Flughafen (LPA), 25 km
Aktivitäten
  • Wanderweg in der Nähe
  • Sauna in der Nähe
  • Spa in der Nähe
  • Sternenhimmel betrachten
  • Schwimmen in der Nähe
  • Walbeobachtung in der Nähe
Allgemeines
  • Strand in der Nähe
  • Mehrsprachiges Personal
  • Restaurant in der Nähe
  • WiFi
  • Yoga-Studio
Services
  • Fahrradverleih in der Nähe
  • Chemische Reinigung
  • Kostenlos gefiltertes Wasser
  • Kostenlose Toilettenartikel
  • Haartrockner
  • Tourenplanung

Bei Ihrer Ankunft genießen Sie ein köstliches Willkommens-Dinner zubereitet von einem Thai Koch von Holiday Yoga - Gran Canaria in den Dünen. Bei diesem Urlaub wird das Frühstück von Montag bis Freitag nach der Yogastunde am Morgen stattfinden. Vor Beginn der Sitzung werden Sie in der Lage sein, Snacks wie Tee, Wasser, Früchte oder Nüsse zu genießen. Sie haben auch zwei Tage zur Verfügung, um Ihr Frühstück an verschiedenen Orten zu genießen.

Das tägliche Frühstück beinhaltet Zutaten für Vegetarier und Veganer, sowie laktose- und glutenfreie Nahrungsmittel. Dieser Urlaub umfasst Getränke wie heißes Wasser, Tee, Kaffee und frischen Ingwer-Saft. Auch Optionen wie Bananenbrei, Nüsse, Rosinen, Feigen, Datteln, Kokos Raspeln und Zimt werden zur Verfügung stehen.

Tropische Früchte und Salate, sowie Brot mit Hummus, Avocado-Dip, Tomaten und Zwiebel Marmelade, Roggenbrot, Butter und Marmelade werden serviert werden. Täglich grüner Salat mit Eiern, Käse und Tortilla wird auch angeboten.

  • Entdecken Sie die Vielfalt der Kanarischen Botanik im Botanischen Garten
  • Wandern Sie durch den Baranco Trail und Stein-Bogen
  • Beobachten Sie die Sterne im lokalen Planetarium
  • Machen Sie die Vulkaninsel Gran Canyon Tour und besuchen kleine Dörfer
  • Tour durch Las Palmas Stadt
  • Besuchen Sie Nachbarinseln
  • Besuchen Sie den Bauernmarkt an einem Samstag oder Sonntag
  • Wandern in den Dünen
  • Wale und Delfine beobachten

Während dieses Retreats genießen Sie Körperbehandlungen gegen Aufpreis. Behandlungen werden von Theeta, einem Thai-Teammitglied von Holiday Yoga - Gran Canaria in den Dünen, gegeben. Einige der verfügbaren Therapien sind:

  • Abhyanga Ayurvedische Öl-Massage
  • Al Hijama (Schröpfen)
  • Gesichtspflege
  • Hot Stone Therapie
  • Indische Kopfmassage
  • Innere Organ Detox Therapie
  • Lymphdrainage
  • Royal Thai Massage
  • Shirodara Glückseligkeit Ölstrom
  • Tok Sen buddhistische Mönch Heilung
  • Traditionelle Fußreflexzonenmassage
  • Uro-Genital Organ Detox Therapie
  • 1 Abendessen zur Begrüßung
  • 2 Yogakurse an Wochentagen
  • 5 x vegetarischer Brunch
  • 7 Übernachtungen
  • Freie Zeit um Gran Canaria zu erkunden
  • Integrierte Pranayama Sitzungen
  • Orientierungstour durch die Dünen
  • Yoga-Grundlagen und Methoden Unterricht
  • Zusätzliche Aktivitäten
  • Zusätzliche Yoga-Kurse
  • Flugticket
  • Flughafen-Transfer
  • Spa-Behandlungen
  • Abendessen

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Las Palmas International Flughafen (LPA). Transfer vom und zum Flughafen ist auf Anfrage erhältlich.

Anreise mit dem Bus

Mit den Buslinien 66 und 90 gelangen Sie nach Maspalomas. Das Ticket kostet etwa 3,50 EUR nach Playa del Ingles. Nach dem zweimaligen Passieren des Yumbo Center steigen Sie am Busbahnhof Plaza Hierro aus. Transfer von dieser Haltestelle ist auf Anfrage erhältlich.

Ankunft mit dem Taxi

Das Taxameter wird vor der Ankunftshalle auf Sie warten. Weisen Sie den Fahrer an, Sie am Playa del Ingles, Avenida Gran Canaria abzusetzen. Die geschätzten Kosten betragen 40 EUR.

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 33% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Las Palmas, Spain

Holiday Yoga - Gran Canaria at the Dunes macht Wellness für Menschen zugänglich, einschließlich Yin, Vinyasa und Hatha Kurse und Meditation.

  • Verfügbarkeit: Die Yoga Urlaube dieses Veranstalters sind 86% der Zeit verfügbar.
ab --

8 Tage / 7 Nächte

Availability

Available all year.

Recommended to arrive on Sundays.

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