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6 Tage Yoga und Windsurfurlaub auf Rügen

Silenz 9, 18569 Kluis, Deutschland

Yoga und Surfretreat auf Rügen

Erleben Sie die perfekte Mischung zwischen Ruhe und Aktion. Genießen Sie das Windsurfen auf der Ostsee und entspannen Abends bei den professionellen Yogakursen und Wellnessanwendungen. Der Urlaub beinhaltet fünf Übernachtungen entweder in einem Doppelzimmer zur Alleinnutzung oder zu zweit im Doppelzimmer. Am Morgen genießen Sie ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und im Anschluss werden Sie zum Spot gefahren. Am Abend erwartet Sie eine regenerierende Yogastunde, damit Sie am nächsten Tag wieder fit für das Surfen sind. Die perfekte Mischung zwischen Adrenalin und Meditation!

Die Lehrer

Katharina
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Retreat Highlights

  • 10 Windsurfstunden
  • 4 x professionelles Gruppenyoga
  • Yogamatten, Decken, Meditationskissen sind vorhanden
  • Yogakurse beinhalten Asanapraxis, Atemübungen und Meditation
  • 5 x Frühstück auch vegan/Gluten-/Lactosefrei
  • 5 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


Kurse an 5 Tagen
Gruppengröße: Maximal 10 Teilnehmer
Weniger anzeigen

Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
16:00
Zeit zum Auschecken:
10:00

Ausstattung

  • Garten
  • Meditationsgarten
  • Terrasse
  • Yoga Studio
  • Kostenloses Parken

Sie verbringen Ihren Urlaub auf Hof Kranichstein. Der idyllische Hof liegt sehr zentral auf der Insel Rügen und besteht aus einem reetgedeckten Fachwerkhaus und zwei weiteren Häusern. Die Häuser liegen auf einem weitläufigen 6.000 Quadratmeter großen Gartengrundstück, welches zum Verweilen einlädt. Sie können den Blick in die endlosen Weiten des Naturpark Rügen schweifen lassen, da der Hof nahezu in Alleinlage liegt. Die nächsten Strände sind etwa 15 Kilometer entfernt. Ideal eignet sich die Umgebung zum Wandern und Radfahren. Im Haupthaus finden sich maritim eingerichtete Doppelzimmer und in den weiteren Häusern wurden stilvolle Ferienwohnungen und Suiten eingerichtet. Insgesamt bietet Hof Kranichstein eine heimische, vertraute Atmosphäre. Im Haupthaus finden Sie eine kleine Wellnessoase mit Finnischer Sauna, Whirlpool und Massageraum. Die angebotenen Zusatzleistungen des Wellnessbereiches können Sie gegen Aufpreis dazubuchen. Der große Garten mit Blick auf einen Weiher rund um das Hotel bietet den perfekten Ort, um Kraft für den Alltag zu tanken und die warmen Sonnenstrahlen und die frische Seeluft zu genießen. Gönnen Sie sich einen Yogakurs auf der Terrasse oder relaxen Sie auf der sonnigen Liegewiese im bequemen Liegestuhl.

Programm

Yoga

Der Yogaunterricht im Stil nach B.K.S. Iyengar lässt Sie neue tiefe Einblicke in die Asanas erlangen. Sie bewegen den Körper im Asana - der Haltung - in eine Ausrichtung, die Muskeln, Gelenke, Organe stärkt bzw. dehnt, und durchdringen dabei immer tiefere Schichten mit Ihrem Bewusstsein. Es ist typisch für Iyengar-Yoga, Gurte, Blöcke, Stühle, Wandseile, Decken etc., so genannte Props, zu verwenden. Sie erleichtern bzw. intensivieren die akkurate Ausführung des Asana, passend für den jeweiligen Schüler und seine Bedürfnisse. Iyengar Yoga eignet sich auch sehr gut für Yogaeinsteiger.

Die Yogakurse beinhalten Asanapraxis, Atemübungen und Meditation. Bei schönem Wetter auch gern mal auf der schönen Gartenterasse.

Beispielhafter Tagesablauf

Täglich

  • 08:00 - 10:00 Uhr Frühstück und Transfer zum Spot
  • 10:00 - 12:00 Uhr Windsurfen
  • 12:00 - 14:00 Uhr Pause
  • 14:00 - 16:00 Uhr Windsurfen
  • 19:00 - 20:30 Uhr Yoga (Zeiten können abweichen)

Die Anreise kann Sonntag oder Montag erfolgen.

Ausflüge (inklusive)

10 Windsurfstunden mit der Möglichkeit den Surfschein zu erlangen.

Lehrer

Katharina Jurack

Retreat Ort

„Im Westen der Insel Rügen, am schilfumrandeten Nationalpark Pommersche Boddenlandschaft finden vor allem Naturfreunde, Wassersportler, Kulturinteressierte und Familien ihr Paradies.

Beim Wandern, Fahrradfahren, Angeln, Reiten oder bei einer Fahrt mit einem alten Zeesboot entlang der Boddenküste tun sich überraschende Einblicke auf, in malerische Ortschaften, versteckte Herrenhäuser, verwilderte Parks, uralte Kirchen und malerische Alleen und immer wieder der Blick aufs Wasser.

Vor allem Familien und Surfer schätzen sehr die flachen Boddengewässer, in denen vor allem kleinere Kinder baden können.

Spektakuläre, wunderschöne Sonnenuntergänge und der Blick zur Insel Hiddensee machen Abendspaziergänge zu unvergesslichen Erlebnissen. Über den weiten Himmel ziehen im Frühjahr und im Herbst grosse Gruppen von Kranichen, die in der Dämmerung auf der kleinen Nachbarinsel Ummanz ihre Schlafplätze aufsuchen, beobachtet von ebenfalls weitgereisten Vogelkundlern.

In einigen der verträumten alten Backsteinkirchen und Gutshöfen wie in Altefähr, Landow, Gingst, Trent, Schaprode, Boldevitz und der Inselhauptstadt Bergen finden im Sommer regelmäßig Konzerte statt, Freunde der Literatur können bei Lesungen in der Kulturscheune Vaschvitz oder im Gingster Buchladen bei einem Glas Wein namhaften Autoren begegnen.

Wöchentlich und jährlich finden im historischen, ehemaligen Handwerkerort Gingst kleine und grosse Märkte statt mit Kunsthandwerk, Trödel und regionalen Spezialitäten. Lauschige Restaurants und kleine Gartencafes erfreuen Herz und Magen mit fangfrischem Fisch oder selbstgebackenem Kuchen. In den Werkstätten verschiedener Künstler und Kunsthandwerker warten schöne Dinge auf Besucher und Kreative, die etwas Selbstgemachtes mit nachhause nehmen möchten, können Seifensieden, Spinnen und Filzen lernen, Aquarellmalen oder Geschenke aus inseltypischen Kräutern herstellen. 

Auch die Wassersportler kommen nicht zu kurz, so bietet sich in Scahprode und Suhrendorf, am Westufer die Gelegenheit, Kanu und Surfmaterial auszuborgen oder einen Kurs zu belegen, am Abend locken manches mal Livemusik und Steinofenpizza.

Verpflegung

Sie erwartet ein reichhaltiges Frühstück mit frischem Obst, hausgemachtem Marmeladen, frischen

Säften sowie Tee und Kaffee gibt Ihnen den perfekten Start in den Tag. Umliegend finden Sie einige

Cafés und Restaurants. Laktose-, glutenfreie, vegane und vegetarische Küche wird auf Anfrage angeboten.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
  • Laktosefrei
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Spa Behandlungen

Sauna, Massagen, Bäder Whirlpool (Extragebühr)

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 5 x Übernachtungen
  • 5 x Frühstück
  • 4 x Gruppenyoga
  • 10 x Surfstunden inklusive Transfer zum Spot

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Sauna, Massagen, Bäder Whirlpool (Extragebühr)
  • Mittag, Abendessen
  • Anreise bzw. Anreisetransfer

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Anreise mit der Bahn

Bitte fahren Sie mit der Bahn bis Bergen auf Rügen, dann nehmen Sie den Bus 35 nach "Abzweig Silenz". Der Transfer von Bergen auf Rügen würde 35 EUR kosten.

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihr Ticket um am Flughafen Berlin Tegel (TXL), Berlin Schönefeld (SXF) oder Hamburg (HAM) anzukommen. Der Flughafentransfer ist nicht im Preis inbegriffen. Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an den Hof Kranichstein.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 16.94% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
6 Tage / 5 Nächte
ab --
Verfügbarkeit

Dieser Urlaub ist von April bis Juni sowie September und Oktober verfügbar, mit einer Anreise am Sonntag oder Montag.

Wählen Sie Ihr Paket:

Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.

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