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Wie wäre es hiermit

8 Tage Yoga Retreat mit Massage in Salem am Bodensee

Gesundheitshotel Haus Sonnenstein, Lindhalden 7, 88682 Salem, Deutschland

Yoga Woche am Bodensee

Während diesem Yoga Retreat im wunderschönen Gesundheitshotel Haus Sonnenstein am Bodensee, werden Sie dazu eingeladen den Alltag loszulassen und zu sich selbst zu finden. Entdecken Sie, was wirklich wichtig ist und nehmen Sie sich bewusst Zeit in einer zuversichtlichen und regenerativen Umgebung. Durch tägliche Yoga Sitzungen, erholsame Spaziergänge und Meditation im Wald und am Bodensee gelangen Sie wieder zu innerer Ruhe und Harmonie. Die tiefgehenden Massage Behandlungen entspannen Sie auf meist ungekannte Weise.

Die Lehrer

Munira & Luttz
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Retreat Highlights

  • *Täglich Yoga oder Meditation - manchmal outdoor im Wald, als kleine Wanderung oder auch als Meditation in der Natur (ca. 12 Zeitstunden)
  • *Qigong zum Kennenlernen ( 2 Zeitstunden)
  • *Einführungsgespräch und Einzelbehandlung Metamorphose
  • *Einzelstunde Yoga ( 60 Minuten)
  • *Möglich: Gemeinsamer Besuch eines befreundeten Projektes z.B. einer Demeter Gärtnerei mit einer besonderen exotischen Pflanze im Anbau.
  • *Tee täglich kostenlos inklusive
  • *7Übernachtungen
  • *7 mal vegetarisch/ veganes Frühstück (8:30-10:00)

Yoga Stile


7 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Englisch
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Unterkunft

In diesem Urlaub wohnen Sie im schönen Gesundheitshotel Haus Sonnenstein.

Das Hotel liegt in ruhiger Lage an einem Südhang zum Salemer Tal circa 8 Kilometer vom Bodensee entfernt. Ein schöner Wald liegt fußläufig hinter dem Hotel.

Fast alle Zimmer haben einen eigenen Balkon, es gibt einen Gemeinschaftsbalkon und Sitz- und Liegeplätze im Garten. Maximal sind 16 Gäste im Hotel.

Alle Zimmer mit sind mit Dusche und WC ausgestattet. Zur Ausstattung gehören außerdem Haartrockner und Handtücher und Internet mit Kabel im Gemeinschaftsraum.

Die täglichen Yogastunden und Massagen finden im Hotel statt.

Im Garten können Sie liegen, lesen, sitzen, Teetrinken, Eis essen. Oder einfach entschleunigen.

Programm

Das Programm wurde mit Sorgfalt erstellt, um Ihnen zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen.

Am Anreisetag können Sie in Ruhe ankommen und sich erst einmal orientieren. Am zweiten Tag beginnen die Anwendungen und Übungen. Sie werden Hatha Yoga, Derwisch Yoga und traumasensibles Yoga und Meditationsübungen unterschiedlicher Traditionen praktizieren. Alle Behandlungen und Übungen werden durch langjährige Therapeutinnen und Therapeuten durchgeführt.

Ein Einführungsgespräch leitet die Behandlung mit der Metamorphischen Methode ein und unterstützt Veränderungen in Ihrem Leben. Genießen Sie den anderen Blick auf Ihre Gesundheit und das Leben insgesamt und finden Sie mit einer kleinen Übstunde Qigong zu den Quellen der Stille und der Kraft in Ihnen. %Die besondere Atmosphäre in unserem elektrosmogreduzierten Hotel erleichtert das Erlernen und Vertiefen neuer Haltungen und fördert das heilsame Dasein.

Ausflüge (inklusive)

Sie haben die Möglichkeit an einem Ausflug zu befreundeten Projekten teilzunehmen. Eine Option ist eine Demeter Gärtnerei mit einer besonderen und exotischen Pflanze im Anbau.

Lehrer

Munira Saarmann

Luttz Saarmann

Retreat Ort

Dieses Retreat findet in der Gemeinde Salem am Bodensee statt.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Wandern
  • Massage

Allgemeines

  • Balkon
  • Essbereich
  • Umweltfreundlich
  • Kamin
  • Garten
  • Lounge
  • Picknickbereich
  • Yoga Studio

Services

  • Fahrradverleih
  • Föhn
  • Internetzugang
  • Parkplatz

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Während Ihres Aufenthaltes wird Ihnen täglich ein gesundes, vegetarisches und veganes Frühstück serviert.

Es erwartet Sie ein ausgefeiltes vegetarisches und veganes Gourmet Frühstück, mit leckeren Brötchen, manchmal selbstgebackenes Brot, oft hauseigene Marmeladen, Müsli, Säfte, unser harmonisiertes Hauswasser, Butter, Eier, unterschiedliche selbstzubereitete Frischkäse, Kuh-, Schafs- und Ziegenkäse, Tofu, diverse vegane Brotaufstriche, natürlicher und fruchtiger Joghurt und Quark, Milch, Obstsalat aus frischem Obst und Gemüseteller mit frischem Gemüse.

Auf Wunsch können Hafer-, Soja- oder Reismilch, mehrere Sorten Honig, Ahornsirup und Nuss Mus bestellt werden. Wenn Sie auf zusätzliche vegane, Gluten freie oder Laktose freie Produkte am Morgen nicht verzichten wollen, sagen Sie dem Gesundheitshotel Sonnenstein vor Ankunft Bescheid. Es wird sich bestimmt eine Möglichkeit ergeben, Ihre Wünsche zu erfüllen!

Bei den Getränken wählen Sie aus 77 Teesorten aus, oder dem Kaffee "Wiener Verführung" von Sonnentor. Cappuccino oder Espresso, ebenfalls von Sonnentor, können ebenfalls bestellt werden. Beim Zubereiten der heißen Getränke werden auf Kaffeemaschinen verzichtet. Im Gesundheitshotel Sonnenstein wird der Kaffee und Tee von Hand gefiltert und zubereitet.

Das Frühstück ist biozertifiziert und die Getränke ebenso!

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Biologisch
  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Bei diesem Retreat genießen Sie auch freie Zeit, für ungeplante Aktivitäten in der heilsamen Bodenseelandschaft oder für weitere liebevolle und ganzheitliche Einzelbehandlungen.

Es besteht die Möglichkeit sich Räder auszuleihen und durch wunderbare Landschaft zum Bodensee zu gelangen. Am Wegesrand liegen einige Möglichkeiten gemütlich Kaffee, Tee und Kuchen in Bioqualität zu sich zu nehmen und interessante Projekte kennenzulernen. Auch gibt es viele Lokale in der Umgebung die vegetarische oder vegane Speisen anbieten.

Außerdem befindet sich in unmittelbarer Nähe das Freibad am Schlosssee Salem, sowie verschiedene Naturstrandbäder. Auch die neu erbaute Therme nur wenige Kilometer vom Hotel entfernt lädt Gäste zur Entspannung ein.

Wenn Sie gerne mehr von der Umgebung sehen möchten können Sie eine von vielen interessanten Tagesausflüge machen. Die Insel Mainau ist zum Beispiel ausgesprochen sehenswert. Das Gesundheitshotel Sonnenstein steht Ihnen gerne mit weiteren Informationen und Tipps zur Verfügung.

Spa Behandlungen

Sie haben die Möglichkeit zusätzliche Einzelstunden oder Massagen dazu zu buchen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 100-Minütiges Einführungsgespräch und Einzelbehandlung Metamorphische Methode
  • Ganztägig Tee
  • Einzelsitzung Yoga
  • Kennenlerneinheit Qigong
  • Optionaler Ausflug
  • Tägliche Meditation oder Yoga Einheiten (bei Gelegenheit auch draußen)
  • Tägliches gesundes vegetarisches und veganes Frühstück

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Anreise
  • Fahrrad
  • Flugticket
  • Halbpension
  • Persönliche Ausgaben
  • Zusätzliche Behandlungen

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen Memmingen (FMM).

Anreise mit der Bahn

Buchen Sie Ihren Zug zum Bahnhof Salem, dann Bus, Fahrrad oder Abholservice weiter zum Hotel. EIn Bahnhofstransfer ist vom Bahnhof Salem für 7 Euro möglich.

Anreise mit dem Auto von Norden über Stuttgart

  • Autobahn A 81 Richtung Singen, am Kreuz Hegau Richtung Stockach auf die Autobahn A 98
  • Bei Stockach Richtung Überlingen B 31 n
  • Bei Überlingen Richtung Salem
  • Durch Salem, am Kreisel Richtung Markdorf
  • Dann nach 1,5 Kilometern großer Kreisel Richtung Neufrach und Markdorf
  • Nach weiteren 1,5 Kilometern, durch den Ortsteil Neufrach durchfahren
  • Abfahrt auf gerader Strasse im Tal links nach Mittelstenweiler
  • In Mittelstenweiler Strasse hochfahren bis Dorfgemeinschaftshaus / Lindhalden
  • Rechts einbiegen

Stornierungsbedingungen

Bitte kontaktieren Sie das Gesundheitshotel Sonnenstein für weitere Stornierungsbedingungen.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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