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Nährendes Yoga Retreat in der Schweiz

In diesem Yoga Retreat geht es darum, den Körper (BODY) wieder zu spüren, Spannungen zu lösen und ihn gleichzeitig aber auch zu stärken. Wir werden dem Geist (MIND) eine Auszeit vom Alltag gönnen und lernen, Ruhe in den Kopf zu bringen, probieren mal abseits der Ich-Stimme im Kopf in uns hineinhören. Und die Seele? Was ist mit der SOUL? Hast du dich schon mal gefragt wo die ist? Was die kann? Und warum es so wichtig ist mit ihr Frieden zu schließen? Du wirst Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, damit du deine Balance wieder finden und ganz in deine Kraft kommen kannst.

Die Lehrer

Edith
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Retreat Highlights

  • Täglich 2x Yoga mit Meditation
  • Hatha, Vinyasa Flow, Power Yoga und Yin Yoga
  • Luxuriöses Wellnesshotel mit preisgekrönter Küche
  • Wunderschöne Alpenlandschaft im märchenhaften Saanenland
  • Halbpension mit 3-Gang Abendessen im Restaurant
  • Zugang zum schönen Spa
  • 3 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene

Yoga Stile


Kurse an 4 Tagen
Gruppengröße: 8-14 Teilnehmer
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
15:00
Zeit zum Auschecken:
10:00

Ausstattung

  • Spa
  • Bar
  • Garten
  • Kostenloses WLAN
  • Internetzugang
  • Parkplatz

Während deines Aufenthaltes im Hotel Spitzhorn wirst du in den Nord-Ost Dopplezimmern unterkommen. Die geräumigen Doppelzimmer verfügen über Parkettboden, modernes Bad mit Dusche, WC und sind gegen Norden/Osten ausgerichtet. Ausgestattet mit:

  • Bad/Dusche, WC
  • Balkon
  • TV, Telefon
  • Gratis WLAN
  • Zimmersafe

Gerne kannst du das Retreat auch mit einer Begleitperson buchen, die nicht am Retreat teilnimmt. Frage mich dazu einfach Good Karma Yoga an.

Außerdem bietet das Hotel einen kleinen, aber feinen Wellnessbereich, der zum Entspannen einlädt. Im Restaurant wirst du mit feinen Köstlichkeiten aus der Region verwöhnt. Nach dem Essen bei einem feinen Drink in der gemütlichen Bar, kannst du in netter Runde den Tag ausklingen lassen.

Also lass den Alltag hinter dir und komm mit ins Spitzhorn im märchenhaften Saanenland. Einfach so richtig zum Abschalten und "die Leichtigkeit des Seins" genießen.

Programm

Das BODY - MIND - SOUL Retreat bietet dir die Möglichkeit als kleine Pause vom Alltag in wunderschöner Natur wieder Kraft und Energie zu tanken. Gönne dir diese wohlverdiente Auszeit, umgib dich mit lieben Leuten, feinem Essen und vertiefe deine Yogapraxis.

Die Yogastunden sind abwechslungsreich und die Asanas können jederzeit an dein Wohlfühllevel angepasst werden. Auch als Yoga-Anfänger/in bist du herzlich willkommen!

Schenke dir Zeit für dich, komm mit und freu dich auf alles was das Leben für dich bereit hält.

Am Morgen erwarten dich aktivierende und am Abend eher ruhig Yoga Einheiten. Es werden die Stile Hatha, Vinyasa Flow, Power Yoga und Yin Yoga eingebunden und eigenen sich für Anfänger/innen wie auch Fortgeschrittene und können an deine Bedürfnisse angepasst werden.

Beispielhafter Programmablauf

Donnerstag, 14.10.2021

  • Bis 16.00 Uhr individuelle Anreise, Zimmerbezug
  • 16.30 Uhr Begrüßung
  • 17.00 bis 18.30 Uhr Yoga und Meditation
  • 19.00 Uhr 3-Gang Abendmenu

Freitag, 15.10.2021

  • 07.00 bis 08.30 Uhr Yoga und Meditation
  • 08.30 Uhr Frühstück
  • Zeit zur freien Verfügung
  • Zvieri
  • 17.00 bis 18.30 Uhr Yoga und Meditation
  • 19.00 Uhr 3-Gang Abendmenu

Samstag, 16.10.2021

  • 07.00 bis 08.30 Uhr Yoga und Meditation
  • 08.30 Uhr Frühstück
  • Zeit zur freien Verfügung
  • Zvieri
  • 17.00 bis 18.30 Uhr Yoga und Meditation
  • 19.00 Uhr 3-Gang Abendmenu

Sonntag, 17.10.2021

  • 07.00 bis 08.30 Uhr Yoga und Meditation
  • 08.30 Uhr Frühstück
  • Anschließend Check-out und Heimreise

Änderungen des Programms bleiben Vorbehalten. Wegen Corona ist es allenfalls nötig die Gruppe aufzuteilen und zwei Yoga-Zeiten zu machen.

Lehrer

Edith Gagliardi

Retreat Ort

Auf 1020 Metern liegt das Hotel Spitzhorn eingebettet in die wunderschöne Alpenlandschaft. Im mehrfach ausgezeichneten Spitzhorn wird Gastlichkeit gelebt. Das Hotel vereint den für die Umgebung charakteristischen Chalet-Stil mit modernem Design. Man fühlt sich sofort wohl in der gemütlichen und familiären Atmosphäre und kann den Leitsatz des Hotels, "die Leichtigkeit des Seins" spüren.

Unternimm einen Ausflug in die Umgebung, die mit Golfplätzen, Wanderungen oder einer Biketour durch die schöne Herbstlandschaft lockt. Aber auch schon ein gemütlicher Spaziergang durchs Dorf lohnt sich, denn die traditionellen Häuser lassen dich in eine andere Welt eintauchen.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Spa

Allgemeines

  • Bar
  • Garten

Services

  • Kostenloses WLAN
  • Internetzugang
  • Parkplatz

Verpflegung

Während deines Aufenthaltes genießt du täglich Frühstück und ein 3-Gang Abendessen. Außerdem ist zweimal eine Zvieripause mit Gebäck, Früchten, Kaffee und Tee inkludiert.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen
  • Snacks
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Kaffee
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Die Region bietet unzählige Ausflugsmöglichkeiten und ist bekannt für das gut ausgebaute Bike- und Wandernetz. Genieße die wunderschöne Herbstlandschaft in den Bergen, mache einen Ausflug zum Lauenensee oder spaziere durchs Dorf und genieße den speziellen Alpencharme.

Die umliegenden Chalet-Dörfer laden zu Ausflügen ein. Es gibt zahlreiche Veranstaltungen und Events, einen Seilpark und die Möglichkeit Golf und Tennis zu spielen.

Spa Behandlungen

Der Zugang zum Spa ist kostenfrei. Massagen und/oder Beautyanwendungen können zusätzlich vor Ort gebucht werden.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 3 Übernachtungen im Nord-Ost Zimmer
  • 6 Yogaeinheiten mit Meditation
  • 3x Abendessen exklusive Getränke
  • 2x Zvieripause (Gebäck, Früchte, Kaffee/Tee)
  • Zugang zum Spa

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise
  • Getränke Abendessen, eigene Ausgaben und Konsumationen
  • Massagen und/oder Beautyanwendungen
  • Touristentaxe 3 CHF pro Person/Nacht
  • Tiefgarage

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
4 Tage / 3 Nächte
ab --
Mindestgruppengröße

Diese Reise erfordert mindestens 8 TeilnehmerInnen

Verfügbarkeit

Anreise: Donnerstag, 14 Oktober 2021
Abreise: Sonntag, 17 Oktober 2021

Wählen Sie Ihr Paket:

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