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Nährendes Yoga Retreat in der Schweiz

Wolltest du schon lange mal ein Yoga Retreat besuchen, hast dich aber nie getraut weil du denkst alle anderen seien dir da voraus? Diese Yoga Auszeit ist speziell für alle, die zum ersten Mal auf der Yogamatte stehen oder vielleicht schon etwas Erfahrung haben, jedoch nochmals genau eingeführt werden möchten, um sich eine sichere Yogapraxis anzueignen. Du fängst ganz von vorne an und du kannst in deinem Tempo üben und weiterkommen. Ideal wenn du beabsichtigst in Zukunft vielleicht einen Yoga Kurs zu besuchen oder auch wenn du einfach mal Yoga-Luft schnuppern willst. Dies natürlich in einer sehr lockeren und ungezwungenen Atmosphäre. Mit Spaß entdecken ist das Motto.

Die Lehrer

Edith
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Retreat Highlights

  • 6 Yogaeinheiten
  • Yoga Einheiten mit Meditation
  • Geschichte und Philosophie des Yoga
  • 2x Zvieripause mit Gebäck, Früchten, Kaffee/Tee
  • Täglich Frühstück und Abendessen
  • Wunderschöne Alpenlandschaft
  • 3 Übernachtungen
  • Zugang zum Spa

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene

Yoga Stile


Kurse an 4 Tagen
Gruppengröße: 8-16 Teilnehmer
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
15:00
Zeit zum Auschecken:
10:00

Ausstattung

  • Spa
  • Bar
  • Garten
  • Kostenloses WLAN
  • Internetzugang
  • Parkplatz

Während deines Aufenthaltes im Hotel Spitzhorn wirst du in den Nord-Ost Dopplezimmern unterkommen. Die geräumigen Doppelzimmer verfügen über Parkettboden, modernes Bad mit Dusche, WC und sind gegen Norden/Osten ausgerichtet. Ausgestattet mit:

  • Bad/Dusche, WC
  • Balkon
  • TV, Telefon
  • Gratis WLAN
  • Zimmersafe

Gerne kannst du das Retreat auch mit einer Begleitperson buchen, die nicht am Retreat teilnimmt. Frage mich dazu einfach Good Karma Yoga an.

Außerdem bietet das Hotel einen kleinen, aber feinen Wellnessbereich, der zum Entspannen einlädt. Im Restaurant wirst du mit feinen Köstlichkeiten aus der Region verwöhnt. Nach dem Essen bei einem feinen Drink in der gemütlichen Bar, kannst du in netter Runde den Tag ausklingen lassen.

Also lass den Alltag hinter dir und komm mit ins Spitzhorn im märchenhaften Saanenland. Einfach so richtig zum Abschalten und "die Leichtigkeit des Seins" genießen.

Programm

"Ich kann kein Yoga - ich bin total unbeweglich" - ist der Standartsatz, den Edith immer wieder hört. Perfekt! Dann ist Yoga genau für dich!" - ihre Standartantwort. Starte deinen Yogaweg - Edith begleitet dich. Und was könnte es schöneres geben als: In die Welt des Yoga eintauchen und gleichzeitig Ferien machen. Denn die wunderschöne Umgebung und das feine Essen bieten dir deinen verdienten Tapetenwechsel.

Die Yogastunden sind abwechslungsreich gestaltet, am Morgen aktivierend und am Abend eher ruhig. Du wirst nicht nur die Grundübungen lernen, sondern auch etwas über die Geschichte und Philosophie des Yoga erfahren. Diese Auszeit ist speziell für Yoga Einsteiger/innen geeignet.

Beispielhafter Programmablauf

Donnerstag, 19.05.2022

  • Bis 16.00 Uhr individuelle Anreise, Zimmerbezug
  • 16.30 Uhr Begrüßung
  • 17.00 bis 18.30 Uhr Einführung Yoga
  • 19.00 Uhr 3-Gang Abendmenu

Freitag, 20.05.2022

  • 07.00 bis 08.30 Uhr Yoga und Meditation
  • 08.30 Uhr Frühstück
  • Zeit zur freien Verfügung
  • Kleines Zvieri
  • 17.00 bis 18.30 Uhr Yoga und Meditation
  • 19.00 Uhr 3-Gang Abendmenu

Samstag, 21.05.2022

  • 07.00 bis 08.30 Uhr Yoga und Meditation
  • 08.30 Uhr Frühstück
  • Zeit zur freien Verfügung
  • Kleines Zvieri
  • 17.00 bis 18.30 Uhr Yoga und Meditation
  • 19.00 Uhr 3-Gang Abendmenu

Sonntag, 22.05.2022

  • 07.00 bis 08.30 Uhr Yoga und Meditation
  • 08.30 Uhr Frühstück
  • Anschließend Check-out und Heimreise

Änderungen des Programms bleiben vorbehalten. Wegen Corona ist es allenfalls nötig die Gruppe aufzuteilen und zwei Yoga Zeiten zu machen.

Lehrer

Edith Gagliardi

Retreat Ort

Auf 1020 Metern liegt das Hotel Spitzhorn eingebettet in die wunderschöne Alpenlandschaft. Im mehrfach ausgezeichneten Spitzhorn wird Gastlichkeit gelebt. Das Hotel vereint den für die Umgebung charakteristischen Chalet-Stil mit modernem Design. Man fühlt sich sofort wohl in der gemütlichen und familiären Atmosphäre und kann den Leitsatz des Hotels, "die Leichtigkeit des Seins" spüren.

Unternimm einen Ausflug in die Umgebung, die mit Golfplätzen, Wanderungen oder einer Biketour durch die schöne Herbstlandschaft lockt. Aber auch schon ein gemütlicher Spaziergang durchs Dorf lohnt sich, denn die traditionellen Häuser lassen dich in eine andere Welt eintauchen.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Spa

Allgemeines

  • Bar
  • Garten

Services

  • Kostenloses WLAN
  • Internetzugang
  • Parkplatz

Verpflegung

Während deines Aufenthaltes genießt du täglich Frühstück und ein 3-Gang Abendessen. Außerdem ist zweimal eine Zvieripause mit Gebäck, Früchten, Kaffee und Tee inkludiert.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen
  • Snacks
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Kaffee
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Die Region bietet unzählige Ausflugsmöglichkeiten und ist bekannt für das gut ausgebaute Bike- und Wandernetz. Genieße die wunderschöne Herbstlandschaft in den Bergen, mache einen Ausflug zum Lauenensee oder spaziere durchs Dorf und genieße den speziellen Alpencharme.

Spa Behandlungen

Der Zugang zum Spa ist kostenfrei. Massagen und/oder Beautyanwendungen können zusätzlich vor Ort gebucht werden.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 3 Übernachtungen im Nord-Ost Zimmer
  • 6 Yoga Einheiten
  • Täglich Frühstück und Abendessen
  • 2x Zvieripause (Gebäck, Früchte, Kaffee/Tee)
  • Zugang zum Spa

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise
  • Getränke zum Abendessen
  • Eigene Ausgaben und Konsumationen
  • Massagen und/oder Beautyanwendungen
  • Touristentaxe 4.40 CHF pro Person/Nacht
  • Tiefgarage

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
4 Tage / 3 Nächte
ab --
Mindestgruppengröße

Diese Reise erfordert mindestens 8 TeilnehmerInnen

Verfügbarkeit

Anreise: Donnerstag, 19 Mai 2022
Abreise: Sonntag, 22 Mai 2022

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