8 Tage Transzendentale Meditation und Yoga Retreat auf Bali, Indonesien

8 Tage Transzendentale Meditation und Yoga Retreat auf Bali, Indonesien

  • Villa Gaia, Jalan Sriwedari no.5, Br Tegallantang, Ubud, Gianyar, Bali, Indonesia 80571

Detox, Meditation und Yoga Retreat auf Bali

Dieser Urlaub ist eine Einladung an Sie, um ein neues Selbst zu erschaffen! Eine ganze Woche der Entgiftung, Heilung und Reinigung, ist das Beste für diejenigen, die eine tiefe und einschlägige Veränderung in ihrem Leben suchen. Die Ergebnisse von Maharishi Mahesh Yogi sind existenziell im Gebiet des Wissens verankert und immens in der Wirkung. In den letzten 50 Jahren haben mehr als 5 Millionen Menschen die Technik der transzendentalen Meditation erlernt und erweitern ihre Erleuchtung stetig, durch zweimal tägliche Übungen.

Höhepunkte

  • Täglich geführte Yoga-Kurse
  • 5 1-stündige Spa-Behandlung
  • Täglich transzendentale Meditation Einzelsitzungen
  • Gesundes Essen und Rohkost Mahlzeiten
  • Kostenlose Naturprodukte
  • 7 Übernachtungen
  • Flughafentransfer
  • Kurse an 7 Tagen
  • Deutsch, Russisch, Englisch
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Terrace Suite

Die Suite liegt im zweiten Stock und beinhaltet einen Außenbereich mit Liegestühlen. Die Terrasse ist groß genug, um mit acht Personen Yoga zu praktizieren. Das Zimmer verfügt über einen geräumigen Kleiderschrank, ein Queen-Size-Bett und ein privates Bad. Es gibt auch einen spektakulären Panoramablick über die umliegenden Reisfelder.

Garden Suite

Der im Garten gelegene, freistehende Bungalow ist entworfen, um Privatsphäre zu garantieren und gleichzeitig durch Eleganz ein gemütliches und warmes Ambiente zu schaffen. Das Zimmer hat einen Blick auf den Garten und besteht aus zwei Einzelbetten und einem eigenen Badezimmer, mit Warmwasser-Dusche und einer großen Badewanne unter freiem Himmel.

The Four Seasons

Diese Suite verfügt über ein Queen-Size-Bett. Es gibt die Möglichkeit zwei weitere Einzelbetten dazu zu stellen. Es gibt einen Flachbild-TV, mit DVD-Player. Außerdem ein geräumiges Ankleidezimmer, ein Badezimmer mit Jacuzzi-Badewanne und einer Innen-und Außendusche.

Master Bedroom

Das großzügige Schlafzimmer im zweiten Stockwerk besitzt einen Balkon, ein Ankleideraum und ein privates Badezimmer, mit Außendusche und einer Whirlpool-Badewanne. Es ist ein wahrhaftiges Spa-Erlebnis, das Ihren Körper und Geist vollständig entspannen und erneuern wird.

Warum lieben CEOs, Schauspieler und Popstars transzendentale Meditation.

Die Beatles haben bekanntlich transzendentale Meditation genutzt, um sich am besten musikalisch entfalten zu können. Oprah Winfrey liebt ihre täglichen Übungen. Das Gleiche gilt für Milliardär Ray Dalio, dem britischen Komiker Russell Brand, sowie Musiker Russell Simmons. Die Liste von Prominenten und erfolgreichen CEOs, die sagen, dass transzendentale Meditation ihnen geholfen hat, sich persönlichen und beruflichen weiterzuentwickeln, ist lang.

Insider benutzen die Abkürzung ‘‘TM‘‘ für Transzendentale Meditation, die darauf basiert zweimal täglich für 20 Minuten sitzend ein persönliches Mantra zu wiederholen, welches Sie von Ihrem TM-Lehrer erfahren. Diese Technik beruht auf einer vedischen Tradition, ein traditioneller indischer Prozess der Erleuchtung. Vor fünfzig Jahren hat der geistige Führer Maharishi Mahesh Yogi diese Methode eingeführt, und sie der Öffentlichkeit offenbart. Das war die Gründung der transzendentalen Meditation.

Ein kreativer Vorsprung

TM ermöglicht es Ihren Geist in einen Zustand des reinen Bewusstseins zu bringen, bekannt als transzendentales Bewusstsein. In diesem Zustand ist Ihr Körper vollkommen entspannt und Ihr Geist hat dadurch einen faszinierenden Zugriff auf seine kreativen Energien. Die Anhänger behaupten, dass TM ihnen einen kreativen Schub gibt, so dass Sie tagsüber mehr fokussiert und konzentriert sind, und sich zusätzlich innovativen Ideen bedienen können.

Transzendentale Meditation als gesundheitsbezogene Erkenntnis

Sehr wahrscheinlich hat TM mehr medizinische Studien hinter sich, als jede andere Methode der Meditation. Neben dem Reduzieren von den Auswirkungen durch Stress und Traumata, wird es routinemäßig als eine Art Allheilmittel für Aspekte wie Bluthochdruck und Diabetes verwendet.

Untersuchungen zeigen, dass diese Behauptungen nicht übertreiben. Eine Studie der UCLA Medical School mit Patienten, die an Herzerkrankungen leiden, hat gezeigt, dass diejenigen, die TM praktizieren einen gesenkten Blutdruck und verbesserte Glukose Werte aufweisen, und außerdem der Insulin-Spiegel im Blut (in Verbindung mit Diabetes) sinkt.

Zahlreiche andere Studien beweisen, dass TM tatsächlich den Alterungsprozess verlangsamen kann und die Langlebigkeit der Praktizierenden erhöht. Deswegen überrascht es nicht, dass diese Anti-Aging-Vorteile regelmäßig neue Konvertiten auftun.

Transzendentale Meditation-Vorteile:

  • Verwendung aller Teile Ihres Gehirns
  • Verhindern und Behandeln Sie Herzerkrankungen
  • Förderung der Gesundheit und Jugendlichkeit
  • Genießen Sie neues Glück
  • Inneren Frieden und Kreativität
  • Finden Sie eine Balance zwischen Arbeit und Leben

Tagesablauf

  • 07:30 Tee oder grüner Saft
  • 08:00 Tägliche Bewegungssitzungen; Yoga
  • 09:30 Frühstück
  • 10:30 Ausflug nach Ubud, Halbtägiger Ausflug zum Wasser-Reinigungs-Tempel oder Spa Behandlung
  • 12:00 Mittagessen
  • 15:00 Private 4-stündige Meditation, als Einzelsitzung mit einem zertifizierten transzendentalen Meditationslehrer
  • 19:00 Spa-Behandlung und Schönheitspflege (z.B. Massage, Infrarot-Sauna, Kopf Behandlung, Maniküre, Pediküre)
  • 20:30 Abendessen
  • 21:30 Ruhezeit, Lesen, Filme über Meditation

Wasseraufbereitung im Tampak Siring Weihwasser Tempel

  • Wayan Sutrisna

    Wayan Sutrisna wurde 1973 in Bali, Indonesien, geboren und folgt der balinesischen Kultur und traditionellen Zeremonien. Wayan ist zur Zeit 43 Jahre alt und seine Leidenschaften sind seine Familie und das Lehren von höheren Bewusstseinsebenen durch tanszendentale Meditation (TM). Er hat 1997 seinen Bachelorabschluss in Management an der Janabadra University in Yogyakarta, Zentral Java, gemacht.

Mit einem spektakulären Blick auf die schönen terrassierten Reisfelder und Palmen, liegt das fabelhafte Retreat-Zentrum mitten in luxuriösen Freiflächen. Villa Gaia befindet sich in der begehrtesten Lage in Ubud, Bali.

Orte in der Nähe

  • Ngurah Rai International Airport (DPS) - 90 Minuten
Aktivitäten
  • Whirlpool / Jacuzzi
  • Massage
  • Sauna
  • Wellness
  • Pool
Allgemeines
  • Klimatisierte Zimmer
  • Balkon
  • Strand in der Nähe
  • Safe im Zimmer
  • Küche
  • Terrasse
Services
  • Kostenloses Wi-Fi

Während Ihres Aufenthaltes wird Ihnen gesundes Essen und Rohkost Mahlzeiten serviert. Die Mahlzeiten sind im Preis inbegriffen.

  • Erkunden Sie die Umgebung
  • Haben Sie ein entspannendes Bad im Whirlpool
  • Entspannen Sie in der Sauna
  • Genießen Sie die atemberaubende Aussicht
  • Baden Sie im Pool
  • Schauen Sie sich einen Film an

5 1-stündige Spa Behandlungen sind im Preis inbegriffen Sie haben die Wahl einer Ganzkörpermassage, Fußreflexzonenmassage, Gesichtsbehandlung oder heiße Nieren Kompresse Sie haben auch dreimal täglich für 15-30 Minuten Zugriff auf die Infrarot-Sauna und den Whirlpool.

  • 7 Übernachtungen
  • 5 1-stündige Spa-Behandlung
  • Eintritt in die Infrarot-Sauna und Whirlpool
  • Kostenlose Naturprodukte
  • Täglich gesunde Mahlzeiten
  • Täglich transzendentale Meditation Einzelsitzungen
  • Tägliche Yoga-Kurse
  • Transfer vom und zum internationalen Flughafen Ngurah Rai (DPS)
  • Wasseraufbereitung im Tampak Siring Weihwasser Tempel

Wegbeschreibung von der Hauptstraße in Ubud

  • Von JI. Raya, der Hauptstraße in Ubud, biegen Sie am Circle K ab und passieren das Cafe Mokka auf Jalan Sriwidari.
  • Nach ca.1 km passieren Sie balinesische Landschaften, mit zwei geflügelte Garudas auf der rechten Seite.
  • Wenden Sie in einem rechten Winkel und halten Sie Ausschau nach schwarzen und weißen Pfosten auf der linken Seite.
  • Gaia Holistic ist das vierte Haus auf der rechten Seite, Nummer 5. Über dem Eingang können Sie das Motiv der Blume des Lebens erkennen.
  • Parken Sie Ihr Motorrad auf der unteren Ebene oder fahren Sie weiter zum Parkplatz.

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Ngurah Rai International Airport (DPS). Transfer vom und zum Flughafen ist im Preis inbegriffen. Gaia Retreat Center holt Sie vom Flughafen ab.

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.

Bali, Indonesia

Im Gaia Retreat Center möchten wir vor allem eine Plattform für diejenigen bereitstellen, die sich dafür entscheiden den Weg der persönlichen Transformation zu beschreiten.

  • Verfügbarkeit: Die Yoga Urlaube dieses Veranstalters sind 94% der Zeit verfügbar.
ab --

8 Tage / 7 Nächte

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