7 Tage Übersinnliche Meditation und Privater Yoga Retreat auf Bali, Indonesien

7 Tage Übersinnliche Meditation und Privater Yoga Retreat auf Bali, Indonesien

  • Villa Gaia, Jl. Sriwedari no.5, Br Tegallantang, Ubud, Gianyar, Bali, Indonesien 80571

Yoga und Meditationsreise nach Bali

Maharishi Mahesh Yogi hat im Bereich des Wissens und der Praxis viel erreicht. In den vergangenen 50 Jahren haben mehr als 5 Millionen Menschen die Technik der Transzendentalen Meditation erlernt und finden durch die tägliche Praxis zur Erleuchtung. Maharishi hat über 40.000 LehrerInnen ausgebildet, tausende Ausbildungsstätten eröffnet und hunderte Schulen, Colleges und Universitäten gegründet. Vedische Maharishi Wissenschaftsprogramme werden in Unternehmen, öffentlichen Einrichtungen und Haushalten im ganzen Land etabliert.

Höhepunkte

  • Tägliche geführte Yoga-Kurse
  • 5 x 1 Stunde Spa-Behandlung
  • Täglich Transzendentale Meditations-Einzelsitzungen
  • Gesunde gekochte und Rohkost-Mahlzeiten
  • Naturprodukte
  • 5 Übernachtungen
  • Flughafen-Transfer
  • Kurse an 5 Tagen
  • Deutsch, Russisch, Englisch
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Der große Eingang führt zum Marmor und Teakholz Urlaubs-Center, das

über 8 Schlafzimmer, 9 Badezimmer, einen privaten Spabereich, voll ausgestattete Küchen nach westlichem Standard, private Catering-Küche, Essbereich, Kino-Raum, Personal, und einen wunderschönen Infinity-Pool mit Decks und Aussichten, die die Seele begeistern, verfügt.

Einrichtungen

  • Zwei voll ausgestattete Küchen
  • Acht Fuß Leinwand mit Projektor für Filmabende mit Hunderten von Filmen zur Auswahl. Das Zimmer kann über 30 Leute für einen entspannenden Film unterbringen.
  • Klimaanlage
  • Alkalischer Wasser-Ionisator
  • Tolle Panorama-Aussicht auf Reisfelder
  • Safe
  • Champion Entsafter
  • Dehydrator Maschine
  • Essbereich für mehr als 16 Personen
  • Infrarot-Sauna
  • Whirlpool Badewannen
  • Dusche im Freien
  • Backofen, Mixer, etc.
  • Pool-Sitzgelegenheiten für 12 Personen oder mehr (sehr bequeme Liegestühle)
  • Umgekehrtes Osmose-Wasser-Filter-System
  • Stereo-Systeme
  • Separate Sitzplätze für 8 Personen
  • Drahtloser Internetzugang

Warum CEOs, Schauspieler und Popstars Transzendentale Meditation lieben

Die Beatles haben bekanntlich gesagt, dass Transzendentale Meditation ihnen dabei hilft ihre beste Musik zu schreiben. Oprah Winfrey liebt ihre tägliche Praxis. Gleiches gilt für Milliardär und Hedge-Fonds-Gründer Ray Dalio sowie den britischen Komiker Russell Brand und Musik-Mogul Russell Simmons. In der Tat ist die Liste der Prominenten und Fortune-500-CEOs, die sagen, dass Transzendentale Meditation ihnen in ihrem persönlichen und beruflichen Leben geholfen hat, sehr lang.

"TM" ist die Abkürzung für Transzendentale Meditation und das Akronym, welches von Insidern benutzt wird, um die Praxis zu beschreiben, bei der man zweimal täglich für 20 Minuten sitzt und ein persönliches Mantra wiederholt, das man von einem TM-Lehrer erhalten hat. Die Technik basiert auf einer vedischen Tradition, einem alten indischen Prozess der Erleuchtung. Vor fünfzig Jahren teilte der geistige Führer Maharishi Mahesh Yogi die Praxis mit dem Rest der Welt und gründete das Programm der Transzendentalen Meditation.

Erstellen eines kreativen Vorsprungs

Das Programm ermöglicht es Ihrem Geist, in einen Zustand des reinen Bewusstseins, bekannt als transzendentales Bewusstsein, einzutreten. In diesem Zustand ist der Körper am entspanntesten und das Gehirn hat angeblich den größten Zugriff auf seine kreative Energie. Die Anhänger behaupten, dass TM ihnen einen kreativen Vorsprung gibt, so dass sie über den Tag konzentrierter sind und besseren Zugang zu innovativen Ideen haben.

Transzendentale Meditation und ihre Gesundheitsvorteile

TM wurde wahrscheinlich von mehr medizinischen Studien begutachtet als jede andere Meditationspraxis und zusätzlich zur Behandlung von Auswirkungen von Stress und Trauma wird sie auch routinemäßig als eine Art Allheilmittel für Beschwerden wie Bluthochdruck oder Diabetes angesehen.

Untersuchungen zeigen, dass diese Behauptungen nicht übertrieben sind. Eine Studie der UCLA Medical School bei Patienten mit Herzerkrankungen hat festgestellt, dass diejenigen, die TM praktizieren einen gesenkten Blutdruck und verbesserte Glukose und Insulin-Spiegel im Blut (in Verbindung mit Diabetes) aufweisen.

Zahlreiche andere Studien haben vorgeschlagen, dass TM tatsächlich den Alterungsprozess verlangsamen und die Langlebigkeit unter ihren Praktikern erhöhen kann. Es ist nicht überraschend, dass diese Anti-Aging-Vorteile regelmäßig neue Anhänger (und Hollywood-Stars) anziehen, die für den Seelenfrieden auch dabei bleiben.

Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass ein paar Minuten der Transzendentalen Meditations Technik morgens und abends auf natürliche Weise eine breite Palette von praktischen Vorteilen produzieren:

  • Verwendung des gesamten Gehirns
  • Verhinderung von Herzerkrankungen
  • Förderung der Gesundheit und Jugendlichkeit
  • Höheres Glücksempfinden
  • Innerer Frieden und Kreativität
  • Eine bessere Balance zwischen Arbeit und Leben

Tagesablauf

  • 07:30 Tee oder grüner Saft
  • 08:00 tägliche Bewegungs-Sitzung; geführtes Yoga
  • 09:30 Frühstück
  • 10:30 Besuch von Ubud Stadt, halbtägiger Ausflug zum Wasser-Reinigungs-Tempel, oder Wellnessanwendung
  • 12:00 Mittagessen
  • 15:00 Private zweistündige Meditationssitzung; eins zu eins mit zertifiziertem Lehrer der Transzendentalen Meditation
  • 17:00 Spa-Behandlung und Schönheitspflege (z.B. Massage, Infrarot-Sauna, Kopf Behandlung, Maniküre / Pediküre)
  • 18:30 Abendessen
  • 19:30 Ruhezeit, Lesen, und ausgewählte Filme über Meditation anschauen

Sie haben vom Retreat-Center mit seinen luxuriösen Flächen einen spektakulären Blick auf schöne terrassierte Reisfelder und Palmen. Villa Gaia befindet sich in der begehrtesten Lage in Bali: "Ubud".

Entfernung

  • Ngurah Rai International Airport - 90 Minuten
Aktivitäten
  • Whirlpool / Jacuzzi
  • Massage
  • Sauna
  • Spa
  • Pool
Allgemeines
  • Klimatisierte Zimmer
  • Balkon
  • Strand in der Nähe
  • Essbereich
  • Safe im Zimmer
  • Küche
  • Lounge
Services
  • Internet-Zugang

Ihnen werden für die Dauer Ihres Urlaubs gesunde gekochte und Rohkost-Mahlzeiten serviert. Die Mahlzeiten sind im Preis inbegriffen.

  • Erkunden Sie die Umgebung
  • Nehmen Sie ein entspannendes Bad im Whirlpool
  • Entspannen Sie in der Sauna
  • Genießen Sie die atemberaubende Aussicht
  • Schwimmen Sie im Pool
  • Schauen Sie einen Film

5 einstündige Spa-Sitzungen sind im Preis inbegriffen. Sie haben die Wahl zwischen Ganzkörper-Massage, Fußreflexzonenmassage, Gesichtsbehandlung oder heißen Nieren-Kompressen. Sie haben auch dreimal täglich für 15-30 Minuten Zugriff auf die Infrarot-Sauna und den Whirlpool.

  • 5 Übernachtungen
  • 5 x einstündige Spa-Sitzungen
  • Zugriff auf die Infrarot-Sauna und den Whirlpool
  • Flughafen-Transfer
  • Naturprodukte
  • Täglich gesunde Mahlzeiten
  • Täglich Transzendentale Meditations-Einzelsitzungen
  • Tägliche Yoga-Kurse
  • Wasseraufbereitung in Tampak Weihwasser Tempel

Anfahrt mit dem Auto von der Hauptstrasse in Ubud

  • Von JL. Raya, der Hauptstrasse in Ubud, biegen Sie am Circle K gegebüber vom Cafe Mocha in die Jl. Sriwidari.
  • Ca. 1 km weiter geradeaus werden Sie ein balinesisches Gelände mit zwei geflügelten Garudas rechts passieren.
  • Im rechten Winkel davon entfernt sind schwarze und weiße Pfeiler auf der linken Seite zu sehen.
  • Gaia Holistic ist das 4. Haus auf der rechten Seite, Hausnummer 5 mit einem Blume-des-Lebens-Motiv in der Auffahrt.
  • Parken Sie Ihr Motorrad auf niedriger Ebene oder Ihr Auto auf der höheren Plattform.
  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.

Bali, Indonesia

Im Gaia Retreat Center möchten wir vor allem eine Plattform für diejenigen bereitstellen, die sich dafür entscheiden den Weg der persönlichen Transformation zu beschreiten.

  • Verfügbarkeit: Die Yoga Urlaube dieses Veranstalters sind 94% der Zeit verfügbar.
ab --

7 Tage / 6 Nächte

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