5 Tage Zurück zur Urkraft Retreat mit Keltischem Yoga im Hotel der Waldhof² in Völlan, Südtirol

Unterkunft

Zeit zum Einchecken:

14:00

Zeit zum Auschecken:

11:00

Besonderer Charme und persönliche Betreuung durch die herzlichen Gastgeber bestimmen in den Belvita Romantic You & Me Hotels Ihr ungetrübtes Urlaubsglück. Hier kommt keiner Ihrer Urlaubswünsche zu kurz. Liebe und Sorgfalt stecken in jedem Detail des facettenreichen Verwöhnangebots. Kommen Sie an, lehnen Sie sich zurück und fühlen Sie sich rundum wohl in unserem Wellnesshotel in Südtirol mit 4 Sternen.

Umgeben vom 30.000 Quadratmeter großen, hauseigenen Naturpark mit idyllischem Naturteich bietet der Waldhof² viel Freiraum, Ruhe und traumhafte Ausblicke. Modernes Design und italienisches Lebensgefühl treffen auf traditionelle Südtiroler Gastlichkeit - eine hervorragende Mischung für Ihr Urlaubsglück im Wellnesshotel in Südtirol. Eingehüllt von herzlicher Gastfreundschaft – unkompliziert und authentisch – kann hier unbeschwerter Urlaub erlebt werden.

Der großzügige Waldpark rund um das Hotel samt Naturteich, großer Sonnenwiese mit Außenpool, Tennisplatz und Fitmeile garantiert gleichermaßen erholsamen Wellnessurlaub wie vitalisierenden Aktivurlaub. Der Waldhof² mit seinen komfortablen Zimmern und Suiten ist ein romantisches Refugium vor allem für Paare, aber auch für Familien und Einzelreisende. Umgeben vom alpinen Panorama finden Sie hier die perfekte Ausgangsbasis für Wander-, Golf- oder Bike-Urlaub in Südtirol.

Programm

Für wen ist das Retreat geeignet?

Im Grunde für jeden. Besonders für Menschen welche überarbeitet sind, denen es an Energie fehlt, die unter hohem Leistungsdruck stehen, unter permanentem Zeitmangel leiden, psychischem Druck ausgesetzt sind oder eine physische Regeneration suchen.

Für das Retreat sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle Einheiten werden individuell an den Teilnehmern angepasst und werden sanft umgesetzt. Die Einheiten bauen von Tag zu Tag aufeinander auf und bringen so die Vitalität und Lebensenergie zurück.

Inhalte des Retreats

Das Retreat selbst beinhaltet verschiedene Coachingseinheiten aus den 3 verschiedenen Säulen Body, Mind und Soul. So werden Kräftigungsübungen gezielt mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen verbunden. Durch die Verknüpfung der drei Säulen wird Stress reduziert, die emotionale Widerstandsfähigkeit gestärkt und die Gelassenheit gefördert. Erlesene Kräuter, ätherische Öle und ausgewählte Naturprodukte kommen dabei zum Einsatz und verstärken so ihre Wirkung zur Entspannung.

Highlights des Retreats

Als besonderes Highlight gilt die Einführung ins „WYDA“, eine ganzheitliche Gesundheitslehre der Kelten und deren Umsetzung. Wyda = Yoga der Kelten, europäische Antwort auf das indische Yoga.

Die Übungen werden sanft und gelenkschonend ausgeführt und ähneln im Ablauf eher einer Bewegungsmeditation als einer kräftezehrenden Yoga Stunde. Hauptsächlich geht es darum, die drei Energiefelder (Mental-, Emotional- und Vitalfeld) zu harmonisieren und Blockaden zu lösen. Dabei werden Körperübungen, Gesang und Meditation verbunden und bringen so Körper und Geist in Einklang.

Wyda wird hauptsächlich im Freien praktiziert um so noch näher mit der Natur in Verbindung zu stehen und deren Energie zu erspüren.

Beispielhafter Programmablauf

Mittwoch, 03.05.2023

16:00 - 18:00 Uhr Welcome Getränk und Kennenlernen, anschließend Meditation
19:30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Donnerstag, 04.05.2023

08:00 - 09:00 Uhr WYDA, das Yoga der Kelten
14:00 - 15:00 Uhr Bodyweight Workout
17:00 - 17:30 Uhr Bio Sauna Duftreise
19:30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Freitag, 05.05.2023

08:00 - 09:00 Uhr Goodmorning Stretching
10:00 - 15:00 Uhr Wanderung zu einem natürlichen Kraftort
17:00 - 17:30 Uhr Regenerationspeeling in der Dampfsauna
19:30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Samstag, 06.05.2023

08:00 - 09:00 Uhr WYDA, das Yoga der Kelten
14:00 - 15:00 Uhr Bodyweight Workout
19:00 - 20:30 Uhr Gemeinsames Abendessen
20:30 - 21:15 Uhr Feuerritual mit Klängen

Sonntag, 07.05.2023

08:00 - 09:00 Uhr Räuchermeditation mit anschließender Verabschiedung

Abreisetag (individuelle Abreise bis 11.00 Uhr, Möglichkeit zur Nutzung des Wellness- und Poolbereiches den restlichen Tag.

Ausflüge (inklusive)

Wanderung zu einem natürlichen Kraftort.

Lehrer

Philipp Ohrwalder

Geboren und aufgewachsen in Südtirol war ich früh an Sport interessiert und suchte immer wieder nach neuen Herausforderungen. Mit der Zeit wurde mir bewusst, dass körperliche Fitness allein für ein gutes Wohlbefinden nicht ausreicht. Mentale Stärke und Entspannung wurden meist wenig berücksichtigt und vernachlässigt. Durch mein neues Konzept, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen verbindet, fand ich zu mehr Lebensqualität und innerer Ruhe. Nun möchte ich dieses Wissen und Methoden an die Menschen weitergeben, die auf der Suche nach ganzheitlicher Gesundheit sind.

Retreat Ort

Romantic YOU & ME – das Wellnesshotel Waldhof² ist ein feines Hideaway in herrlicher Lage in Völlan-Lana nahe Meran in Südtirol. Völlan hat so einiges zu bieten! Erleben Sie eine unvergessliche Zeit im wunderschönen Meraner Land mit seinen zahlreichen Attraktionen und der beeindruckenden Naturschönheit.

Der von Weinbergen, Kastanienhainen und Obstwiesen umgebene Luftkurort Völlan ist ein idealer Ausgangspunkt für idyllische Spaziergänge, gemütliche Wanderungen und sportliche Nordic Walking-Touren. Schier grenzenlos ist die Auswahl an abwechslungsreichen Wandermöglichkeiten. Bei guter Witterung genießt man von Völlan aus einen traumhaften Fernblick über das Etschtal bis hin zu den Dolomiten.

Entfernungen von Völlan

Lana - 4 Kilometer
Meran - 14 Kilometer
Bozen - 28 Kilometer
Gardasee - 130 Kilometer
Verona - 170 Kilometer
Venedig - 245 Kilometer
München - 300 Kilometer
Zürich (über Arlberg) - 325 Kilometer

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Besonderheiten

Aktivitäten

Fitness Studio
Sauna
Spa
Dampfraum
Pool im Innenbereich
Pool im Außenbereich
Tennisplatz

Allgemeines

Klimaanlage in den Zimmern
Bar
Grillplatz
Café
Rezeption
Essbereich
Umweltfreundlich
Kamin
Garten
Offene Bar
Küche
Lobby
Lounge
Gepäckaufbewahrung
Meditationsgarten
Mehrsprachiges Personal
Picknickbereich
Restaurant
Rauchfreies Grundstück
Spezielles Menu auf Anfrage
Terrasse
Yoga Deck
Yoga Studio

Services

Geldautomat / Bank
Fahrradverleih
Konferenzraum
Lebensmittelgeschäft
Reinigung
Kostenloses Parken
Kostenloses WLAN
Internetzugang
Bügeleisen / Bügelbrett
Wäscherei
Gemeinschaftsraum
Zeitungen
Parkplatz
Tourenplanung
Hochzeit
Drahtloses Internet

Verpflegung

Genuss kennt keine Tageszeit. Darum dürfen Sie als Gast im Hotel Waldhof² von früh bis spät mit verführerischen Gaumenfreuden rechnen, von vitalisierend und herzhaft bis zu süß und unwiderstehlich.

Frühstückbrunch

Ein abwechslungsreiches Schlemmerfrühstück mit hausgemachten Köstlichkeiten wartet auf Sie. Genießen Sie dabei den herrlichen Ausblick auf die idyllische Südtiroler Landschaft. Bei schönem Wetter wird das Frühstück auf der Terrasse serviert. Wie könnte ein Tag köstlicher und schöner beginnen?

Mittagsgericht

Täglich zwischen 12.30 und 14.00 Uhr gibt es ein warmes und kaltes Mittagsgericht. Stärken Sie sich von 15.00 bis 16.30 Uhr mit hausgemachten Kuchen- oder Strudelspezialitäten.

Abendmenü

Der krönende Abschluss eines jeden Urlaubstages, das 5-gängige Wahlmenü mit dem Besten aus der mediterranen und traditionellen Südtiroler Küche, begleitet von einem ausgewählten Gläschen Wein. Qualitätsvolle Produkte, frisch und mit großem Geschick zubereitet, machen Ihr abendliches Genusserlebnis zu einem wahren Gaumenfest.

Schlemmen und Genießen

Reichhaltige Frühstück mit regionalen Produkten am Buffet 07.45 bis 10.00 Uhr
Sie frühstücken von Frühling bis Herbst auf der Sonnenterrasse
Live Cooking von Eierspeisen beim Frühstück
Langschläferfrühstück bis 11.00 Uhr
Das feine Abendessen wird Ihnen zur Gänze serviert, inklusive Käse am Schluss des Menüs
Im Sommer wird das Abendessen auf der Terrasse serviert
Gluten- und laktosefreie oder Diätküche auf Anfrage
Sonntägliches Gala Dinner mit Aperitif an Ihrem Tisch

Die viel gerühmte 3/4-Verwöhnpension mit allabendlichen Gourmetmenüs sowie die ausgewählten Südtiroler Weine werden auch Ihren Gaumen begeistern! Die Küche gehört zu den besten des Landes und wurde mit dem Belvita Gourmet Siegel ausgezeichnet. Zudem wurde der Küchenchef von dem "Großen Hotel- und Restaurant Guide" als „Entdeckung des Jahres 2016“ für Südtirol ausgewählt.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

Brunch
Mittagessen
Abendessen
Snacks
Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

Wasser

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

Vegetarisch
Vegan
Glutenfrei
Laktosefrei

Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

E-bikes verleih

Spa Behandlungen

Freue dich auf eine Wohlfühlmassage zu 50 Minuten (vor Ort auswählbar), sowie die Nutzung des Sauna- und Poolbereiches mit täglich zusätzlichen Themenaufgüsse.

Was ist im Preis inbegriffen?

4 Übernachtungen
10 verschiedene Coaching Einheiten
1 Wohlfühlmassage zu 50 Minuten (vor Ort auswählbar)
Nutzung des Sauna- und Poolbereiches
Verwöhnpension mit Frühstücksbrunch, Mittagsgericht, Nachmittagssnack und Abendmenü
Naturpark mit Fitmeile und Functional Fitnessraum
Täglich zusätzliche Themenaufgüsse
Kleines Überraschungsgeschenk
Wanderung zu einem natürlichen Kraftort

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

An- und Abreise
Getränke
Zusätzliche Wellnessbehandlungen

Anreise

Empfohlene Flughäfen

MUC

Munich Airport

201 km

Transfer nicht inbegriffen

BGY

Il Caravaggio International Airport (Orio al Serio Airport)

151 km

Transfer nicht inbegriffen

LIN

Linate Airport

192 km

Transfer nicht inbegriffen

VCE

Venice Marco Polo Airport

152 km

Transfer nicht inbegriffen

INN

Innsbruck Airport (Kranebitten Airport)

75 km

Transfer nicht inbegriffen

SZG

Salzburg Airport

193 km

Transfer nicht inbegriffen

Anreise über die Brennerautobahn

Innsbruck – Brenner – Bozen; Ausfahrt Bozen Süd, Schnellstraße (MEBO) Bozen – Meran bis Ausfahrt "Lana", ins Zentrum von Lana fahren, dort Richtung Gampenpass, Abzweigung nach Völlan.

Anreise über den Reschenpass

Reschenpass – Meran, Abzweigung Meran Süd Richtung Lana, über das Ortszentrum Richtung Gampenpass, Abzweigung nach Völlan.

Stornierungsbedingungen

Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
Der Restbetrag ist am Tag der Abreise zu zahlen.

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