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Yoga & Ayurveda Retreat im Appenzell

Entspannen und durchatmen in frischer Bergluft – abwechslungsreich, ohne Hektik, ohne Stress. Lass dich von der natürlichen Bergwelt des Alpsteins inspirieren und erhol dich ein Wochenende inmitten sanfter, natürlicher Umgebung. Du praktizierst Yoga, gekoppelt mit ayurvedischen Aspekten. Dabei unterstützt du die Harmonisierung von Körper und Geist mithilfe des Atems, nährst das Innere und verbindest dich mit dem Energiefluss. Mit Impulsen und praktischen Tipps für einen gesunden Lebensstil tauchst du etwas tiefer in den Ayurveda ein. Es gibt genug Zeit und Raum für dich allein und für Unternehmungen in die Natur. Direkt vor der Unterkunft führt ein Wanderweg zum Hohen Hirschberg hinauf. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Ruhe kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen.

Die Lehrer

Franziska
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Retreat Highlights

  • 2 Übernachtungen
  • 2x ruhige Bewegungen, sanftes Yoga abends
  • 2x aktivierende ayurvedisch inspirierte Yogapraxis morgens
  • Vollverpflegung mit reichhaltigem Brunch, vegetarischem Abendessen, Vesper
  • Yoga Nidra oder Meditation und entspannende Elemente fließen ein
  • Tee, Wasser, Früchte und Nüsse vor jeder Yogapraxis
  • Einführung in den Ayurveda

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene

Yoga Stile


Kurse an 3 Tagen
Gruppengröße: 5-10 Teilnehmer
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
15:00
Zeit zum Auschecken:
12:00

Ausstattung

  • Sauna
  • Essbereich
  • Kamin
  • Garten
  • Lobby
  • Lounge
  • Gepäckaufbewahrung
  • Picknickbereich
  • Terrasse
  • Konferenzraum
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Gemeinschaftsraum

Die Zimmer sind schlicht, heimelig und traditionell eingerichtet. Es besteht die Möglichkeit Einzelzimmer oder Doppelzimmer jeweils mit Dusche und WC oder Dusche und WC auf der Etage zu buchen. Die Zimmer sind mit Holzboden oder Linoleum sowie rustikalen Holzmöbeln ausgestattet.

Gemütliche Stuben, Aufenthaltsräume und Sitzecken laden zum Verweilen ein. Rund ums Haus sind idyllische Sitzplätze. WLAN-Internetzugang steht zur freien Verfügung.

Programm

Während deines Aufenthaltes erwarten dich morgens eine aktivierende ayurvedisch inspirierte Yoga Einheit beziehungsweise Bewegung und abends eine ruhige Bewegung, sanftes Yoga (je nach Gruppendynamik) jeweils im idyllischen Bewegungsraum mit dem nötigen Weitblick in die inspirierende typische Appenzeller Hügellandschaft. Yoga Nidra oder Meditation und entspannende Elemente fließen ein. Außerdem wird es eine zweistündige Einführung in die Ayurveda Welt und damit wertvolle Inputs, um mehr Vitalität und Wohlbefinden in den Alltag einzubauen, geben. Natürlich hast du auch genug freie Zeit - Raum und Platz für eigene Wanderungen oder Spaziergänge in der Natur.

Lehrer

Franziska von Hoff

Retreat Ort

Gais liegt (919 Meter über dem Meeresspiegel) im Appenzeller Mittelland inmitten von sanften Hügeln mit wunderbarer Sicht auf den Alpstein. Eingebettet zwischen dem Bodensee im Norden und dem Säntis im Süden an einem der schönsten Flecken in der Ostschweiz. Direkt neben dem Hotel beginnt ein ausgedehntes Naturschutzgebiet mit einer fantastischen Flora.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Sauna

Allgemeines

  • Essbereich
  • Kamin
  • Garten
  • Lobby
  • Lounge
  • Gepäckaufbewahrung
  • Picknickbereich
  • Terrasse

Services

  • Konferenzraum
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Gemeinschaftsraum

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Das Idyll Küchenteam überrascht mit regionalen und saisonalen Kreationen. Sie genießen tägliche Vollverpflegung mit reichhaltigem Brunch und vegetarischem Abendessen, sowie Vesper. Tee, Wasser, Früchte und Nüsse stehen vor jeder Yogapraxis zur Verfügung.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch
  • Abendessen
  • Snacks
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Spa Behandlungen

Optional kann die Sauna für einen Aufpreis benutzt werden.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 2 Übernachtungen
  • Vollverpflegung: 2x reichhaltiger Brunch/2x vegetarisches Abendessen/Vesper
  • 2x aktivierende ayurvedisch inspirierte Yogapraxis bzw. Bewegung morgens
  • 2x ruhige Bewegungen, sanftes Yoga abends (je nach Gruppendynamik)
  • Tee, Wasser, Früchte und Nüsse vor jeder Yogapraxis
  • 2 Stunden Einführung in die Ayurveda Welt und damit wertvolle Inputs, um mehr Vitalität und Wohlbefinden in den Alltag einzubauen.
  • Freie Zeit - Raum und Platz für eigene Wanderungen oder Spaziergänge in der Natur
  • Yoga Nidra oder Meditation und entspannende Elemente fließen ein

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise
  • Saunabenutzung
  • Zusätzliche Getränke oder Artikel, die nicht in der Vollverpflegung enthalten sind (z.B. alkoholische Getränke, wie Wein, Bier etc.)

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Anreise mit dem Zug

Mit der SBB - ab St. Gallen Bahnhof dauert es ca. 45 Minuten mit der Appenzeller Bahn (S21), um zum Standort Gais zu gelangen. Das Idyll ist nur 15 Gehminuten vom kleinen Bahnhof entfernt. Wer mit dem Auto anreist findet genügend Parkmöglichkeiten vor der Tür.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 5 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
3 Tage / 2 Nächte
ab --
Mindestgruppengröße

Diese Reise erfordert mindestens 5 TeilnehmerInnen

Verfügbarkeit

Anreise: Freitag, 8 Oktober 2021
Abreise: Sonntag, 10 Oktober 2021

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