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Bewegendes Yoga Retreat in der Schweiz

Bewegen, entspannen und durchatmen in frischer Bergluft – abwechslungsreich, ohne Hektik, ohne Stress. Lass dich von der natürlichen Bergwelt des Alpsteins inspirieren und erhol dich ein Wochenende inmitten sanfter, natürlicher Umgebung. Die Yogaeinheiten umfassen Asanas, Pranayama, Meditation sowie Yoga Nidra. Es ist Zeit und Raum für eine gemeinsame Wanderung in der Gruppe vorgesehen. Oder du geniesst eine Auszeit für dich allein und für Unternehmungen in die Natur. Direkt vor der Unterkunft führt ein Wanderweg zum Hohen Hirschberg hinauf. Lass dich ein paar Tage ganz bewusst auf Bewegung und Ruhe gleichermassen ein, tanke neue Energie und verbinde dich wieder mit deinem persönlichen Körpergefühl - sattgrüne Wiesen und kraftvolles Alpstein Panorama inklusive.

Die Lehrer

Franziska
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Retreat Highlights

  • 2x aktivierende Yoga Einheit morgens
  • 2x ruhige Bewegungen, sanftes Yoga abends
  • Yoga Nidra, Meditation und entspannende Elemente fließen ein
  • Gemeinsame ca. 3.5 stündige Wanderung in die Umgebung
  • 2 x reichhaltiger Brunch / Lunchpaket für die Wanderung
  • Tee, Wasser, Früchte und Nüsse vor jeder Yogapraxis
  • 2 x vegetarisches Abendessen / Vesper
  • 2 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene

Yoga Stile


Kurse an 3 Tagen
Gruppengröße: 5-10 Teilnehmer
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
15:00
Zeit zum Auschecken:
12:00

Ausstattung

  • Sauna
  • Essbereich
  • Kamin
  • Garten
  • Lobby
  • Lounge
  • Gepäckaufbewahrung
  • Picknickbereich
  • Terrasse
  • Konferenzraum
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Gemeinschaftsraum

Die Zimmer sind schlicht, heimelig und traditionell eingerichtet. Es besteht die Möglichkeit Einzelzimmer oder Doppelzimmer jeweils mit Dusche und WC oder Dusche und WC auf der Etage zu buchen. Die Zimmer sind mit Holzboden oder Linoleum sowie rustikalen Holzmöbeln ausgestattet.

Gemütliche Stuben, Aufenthaltsräume und Sitzecken laden zum Verweilen ein. Rund ums Haus sind idyllische Sitzplätze. WLAN-Internetzugang steht zur freien Verfügung.

Programm

Während deines Aufenthaltes genießt du je zwei aktivierende Yoga Einheiten morgens und zwei ruhige Bewegungen, sanftes Yoga abends (je nach Gruppendynamik) jeweils im idyllischen Bewegungsraum mit dem nötigen Weitblick in die inspirierende typische Appenzeller Hügellandschaft. Yoga Nidra, Meditation und entspannende Elemente fließen mit ein. Außerdem steht eine gemeinsame ca. 3.5-stündige Wanderung in die Umgebung von Gais (optional) auf dem Programm. Tägliche Vollverpflegung und Erholung in der wunderschönen Natur runden dein Wohlfühlwochenende ab.

Ausflüge (inklusive)

Gemeinsame ca. 3.5-stündige Wanderung in die Umgebung von Gais (optional).

Lehrer

Franziska von Hoff

Retreat Ort

Gais liegt (919 m über Meer) im Appenzeller Mittelland inmitten von sanften Hügeln mit wunderbarer Sicht auf den Alpstein. Eingebettet zwischen dem Bodensee im Norden und dem Säntis im Süden an einem der schönsten Flecken in der Ostschweiz. Direkt neben dem Hotel beginnt ein ausgedehntes Naturschutzgebiet mit einer fantastischen Flora. Das Idyll Küchenteam überrascht mit regionalen und saisonalen Kreationen. Die Zimmer sind schlicht und heimelig eingerichtet.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Sauna

Allgemeines

  • Essbereich
  • Kamin
  • Garten
  • Lobby
  • Lounge
  • Gepäckaufbewahrung
  • Picknickbereich
  • Terrasse

Services

  • Konferenzraum
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Gemeinschaftsraum

Verpflegung

Das Idyll Küchenteam überrascht mit regionalen und saisonalen Kreationen. Sie genießen tägliche Vollverpflegung mit reichhaltigem Brunch, Lunchpaket für die Wanderung und vegetarisches Abendessen, sowie Vesper. Tee, Wasser, Früchte und Nüsse stehen vor jeder Yogapraxis zur Verfügung.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch
  • Abendessen
  • Snacks
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Spa Behandlungen

Optional kann die Sauna für einen Aufpreis benutzt werden.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 2 Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
  • Tägliche Vollverpflegung (Brunch, Lunchpaket zum Wandern, vegetarisches Abendessen, Vesper)
  • Tee, Wasser, Früchte und Nüsse vor jeder Yogapraxis
  • 1 gemeinsame ca. 3.5 stündige Wanderung
  • 2x aktivierende Yogaeinheit morgens
  • 2x ruhige Bewegungen, sanftes Yoga abends (je nach Gruppendynamik)
  • Yoga Nidra, Meditation und entspannende Elemente fließen ein​
  • Kurtaxe

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise
  • Alle Konsumationen (z.B. alkoholische Getränke, wie Wein, Bier etc.) oder Einkäufe, die während des Aufenthaltes in der Unterkunft zusätzlich gemacht werden, sind bei der Abreise an der Rezeption selbst zu bezahlen.

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Anreise mit dem Zug

Mit der SBB - ab St. Gallen Bahnhof dauert es ca. 45 Minuten mit der Appenzeller Bahn (S21), um zum Standort Gais zu gelangen. Das Idyll ist nur 15 Gehminuten vom kleinen Bahnhof entfernt. Wer mit dem Auto anreist findet genügend Parkmöglichkeiten vor der Tür.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 1 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
3 Tage / 2 Nächte
ab --
Mindestgruppengröße

Diese Reise erfordert mindestens 5 TeilnehmerInnen

Verfügbarkeit

Anreise: Freitag, 16 September 2022
Abreise: Sonntag, 18 September 2022

Wählen Sie Ihr Paket:

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