8 Tage Entspannender Meditations und Yoga Urlaub in Andalusien, Spanien

Zusammenfassung

Wellness, Meditation und Yoga Urlaub Spanien

  • Kurse an 7 Tagen
  • Erleben Sie einen einzigartigen Outdoor-Yoga Retreat im Herzen der Berge von Andalusien mit Blick bis zum Mittelmeer. Nutzen Sie das außergewöhnliche ganzjährige Klima, das Outdoor-Yoga auf dem Rasen, versteckt zwischen den Bäumen in dieser schönen Mountain Lodge ermöglicht. Dies ist ein wahrhaft einzigartiger Ort, neben dem weiß gewaschenen traditionellen alpinen Pueblo von Competa. Genießen Sie die Erfahrung von Outdoor-Yoga, ländliche spanische Traditionen und die wunderschöne Landschaft.

    Höhepunkte

    • Tägliche Yoga-Kurse
    • Eine Ganzkörpermassage
    • Meditation und Pranayama Sitzungen
    • Maßgeschneiderte Yoga-Sessions und Workshops zu Yoga Theorie
    • 3 tägliche gesunde Mahlzeiten mit Snacks und Erfrischungen
    • Spanische Kultur live Unterhaltung
    • 7 Übernachtungen
    • Flughafen-Transfers

    Level

    • Anfänger

    • Mit Vorkenntnissen

    • Fortgeschritten

    Gruppengrößen

    Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 15.

    Stile

    Sprachen

    • Unterrichtssprache(n): Englisch
    • Gesprochene Sprachen: Niederländisch, Französisch, Deutsch, Italienisch, Spanisch, Englisch
    Weniger anzeigen

    Die Finca Los Pinos besteht aus zwei traditionellen spanischen Finca Villen und drei Luxus-Blockhütten in einem drei Hektar großen natürlichen und gepflegten Garten, versteckt zwischen den Bäumen für absolute Exklusivität und Privatsphäre. Die sehr ruhige Lage bietet bequem Platz, Privatsphäre und Gemeinschaft für bis zu 20 Personen.

    Die Fincas sind rund um den beheizten Außenpool platziert und die Blockhäuser liegen 50 Meter entfernt unter den flüsternden Kiefern. In den Gärten verstreut sind versteckte Sitzgelegenheiten und Entspannungs Bereiche, Hängematten Decks und eine Baumhaus Pool-Bar mit herrlichem Blick auf die Berge und das Meer. Dieser Ort muss gesehen werden, um wirklich verstanden und geschätzt zu werden.

    Die Finca Los Pinos, eine atemberaubende Land Lodge inmitten der Berge unter den Pinien, bietet all inclusive Retreats und Urlaub seit über 15 Jahren. Die letzte Modernisierung und Sanierung hat ein wunderbares zweieinhalb Hektar großes Gelände der traditionellen spanischen Fincas und Blcockhütten im andalusischen Stil inmitten der Bäume, sowie einen schönen Yoga-Garten für die ganzjährige Yoga-Praxis im Freien produziert.

    Wenige Meter entfernt vom Yoga-Garten ist das Massage- und Meditations-Deck, ein Holzdeck mit marokkanischen Wolldecken ausgestattet und Ornamenten dekoriert, gelegen unter einem großen Algarrobo Baum mit Blick auf das Mittelmeer und die Berge. Der beheizte Pool bietet zusätzlichen Komfort und Entspannung für Winter und Herbst Retreats. Eine wunderbar ruhige Lage inmitten von Natur wird Ihnen das ländliche Spanien von seiner besten Seite zeigen.

    Dieser Retreat ist ein all-inclusive Rückzugsort für Yoga, Meditation und Massage. Es wird auch für weitere kulturelle Aktivitäten zwischendurch gesorgt. Inez möchte maßgeschneiderte Programme nach individuellen Anforderungen der Gäste vorbereiten und verbringt deshalb vor der Ankunft Zeit damit, jeden einzelnen Teilnehmer dieses Retreats zu verstehen.

    Tagesablauf

    • 07:30 Vinyasa Flow Yoga, Meditation und Pranayama
    • 10:00 Frühstück
    • 11:00 Workshop zum Thema Yoga-Geschichte und Philosophie, Ausflug zu Märkten, Wanderungen und Spaziergänge in den Bergen oder Massage-Therapie
    • 13:00 Mittagessen
    • 14:00 Freizeit und Massage-Therapie, die individuell für den Nachmittag geplant wird
    • 17:00 Yin Yoga-Praxis oder andere Yogastile, abhängig von der Erfahrung der Gruppe
    • 19:00 Abendessen und für zwei Nächte in der Woche wird eine spanische kulturelle live Unterhaltung geplant
    • 20:30 Meditation oder Workshop, beispielsweise über die Anatomie des Yoga

    Bitte beachten Sie, dass die Gruppe über die drei Morgen Aktivitäten verteilt werden kann; dies sind der Yoga Workshop, die Exkursion und Massage Therapie

    Zusätzlich zu den angebotenen Ausflügen, die im Preis inbegriffen sind, bietet die Finca Los Pinos auch Abendunterhaltung für das Abendessen an: Flamenco Tanz, spanische live Gitarrenmusik und einen Abend der spanischen Weinverkostung und Bildung. Ihre Yogalehrer bieten auch kleine Seminare über die Geschichte des Yoga und über die Anatomie des Yoga an, eine exklusive Ergänzung zum allgemeinen Yoga Retreat. Yoga Retreats sind kombinierbar mit geführten Spaziergängen in den Bergen oder spanischen Kochkursen, Spanisch Sprachkursen, Malerei, Schreibwerkstätten, Reiten oder den meisten Wasser-Aktivitäten.

    Kultureller Ausflug in die Alhambra in Granada

    Gehen Sie der Geschichte der Mauren und Katholiken innerhalb dieser beeindruckenden Paläste und Gärten nach. Besuchen Sie die gegenüberliegenden Maurischen Altstädte mit gepflasterten Gässchen und marokkanischen Tee Häusern in der historischen Stadt Granada.

    Kultureller Ausflug nach Malaga

    Ein Spaziergang durch die gepflasterten Gassen mit Straßencafés und Restaurants in der alten Stadt Malaga, dem Geburtsort von Picasso. Malaga wird jetzt das neue Barcelona genannt - ein beeindruckendes Beispiel für Geschichte und unglaubliche Investitionen zur Modernisierung der Häfen und archäologischen Stätten.

    • Inez Leniere Lopez

      Inez praktiziert und unterrichtet Yoga und Meditation sein 22 Jahren und hat ihre eigene Yogaschule in Cómpeta, Spanien. Sie genießt Yoga, da es bei der Praxis darum geht, sich mit sich selbst zu verbinden, während die physische Meditation einen positiven und starken Fokus auf die eigene Energie ermöglicht. Yoga zentriert und gleicht Geist und Körper aus und stellt so geistiges und körperliches Wohlbefinden her. Inez verfolgt einen einzigartigen Ansatz, um alle ihre Schüler zu erreichen, indem sie ihnen persönliche Aufmerksamkeit schenkt und sie auch außerhalb des Unterrichts kennenlernt. Dies ermöglicht ihr einen individuellen Lehransatz in ihren Kursen.

    Die Finca Los Pinos befindet sich in den Bergen der Axarquia, mit Blick auf das Mittelmeer. Die Axarquia ist unter den Top fünf der Orte in Europa, die für die gesündeste Luftqualität ausgezeichnet wurden, und die Finca Los Pinos liegt im Herzen dieser Umgebung.

    Orte in der Nähe

    • Competa Berg, 3 km
    • Flughafen Malaga (AGP) - 45 Minuten
    Aktivitäten
    • Kunstkurse
    • Kochkurse
    • Radfahren
    • Wandern
    • Reiten / Vermietung
    • Kajak fahren
    • Massage
    • Mountainbike-Touren
    • Pool
    • Weinprobe / Tour
    Allgemeines
    • Essbereich
    • Umweltfreundlich
    • Garten
    • Spezielles Menü auf Anfrage
    • Yoga Deck
    Services
    • Fahrradverleih
    • Lokaler Markt

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    Die Finca Los Pinos bietet ein komplett vegetarisches Menü mit veganen Optionen auf Anfrage. Auf Anfrage sind auch Fleisch und Fisch Optionen erhältlich. Alle Zutaten sind nicht mehr als 20 Kilometer transportiert worden und werden lokal bezogen, saisonal und frisch zubereitet und vor Ort gekocht. Die Gäste werden so weit wie möglich mit Bio-Lebensmitteln versorgt. Sonderwünsche bei Allergien, glutenfreier Lebensweise, und anderen Bedingungen sind willkommen und werden berücksichtigt.

    Beispielhaftes Tagesmenü

    Frühstück

    • Superfood Smoothie, Detox Smoothie und zusätzlicher energetisierender Smoothie
    • Bircher Müsli, Apfel-Zimt Porridge mit gehackten Bananen und gesunder French Toast Auflauf

    Das Frühstück wird mit Kräutertees und / oder frisch gemahlenem Kaffee und frisch gepressten Fruchtsäften vervollständigt.

    Snacks am späten Morgen

    • Frische Obstsalate
    • Kräutertee

    Mittagessen

    • Mediterraner Quinoa oder Couscous-Salat und gedünstetes Gemüse, z.B. Spargel, Brokkoli als Salat mit hart gekochten Eiern, pochierter Hähnchenbrust, geröstetem Butternut-Kürbis, in Scheiben geschnitten Gurken und Cherry-Tomaten, Blattgemüse, Balsamico-Essig, Chorizo und Spinat-Salat serviert mit gebratenem mediterranem Gemüse.
    • Fisch-Tabouleh Spinat und Bohnen Burrito mit braunem Reis, gebratenen Birnen und Spinat Sandwich

    Nachmittags-Tee

    • Kräutertees
    • Hausgemachte pikante und frische Obstmuffins

    Abendessen

    • Gegrillte Lachs Burger oder Thai-Stil Fischfrikadellen, grünes Huhn Stroganoff, Weißfisch in frischer Tomatensauce mit Naturreis und frischem Thymian (hier in den Bergen gepflückt) und Thunfisch Nudeln, Gemüse und Rindfleisch-Eintopf
    • Gegrillter Truthahn Burger mit getrockneten Tomaten und Feta-Käse

    Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

    • Frühstück
    • Mittagessen
    • Abendessen
    • Snacks
    • Getränke

    Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Glutenfrei
    • Biologisch
    • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
    (Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.)

    Mountainbike-Touren

    Wenn Sie die Ausdauer haben, kann Finca Los Pinos eine Nachmittagsaktivität mit Mountain Bike für Sie organisieren. Darüber hinaus bieten sie die Lodge für große oder kleine Gruppen Mountainbikeurlaube an. Die Lodge bietet direkten Zugang zu Radwegen und Routen kreuz und quer durch die Berge, und bieten dafür Ihre Unterkunft an.

    Es gibt auch eine Vielzahl von Radwegen rund um die wichtigsten Dörfer in den Bergen, rund um Competa. Finca Los Pinos arrangieren Fahrrad und Mountainbike Fahrradverleih und leiten Sie zu den besten Routen, sei es für Freizeit, Rennsport, oder für Erkundungen abseits der vielbefahrenen Pfade.

    Ausflug nach Acebuchal und Frigiliana

    Treten Sie ein in ein Stück Geschichte und genießen Sie ein wunderbares Essen in Ihrer Freizeit.

    Ausflug nach Granada

    Besuchen Sie den Alhambra Palast und die Stadt der Mauren in Albacin.

    Ausflug nach Nerja

    Höhlen, Strände und Einkaufsmöglichkeiten in Nerja Balcon.

    Eine Ganzkörpermassage ist im Preis inbegriffen.

    • 3 tägliche Mahlzeiten, Snacks und Erfrischungen
    • 7 Übernachtungen
    • Maßgeschneiderte Yoga-Kurse
    • Kultureller Ausflug nach Malaga
    • Kultureller Ausflug in die Alhambra in Granada
    • Tägliche Yoga-Kurse
    • Am Abend kulturelle live Unterhaltung
    • Meditation und Pranayama Sitzungen
    • Transfers zum und vom Flughafen von Malaga (AGP)

    Anreise mit dem Flugzeug

    Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Málaga Flughafen (AGP). Transfer vom und zum Flughafen ist im Preis inbegriffen. Finca Los Pinos holen Sie vom Flughafen ab. Sie werden gebeten, die Ankunft am Flughafen vor 13:00 zu organisieren.

    Anreise mit der Bahn

    Bitte kommen Sie am Bahnhof Malaga Maria Zombrano an, wo Finca Los Pinos Sie abholen wird. Sie werden gebeten, am Bahnhof vor 13:00 anzukommen

    • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
    • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
    • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

    Competa, Spain

    Die Finca Los Pinos befindet sich am Fuße der Bergkette von Almijara und Tejeda. Sie organisieren Yoga Urlaube mit der Hilfe von Competa Yoga und Competa Holidays.

    Spricht Deutsch

    ab --

    8 Tage / 7 Nächte

    Special discount

    For groups of 10 persons booking together, there is a special price of 950 EUR per person no matter the type of room chosen.

    Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.

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