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Yoga und Handpan Sounds Retreat Österreich

Genieße drei Tage verschiedenste Yoga Stile (Vinyasa, Hatha, Yin, Restorative Yoga) mit wundervollen Handpan Klängen. Außerdem erwarten dich Meditation und Atemübungen, gemeinsames Mantra-Singen und Natur Pur. Das Biohotel TamanGa besticht mit seinem Wellness Bereich mit Sauna, Bio-Schwimmteich und der köstlichen Bio-veganen Halbpension (glutenfrei, zuckerfrei). Waldbaden und Wandern zum Wiederverbinden mit der Natur, runden dein Wohlfühl-Programm ab.

Die Lehrer

Faye & Christoph
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Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Pranayama und Meditationen
  • Live Handpan Sounds zur Yoga Praxis
  • Waldbaden, Sauna, Schwimmteich, Wandern, Entspannen
  • Täglich Bio-vegane Halbpension
  • 2 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


Kurse an 3 Tagen
Gruppengröße: 8-12 Teilnehmer
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
13:00
Zeit zum Auschecken:
10:00

Ausstattung

  • Sauna
  • Essbereich
  • Garten
  • Lounge
  • Meditationsgarten
  • Terrasse
  • Bibliothek

In den einzelnen Ritais (benannt nach den Unterkünften in japanischen Klöstern) sind die Klausen untergebracht. In den ursprünglichen Gebäuden des Hofes befinden sich die Doppelzimmer, großzügige Studios entweder mit Panoramafenster oder Balkon, die Suite und Ferienwohnungen.

Die Klause ist Dein kleiner privater Raum, dein Rückzugsort, der Dir gerade soviel bietet, dass Du Dich wohl und sofort heimelig fühlst. Hier trifft hochwertige Qualität auf Minimalismus. TamanGa wollen beim einfachen Lebensstil bleiben und das Leben hier spielt sich ja draußen, in dem großen Gartenraum ab.

Jeder Klause wurde liebevoll ein Thema zugewiesen. Teilweise haben diese Themen mit den Urprinzipien zu tun. Lass' einfach den Zufall entscheiden - die Themenklause, die Dir zugeteilt wird bzw. zufällt, dürfte möglicherweise mit Dir selbst etwas zu tun haben und kann für Dich Anregung bieten, während Deines Aufenthalts darüber zu meditieren.

Die Klausen sind bewusst Wlan- und fernsehfrei, um den Gästen noch mehr Zeit zu geben in die Ruhe zu kommen und Regeneration zu finden (LAN Kabel in der Rezeption erhältlich). Die Gäste werden gebeten, zumindest ihr Internet am Handy auszuschalten um den "Strahlensalat" zu reduzieren.

Highlights

  • Statt Antioxidantien: barfuß unterwegs auf TamanGa Bio-Gelände
  • Schwitzen: in der Sauna und Infrarotkabine; danach natürlich eine Abkühlung im Bioteich finden
  • „Waldbaden“: Hängematte schnappen, an einem Baum befestigen, genießen
  • Aromaluft extrem: Ruhen im Kräutergarten
  • Kundalini-Liegen am gesamten Gelände
  • Dein ideales Wasser für den ganzen Aufenthalt
  • Geistige Nahrung durch Bücher von Ruediger Dahlke zum Ausleihen
  • Geniale Brain-Light Sessel mit Massagen, Licht, Musik und geführten Meditationen für Neuro-Tiefenentspannung
  • Für den idealen Schlaf: Holz-Lehm Klausen, E-Smog frei, Ruhe, den Geräuschen der Natur lauschen

Programm

Programmablauf

Freitag

  • Ab 13:00 Uhr Ankunft im Hotel
  • 16:00 - 17:00 Uhr Begrüßung und Willkommens-Runde, gemeinsame Meditation
  • 17:00 - 19:00 Uhr Abendessen
  • 20:00 - 21:15 Uhr Yin Yoga

Samstag

  • 08:00 - 10:00 Uhr Pranayama, Vinyasa Yoga, Meditation
  • Bis 11:00 Uhr Frühstück
  • Zeit für sich in der Natur pur: Waldbaden, Sauna, Schwimmteich, Wandern, Entspannen
  • 15:30 - 16:45 Uhr Yin Yoga
  • 17:00 - 19:00 Uhr Abendessen
  • 20:00 - 21:00 Uhr Mantra Singen

Sonntag

  • 08:00 - 10:00 Uhr Pranayama, Hatha Yoga
  • Bis 11:00 Uhr Frühstück
  • 11:30 - 12:30 Uhr Abschlussrunde, gemeinsames Ausklingen, Meditation

Die Handpan ist ein Musikinstrument aus Metall, welches durch das Spielen der Schlagflächen einen wunderschönen, weichen und obertonreichen Klang erzeugt.

Christoph Sztrakati unterstützt mit der Handpan die Yogapraxis klangmalerisch. Der warme und sogleich kraftvolle Klang der Handpan berührt auf besondere Art die Seele und trägt zur Tiefenentspannung bei. Die harmonisierende Wirkung der Klänge wird dabei helfen, Körper und Seele in Einklang zu bringen.

Lehrer

Faye Sztrakati

Retreat Ort

TamanGa liegt mitten in der Natur, nahe dem Wein- und Blumendorf Gamlitz in der Südsteiermark. Hier wirkt ergreifende Ruhe, aufgeladen von der Energie umgebender Wälder, Weinberge und des Biogartens. Dieser Rahmen trägt die BesucherInnen, fördert körperliche und energetische Ausgeglichenheit und kann tiefe, bewusstseins-erweiternde Selbsterfahrung bringen.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Sauna

Allgemeines

  • Essbereich
  • Garten
  • Lounge
  • Meditationsgarten
  • Terrasse

Services

  • Bibliothek

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

TamanGa Garten – Peace Food

Vom Biogarten in die Küche - ganz ohne ökologischen Fußabdruck. Was im Garten angebaut wird, findet ihr in unserer Küche, verzaubert zu leckeren Peace-Food-veganen Gerichte am Buffet wieder.

Ruediger betont bei Peace Food, dass Essen "regional" und "saisonal" sein sollte, ergänzt aber auch mit exotischen Früchten, Gemüse, Getreide und Gewürzen die gesundheitlich oder gar therapeutisch wertvoll sind. Regionalität verschmilzt am Gaumen mit Exotik, die Lust TamanGa immer und immer wieder zu schmecken und das Gefühl nicht loszuwerden, auf eine eigenartige, einbeziehende, erfüllende Reise gegangen zu sein, spürt man auch beim Essen. Von "vegan ist langweilig" ist hier wirklich keine Spur (außer beim Fasten natürlich).

Ihr könnt den Garten betreten und zum "Schnabulieren", Spazieren, Riechen, Tasten, Fühlen und Entdecken nutzen.

Vegane Peace-Food-Halbpension

Reichhaltiges Frühstücksbuffet von 9:00 bis 11:00 Uhr Smoothies, weitgehend aus eigenen Garten- und Wiesenkräutern hergestellt, Obst und Gemüsegerichte, Aufstriche und selbst gebackenes Brot sowie Kräutertees, und Lupinenkaffee.

Abendbuffet von 17:00 bis 19.00 Uhr auch hier wird ein vielfältiges Angebot an Salaten, abwechslungsreiche Suppen, regional und international inspirierte Gerichte und zuckerfreie Desserts geboten.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Tee
  • Detox-Säfte

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Biologisch
  • Rohkost
  • Laktosefrei
  • Vollwertkost
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Spa Behandlungen

Das Hotel bietet eine Sauna und Infrarotkabine und einen Bioteich zum Schwimmen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 4 Yoga Einheiten mit Handpan Klängen
  • 1x Mantra-Singen
  • 2 Meditationseinheiten mit Handpan Klängen
  • 2 Übernachtungen
  • Bio-vegane Halbpension
  • Waldbaden, Sauna, Schwimmteich, Entspannen

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Mittagessen und Snacks
  • An- und Abreise
  • Aktivitäten außerhalb des Hotels oder kostenpflichtige Hotel-Aktivitäten
  • Nächtigungsabgabe der Gemeinde (1,50 EUR pro Person/Nacht)

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Anreise mit dem Auto

Die An- und Abreise erfolgt eigenständig. Gerne sind fayechiYOGA euch bei der Bildung von Fahrgemeinschaften behilflich.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 17% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
3 Tage / 2 Nächte
ab --
Mindestgruppengröße

Diese Reise erfordert mindestens 8 TeilnehmerInnen

Verfügbarkeit

Anreise: Freitag, 15 Juli 2022
Abreise: Sonntag, 17 Juli 2022

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