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13 Tage Pranayama und Yoga im Satsanga Retreat in Goa, Indien

Pranayama und Yoga Retreat in Indien

Die Zeit im Satsanga Retreat ist ein Genuss für Leib und Seele. Es ist ein Ort an dem die Menschen voller Freude und Wärme sind, und wo die Entwicklung und das Wohlergehen des Menschen im Mittelpunkt des Lebens stehen. Das Lebensgefühl in Indien macht es leicht den Alltag hinter sich zu lassen und sich von Moment zu Moment tragen zu lassen. Dieses Gefühl kombiniert mit täglichen Yoga Sitzungen und Pranayama macht diese Auszeit zu einem ganz besonderes Erlebnis für Körper und Geist.

Retreat Highlights

  • Täglich 4 Stunden Yoga
  • Unterstützende Pranayama und Meditation Übungen
  • Optionale Ayurveda Massagen Behandlungen
  • Interessante Ausflüge in die Umgebung
  • Täglich vegetarische Mahlzeiten
  • Snacks, Tee und Wasser
  • 12 Übernachtungen

Yoga Stile


11 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch, Deutsch
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Unterkunft

Satsanga Retreat ist ein idyllisches und friedvolles Erholungsparadies. Es liegt zwischen vielen kleinen Reisfeldern und Kokospalmen in Goa, Indien, und nur wenige Fahrminuten vom Strand entfernt.

Das Yoga Zentrum verfügt über einen wunderschönen Yoga Raum mit Holzfußboden. Es gibt 15 liebevoll eingerichtete Doppelzimmer mit Dusche und WC sowie einen großen Swimmingpool.

Programm

Die Yoga Sitzungen beinhaltet Übungen aus unterschiedlichsten Yoga Stilen, wie zum Beispiel Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Kundalini Yoga. Die überwiegend fließend ausgeführten Übungen führen zu mehr Vitalität und Beweglichkeit, Gesundheit und Ausgeglichenheit. Diese Yoga Formen sind für Menschen jeden Alters zugänglich. Es werden täglich 4 Stunden Yoga, inklusive Pranayama und Meditation, angeboten.

Lehrer

Franz Moesl
1984 reiste Franz Moesl das erste Mal nach Asien. Die positive Erfahrung dieser Reisen und die intensiven Begegnungen mit unterschiedlichen Lehrern aus den Bereichen Yoga, Fasten und Meditation haben sein Leben entscheidend geprägt. Er lebte vier Jahre in Ashrams und Klöstern (Indien, Nepal, Thailand, Bayern). Durch seine große Erfahrung vermag er Menschen aus allen Alters- und Berufsgruppen einfühlsam und sicher durch den Fasten- und Yogaprozess zu begleiten. In einer Balance von Spannung und Entspannung verbindet er intensive Körperarbeit mit einem inneren Erleben von Stille und Ruhe.

Retreat Ort

Dieses Retreat findet in Goa, dem kleinsten indischen Bundesstaat statt. Goa liegt an der mittleren Westküste Indiens war rund 450 Jahre lang eine portugiesische Kolonie. Daher weist diese Region eine besondere kulturelle Prägung auf.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Massage
  • Einkaufsmöglichkeiten
  • Schwimmen
  • Pool im Außenbereich

Allgemeines

  • Strand
  • Essbereich
  • Umweltfreundlich
  • Garten
  • Lounge
  • Mehrsprachiges Personal
  • Restaurant
  • Terrasse
  • Yoga Studio

Services

  • Internetzugang
  • Lokaler Markt

Verpflegung

Es gibt täglich ein reichhaltiges Frühstücksbuffet mit viel frischem Obst und ein köstliches vegetarisches Abendbuffet.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen
  • Snacks
  • Getränke

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Biologisch
  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Ausfüge in die nähere Umgebung lohnen sich. Es locken viele schöne Strände und Landschaften. Es gibt kleinere hinduistische Tempel. Sehenswert ist auch der farbenprächtige Flohmarkt in Anjuna und der Gewürz- und Gemüsemarkt in Mapusa, sowie die Shops von Calangute.

Spa Behandlungen

Das Satsanga Retreat arbeitet mit verschiedenen indischen und europäischen Therapeuten zusammen. Sie können vor Ort Ayurveda und Shiatsu Massagen erhalten. Die Massagen sind eine optimale Ergänzung zu den täglichen Yogaübungen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 12 Übernachtungen
  • Täglich 3 Stunden Hatha Yoga
  • Täglich 1 Stunde Pranayama- Atemübungen
  • Vegetarisches Frühstück, Zwischenmahlzeit, Abendessen incl. Tee und Wasser

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Anreise
  • Flugticket
  • Ausflüge und optionale Massagen
  • Persönliche Ausgaben

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Goa International Airport (GOI).

Anmerkung

Für die genauen Stornierungsbedingungen richten Sie sich bitte an den Veranstalter.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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