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5 días retiro de yoga en el País Vasco, España

5 días retiro de yoga y meditación en el País Vasco

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Disfruta de unas vacaciones diferentes, donde podrás tomar baños termales, relajarte, desconectar, armonizarte, recargar tu energía, pasear, y descansar, dejando todas las preocupaciones atrás, en un entorno natural, de tranquilidad y paz.

Retreat Highlights

  • Sesiones de yoga
  • Sesiones de pranayama
  • Sesiones de meditación
  • Concierto de cuencos tibetanos
  • 4 noches de alojamiento
  • Pensión completa
  • Baños termales

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen

Yoga Stile


4 Tage Unterricht auf Spanisch
Gesprochene Sprachen: Spanisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 15
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Unterkunft

El alojamiento es en un balneario que cuenta con habitaciones individuales, dobles y triples y, además, una piscina de agua mineromedicinal con una temperatura constante natural de 29 a 33ºC y bañeras termales.

Programa retiro de yoga en el País Vasco con Espai en Blanc

Por la mañana para despertar, se harán respiraciones (Pranayamas) para abrir los pulmones y adquirir energía y movilizarla con Chi-kung y después de abierto el apetito, se empezará un buen desayuno.

Seguirá con una sesión de yoga que se adapta a todas las personas tanto experimentadas como neófitas, es decir, personas que nunca han practicado, y quizás, pueda ser un buen momento para probarlo e incorporarlo después, a la rutina diaria.

Se acabará con meditación, después tiempo libre para disfrutar del entorno antes de tomar una deliciosa comida casera de temporada, ovo-láctea vegetariana.

Después de una suculenta comida, habrá un descanso para hacer la siesta, pasear, tomar un baño termal con las aguas medicinales, leer, etc.

Por la tarde tendrán lugar diferentes actividades variadas meditación, katsugen, un curso de milagros, excursiones, etc. Seguirá un descanso, para prepararse para una buena cena y después diferentes actividades, para finalmente ir a dormir en una confortable cama para tener un sueño reparador.

Ausflüge (inklusive)

Se realizarán excursiones por los alrededores, para disfrutar del paraje natural que envuelve el lugar del retiro.

Lehrer

Anna María Palay
Profesora de Yoga por la Aepy (Asociación española de practicantes de yoga) con más de 25 años de experiencia. He hecho diferentes seminarios con profesores de renombre internacional. Facilitadora de Un Curso de milagros (para liberarnos del miedo experimentar la paz y el amor) desde el año 1998 dando charlas en distintos centros de la geografía catalana (España). En el 2003 creó en el corazón de Barcelona el centro de Yoga y terapias Espai en Blanc. En el 2012 su vida dio un giro y se fue a vivir a Costa Rica, durante año y medio, donde practicó profundamente UCDM.

Retreat Ort

El lugar del retiro está situado en un entorno idílico de Valle de Carranza, rodeado de bosques y montes a escasa distancia del mar, cerca de Laredo, no muy lejos de Bilbao, donde permite hacer senderismo y excursiones por la zona.

Ausstattung

Aktivitäten

  • Indoor swimming pool
  • Spa

Allgemeines

  • Garden

Services

  • Free Wi-Fi
  • Meeting room

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

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Verpflegung

Deliciosa comida casera de temporada, ovo-láctea vegetariana.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Ovo-Lakto-Vegetarier
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Pasear por Carranza
  • Visitar las cuevas de Pozalagua
  • Visitar un magnífico centro de acogida de animales silvestres

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 4 noches de alojamiento
  • Baños termales
  • Concierto de cuencos tibetanos
  • Curso de Milagros
  • Katsugen
  • Pensión completa
  • Sesiones de yoga
  • Sesiones de pranayama
  • Sesiones de meditación

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Transporte

Anreise

Llegada en avión

Se puede llegar al alojamiento fácilmente desde el Aeropuerto de Bilbao (BIO).

Stornierungsbedingungen

  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Sehr gut 8.7 /10 6 Bewertungen

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
Gesamteindruck

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