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5 Tage Ganzheitliches Sommer Retreat im Wald - Yin Yoga Meditation und mehr Kärnten, Österreich

FASZINATION NATUR - SEMINARDOM AURORA, Grassen 5, 9311 Kraig, Österreich

Yin Yoga und Meditation Österreich

Dieses Retreat bringt Sie Ihrer Seele und der Fülle Ihres Herzens wieder ein Stück näher. Die Vision ist es mit holistischen Retreats mitten in der Natur das Leben möglichst vieler Menschen durch mehr Achtsamkeit und Bewusst werden zu bereichern. An diesem besonderen und wunderbaren Ort ist das möglich. Die umliegende Natur lädt ein zum Waldbaden, zu Atemübungen in der Natur und am Wasser und wundervollen Spaziergängen. Das tägliche sanfte Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und das Geschenk vollständiger Harmonie wird Ihnen gut tun. Durch stille und geführte Meditationen nehmen Sie sich selbst wahr und spüren wie es ist anzukommen und einfach nur zu sein. Mental- und Bewusstseinstraining, Coaching Elemente, Rituale und Energiearbeit sind eine wunderbare Ergänzung für ein ganzheitliches und heilsames Erleben dieser besonderen Tage für Sie. Dies nehmen Sie auch mit in Ihren Alltag und fühlen Sich entspannt, ausgeglichen und leben Ihren Herzensweg.

Die Lehrer

Elisabeth
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Retreat Highlights

  • Abends Yin Yoga
  • Tägliches Abendprogramm von mindestens 90 Minuten
  • Morgens Yin Yoga mit Yang Elementen (Hatha, Flow, Sonnengruß)
  • Täglich stille Morgenmeditation am Wasser oder Schweigespaziergang im Wald
  • Meditationen, Tönen, Mental-, Bewusstseinstraining, Coaching , Rituale, Energiearbeit
  • Hauseigener Schwimmteich, Waldbaden
  • 1 Feuerritual am Teich
  • 4 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


5 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Englisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 14
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
14:00
Zeit zum Auschecken:
10:00

Ein Seminarort für alle Sinne - die ruhige Lage in der Waldlichtung und der Seminardom, der nach dem goldenen Schnitt konzipiert ist, unterstützt alle in Ihnen vorkommenden Elemente und wird so zum Kraftquell des Retreats.

Ein ganz besonderer Rahmen ergibt sich durch den außergewöhnlichen Seminarraum mit der goldenen Kuppel, die am Abend sehr schön beleuchtet ist. Diese Oase der Ruhe unterstützt Ihre Entfaltung und eine transformierende Herzöffnung, um aus dem Vollen zu schöpfen.

Die liebevoll eingerichteten Chalets haben einen ganz eigenen Charme und Sie schauen vom Balkon aus direkt zum kleinen Teich.

Tagsüber genießen Sie Yoga auf der Wiese und am Wasser oder im einzigartigen Seminardom, Meditationen, Spaziergänge, Schwimmen, Waldbaden, entspannt am Teich oder auf Ihrem Balkon liegen.

Im hauseigenen Schwimmteich, der von einer eigenen Quelle gespeist wird, können Sie schon am Morgen oder auch spät am Abend noch ein paar Runden schwimmen und die Qualitäten des Elements Wasser für sich nutzen. Tagsüber liegen Sie am Wasser und entspannen beim Träumen oder Lesen.

Programm

Tag 1

  • Ankunft ab 14:00 Uhr (Sie können in Ruhe Ihr Zimmer beziehen und am Teich relaxen und schwimmen)
  • 15:30 Uhr Begrüßung, Kennenlernen
  • 16:00 - 18:00 Uhr Sanftes Yin Yoga zur Einstimmung
  • 18:00 Uhr leichtes Abendessen
  • 19:00 - 20:00 Uhr geführte Meditation "Ankommen bei Dir selbst und in Deinem Herzen"

Tag 2 bis Tag 4

  • 07:30 Uhr Stille Meditation am Wasser oder Schweigespaziergang mit Atemübungen im Wald
  • 08:00 - 10:00 Uhr Heart opening Morning Yoga (Yin Yoga mit aktiven Elementen aus Hatha und Flow Yoga, Sonnengruß)
  • 10:00 Uhr vegetarisches Frühstück
  • Zeit zur freien Verfügung
  • 16:00 - 18:00 Uhr Yin Yoga
  • 18:15 Uhr vegetarisches Abendessen
  • 20:00 - 21:30 Uhr Abendprogramm (geführte Meditationen, Mental- und Bewusstseinstraining, Coaching Elemente, Rituale, Energiearbeit)

Tag 5

  • 07:30 Uhr Stille Meditation am Wasser oder Schweigespaziergang mit Atemübungen im Wald
  • 08:00 - 10:00 Uhr Morning Yoga (Yin Yoga mit aktiven Elementen aus Hatha und Flow Yoga, Sonnengruß)
  • 10:00 Uhr vegetarisches Frühstück
  • Ausklang und Abschied nehmen und noch etwas Zeit für sich

Änderungen vorbehalten - da das Retreat auf die kleine Gruppe liebevoll und achtsam abgestimmt wird.

Der Tagesablauf ist optional, Sie können sich natürlich auch jederzeit Pausen nehmen.

Für dieses Retreat besteht eine Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen.

Lehrer

Elisabeth Lechlech

Retreat Ort

Das herrliche Retreat Center hat eine einzigartige Lage mitten im Wald im sonnigen Kärnten. Sie haben das ganze Zentrum nur für sich.

Sie wohnen mitten im Wald. Lassen Sie sich von der Natur berühren. Dieser wunderbare und heilsame Wald ermöglicht Ihnen während der ganzen Zeit den Genuss der unberührten Natur. Für Spaziergänge am Nachmittag gibt es Wanderwege entlang der alten Kraiger-See-Schlösserstraße zu entdecken. Wer aktiver sein möchte - weite Joggingrouten beginnen gleich beim Haus und führen in den herrlichen Wald. Der Kraigersee ist nur 10 Minuten (durch den Wald) entfernt und lädt zusätzlich zum Schwimmen ein.

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

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Verpflegung

Je nach Gruppengröße verpflegen Sie sich selbst mit der Gruppe zusammen oder haben eine Köchin. Selbstverpflegung - die Kosten der Lebensmittel werden aufgeteilt. Köchin: 34 Euro pro Person/Tag.

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Tee

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 8 Yoga Einheiten (je 120 Minuten) mit Pranayama (Atemübungen) im Freien oder im Seminardom
  • Morgens Yin Yoga mit Yang Elementen (Hatha, Flow, Sonnengruß)
  • Abends Yin Yoga
  • Täglich stille Morgenmeditation am Wasser oder Schweigespaziergang im Wald
  • Tägliches Abendprogramm im einzigartigen Seminardom von mindestens 90 Minuten
  • Bewegte und geführte Meditationen, Tönen, Mental- und Bewusstseinstraining, Coaching Elemente, Rituale, Energiearbeit
  • Am letzten Abend - Feuerritual am Teich
  • Waldbaden
  • Unterkunft zu zweit in Chalets mit Balkon
  • Hauseigener Schwimmteich gespeist aus einer eigenen Quelle

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Anfahrtskosten
  • Verpflegung
  • Je nach Gruppengröße Selbstverpflegung in Gemeinschaft und die Kosten der Lebensmittel werden aufgeteilt oder eine Köchin (ca 34 Euro/Tag)

Anreise

Recommended Airports

Anreise aus Richtung Wien/München/Zürich

Mit dem PKW vom Flughafen Wien über die S6 282 km, über die A2/S37. Ausfahrt 283 Kraig 371km.

Von München ca. 380 km (A8/A10/A2 Ausfahrt Klagenfurt Nord).

Von Zürich ca. 690 km (über Bregenz, München, Salzburg A8/A10/A2 Ausfahrt Klagenfurt Nord))

Schnellstraße Klagenfurt - Friesach: Abfahrt Kraig, nach 300 Meter rechts Richtung Kraig bis in den Ort hinein (ca. 4 km).

Bis zum Gasthof Matschnig (rechts), gleich links abbiegen und bis zur nächsten Gabelung (Materl) dort wieder links = Kraiger Schlösserweg (ab hier beschildert).

Die Straße macht eine langgezogene Rechtskurve immer links halten, auf der linken Seite kommt ein graurotes Haus mit Thujenhecke, danach eine gelbe Garage und ein Haus danach biegen Sie links ab. Schild Kobau - hier fahren Sie wieder links in ein Tal hinein und kurz auf dem Waldweg bis zu zwei Wirtschaftsgebäuden und noch 2 Kehren durch den Wald bis auf eine Lichtung.

Die Parkplätze sind mit weißem Kies bedeckt, bitte nicht am Rasen parken.

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihr Ticket um am Flughafen Klagenfurt (KLU), Flughafen Ljublana (LJU) (günstige shuttles bis KLU), Flughafen Graz (GRZ) oder Flughafen Salzburg (SZB) anzukommen (http://touristik-kaernten-transfer.at/). Mit der Bahn zum Bahnhof St.Veit/Glan, von dort mit dem Taxi 7 Minuten ca. 15 EUR.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
5 Tage / 4 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Montag, 27 Juli 2020
Abreise: Freitag, 31 Juli 2020

Frühbucherpreis

Die unten stehenden Preise enthalten einen Frühbucherrabatt von 69 EUR pro Person. Sie können dieses Angebot nutzen, wenn Sie bis zum 30. März 2020 buchen.

Mindestteilnehmerzahl

Die Mindestteilnehmerzahl für diesen Retreat ist 6 Personen. Der Veranstalter behält sich das Recht vor, den Retreat bis zu 30 Tage vor Beginn abzusagen. Im Falle einer Absage wird der Komplettpreis erstattet.



 

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